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Nutrithérapie & co

Dans cette émission, le docteur Jean-Paul Curtay vous ouvre son savoir pour vous aider à mieux comprendre les secrets de la santé.

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Auteur

Nutriradio

Catégorie

Health

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Dernier épisode

12 oct. 2026

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Épisodes

Inflammation : quand notre alimentation influence aussi notre humeur 12.10.2026

L'inflammation chronique ne concerne pas uniquement les douleurs ou les maladies métaboliques. Elle pourrait également jouer un rôle dans notre équilibre émotionnel, notre gestion du stress et certains comportements alimentaires. Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay explore les liens entre inflammation, microbiote et sérotonine, ce neurotransmetteur impliqué notamme...

Sucre, alcool, cigarette : par quoi remplacer nos « mauvaises drogues » ? 05.10.2026

Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, Jean-Paul Curtay s’intéresse aux mécanismes qui se cachent derrière notre recherche de plaisir, de détente et d’apaisement. Au cœur de l’émission : la sérotonine, le tryptophane et l’influence de notre alimentation sur cet équilibre. Pourquoi privilégier certains glucides, notamment le soir ? Quel rôle peuvent jouer les légumineuses, les céréales compl...

Sucre et sérotonine : pourquoi notre cerveau en redemande 28.09.2026

Pourquoi une envie de sucre peut-elle donner presque instantanément une sensation d’apaisement… avant d’en appeler une autre ? Dans ce nouvel épisode de Nutrithérapie & Co, le Dr Jean-Paul Curtay décrypte les mécanismes qui relient glucides, insuline, tryptophane, sérotonine et circuit de la récompense Pourquoi le sucre peut-il agir sur notre humeur ? Comment s’installe le cercle des envies répété...

Sérotonine : le frein qui vous manque 21.09.2026

Excès de vitesse, colères disproportionnées, difficulté à s'endormir, attirance irrépressible pour le sucré, l'alcool ou le tabac : et si tout cela partait du même dérèglement biochimique ? Le Dr Jean-Paul Curtay poursuit son exploration de la sérotonine, ce frein neurologique qui module nos pulsions, et révèle un chiffre qui concerne près d'un tiers de la population : une prédisposition génétique...

Sérotonine : la molécule qui décide si vous mordez ou si vous encaissez 14.09.2026

Un enfant de 6 ans sur une table d'opération. Un vitrine d'hôpital remplie d'objets improbables. Une balle de sucre qui agit sur le cerveau comme une drogue dure. Pour ce lancement de saison, le Dr Jean-Paul Curtay ne fait pas dans la demi-mesure. Il ouvre son cabinet de souvenirs les plus marquants pour poser une question dérangeante : et si nos pulsions, nos addictions, nos colères et même certa...

Seniors et pollution : les risques invisibles qui menacent la santé 08.06.2026

Seniors et pollution : les risques invisibles qui menacent la santé

Santé masculine : les pollutions qui passent sous les radars 01.06.2026

Santé masculine : les pollutions qui passent sous les radars

La pollution qui affecte les femmes. 18.05.2026

La pollution qui affecte les femmes.

Comment protéger les adolescents des toxiques modernes 11.05.2026

Comment protéger les adolescents des toxiques modernes

Pollution invisible : comment protéger nos enfants dès la grossesse ? 04.05.2026

Pollution invisible : comment protéger nos enfants dès la grossesse ?

Pour une médecine préconceptionnelle 13.04.2026

Pour une médecine préconceptionnelle

Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes. 30.03.2026

Détox ou illusion ? Le foie face aux toxiques modernes.

Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes 23.03.2026

Méthylation : le pouvoir caché de vos gènes

La neutralisation intestinale et hépatique des polluants. 16.03.2026

La neutralisation intestinale et hépatique des polluan

Comment éliminer les polluants 09.03.2026

Comment éliminer les polluants

Les bases pour se protéger des contaminants. 16.02.2026

Les bases pour se protéger des contaminants. 

Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice 09.02.2026

Moins de toxiques, plus de vitalité : les clés d’une alimentation protectrice.

Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles 02.02.2026

Eau du robinet, eau en bouteille : comment se protéger des polluants invisibles

Réduire les charges toxiques 26.01.2026

Réduire les charges toxiques

Quelles stratégies pour se protéger ? 19.01.2026

Quelles stratégies pour se protéger ?

Les objets à supprimer du marché ! 12.01.2026

Les objets à supprimer du marché !

Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé 08.12.2025

Résidus médicamenteux : un enjeu majeur pour l’eau et la santé

Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation 04.12.2025

Arsenic et polluants persistants : Comprendre les risques cachés de l’eau et de l’alimentation

Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau 24.11.2025

Plomb, cuivre… Ces métaux lourds qui menacent notre cerveau

L'eau: l'enjeu de santé publique 17.11.2025

L'eau: l'enjeu de santé publique

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