非常下饭

一款应用名字改了，从死亡禁忌变成温柔问候，现在还要收费。它能守住独居老人吗？我们到底该为什么设计？养老不是终点，而是另一种活法。这场拷问，值得听完 02:04 关注老人的安全，这款APP解决了独居老人的痛点 04:58 ALWAYS HERE：关怀独居老人与青年的APP 09:57 解压爽文：关注独居老人的公益行动，让人心情舒畅！ 14:55 南京室内设计公司合作机会：探讨适老化改造与养老院设施 19:55 夕阳下的美丽场景：老人在养老院中寻找自己...

40岁的老夏减十斤为什么总卡住？健身房已经满街，大爷也练背。 瘦四十斤的大米复盘快走、撸铁和饮食，三分练七分吃到底怎么做？进来听实话。 02:07 意大利国家德比：回忆起那段令人难忘的时光，减肥背后的故事！ 04:28 【健康生活】如何控制脂肪肝发展成脂肪感、脂肪干？ 08:57 减肥巅峰期回顾：从两百六十度到一百九十度的艰辛历程！ 13:23 健身减肥经验分享：如何通过运动减掉多余的体重？ 17:57 了解自己的身体需求，制定科学的...

四岁男孩无意触碰，竟被网红女子当众抓伤还索要道歉？这是维权还是讹诈？孩子该为无心之失担责吗？成年人对幼童动手，边界在哪？流量能成为伤害孩子的借口吗？ 02:01 细节与正义：男孩儿视频引发争议，家长言论再度引发风波 04:05 他是一个成年人，对方是个小孩子，他的行为是否涉嫌犯罪？ 08:15 “五百块钱的赔偿要求是否合理？法律观点与社会道德的思考” 12:23 探讨澡堂文化：南方与北方的差异与思考 16:28 关于穿着引发的身体接...

VOL.60 《奥德赛》是否是暑期档最佳？聊聊你最爱的那些电影 02:03 诺兰电影《奥德赛》：一个充满惊奇的自我救赎之旅 04:04 《奥德赛》：一部没有真正成为整部电影情感主线的影片，令人失望的感受 06:46 深入剖析诺兰电影：星际穿越、盗梦空间和奥德赛的感受对比 10:09 《奥德赛》与《黑暗骑士》：人性探索与台词功力的对比分析 13:35 电影话题：探讨奇幻题材、IP和推理故事的喜好与院线观影选择 16:59 过山车效应：瞬间惊吓与感情...

聊聊美食原产地的魔力，齐齐哈尔烤肉为啥非去不可？时间难凑、嘉宾难约，但对味道的执着从不打折。吃，真的要讲究！ HIGHLIGHTS: 00:00 本期highlights 02:03 国际米兰热爱，共同话题，每周相聚！——我们的视频播客是否开启？ 04:04 可能真的只有“下饭”了 06:04 时间观念与常驻嘉宾：聊天节目中的稳定性与灵活性 08:08 山西面食与醋的奇妙组合，口感全然不同！ 10:52 如何科学锻炼：游泳、健身房和营养补充剂的选择与作用 13:33 揭...

VOL.58 低成本《痴迷》如何拍出极致心理恐怖？一起来聊爱与被占有 一场表白失败后许下的愿望，竟让女神“爱上”了他？可这爱，怎么越看越瘆得慌？低成本恐怖片《痴迷》爆卖四亿美金，它戳中了我们对亲密关系最深的恐惧——占有，还是被占有？ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 02:11 爱情的痴迷与挣扎：一个男子在追求女神过程中的成长与困惑 04:36 小熊的表白困境：如何突破NIKI的尴尬局面？ 09:14 小熊的惊喜礼物：为NIKI准备的特别...

VOL.57 听老夏讲《后室》，给你与电影院不一样的体验 本期无时间线，but全是highlights，大家好好聆听睡前故事吧，好梦！ MUSIC: retrieval - Aurenth Comfort Chain - instupendo Six Forty Seven - instupendo Auditory Guidepost - Kane Parsons Government Funding - Kane Parsons The Complex - Kane Parsons 在路上 - 水源 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号...

VOL.56 让我们一起边看世界杯边下饭吧！（二） 世界杯继续如火如荼，四人组喜迎甜美女嘉宾余老师，阿峻化身严苛考官进行足球知识大考核，也不怕把人吓跑了，在此严厉批评不懂怜香惜玉的阿峻！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlights 00:45 集体起立！欢迎人美声甜的女嘉宾！ 02:10 体育知识大考核！一来就给女嘉宾上强度！ 06:20 跟平时完全不一样的大米出现了… 07:30 刺激！本届世界杯终极预测！ 18:30 余老师继续接受阿峻的拷打 21:...

