轻刀快马

我们总是 高估未来一两个月、一两年可能发生的变化 ，又往往 低估以十年为周期的社会变迁。 还有不到两个月，2026年即将过去，回顾这一年，大部分人想到的是延宕至今的美伊以战争，是剧烈波动的金融市场，是日新月异的大模型。 过去一年，在我长期关注的人口与社会领域，有很多新的数据被发布出来。 这些数据通常并不会得到太多报道，也缺乏系统性的解读。 然而这并不意味着它们不重要。恰恰相反，在我看来，这些数据对于理解当下...

为什么这一次技术范式转移似乎只是 一味地消灭旧岗位 ，而没有创造出新工种？ 文科生现在 「转码」 还来得及么？多几个编程学分，能挽救岌岌可危的就业率么？ AI时代的 「元能力」 (meta ability/meta skill, 即"能力的能力") 到底是什么？在课堂里么？ 本期节目与我聊天的是 Bessie李倩玲 @ 贝望录 以及 凛十七 @ 了路浪 。 在2026年谈论AI焦虑，并不讨巧，因为太多人，已经谈论过太多次这个话题了。因此，这一次我们决定 「少聊...

这是一期久违的闲聊，祝你假期愉快！

为什么我们总是要努力成为「更好的」自己？「明天」一定会比「今天」好吗？当所有人致力于把自己变成一部智能手机，持续迭代、不断升级，到底是机器更像人了，还是人更像机器了？ 当「情绪稳定」成为现代人的标配，当「情绪」成为了被管理、被优化的对象，当所有那些脆弱、悲伤、孤独、愤怒，统统成为了需要割除的、有害的东西，我们失去的到底是什么？ 本期节目的嘉宾是中国人民大学哲学系 王小伟 教授，他最近出版了新书 《重新...

这一届秋招，跟以往不大一样。 过去，AI尚未如此深刻地嵌入与改变我们的日常生活：应届生「古法手搓」简历是基本操作，面试官一天看上百份简历也很正常。但这一届秋招，似乎确实不一样了—— AI写简历、AI筛简历，已经成为常态。在可以预见的未来，大概率也会一直如此。 有人觉得这很糟糕，因为「人」消失了，机器的逻辑彻底取代了人的逻辑。但我的观点恰恰相反：在我看来， 这不仅合理，甚至是好事。 本期节目，我们围绕上述话题展...

是的，我又要聊项飙了。 如果没有项飙的《把自己作为方法》，也就不会有「轻刀快马」这一档播客。 时隔五年，《把自己作为方法》增订版上市了。 我想，是时候来聊聊这本书了。 💡本期节目你将听到—— 05:55 问题一：为什么需要「把自己作为方法」？项飙提出「把自己作为方法」试图回应的现实问题是什么？ 26:10 问题二：为什么把自己作为「方法」，而不是「目的」？为什么把「自己」作为方法，而不是把那些抽象的、普遍的原则或者观...

恭喜你发现了「付迪声」系列第二集！ 你们期待已久的老朋友迪迦，那个站在光里的人，他回来了！ 本期节目是我们阔别大半年以后的再一次聊天，还是一如既往的思维发散且漫无边际。如果你看了本期节目的标题，感觉到一头雾水，那就对了，这就是「付迪声」系列的魅力。 我特别喜欢之前一位听友在评论区的留言，TA说，这个系列的每一期节目，就好像是下班以后的三个老朋友，围坐在公司楼下小酒馆的吧台，有一搭没一搭地闲扯淡，聊彼此...

人生就是脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。 六月是毕业季，每年都会有几篇毕业致辞火出圈，今年也不例外。有意思的是，今年我看到的几篇毕业致辞，都不约而同提到了一个关键词—— 「计算」 在这个时代，似乎越是弥漫着不确定性，人们就越是渴望 「计算」 出一个完美的未来。 于是，我们每个人开始前赴后继地把自己变成一条精确运行的流水线，一步也不能错，一步也不能慢。 但，人生真的是「计算」出来的么？ 本期节目是“写一封信给十年...

我很久没有这么喜欢一个故事了。 在 《143 如果你问我 如何度过人生的二十多岁》 这一期节目发布以后，在很短的时间里，我接连收到了三位听友的来信。她们坦诚地分享了自己过去这些年的故事，以及回望自己二十多岁时候的心境变化。 感谢鱼鱼子、石榴Izayoi、菲Faye的投稿。 我很喜欢这些故事，以至于迫不及待要分享给所有人，于是我决定在投稿截止之前就录制这一期节目。 在投稿的结尾，菲Faye写了这样一段话—— 二十多岁的时候，我...

