Anne Gabriel

Monologues

Tu te parles dans ta tĂȘte ? Bienvenue au club 😅PensĂ©es en boucle, Ă©motions en vrac, doutes, jugements, et parfois quand-mĂȘme
 un peu de tendresse pour toi ? Dans Monologues, on explore tout ce bazar intĂ©rieur avec un brin d'humour et beaucoup de sincĂ©ritĂ© ♄Monologues, c'est le podcast feel-good, pour se sentir moins bizarre, un Ă©pisode Ă  la fois !Chaque invitĂ© vient nous raconter comment il se parle Ă  lui-mĂȘme, comment il gĂšre cette voix dans sa tĂȘte et ses Ă©motions au quotidien đŸ’ȘAlors, ici, on rumine, on ressent... et, spoiler alert : on s'en sort ! ✌On parle vulnĂ©rabilitĂ©, rumination, sa...

Auteur

Anne Gabriel

Catégorie

Health

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

8 juil. 2026

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Épisodes

#24: "PlutĂŽt que mĂ©diter, je prĂ©fĂšre compter mes longueurs !", avec CÄÀt, artiste belge 08.07.2026

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode de la saison 2 de MONOLOGUES, je reçois CÄÀt 💜 CÄÀt est une artiste belge dont notre plat pays peut ĂȘtre fier ! Elle est illustratrice, autrice et peintre. Plus largement, on peut dire que c’est une observatrice attentive de nos contradictions et de nos Ă©motions. Le mois dernier, elle a publiĂ© u...

#23: "C’est pour cette part cachĂ©e de nous que j’ai envie de crĂ©er", avec Marie RĂ©mond, actrice et rĂ©alisatrice 30.06.2026

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode de la saison 2 de MONOLOGUES, je reçois Marie RĂ©mond. Elise sous emprise , c’est un film intime, partiellement autobiographique, sur les relations d’emprise, les crises de panique et ce moment oĂč l’on commence doucement Ă  se perdre soi-mĂȘme. Marie en est la rĂ©alisatrice ainsi que l’actrice princi...

#22: "Ma petite voix anticipe beaucoup : les rĂ©unions ou le mĂ©nage, tout doit ĂȘtre nickel !", avec Julien Vidal, Ă©cologiste engagĂ© 23.06.2026

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode de la saison 2 de MONOLOGUES, je reçois Julien Vidal. Auteur, confĂ©rencier, crĂ©ateur du mouvement Ça commence par moi et du projet Les 2030 Glorieuses , Julien consacre son Ă©nergie Ă  imaginer des futurs dĂ©sirables et Ă  remettre du pouvoir d'agir dans nos quotidiens. Dans cet Ă©pisode, nous parlons...

#21: "C'est intense d'ĂȘtre honnĂȘte avec soi-mĂȘme !" avec Eva Roque, journaliste culture et mĂ©dia 05.03.2026

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode de la saison 2 de Monologues , je reçois Eva Roque. Journaliste culture et mĂ©dia, elle prĂȘte sa voix et son regard Ă  celles et ceux qu’elle rencontre avec une dĂ©licatesse rare. On l’entend sur France Inter dans la chronique Capture d’écrans et aux commandes de Grand bien vous fasse ! , oĂč elle re...

#20: "On n'a pas Ă  accepter les rĂšgles du jeu telles qu'elles existent aujourd'hui" avec Camille Teste, autrice et journaliste militante 17.02.2026

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Dans ce nouvel Ă©pisode de MONOLOGUES , je reçois Camille Teste — autrice, professeure de yoga, journaliste, militante et animatrice du podcast Encore Heureux. C’est avec elle que nous plongeons au cƓur de ce territoire Ă  la fois intime et politique : la voix intĂ©rieure. Celle qui encourage, qui doute, qui rĂ©siste. Cell...

#19: "Plus mes journées sont chargées, plus je ralentis" avec Ludo Dujardin, fondateur de Petit Bambou 18.12.2025

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 DerriĂšre l’une des applications de mĂ©ditation les plus utilisĂ©es au monde, il y a un homme. Ses doutes, son mental, ses Ă©lans, ses zones de fragilitĂ©. Dans cet Ă©pisode, Ludo Dujardin, co-fondateur de Petit Bambou , se prĂȘte Ă  une exploration rare : appliquer Ă  lui-mĂȘme les thĂšmes phares de l’application - stress, Ă©moti...

#18: "Tenir la joie plus que tout !" avec Victoria Guillomon, du podcast Nouvel ƒil 27.11.2025

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Victoria Guillomon . Victoria est la crĂ©atrice du podcast Nouvel ƒil avec, Ă©talĂ©es sur 5 saisons, plus d’un million d’écoutes dĂ©jĂ  cumulĂ©es , ainsi que l’autrice de plusieurs livres dont le dernier « Tu penses quoi de la vie, mamie ? », paru en 2024 . Plus rĂ©cemme...

#17: "Se servir de l'Ă©nergie de la tempĂȘte pour avancer" avec Deborah Pardo, exploratrice & confĂ©renciĂšre 30.10.2025

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Pour ce nouvel Ă©pisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Deborah Pardo , docteure en Ă©cologie des populations, exploratrice, confĂ©renciĂšre et autrice du livre DĂ©ployer sa vie comme un albatros . Élue parmi les 20 femmes les plus innovantes par La Tribune , Deborah a passĂ© plusieurs mois en Antarctique Ă  Ă©tudier les alba...

Mini-série MONOLOGUES & IMAGESANTE (3/3): Quand la santé mentale des jeunes vacille - Interview de Pierre, scénariste 26.03.2025

Le podcast Monologues est fier de s’associer au festival ImagĂ©santĂ© pour une mini-sĂ©rie spĂ©ciale sur la santĂ© mentale, qui nous plonge au cƓur de l’humanitĂ© pour trois nouveaux Ă©pisodes. Dans cette mini-sĂ©rie, nous Ă©coutons les tĂ©moignages d’un jeune Ă©tudiant avec ses difficultĂ©s et aussi ses espoirs et ce qui le met en joie, ainsi que de deux adultes qui accompagnent des jeunes au quotidien – une...

Mini-série MONOLOGUES & IMAGESANTE (2/3): Quand la santé mentale des jeunes vacille - Interview de Lisa, psychiatre 26.03.2025

Le podcast Monologues est fier de s’associer au festival ImagĂ©santĂ© pour une mini-sĂ©rie spĂ©ciale sur la santĂ© mentale, qui nous plonge au cƓur de l’humanitĂ© pour trois nouveaux Ă©pisodes. Dans cette mini-sĂ©rie, nous Ă©coutons les tĂ©moignages d’un jeune Ă©tudiant avec ses difficultĂ©s et aussi ses espoirs et ce qui le met en joie, ainsi que de deux adultes qui accompagnent des jeunes au quotidien – une...

Mini-série MONOLOGUES & IMAGESANTE (1/3) : Quand la santé mentale des jeunes vacille - Le récit de Saï 26.03.2025

Le podcast Monologues est fier de s’associer au festival ImagĂ©santĂ© pour une mini-sĂ©rie spĂ©ciale sur la santĂ© mentale, qui nous plonge au cƓur de l’humanitĂ© pour trois nouveaux Ă©pisodes. Dans cette mini-sĂ©rie, nous Ă©coutons les tĂ©moignages d’un jeune Ă©tudiant avec ses difficultĂ©s et aussi ses espoirs et ce qui le met en joie, ainsi que de deux adultes qui accompagnent des jeunes au quotidien – une...

Episode #13: FĂ©minitĂ© & puissance - La petite voix dans la tĂȘte de Camille Sfez 26.02.2025

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Mon invitĂ©e du jour est Camille Sfez . Psychologue clinicienne Ă  Bordeaux, elle est, Ă  mes yeux, la femme qui murmure Ă  l’oreille des femmes đŸ‘© Elle a créé la premiĂšre Tente rouge de Paris en 2011 et depuis, elle anime des cercles de femmes, des ateliers, des retraites. Pour celles et ceux qui ne vivent pas prĂšs de che...

RETRO 2024 : La petite voix dans la tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 17.01.2025

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 MERCI 2024 ⭐ pour ces 12 premiers invitĂ©s et leurs tĂ©moignages sincĂšres qui nous ont fait vibrer ! ⭐ pour cette communautĂ© grandissante, avec vous tous, les monologueurs et monologueuses du quotidien đŸ’Ș (rendez-vous sur Instagram et LinkedIn : @monologuespodcast) ⭐ pour vos messages et tĂ©moignages via notre site int...

Episode #12: Du sport intense pour une petite voix intérieure intense - Jean-Luc se raconte 27.12.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Devenir un grand sportif grĂące Ă  une petite voix intĂ©rieure parfois trop intense
 finalement, c’est peut-ĂȘtre pas si mal 😊 Mon invitĂ© du jour vient nous raconter sa vie intĂ©rieure trĂšs intense, ce qu’il en a fait, comment ça a Ă©voluĂ© au fil du temps. On va parler mathĂ©matiques et pourcentage de bonheur, on va parler d...

Episode #11: Moments complices avec Serge, la petite voix dans la tĂȘte de Katia 13.12.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Est-ce qu’on est vraiment rempli de mots, quand on est Ă©crivain ? ... ou surtout de cafĂ©?? 😉 Mon interview d’aujourd’hui nous emmĂšne dans la vie intĂ©rieure de Katia Lanero-Zamora . Katia est une autrice belge, de romans, de nouvelles, de podcasts. A 39 ans, elle est aujourd'hui aussi script-editor chez Peyo Company. E...

Episode #10: Trouble borderline et petite voix dans la tĂȘte - Le rĂ©cit de Fiona 06.12.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Ça ferait comment, dans ma tĂȘte, si j’avais un trouble de la personnalitĂ© borderline ? C’est ce que vient nous raconter mon invitĂ©e du jour, Fiona Jestin, plus connue dans les mĂ©dias sous le pseudo « borderattitude ». Elle a 29 ans et a Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e rĂ©cemment avec un trouble de la personnalitĂ© borderline. Dans cet...