VOL.55 让我一起边看世界杯边下饭吧！ 世界杯如火如荼，四人组全员到齐，畅聊本届初印象、《足球小将》现实版，也从中窥见亚洲足球突破上限的难度。冷门预测和潜在冠军各有押宝，分歧拉满。巨星告别季让人感慨，结尾还有神秘甜音彩蛋哦！ HIGHLIGHTS： 01:08 谴责！四人组偷偷见面却不录节目！ 02:00 期盼已久！终于来到了属于世界杯的季节！ 02:20 库拉索、佛得角、美国、墨西哥——大米本届世界杯初印象 05:40 向往！旅游达人老夏...

VOL.54 五月电影专场——回顾催泪神片《给阿嬤的情书》+锐评《监狱Lai的妈妈》 本期《非常下饭》带您了解最近很火的两部电影——《给阿嬷的情书》以及《监狱Lai的妈妈》，两部影片口碑天壤之别是什么原因呢？老夏和大米分别从自己角度给出答案，由于阿飞缺席，含喷量略显不足，请大家放心收听！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 说说又一部大爆电影 09:20 是什么触动了老夏的泪点 11:55 泪中带笑和电影中的女性主义 30:10 老夏...

VOL.53 聊醋能吵起来，抽烟能吵起来，开车坐飞机都能吵起来，大家这是怎么了？ 天气转暖，人们的火气也逐渐升温，在此，您的好朋友《非常下饭》有义务提醒您：为了您的身心健康，请拥抱大自然，不与人纠缠！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 聊聊醋开开胃——什么？哪里的醋好喝也能吵起来？ 05:00 天干物燥，小心火烛——各地频发的大逼兜事件 07:50 公共场合吸烟应该被制止吗？ 20:40 你在街上劝老烟民大米别吸烟会发生什么...

VOL.52 意大利足球的死亡与张雪机车的夺冠合辑 本期四人组化身超级扩音器：意大利足球再次死去，作为从内拉祖里社群走出来的《非常下饭》，必须站出来为国米和国米球员发声；而张雪机车在世界比赛的夺冠，四人组也必须为之呐喊喝彩！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 00:50 不是说好的再也不熬夜看球吗？ 05:10 毁灭吧，意大利足球！ 07:10 拒绝双标！必须声援巴斯托尼！ 10:45 生来带原罪？国米招谁惹谁了？ 13:15 比中国男篮更...

VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一句原本玩笑的话，在著名考研导师张雪峰的意外离世后，给我们每一个人都敲响了健康的警钟。本期我们聚焦四个中登各自对于身体健康的看法和做法，希望每个人都能健康生活。 HIGHLIGHTS  01:30 RIP张雪峰老师 04:10 影响大米人生的两句话 07:20 幸福的国际米兰球迷 13:00 中年设计师老夏的人生感悟 18:30 多看球，少上班！ 23:00 奔...

VOL.50 五十期非常下饭，五十年苏梅岛，三千年古埃及，五千年大山西 50期非常下饭姗姗来迟！可喜可贺！ 求掌声！从四海内拉社群走出来的《非常下饭》终于迎来第50期节目——三人组分别回顾了埃及和苏梅岛的孝子之旅，以及山西贴满春联的鸡窝，在这个初春，希望能给大家带来更多的能量补给！ 春节过完了，但新的故事才开始…… HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 太超前了！老夏已定好羊年春假目的地 03:30 夏之家族的苏梅岛之旅...

VOL.49 提前给大家拜年啦！蛇年最后一期非常下饭！ 四人组岁末凑一块儿，话赶话，从去年扯到明年。有没兑现的flag，有针对一年不现身的某人点名批评，也有关于投资的那些事后叹气。新一年的计划照例铺开，越来越好！ ps：本期非常下饭吉祥话管够！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 2025事业大变样的老夏和事业大便样的大米 03:55 峻之警告——26年是赤马红羊年 07:10 25年的阿飞——专注于男性成长的 11:30 关于百达斐丽的小故...

VOL.48 看台之外：跟着大米云游英伦，从球场到街角的生活蒙太奇   欧冠常规赛收官，但我们聊的可不只是比赛。这期节目我们把足球变成探索世界的线索。大米把英国球场打卡了个遍，带我们走进英超的看台文化，也分享那些散落在英国街头巷尾的生活碎片。足球是一个起点，最终抵达的，是人与城市的故事、味觉记忆、历史片段和那些无法分类的相遇时刻。 HIGHLIGHTS ： 00:00 本期 highlight 02:20 欧冠第一阶段英超球队小总结 04:1...

VOL.47 预制菜“围剿”线下餐饮？我们来聊聊“自爆卡车”西贝贾国龙 停更许久，我们如同施瓦辛格一样，终于组团回来啦！一回归就遇上餐饮界“顶流”西贝贾国龙自爆开团。本期四人组唠一唠预制菜到底由谁定义？是“裁判”说了算，还是食客说了算？从约会、亲子都不沾的“三不沾”消费观，到为了实体经济操碎了心，这场由预制菜引发的“血案”，将会如何真实地影响着我们的钱包和味蕾呢？ HIGHLIGHTS： 00:00 憋太久了！本集高光时刻有点多 02:30...