这是一期闲聊节目，又名 《我的昆明旅居日记》 。 当我选择昆明作为旅居目的地之后，所有人都在问我，为什么是昆明？昆明有什么好玩的？为什么不是大理、丽江？ 而现在，当我结束了在昆明一个月的旅居之后，我可以心满意足地告诉所有人，在这里我度过了 充满惊喜且快乐 的一个月。 【云南省博物馆的青铜器】 【圆通禅寺南传佛教铜佛殿】 【云南大学会泽院的法式风情】 【为什么彝族文字与汉字可以逐一对应】 【漫山遍野的绣球花】...

总有人问我，应该如何度过自己迷茫的二十多岁？ 过去一年，我收到了很多邮件，也收到了很多线下活动的提问，还有很多评论区的留言，都是差不多的意思。 我其实不太愿意回答这个问题。因为我始终认为，每个人的天赋、性格、机缘，都不尽相同。在没有任何背景信息的前提下，贸然提一些所谓的“建议”，要么是过于笼统、没什么用，要么是过于傲慢，把自己那些具体的经验，描述成为某种普遍的规律。 但确实被问到太多次了， 我觉得我应该...

为什么忙碌的人总是难以摆脱忙碌，贫穷的人总是难以摆脱贫穷？ 无论是时间，还是金钱，关于稀缺的感知，如何让人们变得更笨、更冲动？ 那些重要但不紧急的事情，比如储蓄，比如运动，如何决定了我们的精神状态？ 以上这些问题来自本周与大家分享的这本书 《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》 ，作者是经济学家塞德希尔·穆来纳森与心理学家埃尔德·沙菲尔。本期节目你将听到—— 04:48 问题1：什么是稀缺？稀缺如何俘获我们的大脑？...

当结婚不再是人生必选项，当独居成为主流居住模式，核心家庭是否正在走向消亡？ 当学历贬值已成定局，当研究生持续扩招，读书还能改变命运么？ 当时间贫困成为常态，当短视频重塑媒介，注意力稀缺如何成为新的不平等？ 当少子老龄化浪潮汹涌，当第二波婴儿潮步入老年，90后/00后如何养老？ 如果没有两次工业革命所带来的剧烈社会转型，那么社会学就无从谈起。 而今天，我们正站在又一场堪比工业革命的文明变局关口，更需要社会学的...

老友重逢，好久不见。 本期节目是与 「起朱楼宴宾客」 主播@大卫翁 的串台，距离我们去年五月在「狂喜播客节」上一次见面，恰好过去了差不多一年的时间。 这一年，我们都经历了很多变化。大卫翁到纽约、到哥大做了访问学者，还出版了新书，我也终于完成了旷日持久的博士学业。 当然，这个颠三倒四的世界发生了更多变化。 有人每天徒手画K线，搅动金钱永不眠。也有人积极财政三支箭，接着奏乐接着舞。更多的人每天打开短视频，满眼...

当我们在叙述自己与原生家庭的故事时， 是否有可能跳出「感恩」或者「怨恨」的两个极端？ 叙述，如何成为我们 建构主体性的力量 ，而不是让我们陷入无力感的循环？ 本期节目是「那些我以为撑不下去的时刻」主题征集系列的第二集，听友 青溪 与 热可可 分享了她们与原生家庭的故事。 感谢她们的真诚分享。 我很喜欢她们俩的故事，希望这一期节目可以带给你一些新的思考，关于如何看待原生家庭，关于行动者的可能性，也关于热爱生活...

本期节目是我与 杜素娟老师 @杜素娟的会客厅 的对谈。 杜老师是华东政法大学的教授，也是很多年轻人心目中的 “赛博妈妈” 。 这是一次有意思的聊天。杜老师是60后，我是90后，代际间的对比、不同世代间的差异，总是自然地出现在我们对话的过程中。 我的优势是年龄够大、活得够长。他们会问我说，你觉得你人生当中哪个选择决定了你的命运？ 我说一个都没有。 其实人生就是绕来绕去的。我在这个地方做了一个选择，可能就塑造了我人生...

当我们习惯了在「封闭域」中寻找最优解，职场也好、生活也好，这些「开放域」问题到底应该如何求解？ 在逃离职场、追寻旷野成为风潮的今天，工作本身还能带来“复利”吗？ 关于“好工作”的评价标准发生了怎样的变化？除了钱，还有什么值得考虑的么？如何判断眼下这份工作值不值得长期投入？ 本期节目是 华夏基金联合小宇宙举办的首届「红火开麦日」 活动现场录音，参与本期节目另外两位主播是 搞钱学姐 的陈雪、 河南河北 的金子。 华...

