LEVEL ME UP!

In dieser Folge erwähnter Link:  Level me up! CLUB   Kennst du das Gefühl, einfach nicht bereit zu sein – obwohl der nächste Schritt längst überfällig ist? Ich schon.  Aber weißt du was?   „Bereit sein“ ist ein Mythos.   Ein anerzogener Schutzmechanismus, der dich klein halten will.  💫 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 warum du auf das Gefühl v...

In dieser Folge erwähnter Link:  Level me up! CLUB   Nach 300 Folgen ist klar: Es geht nicht einfach weiter – es geht aufs nächste Level. Du bekommst exklusive Einblicke in die Podcast-Party von letzter Woche, hörst, was unsere Community bewegt, und ich stelle dir mein Herzensprojekt vor.  💫 In dieser Episode von Level me up! erfährst du:  🔹 warum Erfolg immer bei dir selbst...

In dieser Folge erwähnter Link:  Podcast Party  WOW – Level me up! gibt es seit 300 Folgen! Und das feier ich heute mit einer ganz besonderen Best-of-Episode mit dir.  Mein Team hat Snippets aus den Folgen zusammengeschnitten, die euch am meisten berührt, bewegt und bestärkt haben – aus über sechs Jahren voller Aha-Momente, Gedankenanstöße und Coaching-Impulse. Vielleicht erinnerst...

In dieser Folge erwähnter Link:  Podcast Party  Heute beantworte ich eine der häufigsten Fragen, die mir in letzter Zeit gestellt wird: “Woher nimmst du nur all die Inspiration für 300 Podcastfolgen?”  Ganz ehrlich? Es ist einfacher, als viele denken. Aber es steckt auch eine tiefe Erkenntnis dahinter, die ich heute mit dir teile.  Neben einem persönlichen Update – Zwerghamster...

In dieser Folge erwähnter Link:  Podcast Party  Was haben Tauben, Lash-Extensions und toxische Arbeitsumfelder gemeinsam? Auf den ersten Blick vielleicht nichts – aber in dieser Folge bringe ich all das zusammen. Ich erzähle dir nicht nur von meinen ganz persönlichen Learnings der letzten Tage, sondern teile auch meine Erkenntnis nach sechs Jahren Podcast mit dir:   Persönliche...

In dieser Folge erwähnter Link: Podcast Party 300 Podcastfolgen – wie bitte?! Ich kann’s selbst kaum glauben. Und genau deshalb darf ich heute eine Ankündigung machen, auf die ich mich schon ewig freue: Wir feiern gemeinsam – und zwar richtig! In dieser Folge Level me up! erzähle ich dir: 🔹 warum mein Podcast für mich so viel mehr ist als nur ein Kanal 🔹 was die Reise über sechs Jahre mit mir ge...

In dieser Folge erwähnter Link: „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Was bedeutet eigentlich ein leichtes Leben? Ist das etwas, das man sich einfach so wünschen kann – oder braucht es dafür mehr? In dieser Folge von „Level me up!“ nehme ich dich mit zu einem ganz besonderen Abend, der mich tief berührt und inspiriert hat. Ich war als Keynote Speakerin bei einem Branchen-Event...

In dieser Folge erwähnter Link:  „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi  Was braucht es wirklich, um als Frau erfolgreich zu sein – im Beruf und im Leben?  In dieser besonderen Episode von „Level me up!“  nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines 12-monatigen Coaching-Programms „Be a Leader!“  und teile mit dir die drei häufigsten Themen, mit denen...

In dieser Folge erwähnter Link:  „Be a Leader!“ Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Hast du dir schon mal überlegt, einfach so ins Blaue hinein zu kündigen? Für die meisten klingt das nach einem absoluten Albtraum. Doch Carmen hat genau das gemacht – nach 16 Jahren im Konzern ohne neuen Job in Sicht. Wie kam es dazu? Was hat sie dazu bewogen? Und wie hat sie es geschafft, trotz aller...

In dieser Folge erwähnter Link:  Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025  In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich einen ganz besonderen Einblick aus einem meiner Coaching-Calls. Es geht um ein Thema, das uns alle betrifft: Wie können wir trotz unterschiedlicher Meinungen in den Dialog gehen?   In Zeiten, in denen vieles polarisiert ist und Fronten verhärten, ist es umso wi...

In dieser Folge erwähnter Link:  Live Event „Be a Leader!” am 25. März 2025  In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Tina Turner, die eine beeindruckende Transformation durchlaufen hat. Von Unsicherheit und einem Gefühl des Außenseitertums in ihrem Unternehmen hin zu einer souveränen Führungspersönlichkeit – Tina zeigt, wie gezieltes Mindset- und Leadership-Training Türen öf...

In dieser Folge erwähnter Link:  „Be a Leader!“ Live Event am 25. März 2025   In dieser Episode von „Level me up!“ zeige ich dir eine einfache, aber extrem wirkungsvolle Methode, um die Kommunikation in Projekten oder Teams klar und effizient zu gestalten. Denn egal ob du ein Projekt leitest oder in einem komplexen Teamumfeld arbeitest – schlechte Kommunikation kann alles ins Chaos...

