非常下饭

VOL.55 让我一起边看世界杯边下饭吧！ 世界杯如火如荼，四人组全员到齐，畅聊本届初印象、《足球小将》现实版，也从中窥见亚洲足球突破上限的难度。冷门预测和潜在冠军各有押宝，分歧拉满。巨星告别季让人感慨，结尾还有神秘甜音彩蛋哦！ HIGHLIGHTS： 01:08 谴责！四人组偷偷见面却不录节目！ 02:00 期盼已久！终于来到了属于世界杯的季节！ 02:20 库拉索、佛得角、美国、墨西哥——大米本届世界杯初印象 05:40 向往！旅游达人老夏...

VOL.54 五月电影专场——回顾催泪神片《给阿嬤的情书》+锐评《监狱Lai的妈妈》 本期《非常下饭》带您了解最近很火的两部电影——《给阿嬷的情书》以及《监狱Lai的妈妈》，两部影片口碑天壤之别是什么原因呢？老夏和大米分别从自己角度给出答案，由于阿飞缺席，含喷量略显不足，请大家放心收听！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 说说又一部大爆电影 09:20 是什么触动了老夏的泪点 11:55 泪中带笑和电影中的女性主义 30:10 老夏...

VOL.53 聊醋能吵起来，抽烟能吵起来，开车坐飞机都能吵起来，大家这是怎么了？ 天气转暖，人们的火气也逐渐升温，在此，您的好朋友《非常下饭》有义务提醒您：为了您的身心健康，请拥抱大自然，不与人纠缠！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 聊聊醋开开胃——什么？哪里的醋好喝也能吵起来？ 05:00 天干物燥，小心火烛——各地频发的大逼兜事件 07:50 公共场合吸烟应该被制止吗？ 20:40 你在街上劝老烟民大米别吸烟会发生什么...

VOL.52 意大利足球的死亡与张雪机车的夺冠合辑 本期四人组化身超级扩音器：意大利足球再次死去，作为从内拉祖里社群走出来的《非常下饭》，必须站出来为国米和国米球员发声；而张雪机车在世界比赛的夺冠，四人组也必须为之呐喊喝彩！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 00:50 不是说好的再也不熬夜看球吗？ 05:10 毁灭吧，意大利足球！ 07:10 拒绝双标！必须声援巴斯托尼！ 10:45 生来带原罪？国米招谁惹谁了？ 13:15 比中国男篮更...

VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟 人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一句原本玩笑的话，在著名考研导师张雪峰的意外离世后，给我们每一个人都敲响了健康的警钟。本期我们聚焦四个中登各自对于身体健康的看法和做法，希望每个人都能健康生活。 HIGHLIGHTS  01:30 RIP张雪峰老师 04:10 影响大米人生的两句话 07:20 幸福的国际米兰球迷 13:00 中年设计师老夏的人生感悟 18:30 多看球，少上班！ 23:00 奔...

VOL.50 五十期非常下饭，五十年苏梅岛，三千年古埃及，五千年大山西 50期非常下饭姗姗来迟！可喜可贺！ 求掌声！从四海内拉社群走出来的《非常下饭》终于迎来第50期节目——三人组分别回顾了埃及和苏梅岛的孝子之旅，以及山西贴满春联的鸡窝，在这个初春，希望能给大家带来更多的能量补给！ 春节过完了，但新的故事才开始…… HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:30 太超前了！老夏已定好羊年春假目的地 03:30 夏之家族的苏梅岛之旅...

VOL.49 提前给大家拜年啦！蛇年最后一期非常下饭！ 四人组岁末凑一块儿，话赶话，从去年扯到明年。有没兑现的flag，有针对一年不现身的某人点名批评，也有关于投资的那些事后叹气。新一年的计划照例铺开，越来越好！ ps：本期非常下饭吉祥话管够！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 2025事业大变样的老夏和事业大便样的大米 03:55 峻之警告——26年是赤马红羊年 07:10 25年的阿飞——专注于男性成长的 11:30 关于百达斐丽的小故...

VOL.48 看台之外：跟着大米云游英伦，从球场到街角的生活蒙太奇   欧冠常规赛收官，但我们聊的可不只是比赛。这期节目我们把足球变成探索世界的线索。大米把英国球场打卡了个遍，带我们走进英超的看台文化，也分享那些散落在英国街头巷尾的生活碎片。足球是一个起点，最终抵达的，是人与城市的故事、味觉记忆、历史片段和那些无法分类的相遇时刻。 HIGHLIGHTS ： 00:00 本期 highlight 02:20 欧冠第一阶段英超球队小总结 04:1...

VOL.47 预制菜“围剿”线下餐饮？我们来聊聊“自爆卡车”西贝贾国龙 停更许久，我们如同施瓦辛格一样，终于组团回来啦！一回归就遇上餐饮界“顶流”西贝贾国龙自爆开团。本期四人组唠一唠预制菜到底由谁定义？是“裁判”说了算，还是食客说了算？从约会、亲子都不沾的“三不沾”消费观，到为了实体经济操碎了心，这场由预制菜引发的“血案”，将会如何真实地影响着我们的钱包和味蕾呢？ HIGHLIGHTS： 00:00 憋太久了！本集高光时刻有点多 02:30...

