Saskia Dierkes
Mama will reden
Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen. Ich bin Saskia Dierkes, Managerin, Business-Coach, Mutter und Gründerin der BeAlice-App. Jede Woche teile ich in knackigen, praxisnahen Episoden klare und umsetzbare Lösungen für die Herausforderungen, denen wir uns als Working Moms stellen müssen. Dieser Podcast ist für dich, wenn du wertvolle Tipps, konkrete Lösungen und inspirierende Beispiele anderer Mütter suchst. Egal, ob es um das Management von Mental Load, Selbstv...
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Épisodes
Mirijam Trunk über Selbstbewusstsein & Schuldgefühle als Mutter 08.01.2025 36:01
Von Selbstaufgabe zu Selbstbewusstsein: Ein ehrliches Gespräch über Mutterschaft und Karriere
5 Schritte im neuen Jahr Stress vorzubeugen 03.01.2025 12:17
Mit dieser Planung findest du heraus, wie 2025 entspannter wird.
Familienkonferenz Reloaded 27.12.2024 17:09
Vom Check-in bis zur Jahresplanung: Tipps für entspannte Familienkommunikation und weniger Stress im neuen Jahr.
Zwischen Care-Arbeit, Selbstständigkeit und Familie 18.12.2024 21:40
Was berufstätige Mütter aus Luisas Herausforderungen lernen können
Kita zu? Das kannst du tun: 11.12.2024 15:37
Schluss mit Chaos: Wie du als berufstätige Mutter Klarheit schaffst und Entscheidungen triffst
3 Schritte für ein perfektes Zeitmanagement als Mama 04.12.2024 11:07
Mit kleinen, machbaren Schritten vom Chaos zur Klarheit – so bringst du Struktur und Entspannung in deinen Mama-Alltag
Care-Arbeit - Als Mutter die Adventszeit gestalten 27.11.2024 6:45
Adventskalender, Weihnachtsstress & Co: Wie du in der Weihnachtszeit entspannt bleibst
Hinter den Kulissen - Was brauchen Mütter? 20.11.2024 11:49
Ist das für dich auch oft eine Herausforderung? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die Geschichte hinter der BeAlice App.
Grenzen setzten, ohne schlechtes Gewissen: So geht`s! 15.11.2024 21:01
Wir alle kennen das: das schlechte Gewissen, das uns zurückhält. Schluss damit!
Jede Folge eine Lösung! 14.11.2024 0:30
So vieles, was du als berufstätige Mutter nicht ändern kannst - lass uns gemeinsam die Dinge erkunden, die du selbst ändern kannst.
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