过去50年，美国社会的收入差距为什么越来越大？是什么决定了企业高管远超一线员工的天价薪资？ 为什么越是富裕家庭的孩子，SAT/ACT标准化考试的成绩越高，越有可能进入常春藤名校？ 先赋vs.后致？运气vs.努力？到底是什么决定了人与人之间巨大的生活机遇差距？ 越努力，越无力，为什么优绩主义描绘的「美丽新世界」从来不存在？ 本期节目与大家分享迈克尔·桑德尔 《精英的傲慢》 ，在这一期节目中你将听到—— 06:24 问题1：“美国梦”...

完美主义（Perfectionism）如何从个体心理特质演变为时代症候群？又如何与焦虑、拖延甚至成瘾行为紧密关联？ 优绩主义驱动的教育军备竞赛如何锻造了对自己苛求完美、对世界倍感无力的年轻一代？ 当我们意识到这个世界并非“严丝合缝”之后，又该如何摆脱完美主义的束缚，建立自己的反脆弱系统？ 本周与大家分享的这本书是 斯蒂芬·盖斯的《如何成为不完美主义者》 ，本期节目你将听到—— 06:34 问题1：什么是完美主义？我是完美主义者...

为什么睡个好觉，远比我们想象中更重要？以阿尔茨海默病为代表的神经退行性疾病，如何成为我们这一代人的“头号健康威胁”？ 超越客体化的身体凝视，当年轻人相信“只有肌肉不会背叛我”时，代表了怎样的「身体观」变迁？为什么力量训练对于老年人尤其重要？ 配料表越“干净”就越好吗？“超级食物”是营销噱头还是灵丹妙药？地中海饮食、抗炎饮食…这些五花八门的饮食法，本质到底是什么？ 普通人有必要“跟风”动态血糖仪吗？动辄上万的“高...

祝大家新的一年，轻刀快马！ 本期嘉宾是我的好朋友，也是盲人摸象第32期《 留学回国进大厂？大厂裸辞卖保险？哪有什么理所当然，有的只是草蛇灰线 》的嘉宾，也是我的保险经纪人，也是播客 「无价之保」 的主播小鱼。 这是一期老友聊天，也是一次年终总结。 2025年，对我和小鱼而言，都是特别的一年，是我们离开大厂、成为自由职业者后的第一个完整财年。工作状态、生活节奏、收入水平，乃至看待工作和生活的心态，都发生了许多变...

本期节目是《和年轻的朋友们聊聊天》系列第6期，和我聊天的是Webbie。 Webbie说，她之所以选择这个英文名，是因为这个名字的发音听起来很像是中文的「未必」。 2019年上大学，标准的00后， 「未必」这个词确实是贯穿了她的大学四年。 “直到今天，我都觉得我的年龄应该减掉3岁。” 这一整期节目里，有很多类似这样的金句，很普通的字词句，但就是可以一下子让你明白她在说什么。 很有趣，这期节目的上下半场，气质截然不同。 如果你...

本期节目是 #那些我以为撑不下去的时刻# 主题征集系列的第一集《女儿们的漫长战役》。 三个故事的主角都是“女儿”。 她们中，有人在大学毕业前的最后一刻遭遇了用人单位无端毁约，也有人36岁找工作遭遇面试官冷嘲热讽说“你这个岁数还出来找工作，看来是真的需要赚钱”。 一边是，毁约、裁员、失业，形态各异的职场危机。另一边，是突如其来的生老病死。 作为女儿，她们都经历了父母重病，甚至是生死抉择，这一场漫长的战役，至今还没...

欢迎收听盲人摸象系列第35期，也是倒数第65期。本期节目和我聊天的朋友是路亚。 想了很久，2026年第一期正式节目应该发什么，最后决定做一期 足够郑重 的节目。 这期节目的素材有4个小时，240分钟，剪辑以后还有160分钟。起初，我打算分成上下两集，这样一来，完播率的数据应该会更好看一点。 但，如果只听前一半，或者只听后一半，你都很难理解这个故事打动我的地方。 前一半，你会听到很多美好的青春故事。 路亚是我们校足球队的...

新的一年，轻刀快马又换了新的logo。我保证，这是最后一次了。 感谢「和年轻的朋友们聊聊天」系列第一期 《 我依然有很多困惑，需要与这个世界去碰撞 》 的嘉宾 @ 英宝 设计的logo！ 按照惯例，这是一期新年特别节目。在2个小时的节目中，你将听到—— 10:40 你怎么总换logo？为什么说过去将近3年做播客的过程，也是我寻找和建构自我认同的过程？ 29:51 2025年大事记：经历了什么？有哪些改变？什么时候最快乐？如何总结2025年？ 1:0...