fr

รักตัวเอง ??

Pannamas

แม้ จะอยู่ คนเดียว ก็ไม่ใช่ปัญหา แม้พบเจออุปสรรค จากการอยู่ คนเดียว มีวิธีแก้ไขมากมาย อย่ากังวล สนใจ ติดตาม " อยู่คนเดียว ก็ดี" จากเสียงใสใส ของ พัณณมาศ สิ คะ ❤

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : podcasters.spotify.com

Auteur

รักตัวเอง ??

Catégorie

Health

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

18 sept. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

EP 46 สร้างสิ่งที่โลกต้องการ 24.08.2024

เราควรเป็นคนที่มีคุณภาพ...เพื่อตอบแทนโลก...หากไม่มีโลก เราจะไปอยู่ที่ไหน??

EP45 หมดไฟ 18.07.2024

ไม่ว่าจะอายุเท่าไร เป็นชายหรือหญิง ก็มีอารมณ์ เบื่อ เศร้า เหงา... ไปจนถึง หมดไฟ กันได้ทั้งนั้น....

EP44 สงสารโลก 18.06.2024

แม้เราเป็นคนใจแข็งไม่ค่อยจะเห็นอกเห็นใจใคร... แต่...ได้โปรดๆ สงสารโลก ทำไม??? ต้องสงสาร...ฟัง ...สิคะ

EP43 ปรุงชีวิต 17.05.2024

หลายๆคนทำกับข้าวไม่เป็น ปรุงอาหารไม่อร่อย ไม่เป็นไร !!! จง ขยันๆ ปรุงชีวิต ให้อร่อย ๆ ให้เป็น ชีวิต ที่ " ใช่ "😍

EP42 ดับร้อน 19.04.2024

เมื่อชาวโลกช่วยกันทำให้โลกร้อน 555 ชาวโลกจะ ดับร้อน ด้วยอะไร?

EP 41 รวย จน 19.03.2024

โลกมีประชากรแปดพันล้านคน...ตัวเราจะสร้างทารกให้โลกได้แบบมีคุณภาพดี ดีเยี่ยม ได้แน่ๆ ถ้าเราเป็นคนที่ " คิดดีแล้วจึงทำ "

EP40💕24กุมภาพันธ์ 19.02.2024

ชวนคนจำนวนมากที่ยังไม่มีหลักคิดมอบให้ชีวิตของตัวเอง มาฟัง...สิคะ

EP39 ก่อก ก่อก ก่อก 16.01.2024

เราสนใจวัตถุมากกว่าจิตใจ คนส่วนมากถึงทุกข์มากและตายไปเปล่าๆ.... ถ้าสักครึ่งโลกหันมาสนใจจิตใจพร้อมๆเท่าๆกับวัตถุ โลกนี้จะดีงามผิดหูผิดตา เลยล่ะ !!

EP38 รู้จักตัวเองในป่าดิบ 18.12.2023

เราจะแน่ใจในนิสัยของตัวเองจะเห็นตัวเองให้ชัด....ลองไปในที่ลำบากๆอย่างตั้งใจดู สิ !

EP37 สบายใจ 24.11.2023

คนฉลาดๆจะหาทางแก้ไขเพื่อให้ปัญหาหมดไป คนไม่ฉลาดจะจมลงในปัญหาจนท้อแท้สิ้นหวัง....โลกหม่นหมองลงๆเพราะคนบนโลกหมองหม่น จริงไหม??

EP36 อักเสบ 24.10.2023

คนเป็นแผลๆลึกแผลใหญ่ ทำไมหายช้าหายไวไม่เท่ากัน ??😁

EP35 3คน 22.09.2023

คน3คนกล่าวถึงวลีเดียวกันในมุมของใครของเขา เรา!! มีแต่ได้

EP34 ใครทำ ?? 11.09.2023

บางคนเกิดมาในครอบครัวคิดลบสืบทอดลบๆไปรุ่นสู่รุ่น ที่จริงไม่ต้องลบตามบรรพบุรุษก็ได้นะ!!

