自由谈

人要离职了就是创作力拉满！最近不仅录了好几期播客，还开始规划YouTube视频，AI工具的学习和应用也有了新进展，感觉世界又对我敞开了～ 欢迎大家围观我的 YouTube账号 （目前以WHV干货为主，欢迎大家留言告诉我你们感兴趣的话题或者我可以参考的账号！） 今天这期播客我聊到了： 工作看起来很好，但其实让人失去很多美好的品质 我从澳洲全职工作裸辞了 读书分享《极简主义：被保留的一切》 消费是工作压力的代偿，消费和工作的死...

来澳洲打工度假，完全没有服务业经验，到底要怎么找到第一份工作？ 我来澳洲之前从来没有做过服务业，在家甚至不会做饭、铺床或做咖啡，但最后还是成功找到国际连锁酒店的工作。 这支影片会结合我的亲身经验，分享澳洲 WHV 新手找工作的实用方法，从英文履历、线上申请、Walk-in 投递，到服务业面试的常见问题，帮你更有方向地准备求职。 如果你正在澳洲找工作，欢迎留言告诉我你所在的城市、想找的工作类型，以及目前遇到的困难。...

Hello大家！这期是久违的一期对谈节目，我邀请到了跟我当了三年网友，约播客从亚洲约到非洲、美洲、现在已经到达了北极圈的流浪元元。 元元有着跟我非常相似的人生轨迹：读书时的好学生、工作中的好员工，但却在看似不错的生活中感受到了意义感的缺失。29岁那年她辞掉了互联网产品经理的工作，终于决定出发流浪地球。出发时她并没有想过要去多久，却不知不觉花了722天，走过了23国120城，在路上看到了世界更丰富和真实的样子。 元...

在澳洲打工度假三年，我到底赚了多少钱、做过哪些工作，又存下了多少？这期播客分享我的澳洲 WHV（Working Holiday）真实经验，聊聊澳洲打工度假能不能赚钱、海外生活的收获与挑战，以及三年后的我究竟后不后悔。 从当初对澳洲的想像，到实际工作、收入、存钱、生活中的焦虑与成长，希望透过我的亲身经历，让正在考虑澳洲打工度假的你，对这段旅程有更真实的了解～ *本期内容我也录制了视频版，发布在了我的Youtube账号 @nomadjenn...

Hello大家！ 感谢你们点开这一期播客。 正如你们看到的，这是一期付费播客，我将分享我所了解的澳洲打工度假签证持有者（WHV）可以留在澳洲并最终拿到永久居民（PR）的一些方式，以及我自己的实践和感受。有很多内网搜不到的信息差，也有我付费几千人民币咨询了持牌顾问后得到的一手信息、以及我亲身实践踩过的坑。 在澳洲全职做marketing后，我的创作精力变得有限；越来越多同事/生活中的熟人关注后，我也感觉无法自由的分享和表...

Hello朋友们，失踪人口回归啦！ 今天来跟大家聊聊我最近投入比较多的事情——健身。 没想到我从一个讨厌健身房、觉得很无聊的人，竟然到了有健身习惯甚至上瘾，一天不动就难受。来听听我的健身心路历程吧！ 02:23 对健身的误区：挨饿，戒美食，累，枯燥，难坚持 05:05 健身半年给我带来的好处 * 身材变好了 * 更有精力 更有活力 * 帮助其他运动和活动 * 改善睡眠质量 * 认真关注饮食和健康 15:49 健身 * 得益于澳洲浓厚的健身文化，...

Hello大家！最近灵感不足又拖更了～ 这期是受饭角app邀请，串台 「她的多重宇宙」 的一期访谈节目。重新回顾了我流浪地球的故事，也问出了一些许多人都好奇的问题。 主播老师的声音也非常好听呀，欢迎大家去听！ （后面的播客也在路上了，敬请期待！） ———————— 添加小助手微信「 ziyoutan2024 」，加入【自由谈】听友群，与志同道合的小伙伴一起变成更好的自己～ 关于我： 数字游民｜澳洲 WHV｜一人公司搞钱 小红书/B站「流浪杰妮...

06:28 我的健身减脂心路历程 * 初高中：一放假就胖，一上学就瘦回来 * 大学：微胖，从keep开始健身 * 工作：办公室工作，胡吃海喝，但是高强度跳舞 * 环球旅行：不稳定的作息、饮食和运动习惯 * 澳洲打工度假：体力劳动，不胖不瘦 * 最近一年：天天坐办公室，无运动，明显体脂变高 21:40 曾经宽松的裤子穿不进去了，让我很震惊 28:26 下定决心，去健身房办卡！ * 开始比完美更重要：降低心理门槛 * 先从几个简单重复动作开始：降低...