In dieser Folge erwähnter Link:  Female Leaders Academy Wie gehst du damit um, wenn dir im Meeting jemand laut ins Wort fällt, dich unterbricht oder sogar auf den Tisch haut? Viele Menschen fühlen sich in solchen Momenten überfordert oder handlungsunfähig – dabei gibt es Wege, souverän mit aggressivem Verhalten umzugehen.  In dieser Episode von „ Level me up! “ erfährst du:  🔹 Welc...

In dieser Folge erwähnter Link:  Female Leaders Academy Wenn es um hochrangige Jobs geht, hören wir oft, dass man „belastbar“ sein muss. Doch was bedeutet das wirklich? Viele denken dabei an das Tragen einer schweren Last, an Verantwortung, die drückt und stresst. Aber was, wenn der wahre Schlüssel zum Erfolg nicht darin liegt, mehr Last zu tragen – sondern darin, sie gar nicht erst als Last...

In dieser Folge erwähnter Link:  “Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi 29 Jahre alt und schon IT-Leiterin in einem Start-up – Katharina zeigt, was möglich ist, wenn man sich etwas zutraut. Doch der Weg dorthin war nicht immer leicht. Vom Perfektionismus blockiert, festgefahren im Job und ohne klare Richtung – bis sie entschied, aktiv an ihrer Entwicklung zu arbeiten.&nbsp...

In dieser Folge erwähnter Link:  Female Leaders Academy Hast du dich schon mal hilflos gefühlt, weil dich Ängste oder Sorgen einfach nicht loslassen? Oder kennst du jemanden, der mit Angstzuständen oder sogar Panikattacken kämpft? Dann ist diese Folge für dich.  Ich spreche über die wahren Auslöser von Angst – und nein, es sind nicht einfach äußere Umstände. Angst entsteht durch Gedanken...

In dieser Folge erwähnte Link:   Female Leaders Academy In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich die erschütternde Geschichte einer Freundin, die durch ihre eigene Gutmütigkeit in eine extreme Krise geraten ist. Es geht um eine toxische Beziehung, den Verlust von Selbstbestimmung und finanzielle Abhängigkeit – aber auch darum, wie sie sich wieder zurück ins Leben gekämpft hat.  Was...

In dieser Folge erwähnte Link:   Female Leaders Academy - 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Gleichberechtigung. Viele Frauen sagen, dass ihnen Gleichberechtigung wichtig ist – doch im Alltag zeigt sich oft ein anderes Bild.   Warum ist es so schwer, Gleichberechtigung wirklich zu leben? Und wie können wir sie akt...

In dieser Folge erwähnte Links: „Be a Leader!” Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi Mehr über Katharinas Arbeit: Katharina Larcher In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Katharina Larcher, einer beeindruckenden Unternehmerin, die in nur drei Jahren aus einem unstrukturierten Start in die Selbstständigkeit zwei erfolgreiche Unternehmen aufgebaut hat. Katharina teilt ihre Reise:...

In dieser Folge erwähnter Link:   Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ teile ich meine ganz persönlichen Herausforderungen aus dem letzten Jahr – ein Jahr, das ganz im Zeichen von Teamaufbau und Leadership stand. Mit einem rasant wachsenden Team habe ich viele neue Lektionen gelernt, von denen ich einige noch nie zuvor erlebt habe – trotz jahrela...

In dieser Folge erwähnter Link:   Starke Frauen stärken Frauen – Gesprächsreihe auf Instagram In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich über ein herausforderndes Thema:  Missgunst unter Frauen.   Warum entsteht sie, wie wirkt sie sich aus und vor allem – wie können wir sie überwinden, um eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen?  Ich beleuchte historische und soziale...

In dieser Folge erwähnter Link:   Verena Tschudi Blog – Inspiration für deine persönliche und berufliche Entwicklung „Be a Leader!” - Coaching & Mentoring mit Verena Tschudi In dieser besonderen Episode von „Level me up!“ lasse ich das vergangene Jahr Revue passieren – ein Jahr voller persönlicher und beruflicher Meilensteine. Ich teile mit dir, was mich inspiriert, herausgefordert und wa...

In dieser Folge erwähnter Link:   Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ verrate ich, wie du alles im Leben erreichen kannst, was du dir wünschst. Der Schlüssel liegt in Entschlossenheit, proaktivem Handeln und dem Mut, Chancen zu ergreifen, anstatt zu zögern. Ich teile eine persönliche Erfahrung, die zeigt, wie ein klares Ziel und die richtige Ein...

In dieser Folge erwähnter Link:   Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs In dieser Episode von „Level me up!“ tauchen wir tief in das Thema Lohnverhandlungen ein und decken häufige Denkfehler auf, die Frauen dabei machen. Warum sehen viele ihren Lohn als Belohnung für vergangene Leistungen – und warum ist das ein Missverständnis, das zu Frustration führen kann? Ich teile meine Perspek...

In dieser Folge erwähnter Link:   Female Leaders Academy – 10 Wochen Online Kurs Kostenlose 4 Tage Nein-Sagen Challenge In dieser Episode von „Level me up!“ spreche ich mit Carolin L., Abteilungsleiterin in einem sehr männlich geprägten Unternehmen und Mutter von drei Kindern. Carolin teilt mit uns ihren inspirierenden Weg: Von einer Phase der Erschöpfung und dem Druck, alles alleine schaffen...