Monologues

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Mon invitée du jour est Sophie Ludmann. C’est l’auteure du livre « Addict à la bouffe » dans lequel est revient sur le trouble du comportement alimentaire dont elle a souffert plus jeune. De nationalité française, elle travaille dans le marketing et habite depuis plusieurs années aux Pays-Bas. Elle pratique beaucoup de...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Mon invitée du jour est Catherine Testa . Elle est l’autrice du livre « TDAH, et alors ? » dans lequel elle nous explique son parcours jusqu’à son diagnostic de trouble de l’attention et ce que cela a changé dans sa vie. De nationalité française, elle est auteure de nombreux best-sellers, même aussi conférencière et en...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Plusieurs voix qui se parlent dans sa tête, qui pèsent le pour et le contre, qui argumentent dans un sens ou dans l’autre, c’est le quotidien de Pierre, notre nouvel invité ! Il a 22 ans, est étudiant, et nous raconte ici son parcours de grand inquiet au départ, et plus apaisé à présent et se confie sur le chemin qu’il...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Ecrire dans des carnets pour coucher sur le papier le trop plein de pensées et d’émotions qui vous assaille… ça vous parle ? C’est en tous cas une partie de l’expérience dont vient nous parler notre invitée du jour. Franceline a 19 ans, elle fait des études de commerce et a accepté de nous livrer ce qui se passe dans s...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Un grand paysage enneigé, où la caméra se déplace lentement, un film à la fois très beau et très calme… telle est la description que l’invité du jour nous fait de sa vie intérieure ! Pierre a 55 ans, vit en Angleterre et vient nous parler de sa vie intérieure mais aussi nous faire réfléchir sur le pourquoi de ces quest...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Comment on fait, avec une petite voix intérieure très très intense ? Est-ce qu’il est possible de choisir les sujets de prédilection de cette voix au fil du temps ? Et est-ce qu’on peut se sentir apaisé quand même par moment ?? Dans cet épisode, François, 47 ans, vient nous raconter comment c’est pour lui, comment il a...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Et si vous pouviez voir dans votre tête des tas de scénarii possibles pour votre futur, comme assis devant un grand écran ? C’est un peu ce que Stéphanie, responsable pédagogique et professeure de yoga, vient nous raconter ! Dans sa tête, elle se parle oui, mais pas que. Souvent, c’est plutôt visuel et plutôt à propos...

📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Une petite voix intérieure assez bavarde, parfois super motivée, parfois super anxieuse… ça vous parle ? C’est ce dont mon invitée vient nous parler dans ce tout premier épisode de Monologues ! Marie a 39 ans. Dans la vie, elle adore courir, jardiner, papoter et déguster de bons petits desserts. Durant l’interview, nou...

Monologues, c'est LE podcast pour une santé mentale décomplexée! Dans chaque épisode, un nouvel invité viendra nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et de comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ruminations, ses ressentis a...