经常熬夜看球、熬夜录播客的我们，也到了年底体检季了（阿飞由于答卷满分，被三人组踢出本期录制），三人组的报告各有各的问题，有人吃得太好、有人睡得太晚、还有人压力太大，欢迎收听本期养生节目《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 00:45 “峻哥吃得太好了” 01:35 年末了，老男人们该体检了！ 03:00 永不午睡的魔都 10:55 怀念能被强制午休的时光 13:50 为什么打呼噜的人会腰疼呢？ 17:30 盘点老男人们的花式入睡方...

足球应该扎根于社区，把当地球迷的心牢牢拴住，苏超——成为了典范，本期节目，四人组从这场足球狂欢聊起，深入探讨它如何意外地让泰州这座城市成功“出圈”，并成为民间体育力量崛起的最佳范例。当大众的目光从顶级职业联赛转向身边“接地气”的草根赛事时，中国足球会迎来一个什么样的转折吗？ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 01:10 四人组回归初心——挚爱足球 02:40 此苏超非苏格兰超级联赛！ 06:30 给非专业球迷准备的足球盛宴 08:5...

VOL.44 热播剧《命悬一生》引爆争议！田宝珍错了吗？ 《命悬一生》中的田宝珍，为何引发全网热议？本期节目，四人组深入探讨剧中两段令人唏嘘的爱情关系。当一方停滞不前，另一方飞速成长，“共同进步”是维系亲密关系的必然要求，还是一种情感绑架？我们从男性视角出发，激辩爱情、责任与个人成长之间的艰难平衡。这不只是一场剧评，更是一次关于现代婚姻困境的深刻反思。 HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 01:00 这部剧爆了！——阿...

VOL.43 神偷电影、国庆囧事与一场难忘的同学聚会 没想到啊没想到，非常下饭四人组竟然都与扒手有过较量，国庆档的一部电影勾起了大家对于绿皮火车和同学们的回忆，国庆期间四大只还遇到了哪些好玩的事儿呢？让我们一起和2025年最后一个长假道别吧！非常下饭——have a good one！ HIGHLIGHTS： 00:20 本集高光时刻 01:20 阿飞阿峻手拉手观看《毕正名的证明》 04:00 竟然有人敢偷山西马东锡？ 06:40 阿飞老夏vs南京扒手 08:30 且听阿...

VOL.42 从大连女生到欧美明星：我们为何总在“仰视”？ 本期节目将深入探讨近期热议的大连女大学生事件，剖析其背后的“慕强”与双标。我们想问：中国女孩，为何不能更加自信？中国男生，真的输在哪里吗？节目后半段，我们还将聊聊那些来中国圈钱却不守规矩的欧美明星，最后，请期待我们火力全开《脱口秀大会》吧！ HIGHLIGHTS： 00:05 本集高光时刻 01:50 “非常范儿”的一期——老夏又旅游去了 03:00 从外国电竞选手和前大连某女大学生的...

VOL.41 罗永浩怒喷西贝为哪般？预制菜到底该不该存在？ 热搜圣体罗永浩再次在互联网上暴走，这回倒霉的是老牌餐饮企业西贝，作为一个偶尔喷一喷小仙女们的专业美食评测推荐节目，自然要来论一论这件事儿！预制菜该不该存在？预制菜标准是什么？西贝危机公关为何如此差劲？尽在本期《非常下饭》，千万别错过彩蛋哦！ HIGHLIGHTS： 00:05 本集金句集合 01:25 又是这位住在热搜上的男人！罗永浩vs西贝 03:33 观点各异——四人组对预制菜...

VOL.40 专业马拉松跑者乱入——我们该共情护士张水华吗？ 近期，“最快女护士”张水华在马拉松赛后哭诉调休的事件引发全网热议。本期节目将从职场、情商、网络话题制造等多个维度，深入剖析这起事件背后的社会现象与人性思考。 HIGHLIGHTS： 00:00 本集金句集合 01:00 何方神圣，吓得阿峻否认自己是跑者 02:36 资料补充：国内准顶流马拉松赛事——哈马 07:40 来之不易的国内女子组冠军 09:30 张水华的争议 14:20 且听资深跑者&人力工...

VOL. 39  从“鲁迅抽烟文化墙”到“脱口秀大王” 事出反常必有妖，用当下的观点去解构历史人物，短时间内某些搞对立的议题爆炸式传播，一个有严格审核机制的节目突然一反常态裁剪掉了参赛选手的决赛表演，一切不合常理的背后，都是利益和算计。 HIGHLIGHTS: 01:20 鲁迅先生去世89周年后的劫数来了 09:40 孙女士控烟的现实利益 14:30 牛郎和织女是不是爱情 19:25 穷门永存，广智天王！ 27:00 欢迎kid（不是）做客非常下饭 34:30 脱...