EP33 วาว วาว วาว 29.08.2023

เราชื่นชมระดับบุคคลมาเยอะเช่นชื่นชมคนที่นำชื่อเสียงมาให้ประเทศ....คราวนี้ชวนชื่นชมประเทศเลยค่ะ ประเทศไหน?

EP32 อย่างที่ 1 ?? หรือ อย่างที่ 2 ?? 17.08.2023

เมื่อเราเข้าไปเลือกซื้อเสื้อซื้อกระโปรง แหม !! เราเลือกอยู่นาน ใช้เวลาเต็มที่ ชีวิตทั้งชีวิตของเราล่ะ ? เราเลือกแบบไหน ใช้เวลาเต็มที่ไปกับอะไร ?

EP31 ? สวย เหมือน กล้วยหอม 01.08.2023

คนที่ รักตัวเอง ดูแลกาย รักษาใจ ใส่ใจในการกิน การพัก การระบายของเสีย เค้าเหล่านั้น จะแก้ไขการกินทันที ที่ ของเสีย ไม่สวย...😁

EP30 ควายไม่โวย 20.07.2023

ใครที่มีสัตว์เลี้ยงๆเขามีอะไรหลายๆอย่างที่จะทำให้คนอย่าเราอึ้ง!! ได้เสมอๆ ลองดูเขาให้ดี บางอย่างคนต้องอายเลยล่ะ

EP29 ดูด้วยอะไร ? 06.07.2023

เรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เล็กจนละเอียดเราใช้ตาดูก็ไม่เห็น ... บางเรื่องนั้นไม่ต้องใช้ตาก็เห็นแม้จะเล็กระดับ ปรมาณู ก็ตาม

EP28 เช้านี้ ?? 21.06.2023

ใครไม่ชอบของแจก ไม่ค่อยมีนะ??คนที่ตื่นมาเตรียมของไปแจกตั้งแต่ฟ้ายังมืด คนเหล่านี้มีความสุขที่ได้ไปให้ คนที่รับของแจกก็มีความสุขและเต็มใจเอาของต่างๆออกมาให้บ้าง เวลาแห่งการ แจก ให้ รับ เป็นช่วงเวลา ที่ดีงาม .... พลังงานบวกฟุ้งขจรขจาย

EP27 วอกแวกๆๆ 05.06.2023

ความสง่างามที่ฉายออกมาแล้วแลดูเป็นมหาบุรุษของโลก...ที่มาของความงามสง่านี้ คืออะไร ?????

EP26 210วัน 18.05.2023

ใช่ว่าคนทุกคนจะไม่ใฝ่ฝัน ทุกคนย่อมฝันจะเป็นนั่นนี่ ...แต่ถ้าจะสานความใฝ่ฝันให้กลายเป็นจริง จะต้องเกิดจากอะไรบ้าง ? ?

EP25 Dyslexia 06.05.2023

❤❤❤❤ เป็นพ่อแม่เป็นง่ายแต่เป็นพ่อแม่ใจงามจิตสวยไม่ง่ายจะดูแลลูกอย่างไรให้กลายเป็นคนดีของสังคมพ่อแม่ต้องใช้ใจเลี้ยงลูก??

EP24 🦜🦜🦜เสียงนกร้องเพลง🦜🦜🦜🦜🦜 23.04.2023

ถ้ามีนกมาเกาะใกล้ๆและอยู่เงียบๆเราจะรู้สึก??...แต่ถ้ามีนกมาใกล้ๆและร้องเพลง...เรา จะสงบสุขหรือรำคาญ ??

EP23 พ่อมดที่โลกตะลึง 10.04.2023

โลกเรานานเป็นร้อยปีกว่าจะมีใครสักคนสร้างสิ่งประดิษฐ์ที่เปลี่ยนโลกได้ราวกับเป็นพ่อมด.....?

EP22 เชื่อผิดๆ 28.03.2023

บางทีทั้งชีวิตคนเราก็ไม่รู้ว่าเชื่อผิดๆมาตลอด ... ใช่ความอยาก? ที่ทำให้เชื่อผิดๆ ????

Écoute le podcast Pannamas sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics