My Positive Tips by Mypersonaltrainer

In questa nuova puntata parliamo di Nomofobia con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online "UnoBravo"

Cosa sono le emozioni e come influenzano il nostro sviluppo psicologico e fisico? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online Unobravo

Mind Wandering o divagare della mente: quando può diventare un problema? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo

Cosa rappresenta il viaggio dal punto di vista della crescita psicologica e personale? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo

Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra missione per ritrovare un sonno di qualità e addormentarsi serenamente , è Michela Bonicoli ( Occhi di Giraffa) , insegnante di meditazione e counselor transpersonale. La puntata di oggi è dedicata alla meditazione della...

Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra missione per ritrovare un sonno di qualità e addormentarsi serenamente , è Michela Bonicoli ( Occhi di Giraffa) , insegnante di meditazione e counselor transpersonale. La puntata di oggi è dedicata a un nuovo rituale dell...

Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra missione per ritrovare un sonno di qualità e addormentarsi serenamente , è Michela Bonicoli ( Occhi di Giraffa) , insegnante di meditazione e counselor transpersonale. La puntata di oggi è dedicata alla defusione cognitiv...

Ciao io sono Monica e con Dorelan che ci accompagnerà per 4 puntate vi offriamo dei contenuti esclusivi dove parleremo di come dormire bene. L’esperta che ci aiuterà nella nostra missione per ritrovare un sonno di qualità e addormentarsi serenamente, è Michela Bonicoli ( Occhi di Giraffa) , insegnante di meditazione e counselor transpersonale. La puntata di oggi è dedicata alle tecniche di meditaz...

Fame emotiva. Cos'è e come affrontarla? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Scopofobia, cos'è, come si manifesta e come affrontarla? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Nella puntata di oggi parliamo della sindrome di wonder woman. Cosa si intende, come si manifesta? Come uscire da questo ruolo? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo

A chi non è mai capitato di sentirsi eccessivamente stanchi, di avvertire una debolezza diffusa in tutto il corpo e di non avere voglia di far nulla? Ma se questa sensazione non è di carattere transitorio potrebbe trattarsi di astenia. Nella puntata di oggi parleremo di questa condizione con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online unobravo. https://www.my-personaltrai...

In questa nuova puntata parleremo dell'autoerotismo femminile. Perché la masturbazione è importante per il benessere della donna? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di Psicologia Online UnoBravo https://www.my-personaltrainer.it/salute/masturbazione-autoerotismo.html

Nella puntata di oggi parleremo di anuptafobia o sindrome di Bridget Jones. Risponde alle nostre domande la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicologa e psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo. Per saperne di più su questo tema: https://www.my-personaltrainer.it/anuptafobia-la-paura-di-restare-single.html

Come smettere di fumare e superare la dipendenza da tabacco? Risponde la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online UnoBravo

Come raggiungere la capacità di governare l'attenzione per essere più efficienti? e come ritrovare la concentrazione nel lavoro e nelle diverse attività della nostra vita? Risponde Alisia Galli, Psicologa Clinica e Leader Pillar Mentale di Fitprime

Per innamorarti di qualcun altro, devi prima amare te stesso, così come sei. Come imparare ad amare se stessi, ed accettarsi per quello che si è, per costruire delle relazioni sane. Ne parliamo con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, clinical director e psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo. https://www.my-personaltrainer.it/benessere/autostima-nei-vari-ambiti-della-vita-come-...

Cos’è la dipendenza da internet? Perché e come si manifesta, e in che modo può essere affrontata? Ce ne parla la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo

F.O.F.O: la paura di venire a sapere. Cosa è e come affrontarla? Ne parliamo con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo Se vuoi saperne di più- >> https://www.my-personaltrainer.it/benessere/f-o-f-o-la-paura-di-venire-a-sapere-come-affrontarla.html

Nella puntata di oggi parleremo di Blue monday con la Dottoressa Valeria Fiorenza Perris Psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravo. Cos'è il Blue Monday, qual è l'origine di questa espressione e cosa fare per gestire il calo d'umore di inizio anno. Per approfondire: https://www.my-personaltrainer.it/benessere/blue-monday-come-gestire-umore-basso-di-inizio-anno.html

Sindrome da rientro a gennaio: cos’è e come combattere lo stress post vacanze? Ne parliamo in questa nuova puntata di My Positive Tips Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/benessere/sindrome-da-rientro-cos-e-e-come-combattere-lo-stress-post-vacanze.html

Ciascuno di noi ha un sogno nel cassetto, ma come fare per mettergli le gambe? La Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director del servizio di psicologia online Unobravo , ha approfondito il tema dei sogni, dei desideri e degli obiettivi, e condiviso alcuni consigli pratici per definire con efficacia i propri traguardi e raggiungerli con successo.

Nella puntata di oggi parliamo di anorgasmia con la Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo

Il 25 novembre ricorre la Giornata Internazione per l'eliminazione della violenza contro le donne. 1 donna su 3 ha subito violenza fisica o psicologica nella propria vita. Perché, allora, è ancora così difficile denunciare? Ne parliamo con Valeria Fiorenza Perris del servizio di psicologia online UnoBravo

Vulvodinia: cosa è e come si manifesta. Perché si presenta e come guarire? Ne parliamo con Valeria Fiorenza Perris, Psicoterapeuta e Clinical Director di Unobravo in occasione dell'11 Novembre, Giornata Internazionale della Vulvodinia (International Vulvodynia Day). PER APPROFONDIRE ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/giornata-internazionale-della-vulvodinia.html