Ongizatea

Itzea Urkizu kazetaria elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hogeita batgarren atalean. Amatasunaren gaiak dituen ertz ugari landu dituzte Itzeak eta Iñigok, kazetariaren bizi esperientzietatik abiatuta: haurdunaldiak ekar ditzakeen beldurrak eta kezkak, pandemia baten erdian haur bat mundura ekartzea, "Amazaroa" edo amak haurra izan ondoren paira dezakeen bigarren nerabezaroa...

Erika Rio gaztea elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hogeigarren atalean. Bizitza gogorra izan du Erikak: bullyinga, aitaren bipolaritatea, aitonaren tratu txarrak, osabaren suizidioa… Elementu guzti hauek psikologoarengana eraman zuten 8-9 urterekin. Baina arazoak areagotu egin ziren: autolesioekin hasi zen. Hainbat aldiz ospitaleratua izan da. Lehena, bereziki, gogorra egi...

Ekain eta Eider Huerta neba-arrebak elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hemeretzigarren atalean. 10 urte zituela, arraro sentitzen zen Ekain: konpultsioak zituen. Telebistan irakurritako abizenak behin eta berriz irakurtzea edota komuneko objektuak modu oso zehatzean ordenatzeko beharra. Gurasoengana jo eta psikologo batengana joan ziren. Honek "umeen kontuak" zirela esan os...

En esta capítulo de Gente Bonita hablamos de la muerte física. Manuel Sans Segarra es doctor especialista en cirugía general. Durante años ha investigado gracias a sus pacientes terminales el tránsito entre la vida y la muerte. Esas experiencias unidas a la física cuántica han sido esenciales en su análisis para explicar la vida después de la muerte.  

Berrogeialdiak bere musikari ibilbidearen hasieran harrapatu zuen Iratxe, lehen singlea kaleratu berritan. Guztiok etxeratu gintuztenean, oso hilabete txarrak pasa zituen, askok bezala. Egun haietan bizitakoak, denbora batera, beste arazo batzuk ekarriko zituen: antsietatea, intseguritateak, oholtzan txiki sentitzea…Urte eta erdi terapian igaro ostean, indartsuago sentitzen da Iratxe. Eta berak ga...

Marijo Lopez, Iñigo Antsorregik "Korapiloak" podcastaren hamazazpigarren atalean gonbidatu duena. Marijo, 22 urterekin taberna bat ireki ostean, alkohola egunero edaten hasi zen, bestelako drogak kontsumitzeaz gain. 29 urte zituela, osteopata batek ispiluaren aurrean jarri zuen. "Zure adineko alaba bat dut. Zure itxura balu, nazka emango lidake". Esaldi gogor horrek "klik" bat eragin zion buruan,...

¿Por qué se necesita el silencio y la calma mental para llevar una vida plena? El ruido mental y la rumiación suelen conducirnos a estados de ansiedad y angustia. Belén Colomina nos muestra en este capítulo de Gente Bonita el camino para crear un lugar seguro en nuestra mente, en nuestro mundo interior. Psicóloga, terapeuta y experta en Mindfulness, Belén es experta en el arte de acompañar a niños...

Lorea Intxausti aktorea  Iñigo Antsorregiren gonbidatua Korapiloak podcastaren hamaseigarren atalean. Nerabezaroan bullyinga jasan behar izan zuen Loreak. Bat-batean, udako oporraldi batzuen ostean, ezer ez zen berdin bere eskolan eta bere lagunekin. Ikusezin sentiarazten zuten. Loreak, ordea, ausardia batu eta egoera salatu zuen. Argia ikusten hasi zen Gaztetxo Antzerki Eskolan izena eman zuenean...

Jesus Mari Guzman elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hamabostgarren atalean. Umetan, alperra zela esaten zioten irakasleek Jesus Mariri. Dirudienez, erraz distraitzen zen eta asko kostatzen zitzaion geldirik egon eta ikasketetan zentratzea. 30 urterekin, ordea, informazio faltak ordura arte ukatutako errealitatea ezagutu zuen Jesus Marik psikiatra bati esker: AGNH-a zeukan,...

Ela Irigoyen es integrante del grupo musical "Luna Santa". Mexicana, de raíces vascas y con abuela chamana, Ela nos cuenta en este episodio de Gente Bonita el camino para conectar con nuestro yo interno a través de la música y la danza. "Mis canciones son rezos a la vida", subraya.

Unibertsitateko lehen urtean, ikasturteko unerik gogorrenean, ahotsak entzuten hasi zen Maialen Mendinueta. "Olentzero zen, niri deika. Erresidentziako ate guztiak ireki nituen bere bila". Gerora jakingo zuen Maialenek pairatu zuen hura agerraldi psikotiko bat izan zela. Iñigo Antsorregik "Korapiloak" podcastaren hamalaugarren atalera gonbidatu nahi izan du.   Hurrengo urteetan agerraldi gehiago s...

Korapiloak podcastaren bigarren denboraldiari hasiera emateko, Eriz Alberdi aktorea gonbidatu du podcastara Iñigo Antsorregik. 2021eko urrian, odoleko minbizia mota bat diagnostikatu zioten Erizi. Mieloma anizkoitza, hain zuzen ere. Baina gaixotasun fisiko batek ondorio psikologikoak ere badakartza… Eta tunela oso luzea eta iluna izan daiteke. Prozesu horretan, helduleku askoren falta somatu du Er...