好久不见大家！ 想说的话都在播客里了，我知道我好久没更新了，我会努力想素材的～ 关于这次2026年4月初的 【菲律宾全女潜水成长营】   👇 https://my.feishu.cn/wiki/PEHRw051yiFUqCkMqTPcreZAnAc?from=from_copylink （图片上传失败了，大家可以通过这个链接查看～） 如果感兴趣可以添加我的微信 JaneLiu63 并备注【潜水团】，简单一句话自我介绍+你希望参加的时间和套餐，我们一起来协调更多行程细节～ 在小宇宙查看该单集...

Hello大家好久不见！ 又来更新近况啦～新工作还不错，但全职做创作力的工作真的让人精力消耗很大，感觉没有能量再来录制播客了，而且固定的工作时间和生活节奏也会让我不知道分享什么好。 于是这期录的更短了，我也打算尝试更轻量化的制作播客内容，大家听起来也更少心理负担，timeline也被我极简掉了，相信你们都会听完的😌 欢迎评论群留言或加入听友群，也可以来小红书找我哦！ 添加小助手微信「 ziyoutan2024 」，加入【自由谈...

Hi大家！播客的文字稿我会整理出来发布在我的公众号【自由谈FreeTalk】上，欢迎大家订阅围观～更多找到我的方式在shownotes最后哦！ Timeline： 04:17 市面上的一人公司：骗局还是宝藏？ 08:02 一人公司常见误区 * 误区1：一人公司 = 信息差套利 * 误区2：先把产品做完美再推出 12:58 如何启动一人公司 * 找到属于你的Niche（细分市场） * 感兴趣擅长的领域 + 市场需求高 + 竞争相对少 * 附上3个真实案例+4个可执行的思路 29:59 找...

嘿嘿！突然更新啦～ 因为最近非常有灵感，感觉也摸索出找到了适合我、也适合大多数人的可复制变现模式，于是迫不及待赶着录制这一期播客分享给大家啦！ 一杯奶茶钱，给大家分享最真实的第一手创业经验，从零到一的【低成本、无风险、可持续、可复制的】被动收入方式，希望能帮助到大家！！如果喜欢这样的内容请多多留言，我会持续输出的！ * 01:29 Part 0 给不熟悉我的朋友们自我介绍下 * 05:13 Part 1 为什么好学生反而更难赚到钱...

Update 新工作，也是目前最好的工作之一！ * 01:32 到底是什么工作？如何找到的？ * 13:33 工作内容 * 克服电话恐惧症，努力听懂各种口音 * 不用跪舔客人，坚持自己的底线 * 不多工作多一分钟，chill的工作氛围 * casual工作的work life balance * 25:33 工作福利 * 第一次跳伞，人生新体验 * 超低价出海潜水 * 41:20 * 工作哪有不烦的，但是就当角色扮演游戏 * 不可能一直打工，不断尝试新的事业 * 不必感觉被困在当下，我们只是...

来啦！终于更新啦！ 本期概要： 行程安排和出行准备 落地第一印象 厕所文化和住宿体验 设计即生活 规矩和秩序感 礼节和边界感 吃饭好难，日本人饭量也太小了吧！ 逛街走到腿快断 后劲很大，忍不住期待下一次 添加小助手微信「 ziyoutan2024 」，加入【自由谈】听友群，与志同道合的小伙伴一起变成更好的自己～ 关于我： 3年数字游民｜澳洲 WHV｜对世界充满好奇 小红书/B站「流浪杰妮」 公众号/知识星球「自由谈」 小助手微信「ziyo...

Hello大家久等了！ 最近工作比较忙碌，下班后就比较低能量了哈哈哈，所以拖了很久才更新。有时候也感觉不知道该分享什么内容，如果大家有想听的主题欢迎评论～ 本期Timeline： 00:32 对澳洲打工度假签证祛魅了 小红书滤镜：大家只会分享好的那部分 澳洲打工度假一年，我赚了多少钱？ 社交媒体上的两极化分享：一面是幸福生活、 年入百万；一面是后悔被骗来做苦力 18:14 对做咖啡师/开咖啡店祛魅了 32:05 对奢侈品和零售业祛魅了 42...

朋友们我回来啦！100期快乐！🎉 前段时间跟了我10年的macbook终于歇菜了，于是等新电脑又花了几周时间，终于才把这期播客剪出来，久等了～ 如果想要支持主播多多更新，可以给我点赞、转发、发条小红书啥的，如果想要打赏欢迎直接添加微信小助手 「 ziyoutan2024 」 发🧧！非常感谢！ Timeline： 03:09 沉浸式体验船员的一天 35:17 带你们参观船宿的大船 40:31 解锁船员新岗位 50:59 一天15h的潜水工作体验 添加小助手微信「ziyouta...

