Positieve Gezondheid In Jouw Leven

In deze aflevering duiken we diep in het leven van Mike Ultee. Hij is Fitness trainer, en inmiddels is hij tweevoudig Nederlands Kampioen discuswerpen en kogelstoten. Daarnaast ook paralympisch snowboarder in 1018. We bespreken zijn reis van herseninfarct naar paralympisch snowboarder, de uitdagingen waar hij dagelijks mee te maken heeft en hoe hij gemotiveerd blijft om zijn doelen te bereiken. Ee...

In deze aflevering van Positieve Gezondheid in Jouw Leven gaat Kim de Bis in gesprek met Simone Busscher, ervaringsdeskundige, en begeleider bij rouw en verlies. Ze deelt haar verhaal over het opgroeien in een gezin met een ouder met psychische problemen. Ontdek hoe ze rust, ontspanning en bewustwording inzet om haar leven vorm te geven. Luister hoe Simone's inzichten over rouw en verlies jou kunn...

In deze aflevering van Positieve Gezondheid in Jouw Leven gaat Kim de Bis in gesprek met Nicolle de Brouwer, oprichter van BFT Sports & Events. Nicolle heeft al van jongs af aan een passie voor bewegen, gezondheid en vitaliteit. In deze aflevering bespreken ze de impact van buiten sporten, de kracht van groepsbeweging en tips om zelf in beweging te komen. Nicolle vertelt over haar achtergrond in s...

Wil je meer uit het leven halen en je verlangens waarmaken? In deze aflevering van Positieve Gezondheid in Jouw Leven gaat Kim de Bis in gesprek met Fabio D'Agata, oprichter van Spat Verandert. Fabio D'Agata is directeur van SPAT verandert en schrijver van het boek Intelligent Bewegen. Volgens hem is er in een tijd waarin alles draait om denkwerk heel veel winst te halen met ons lichaam. Hij weet,...

In deze aflevering van Positieve Gezondheid in Jouw Leven gaat Kim de Bis in gesprek met Teun van den Elzen. Teun is neuropsycholoog en oprichter van Wij zijn Tijdmakers. Hij is gepassioneerd over de werking van het brein. Als bevlogen spreker en trainer heeft hij al veel mensen geholpen om een gezondere en gelukkiger leven te leiden. In deze aflevering zoomen we in op het thema 'op adem komen'. W...

De Geluksgeheimen van Maartje Derksen Na jarenlang dag en nacht werken in haar eigen verloskundige praktijk, zorgen voor haar zoons én haar man die kampte met psychische problemen, gooit Maartje het roer om. Ze wordt Master in Happiness. In deze aflevering gaat Kim de Bis met haar in gesprek. Maartje helpt mensen om een gelukkiger leven te leiden, ongeacht de obstakels die ze tegenkomen. In deze i...

Of je nu worstelt met chronische rommel of gewoon wat frisse opruimtips kunt gebruiken, deze podcastaflevering met opruimcoach Marieke van Driel zit boordevol praktische tips. Kim de Bis gaat in gesprek met Marieke van Driel, opruimcoach en oprichter van Marieke Heeft Een Missie. Ze praten met elkaar over het belang van een opgeruimd huis voor een opgeruimd hoofd. Marieke deelt haar expertise over...

Ben je klaar om meer uit het leven te halen? Luister dan naar deze aflevering waarin Kim de Bis in gesprek gaat met Marij Naarding. Marij is geaccrediteerde mindset professional, officiele mBit trainer en master coach bij Aanvonk Company. Marij deelt haar inzichten over bewustwording en mindset en leert je hoe je deze kunt gebruiken om je doelen te bereiken en een gelukkiger en gezonder leven te c...

Afscheid nemen met Brechje Jeuken In deze aflevering van Positieve Gezondheid in jouw leven gaat onze podcastmaker Kim de Bis in gesprek met Brechje Jeuken. Zij is celebrant bij levensceremonies. Brechje helpt mensen om op een unieke en persoonlijke manier afscheid te nemen van hun dierbaren. Ze creëert ceremonies die verbinden. Met elkaar, jezelf en met het onstoffelijke dat je meedraagt van de o...

Welkom bij een boeiende nieuwe aflevering van onze podcast! Vandaag hebben we Yuna van den Adel te gast, een ervaren behandelaar en begeleider van psychologische behandelingen, plantmedicijn en andere unieke trajecten. Samen verkennen we het universele gevoel van vastlopen, een punt in het leven waarop je beseft dat het huidige pad niet meer functioneert en verandering essentieel is om op een gezo...

Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! In deze aflevering hebben we John van Heel te gast, leefstijlcoach en oprichter van onder andere leefstijlclub Life Style Vitae in Weert en sportopleider EFAA opleidingen. Hij is al sinds 1983 fitness- en leefstijlcoach en schreef drie boeken over de drie belangrijkste pijlers van leefstijl als medicijn: voeding, beweging en brein.   We gaan samen...

Welkom bij deze podcastaflevering met Cindy Wijman. Zij werd als kind gepest en kampt ruim 25 jaar met de gevolgen. Nu helpt ze zelf pestslachtoffers door ze te coachen op onder andere zelfvertrouwen. In de podcast duiken ze in het onderwerp 'Bouwen aan je zelfvertrouwen bij pesten' en bespreken ze Cindy's persoonlijke verhaal. Cindy deelt tips over zelfvertrouwen, assertiviteit en hoe om te gaan...

In deze aflevering duiken we in de wereld van relaties en emoties. Relaties zijn altijd in beweging. Het kan soms niet meer zo soepel lopen zoals jullie ooit bedoeld hadden waardoor het kan zijn dat je in relatiestress beland. In deze aflevering is te gast Huub Lomans. Onder andere is hij psycholoog en relatiepsycholoog met een eigen praktijk.  Of je nu midden in een turbulente periode in je relat...

Deze keer is Marieke Roskam te gast in onze podcast. Zo'n 4 jaar geleden begon zij een eigen onderneming in o.a. coaching met paarden. Dit avontuur begon ze nadat ze zelf door de mangel ging door paardencoaching, in een periode waar Marieke letterlijk tot stilstand gebracht werd door stress, burn-out klachten en normale dagelijkse dingen haar al teveel waren. Door paardencoaching heeft ze stukken...

In de nieuwste aflevering van Positieve gezondheid in jouw leven gaat Kim de Bis in gesprek met Dr. Stefan van Rooijen, ook wel bekend als huisarts Stefan op social media. Hij is vooral gericht op chronische ziekten voorkomen ipv genezen. Zijn kennis deelt hij natuurlijk in de spreekkamer, maar ook daarbuiten via sociale media en het boek ''Fit 4 Life'', ''Fit 4 chirurgie'' en ''Plan je fit''. Zij...

Rianne de Jong is fotograaf en kunstenaar. Ze maakt met haar project Ware Helden een collectie foto’s om zo de weergaloze powervrouw die in je zit te ontketenen. We gaan het hebben over de pure kracht in jezelf ontketenen. - Hoe Rianne fotografie gebruikt om vrouwen in hun pure kracht te zetten. - De ontdekkingstocht naar jezelf voorbij aan de pijn die je wordt opgedragen. - Echt jezelf zijn als n...

Huub Lomans is psycholoog en therapeut met een eigen praktijk. In plaats van kijken naar labeltjes zoals ADHD, autisme en hoogbegaafdheid, kijkt hij veel liever naar de persoon hierachter, en naar wat nodig is om jezelf te kunnen zijn zodat je kunt groeien op een manier die echt bij je past. In deze aflevering gaan we het hebben over ''wie ben je voorbij aan je labeltje''. Aan bod komen de volgend...

Cocky Hoogeveen is medeoprichter van VoetenTraining. In deze aflevering gaan we het hebben over ''voeten als fundament voor je welbevinding. Aan bod komen de volgende onderwerpen: - Ontdek hoe voeten het fundament vormen van je lichaam en welbevinding - Hoe geef je goede zorg aan je voeten - Tips bij voetklachten Vind je dit interessant? vergeet niet om je te abonneren op deze podcast en een revie...

Yuna van den Adel is GZ psycholoog bij Viviq en heeft een eigen praktijk.  In deze aflevering hebben we het over - verbinden met jezelf en met anderen.  - Hoe zorg je voor de balans zodat je jezelf niet verliest - Tips voor een betere verbinding met jezelf en met anderen

Stephan Hermsen is zo'n 20 jaar werkzaam in de zorg. Hij is directeur bij zorgorganisatie Provico en daarnaast ook trainer in positieve gezondheid. Hij heeft meerdere depressie meegemaakt. In de podcast deelt hij zijn persoonlijke verhaal over het omgaan met en accepteren daar van. Hij vertelt over hoe het gedachtegoed van positieve gezondheid hem helpt om de zin van het leven helder te krijgen en...

Kristin Simons is ervaringsdeskundige bij Herstelacademie Venlo. In deze aflevering gaan we het hebben over nare herinneringen en trauma's verwerken.  - ontdek het ervaringsverhaal van Kristin over haar trauma - krijg inzicht over de impact van focus op het positieve - ontdek de tips hoe je een trauma kunt verwerken Vind je dit interessant? vergeet niet om je te abonneren op deze podcast en een re...

Wiljo van Gassel is hypnotherapie en begeleider bij Endless coaching and training. De Endless-training ‘Waarom reageer ik zoals ik reageer?’ is ontwikkeld om je bewuster te maken van je gedrag, zodat je o.a. standvastiger keuzes kunt maken.  In deze aflevering hebben we het over bewust keuzes maken. Hoe maak je nou de juiste keuze? wat levert het je op wanneer je bewuster keuzes maakt? en natuurli...

Gertie Mooren is rouwtherapeut met een enorme interesse in de leefwereld van kinderen en jongeren. Gerti begeleidt kinderen, jongeren en volwassenen die met rouw, verlies of trauma te maken hebben, bijvoorbeeld na een overlijden, bij ziekte, in een echtscheidingssituatie, na een ongeval of bij angsten. In deze aflevering hebben we het over rouw en verlies en hoe ga je hier mee om.  Vind je dit int...

Sander Hofstaetter is ervaringsdeskundige op het gebied van verslaving. In deze aflevering gaan we het hebben over verslaving en hoe je daar als naasten mee om kan gaan.  - ontdek wat er in het hoofd omgaat van een verslaafde met het ervaringsverhaal van Sander - leer het belang van echte verbinding maken en open communicatie met een verslaagde - waardevolle tips Vind je dit interessant? vergeet n...

Jay Borger is biopsycholoog gespecialiseerd in gezond gedrag, stress en slaap. Hij is werkzaam bij Neuro Habits in Amsterdam. In deze aflevering hebben we het over slechte gewoontes ombuigen naar gezonde gewoontes zodat je gedrag op een duurzame manier kunt veranderen voor een vitaler leven.  Vind je dit interessant? vergeet niet om je te abonneren op deze podcast en een review achter te laten. To...