VOL.38 既然脱口秀上还没说，那我们为武大肖同学说句话 目前社会上越来越多的男女对立事件，是偶然吗？好饭不怕晚，四人组对于武汉大学事件的发声虽迟但到，虽然流量一般，但依然希望能给予肖同学一点点支持的声量，相信正义终会到来！ 另外，每日一问——在男女对立、天价彩礼等背景下，大米还能找到一个正常对象吗？房主任、嘻哈、小四爷，谁的段子你印象最深？ HIGHLIGHTS： 00:00 本集金句集合 00:55 难得的大米开场白——你们都知...

VOL.37 对应上了《非常下饭》版浪浪山小妖怪 四只小妖精，出走浪浪山，决心取真经，自说自己信，上路无背景，遇上真魔王，合体拼上命，魔王问：“尔等何苦如此？”答曰：“为成吾心所悦之己。” HIGHLIGHTS： 00:40 一部难得的引发思考和共鸣的好电影 01:50 浪浪山里的Nobody：连名字都没有的主角们 08:08 老夏最喜欢的角色居然是（）！ 13:50 阿峻最喜欢的角色居然是（）？！ 15:10 三人组居然分别是阿峻眼里的（）？！！ 17:44 很合...

VOL.36 《捞女游戏》爆火背后 各位都玩上《捞女游戏》了吧？来听听游戏发烧友阿峻和另外三大只详述这个爆款游戏的剧情及背后争议，带你看透其中情感博弈与反诈真相。 HIGHLIGHTS： 00:50 继《黑神话悟空》后阿峻的游戏新宠 04:20 且听阿峻解说《捞女游戏》剧情 08:55 剧情里的选择题，有多少人在生活中遇到过？ 11:28 小彩蛋——广告位招租 13:35 论直播间刷礼物——四人组总结第一部分剧情 16:00 阿峻故事会继续 18:40 飞和米：《捞女...

VOL.35 父亲节特辑——爸爸们和不是爸爸的们都要对自己好一点！ 今天是个很特殊的日子——父亲节，准点给大家送上本期节目，也算是四人组给自己送上的一份礼物——学学人家阿峻！ HIGHLIGHTS： 01:00 从阿峻送给小峻峻的礼物说起（其实是送他自己的） 03:45 有时候辞职也未尝不算送给自己的礼物 05:28 羡煞旁人的老夏童年 08:00 关于给老师送礼物这件事 18:35 四人组给父母准备的礼物（老夏再度加冕mvp） 25:10 世界级难题——给异性送礼 2...

VOL.34 也许很难接受，但还是请振作起来——致国米球迷 很久不见，各位听众，这一期是送给内拉祖里朋友们的疗愈专场。在阿飞的极力主张下，四人组针对这场灾难般的欧冠决赛，决定发出一些声音，足球即人生，没有挫折事事顺心是不可能的，但是国米球迷最可贵的不正是对理想主义的不灭追逐吗！ HIGHLIGHTS： 01:05 对内拉兄弟来说最不下饭的话题 03:08 阿飞对比23年和25年的欧冠决赛 05:20 赛前仪式感十足，赛后挫败感拉满 16:30 宁输...

VOL.33 要一直对自己说：你是值得被爱的！（三人组窃喜：阿飞DNP，喜迎第二位女嘉宾！） 由于四人组轮流病倒，加上国米赛事多在凌晨两三点，第33期节目姗姗来迟。好饭不怕晚，四人组中 3/4 已为人父，因此本期节目请来女嘉宾——老夏的同学怡然，给大家解惑各种孩子成长中的点滴，同时也给四人组中另 1/4 科普一些为人父母的小tips，敬请各位加入评论区的讨论哦！ HIGHLIGHTS： 00:24 惊！这个阿飞声音好甜啊！ 02:00 重回青春期——怡...

VOL.32 那个那个那个那个谁来中国了！热议Speed中国行！ Influencer，本义指有影响力的人物，近年翻译成中文则成了网红的意思，近期各大热搜霸榜事件无疑当属世界顶流网红ishowSpeed中国行了，那这位以夸张反应走红网络的小哥在中国遇到了哪些好玩的事儿呢？敬请收听本期《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:50 一路走来！《非常下饭》一周年 02:08 Speed中文AKA甲亢哥初印象 07:40 细说大张伟与甲亢哥的渊源 11:55 没深度VS接地气——为...

VOL.31 回归内拉本色！这是一期蓝黑色的节目！ 经历了上一期话题的唇枪舌剑，本期随着欧冠8进4淘汰赛抽签结果出炉，四位主播全部化身内拉祖里，站到了统一战线，为心爱的国际米兰出谋划策，顺带也聊了聊潜在的客场城市之旅，去过这些城市的小伙伴们也可以在评论区留下你们在当地的身影哦！ HIGHLIGHTS： 00:50 真假蓝黑对战结局导致节目组错失重磅嘉宾 06:10 去一次or两次——浅析国米欧冠慕尼黑之路 07:40 一个好教练给老爷车们的强...