经常熬夜看球、熬夜录播客的我们，也到了年底体检季了（阿飞由于答卷满分，被三人组踢出本期录制），三人组的报告各有各的问题，有人吃得太好、有人睡得太晚、还有人压力太大，欢迎收听本期养生节目《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 00:45 “峻哥吃得太好了” 01:35 年末了，老男人们该体检了！ 03:00 永不午睡的魔都 10:55 怀念能被强制午休的时光 13:50 为什么打呼噜的人会腰疼呢？ 17:30 盘点老男人们的花式入睡方...

足球应该扎根于社区，把当地球迷的心牢牢拴住，苏超——成为了典范，本期节目，四人组从这场足球狂欢聊起，深入探讨它如何意外地让泰州这座城市成功“出圈”，并成为民间体育力量崛起的最佳范例。当大众的目光从顶级职业联赛转向身边“接地气”的草根赛事时，中国足球会迎来一个什么样的转折吗？ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 01:10 四人组回归初心——挚爱足球 02:40 此苏超非苏格兰超级联赛！ 06:30 给非专业球迷准备的足球盛宴 08:5...

VOL.44 热播剧《命悬一生》引爆争议！田宝珍错了吗？ 《命悬一生》中的田宝珍，为何引发全网热议？本期节目，四人组深入探讨剧中两段令人唏嘘的爱情关系。当一方停滞不前，另一方飞速成长，“共同进步”是维系亲密关系的必然要求，还是一种情感绑架？我们从男性视角出发，激辩爱情、责任与个人成长之间的艰难平衡。这不只是一场剧评，更是一次关于现代婚姻困境的深刻反思。 HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 01:00 这部剧爆了！——阿...

VOL.43 神偷电影、国庆囧事与一场难忘的同学聚会 没想到啊没想到，非常下饭四人组竟然都与扒手有过较量，国庆档的一部电影勾起了大家对于绿皮火车和同学们的回忆，国庆期间四大只还遇到了哪些好玩的事儿呢？让我们一起和2025年最后一个长假道别吧！非常下饭——have a good one！ HIGHLIGHTS： 00:20 本集高光时刻 01:20 阿飞阿峻手拉手观看《毕正名的证明》 04:00 竟然有人敢偷山西马东锡？ 06:40 阿飞老夏vs南京扒手 08:30 且听阿...

VOL.42 从大连女生到欧美明星：我们为何总在“仰视”？ 本期节目将深入探讨近期热议的大连女大学生事件，剖析其背后的“慕强”与双标。我们想问：中国女孩，为何不能更加自信？中国男生，真的输在哪里吗？节目后半段，我们还将聊聊那些来中国圈钱却不守规矩的欧美明星，最后，请期待我们火力全开《脱口秀大会》吧！ HIGHLIGHTS： 00:05 本集高光时刻 01:50 “非常范儿”的一期——老夏又旅游去了 03:00 从外国电竞选手和前大连某女大学生的...

VOL.41 罗永浩怒喷西贝为哪般？预制菜到底该不该存在？ 热搜圣体罗永浩再次在互联网上暴走，这回倒霉的是老牌餐饮企业西贝，作为一个偶尔喷一喷小仙女们的专业美食评测推荐节目，自然要来论一论这件事儿！预制菜该不该存在？预制菜标准是什么？西贝危机公关为何如此差劲？尽在本期《非常下饭》，千万别错过彩蛋哦！ HIGHLIGHTS： 00:05 本集金句集合 01:25 又是这位住在热搜上的男人！罗永浩vs西贝 03:33 观点各异——四人组对预制菜...

VOL.40 专业马拉松跑者乱入——我们该共情护士张水华吗？ 近期，“最快女护士”张水华在马拉松赛后哭诉调休的事件引发全网热议。本期节目将从职场、情商、网络话题制造等多个维度，深入剖析这起事件背后的社会现象与人性思考。 HIGHLIGHTS： 00:00 本集金句集合 01:00 何方神圣，吓得阿峻否认自己是跑者 02:36 资料补充：国内准顶流马拉松赛事——哈马 07:40 来之不易的国内女子组冠军 09:30 张水华的争议 14:20 且听资深跑者&人力工...

VOL. 39  从“鲁迅抽烟文化墙”到“脱口秀大王” 事出反常必有妖，用当下的观点去解构历史人物，短时间内某些搞对立的议题爆炸式传播，一个有严格审核机制的节目突然一反常态裁剪掉了参赛选手的决赛表演，一切不合常理的背后，都是利益和算计。 HIGHLIGHTS: 01:20 鲁迅先生去世89周年后的劫数来了 09:40 孙女士控烟的现实利益 14:30 牛郎和织女是不是爱情 19:25 穷门永存，广智天王！ 27:00 欢迎kid（不是）做客非常下饭 34:30 脱...