Rafa Redondo es pionero en implantar la meditación Zen en el programa de Terapias Alternativas, dependiente del Servicio de Psiquiatría del Hospital Civil de Bilbao. En mayo de 2004 fue reconocido Maestro Zen. Actualmente Rafa afronta una enfermedad como es el ELA desde la consciencia pura. Sabiendo que él es mucho más que su cuerpo o el pequeño "yo" con el que se vive en sociedad. Rafa nos explic...

¿Qué ocurre cuando nuestro ego, nuestro yo terrenal, nuestros personajes internos bajan la guardia? ¿Qué hay más allá de la mente?. En este Capitulo de Gente bonita África Baeta analiza , una vez mas, con Ramiro Calle los estados más elevados de consciencia, el único lugar donde realmente podemos conocer lo que somos para ahondar en el crecimiento personal.  

Ramiro, estudioso de la figura del "yogui de yoguis", nos descubre en esta conversación del podcast Gente Bonita las enseñanzas de Buda y el modo de ponerlas en práctica en nuestro camino hacia una vida plena y consciente. Que somos y sobre todo, para que somos.  

¿Cómo descubrir nuestras sombras? ¿cómo hacerlas conscientes para liberarnos de su esclavitud?. De ello hablamos en este capítulo del podcast Gente Bonita. Enrike Sorzabalbere es maestro de mindfulness y meditación, nos enseña el poder transformador de las energías que nos habitan.  

Paz Calap es desde hace más de una década una apasionada del desarrollo personal, la meditación y la visualización. Se ha formado como coach, es experta en mindfulness, en PNL y en Hipnosis Ericksoniana. Con ella hablamos en este capítulo de Gente Bonita de cómo controlar nuestra mente, del camino para descubrir nuestra misión en la vida y del poder de la visualización.

"Korapiloak" podcastaren lehen denboraldiari amaiera emateko, Xabin Fernandez elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik. 2013ko martxoaren 11ak, bizitza goitik behera aldatuko zion dei bat jaso zuen Xabinek. Dei harekin, seropositiboa dela jakin zuen. Ia 10 urteren ondoren, denbora guzti honetan bizitakoak, kalean jantzitako maskarak eta guztia barruan gordetzeak eragindako arazoak izango ditu hizpide A...

Somos los creadores de nuestra vida. La coach Koro Cantabrana nos explica en este capitulo de Gente Bonita, el camino a seguir paso a paso, para transformar nuestra realidad y conectar con nuestro propósito de vida. El punto de arranque: tomar consciencia de nuestros pensamientos y creencias limitantes.

Mikel Idoate elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hamaikagarren atalean. Pilotaria izateagatik ezagutu genuen Mikel Idoate, baina gaur egun, kantxetatik guztiz urrundu gabe, beste lan batean dihardu: Izarra izeneko beilatokian. Heriotza eta dolua eguneroko ogia duen lanbidea barrutik ezagutu nahi izan du Antsorregik, eta Idoatek xehetasunak eta gakoak eman dizkio. Baita hiruz...

EHUko irakasle eta ikerlaria da Alexander Muela eta bera  elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren hamargarren atalean. Alexander eta Unibertsitateko  bere ikerketa taldeak  ikerlan bat egin du:  "Suizidioa animalien bitartezko psikoterapiarekin prebenitzeko ikerlana". Bertan, txakurren presentziak jokaera eta ideia suizidak dituzten gazteei bideratutako psikoterapian izan ditzak...

Guillermo Echegaray es doctor en filosofía, licenciado en psicología clínica y organizacional. Tras años de investigación, centra ahora su labor terapeutica en las constelaciones circulares, un tipo de trabajo personal o grupal que permite a las personas detectar aquello que las está bloqueando y todas esas áreas disfuncionales que las alejan de la vida que desean, de todo aquello que no les permi...

Maria Zunzunegi elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren bederatzigarren atalean. Bere psikologoa! Mahaiaren aldeak trukatu dituzte, elkarrekin elkarrizketa goxo eta atseginean murgiltzeko. Mariari, anorexia diagnostikatu zioten hamairu urte zituela. Ia hamar urteko borroka suposatu zuen berarentzat. Gaur egun, psikologoa da eta "mahaiaren beste aldean" dihardu. Lehen eta hirugar...

Miren Larrion, Gasteizko udaleko EH Bilduren bozeramaile ohia, elkarrizketatu du Iñigo Antsorregik Korapiloak podcastaren zortzigarren atalean. 2021eko urte hasieran, hauxe irakurri genuen prentsan: "Miren Larrionek lankide baten datuak erabili zituen kontu korronte bat irekitzeko". Ondoren, Mirenek dimisioa aurkeztu zuen. Baina inork ez zigun kontatu atzean zegoena… Podcastean, Mirenek berak kont...

¿Qué eres? Es quizá una de las preguntas más difíciles de responder en la vida. Cuando logramos sentir lo que somos, surge espontáneamente nuestro propósito, que no es otra cosa que el universo manifestándose a través de cada uno de nosotros. Angel María Herrera, es un emprededor distinguido incluso por la revista Forbes, que ha desarrollado un método para descartar lo que "no somos" y vivir confo...