Power en Mindset Podcast

In deze aflevering ga ik in gesprek met Cindy Reinhout, liefdescoach met een passie voor warme connectie. We hebben het over: Het verschil in hoe mannen en vrouwen denken, voelen en reageren Waarom communicatie tussen de seksen zo vaak spaak loopt Hoe je elkaar echt kunt leren begrijpen, zowel in relaties als in jezelf Cindy deelt inzichten die elke man en vrouw zou moeten horen. Want als je jezel...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Stefan Mertens: bodybuilder, coach en een toonbeeld van mentale kracht. We hebben het over zijn weg in de bodybuildingwereld, zijn evolutie als coach en de mindset die hem vooruit duwt. Geen excuses, geen shortcuts, maar pure discipline. We praten over:• De lessen uit bodybuilding die je ook buiten de gym vormen• Hoe Stefan omgaat met tegenslag en motivatie•...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Nina Stevens. We duiken in het proces van vertragen, verstillen en thuiskomen bij jezelf. We hebben het over:✨ Het belang van innerlijk werk in een wereld die voortdurend naar buiten gericht is.✨ Hoe je leert luisteren naar je intuïtie in plaats van naar verwachtingen.✨ De moed om je eigen pad te volgen, ook als dat afwijkt van de norm.✨ Zelfzorg voorbij...

In deze openhartige aflevering ga ik in gesprek met Stefan Joris, commissaris bij de politie. Achter het uniform schuilt een man die niet bang is om zijn persoonlijke zoektocht te delen: over leiderschap, kwetsbaarheid, en de druk die vaak met verantwoordelijkheid gepaard gaat. We hebben het over: Zijn carrière binnen de politie en hoe die hem gevormd heeft De mentale uitdagingen die hij onderweg...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Aaron Jonckheere, ex-voetballer en nu mannencoach bij Voor mens .We hebben het over zijn transformatie:⚽ Van een leven in functie van prestaties op het voetbalveld...💪 Naar de wereld van krachttraining, zelfontwikkeling en coaching. Aaron vertelt open over zijn shift naar coach. En hoe hij zijn ervaringen nu inzet om andere mannen sterker te maken. We prat...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Maarten Bos, een jonge coach met een opmerkelijk verhaal. Wat begon als een worsteling met anorexia, groeide uit tot een diepe passie voor krachttraining en zelfontwikkeling. We praten over:💪 De mentale shift van destructie naar groei.🔥 Hoe bodybuilding zijn levenslijn werd.🚀 Zijn sprong naar het ondernemerschap op jonge leeftijd.🧠 Wat écht nodig is om k...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Eva Vanduren. Eva deelt openhartig haar persoonlijke journey: van zich niet goed in haar vel voelen, naar het moment waarop ze zelf besloot het roer om te gooien. We hebben het over: Wat haar eerste echte wake-up call was Hoe kleine aanpassingen in voeding en levensstijl grote impact hadden Het mentale stuk van verandering: omgaan met zelfbeeld, doorzetten e...

In deze aflevering duiken we samen met Mieke in de wereld van neurodiversiteit. We praten over: Wat het écht betekent om te leven met autisme en/of ADHD Waarom begeleiding op maat zo belangrijk is Hoe coaching zorgt voor meer rust, structuur en zelfinzicht Mieke deelt haar ervaringen en inzichten als coach én als mens. Een gesprek voor wie zich herkent in het neurodiverse spectrum of iemand beter...

In deze aflevering van de Power & Mindset Podcast deelt Laura haar persoonlijke strijd met Binge Eating.⁠Wat begon als een manier om controle te krijgen, eindigde in een patroon dat haar volledig overnam.⁠We praten over: De dieperliggende oorzaken van eetbuien De impact op zelfbeeld en relaties En hoe herstel écht mogelijk is, met de juiste aanpak en steun Een aflevering die raakt en herkennin...

Wat is er écht aan de hand met de wereld vandaag? Samen met Patrick duik ik in onze visie op de maatschappelijke veranderingen, het collectieve bewustzijn en de signalen die we misschien te lang genegeerd hebben. We hebben het over:• De impact van angst en polarisatie• Waarom het belangrijk is dat we wakker blijven• De rol van bewustzijn, gezondheid en zelfreflectie in deze tijdEen inspirerende ba...

In deze aflevering ga ik in gesprek met ondernemer en mindsetbeest Tasso Limneos. We hebben het over wat er écht nodig is om als ondernemer te groeien; niet alleen in cijfers, maar als mens. Tasso vertelt openhartig over zijn eigen pad, de obstakels die hij onderweg tegenkwam, en hoe hij keer op keer blijft kiezen voor persoonlijke ontwikkeling. We praten over: De mentale shift die nodig is om als...

In deze aflevering van de podcast zit ik samen met Elisa, een voormalig bodybuildster die haar kijk op gezondheid compleet heeft veranderd. Waar haar focus vroeger lag op uiterlijke resultaten en extreme discipline, ontdekte ze gaandeweg dat echte gezondheid veel dieper gaat. Nu helpt ze als orthomoleculair therapeut anderen om niet alleen fysiek, maar ook vanbinnen sterker te worden. We praten ov...

In deze aflevering duiken we in het verhaal van Mattia, die zijn plek vond als Personal Trainer binnen de G-sport. We hebben het over:- Zijn start als PT en de zoektocht naar de juiste doelgroep- Waarom hij koos voor de G-sport en wat hem hierin drijft- De uitdagingen én succeservaringen die hij ervaart Mattia laat zien dat coaching meer is dan alleen fysieke training. Het draait om mensen vooruit...

Dromen veel ondernemers niet van een leven onder de palmbomen, terwijl ze online hun business runnen? Kyle doet het gewoon. In deze aflevering deelt hij hoe hij zijn leven en werk in Bali heeft opgebouwd als online coach. We hebben het over:✅ De vrijheid (en uitdagingen) van remote werken✅ De mindset die je nodig hebt om zo’n stap te zetten✅ Hoe leven in Bali hem als ondernemer heeft veranderd

In deze aflevering zit ik samen met Eva Vanduren om te praten over haar traject "Leef vanuit je hart".We duiken dieper in hoe je meer in verbinding kunt komen met jezelf, hoe je patronen doorbreekt die je tegenhouden, en hoe je écht durft te kiezen voor wat je gelukkig maakt. Wat kun je verwachten? Hoe je leert luisteren naar je innerlijke stem Waarom zelfliefde en grenzen stellen zo krachtig zijn...

Soms gooit het leven je tegen de grond... maar het gaat erom hoe je weer opstaat. In deze aflevering zit ik samen met Tom, die vertelt over het moment dat zijn leven volledig veranderde. Hoe hij ondanks tegenslagen bleef vechten, niet opgaf, en nu sterker is dan ooit. Een verhaal over veerkracht, groei en de kracht die je vindt als je weigert op te geven.

In deze aflevering zit ik samen met Maikel Dalemans, die openhartig deelt over zijn persoonlijke strijd met mentale gezondheid. We praten over de donkere momenten, de twijfels en hoe hij stap voor stap weer de kracht vond om door te gaan. Maikel vertelt hoe hij zijn mentale valkuilen leerde herkennen, welke gewoontes hem hielpen om sterker te worden, en hoe hij vandaag anderen inspireert met zijn...

In deze aflevering zit ik samen met Janos Dierick, we hebben het over zijn vrouwelijke energie en hoe hij heeft geleerd om sterker in zijn schoenen te gaan staan. We praten over het belang van zelfzorg, tijd nemen voor jezelf en hoe balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie je kan helpen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.

In deze aflevering zit ik samen met Evelien, die openhartig vertelt over haar strijd tegen een auto-immuunziekte. Ze neemt ons mee door de zware momenten, de onzekerheid en de impact op haar dagelijkse leven. Maar ook over de kracht die ze heeft gevonden om haar aandoening een plaats te geven en weer te genieten van het leven.

Samen met Jens Van Marcke ga ik all-in op gezondheid. Jens stopt niet bij gewoon “gezond eten”. Van wat hij eet, hoe hij slaapt tot zelfs de kleren die hij draagt: alles is doordacht en afgestemd op een betere gezondheid. We hebben het over slimme keuzes die je energie geven en hoe simpele gewoontes je sterker en weerbaarder maken.

In deze aflevering zit ik samen met Bauke Van Roy voor een diepgaand gesprek over hormonale gezondheid. We duiken in twee krachtige benaderingen: orthomoleculaire therapie en germaanse geneeskunde. En hoe deze complementaire inzichten kunnen bijdragen aan het herstellen van balans in je lichaam.

In deze aflevering zit ik samen met Kelly en Niels voor een inspirerend gesprek. Kelly vertelt hoe de Power Women Masterclass haar leven veranderde én onthult haar geheim hoe zij haar dag krachtig start.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marouschka Beckers over een onderwerp dat ons allemaal aangaat: orthomoleculaire therapie en de impact van hormoonverstoorders op onze gezondheid. 🧬 We duiken diep in hoe voeding en levensstijl ons lichaam kunnen ondersteunen, en hoe je jezelf kunt beschermen tegen stoffen die je hormonen uit balans brengen. Een must-listen als je bewust met je gezondheid b...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne Van Gestel. Anne is nu een jaar bij mij in coaching en heeft zich in die tijd verder ontwikkeld tot personal trainer. We bespreken het belang van educatie binnen coaching en delen enkele inzichten uit onze eigen ervaringen.

In deze aflevering praat ik met Bas, die ondanks zijn aangeboren fysieke beperking vastberaden is om anderen met een beperking te inspireren en coachen. Hij vertelt over zijn eigen project en deelt waardevolle mindset tips.