久等了大家！在澳洲辛苦打工之余终于来分享播客了，期待你们的留言～ 00:28 来澳时间线 03:30 心路历程回顾：从焦虑到适应到自信应对 07:56 澳洲工作体验 12:01 对环球旅行祛魅了 希望把步子慢下来 17:09 为什么选择澳洲？ 23:18 为什么喜欢澳洲？ 开启一段新生活或新职业在这里很简单 完善的工作保障：最低时薪、按小时发工资、加班和周末补贴、按时下班和休息 宽容的工作氛围 低职业歧视 澳洲生活的dark side 舒适的生活环境、友...

新年快乐呀大家！！久等了～ 废话不多说了，用这个年度总结来为2024圆满收官吧！ Timeline 4:21 三个月的背包旅居生活 6:23 澳洲热带小镇集签 10:25 回国、旅居泰国做志愿者 18:04 返澳开始二签生活 27:23 解锁3个新技能 32:53 开启2段新副业 在小宇宙查看该单集文稿

久等了大家！我来更新啦～ 最近有朋友来咨询我把播客当作副业如何，我说当爱好可以，作为副业几乎没收入，只有偶尔听众赞赏的几块钱😂 所以做了快100期播客，我几乎全是为爱发电。如果听友们喜欢我的内容，想要支持我、激励我更新更多优质内容的话，欢迎➕小助手【ziyoutan2024】红包打赏哦～（小宇宙也可以，但平台抽成非常高） 本期接着上期话题，我分享了裸辞之后、开启旅居生活的这几年，我尝试了哪些各式各样的工作和生活方式...

好久不见朋友们，我终于回来啦！ 在上一次播客发布后，我回到成都申请WHV二签，并且持续进行付费内容的创作。但因为生活比较平淡+没有阳光就没有灵感，所以实在没有录播客的动力。 现在我又回到悉尼过夏天啦，蓝天白云和阳光就是我的养料。新的生活也给了我好多创作灵感和动力，正在逐渐向理想的生活状态努力，于是就有了这期播客。 希望我的播客能陪伴你拥有美好的一天！ * 00:25 如果你还不了解我 * 01:46 为什么想聊这个话题 *...

Timeline： 00:05 自媒体焦虑产生的拖更 04:41 帕岸岛：满月派对和瑜伽冥想 06:51 我的义工项目 12:23 孤独的帕岸岛：安静、空、原生态、局外人 15:47 逐渐融入本地生活，发掘非游客的旅居体验 21:56 帕岸岛的人和奇妙能量 * 意大利厨师：Are u happy? * 南非老中医：I can't be better * 法国蓝眼睛女生：When is the last time you reflect yourself? * 阿根廷朋友重逢：The universe brings us together. 41:30 岛上居民让人羡...

Hello大家我来啦！在涛岛潜水躺平的一个多月过得也太快了，真的好喜欢天天出海潜水的日子，所以一定要跟大家分享下我的体验！ 如果你们也有计划来泰国涛岛潜水，并且能接受英文教学、会游泳的话，可以找我预约我考证的潜店～他们的技术和价格都很好哦（小助手微信：ziyoutan2024） Timeline： * 1:11 什么是水肺潜水？ * 3:41 如何成为水肺潜水员？ * 7:58 不同等级的潜水员 * 11:19 世界著名潜水点 * 16:41 我的个人潜水学习体验...

Hello大家～今天邀请到的嘉宾Charming是从【自由谈】的听友群找到我的，没想到她除了跟我一样是在澳洲打工度假之外，还是曾经的大厂的高薪员工，现在也在自由职业旅居状态中。 这期播客她将和我们分享她裸辞大厂的原因、疫情后的自由职业选择、创作者如何克服搞钱羞耻、以及在澳洲与众不同的打工生活。 特别喜欢她的一句话是：“不要把精力花在内耗上，要把精力花在做事情上。” 希望大家听完都能收获一些积极的能量！ 本期我们聊到...

添加小助手微信「ziyoutan2024」可预约涛岛潜水考证，也欢迎加入【自由谈】听友群，与志同道合的小伙伴一起变成更好的自己～ Hello大家！在泰国海岛躺平已经快一个月啦，也考到了人生第一张潜水证，迫不及待来跟大家分享下我的义工生活～ 虽然线上收入不多，但也没什么地方花钱呀！好像过上了理想的退休生活，再也回不去打工的日子了哈哈哈... 本期我聊到了： * 00:45 为什么选择去涛岛做义工？ * 04:06 义工需要做什么？ * 17:21...

添加小助手微信「ziyoutan2024」，加入【自由谈】听友群，与志同道合的小伙伴一起变成更好的自己～ Hello大家！期待已久的英文播客来啦～ 本期邀请到和我一起在涛岛做志愿者的Renee，她已经通过线上工作和线下做志愿环球旅行两年之久了，并将继续她的旅程。一起来听听她的故事吧！ 如果你对类似英文播客感兴趣，请一定在评论区留言，我会带来更多优质英文内容。 如果你想参加一对一英语口语训练，欢迎通过小助手咨询哦～ Timeline...