Episode #9: Playlist intĂ©rieure & petite voix dans la tĂȘte de Romain 29.11.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Et si on remplissait notre vie intĂ©rieure de musique, qui nous ferait du bien, qui saurait trouver les mots pour nous, qui saurait dire ce qu’on ressent sur le moment ? C’est en partie l’expĂ©rience que vient nous raconter Romain, notre invitĂ© du jour ! Il a 33 ans, est français et il est barista Ă  Bruxelles.   Durant l...

Episode #8: TCA et petite voix dans la tĂȘte - Sophie Ludmann se raconte 22.11.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Mon invitĂ©e du jour est Sophie Ludmann. C’est l’auteure du livre « Addict Ă  la bouffe » dans lequel est revient sur le trouble du comportement alimentaire dont elle a souffert plus jeune. De nationalitĂ© française, elle travaille dans le marketing et habite depuis plusieurs annĂ©es aux Pays-Bas. Elle pratique beaucoup de...

Episode #7: TDAH et petite voix dans la tĂȘte - Catherine Testa se raconte 15.11.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Mon invitĂ©e du jour est Catherine Testa . Elle est l’autrice du livre « TDAH, et alors ? » dans lequel elle nous explique son parcours jusqu’à son diagnostic de trouble de l’attention et ce que cela a changĂ© dans sa vie. De nationalitĂ© française, elle est auteure de nombreux best-sellers, mĂȘme aussi confĂ©renciĂšre et en...

Episode #6: Plusieurs voix dans la tĂȘte, autohypnose et gestion du stress - Le rĂ©cit de Pierre B 07.11.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Plusieurs voix qui se parlent dans sa tĂȘte, qui pĂšsent le pour et le contre, qui argumentent dans un sens ou dans l’autre, c’est le quotidien de Pierre, notre nouvel invité ! Il a 22 ans, est Ă©tudiant, et nous raconte ici son parcours de grand inquiet au dĂ©part, et plus apaisĂ© Ă  prĂ©sent et se confie sur le chemin qu’il...

Episode #5: Routine d'Ă©criture et voix dans la tĂȘte - Le rĂ©cit de Franceline 19.10.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Ecrire dans des carnets pour coucher sur le papier le trop plein de pensĂ©es et d’émotions qui vous assaille
 ça vous parle ? C’est en tous cas une partie de l’expĂ©rience dont vient nous parler notre invitĂ©e du jour. Franceline a 19 ans, elle fait des Ă©tudes de commerce et a acceptĂ© de nous livrer ce qui se passe dans s...

Episode #4: TSA et petite voix dans la tĂȘte - Le rĂ©cit de Pierre 12.10.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Un grand paysage enneigĂ©, oĂč la camĂ©ra se dĂ©place lentement, un film Ă  la fois trĂšs beau et trĂšs calme
 telle est la description que l’invitĂ© du jour nous fait de sa vie intĂ©rieure ! Pierre a 55 ans, vit en Angleterre et vient nous parler de sa vie intĂ©rieure mais aussi nous faire rĂ©flĂ©chir sur le pourquoi de ces quest...

Episode #3: François - Quand la petite voix dans la tĂȘte ne s'arrĂȘte jamais 02.10.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Comment on fait, avec une petite voix intĂ©rieure trĂšs trĂšs intense ? Est-ce qu’il est possible de choisir les sujets de prĂ©dilection de cette voix au fil du temps ? Et est-ce qu’on peut se sentir apaisĂ© quand mĂȘme par moment ?? Dans cet Ă©pisode, François, 47 ans, vient nous raconter comment c’est pour lui, comment il a...

Episode #2: Yoga, Ă©ducation et petite voix dans la tĂȘte - Le rĂ©cit de StĂ©phanie 25.09.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Et si vous pouviez voir dans votre tĂȘte des tas de scĂ©narii possibles pour votre futur, comme assis devant un grand Ă©cran ? C’est un peu ce que StĂ©phanie, responsable pĂ©dagogique et professeure de yoga, vient nous raconter ! Dans sa tĂȘte, elle se parle oui, mais pas que. Souvent, c’est plutĂŽt visuel et plutĂŽt Ă  propos...

Episode #1: Parfois hyper anxieuse, toujours hyperactive - La petite voix dans la tĂȘte de Marie 23.09.2024

📱 La petite voix dans notre tĂȘte a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📱 Une petite voix intĂ©rieure assez bavarde, parfois super motivĂ©e, parfois super anxieuse
 ça vous parle ? C’est ce dont mon invitĂ©e vient nous parler dans ce tout premier Ă©pisode de Monologues ! Marie a 39 ans. Dans la vie, elle adore courir, jardiner, papoter et dĂ©guster de bons petits desserts. Durant l’interview, nou...

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