L'esprit Curieux

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Renaud Evrard pour discuter d’un sujet aussi fascinant que controversé : les expériences de conscience exceptionnelles. Au fil de notre échange, nous explorons les expériences de mort imminente, les sorties de corps, ainsi que d’autres vécus singuliers qui interrogent profondément notre compréhension de la conscienc...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Mickaël Naassila pour explorer en profondeur les mécanismes neurobiologiques de l’addiction à l’alcool. Au fil de notre échange, nous plongeons dans l’action de l’alcool sur le cerveau et ses multiples effets. Nous verrons quels neurotransmetteurs et circuits cérébraux sont impliqués, comment se met en place la dépe...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pier-Vincenzo Piazza, médecin, psychiatre et chercheur en neurobiologie, pour explorer ensemble les effets du cannabis sur notre cerveau. Au fil de notre échange, nous plongerons dans les mécanismes profonds qui expliquent comment cette plante agit sur nos émotions, notre mémoire, notre motivation, et pourquoi elle...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Wissam El-Hage pour explorer les impacts du traumatisme. Au fil de notre échange, nous allons plonger dans ses conséquences physiologiques et psychologiques, et comprendre comment un tel événement peut réécrire la manière dont une personne perçoit et aborde le monde. Nous verrons aussi quelles approches thérapeutiqu...

Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Ariane Bazan pour explorer un sujet aussi fascinant que complexe : la conscience et l’inconscient. Au fil de notre échange, nous plongerons dans la manière dont la psychanalyse et les neurosciences abordent ces concepts fondamentaux, et dans ce que leur dialogue peut t’apprendre sur le fonctionnement de ton esprit. Nous pa...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent Gobert pour explorer l’un des plus grands mystères de l’univers : la conscience. Au fil de notre échange, nous allons découvrir différentes théories sur ses origines, en particulier la théorie matérialiste. Nous nous demanderons si la conscience pourrait exister partout dans le règne animal, et même si l’int...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent Gobert pour explorer le monde mystérieux de la clinique des comas. Au fil de notre échange, nous plongerons dans le coma et ses multiples formes. Nous verrons comment la recherche distingue un état végétatif d’un état de conscience minimale, ce que vivent certains patients à leur réveil, et comment les clini...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. La semaine dernière, nous avons exploré avec Laurence Casini le fonctionnement de notre système attentionnel, les outils pharmacologiques et comportementaux permettant d’améliorer ton attention, ainsi que l’impact des réseaux sociaux sur ta capacité à rester concentré et à poursuivre des objectifs à long terme. Dans ce deuxième épisode, nous allons nous int...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Laurence Casini pour explorer le fonctionnement de notre système attentionnel. Au fil de notre échange, nous allons découvrir les mécanismes cérébraux de l’attention et de ses troubles. Nous parlerons des différentes formes de TDAH, des traitements et interventions disponibles pour en améliorer les symptômes, mais...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Dans un précédent épisode, nous avons exploré avec Valentin Ghibaudo le fonctionnement de notre système olfactif, et la manière dont il influence notre mémoire, nos émotions et notre bien-être. Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à l’évolution de notre système olfactif. Nous verrons comment les odeurs influencent nos relations sociales, notre perceptio...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pierre-Henri Gouyon pour explorer ensemble une théorie majeure, mais souvent mal comprise : la théorie de l’évolution. Au fil de notre échange, nous allons parcourir les grands principes de cette théorie afin de comprendre comment elle a pu mener à l’émergence de caractéristiques aussi complexes que le cerveau, l’œi...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, nous allons nous intéresser au rôle de la respiration dans la gestion du stress et de l’anxiété. Nous verrons aussi l’influence qu’a le type de respiration sur nos performances cognitives, notre santé mentale et la régulation de nos émotions. Si tu veux comprendre comment ta respiration influence ton humeur, ton énergie et tes performances,...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Valentin Ghibaudo pour explorer ensemble le pouvoir de notre olfaction. Au fil de notre échange, nous verrons comment les odeurs peuvent influencer notre mémoire, nos émotions et notre bien-être. Si tu es curieux de comprendre comment les odeurs agissent sur ta relaxation, tes souvenirs et tes relations, alors cet é...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. La semaine dernière, nous avons exploré avec Denis Hauw les grands fondements de la personnalité : ses modèles, ses composantes, son influence sur nos relations et son évolution tout au long de la vie. Aujourd’hui, on poursuit cette exploration, mais sous un angle bien particulier : le lien entre personnalité et performance sportive. Je t’encourage à aller...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Denis Hauw pour explorer ensemble l’univers passionnant de la personnalité. Au fil de notre échange, nous allons découvrir ce qu’est la personnalité en psychologie : ses fondements, ses grands modèles, ses manifestations dans nos relations… et même son évolution tout au long de la vie. Si tu es curieux de connaître...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Thomas Rabeyron pour explorer avec vous les expériences exceptionnelles. Nous allons plonger dans l’univers fascinant Nous allons plonger dans l’univers fascinant de la recherche sur les phénomènes inexpliqués, tels que la télépathie, les expériences de mort imminente, ou encore les sorties hors du corps. Au fil de...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Clarisse Vollon pour discuter d’un sujet aussi complexe que fascinant : la schizophrénie. Ensemble, nous allons plonger dans cette pathologie à travers le regard clinique de Clarisse, afin de mieux comprendre le monde que ces patients perçoivent… et hallucinent. Si tu es curieux d’en apprendre plus sur la schizophré...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on se retrouve pour le troisième et dernier volet de la série sur la quête de sens. Je vais te partager l’une des leçons qui a le plus transformé mon bien-être : comment revenir à l’instant présent et apprécier pleinement la valeur de ta vie. Nous verrons comment te concentrer sur le moment présent peut t’aider à apaiser tes souffrances et à re...

Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on se retrouve pour le deuxième épisode de notre série sur la quête de sens. Si tu as manqué le précédent, consacré au développement d’une vision de vie, je t’invite à aller l’écouter. Construire une vision claire est une étape essentielle pour donner du sens à ce que l’on vit. Dans cet épisode, nous allons plonger dans la vie de V...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on se retrouve pour le premier volet d’une série en trois parties consacrée à la quête de sens. Je vais te partager l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises : comment planifier ta vie en développant une vision à long terme, et comment cette vision peut faire émerger le futur que tu souhaites réellement vivre. Je sais, dit comme ç...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Federico Parra pour notre deuxième discussion consacrée aux styles d’attachement. Aujourd’hui, nous allons découvrir comment évoluer vers un style d’attachement plus sécure. Federico nous présentera sa méthode thérapeutique, ainsi que les principaux obstacles que rencontrent ses patients dans ce processus. Nous verr...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Federico Parra pour discuter des styles d’attachement et de leur impact. Ensemble, nous allons explorer les différents styles d’attachement, leurs conséquences sur nos relations — notamment amoureuses — mais aussi sur la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. Federico partage au fil de l’épisode de nombreux...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Maëlys Souilhol pour la deuxième partie de notre discussion sur les rythmes circadiens et l’impact de l’exposition lumineuse sur ton bien-être. Ensemble, nous allons découvrir comment optimiser ton sommeil pour améliorer ton attention, ton énergie, ton humeur et ta neuroplasticité. Si tu dors mal, que tu souffres d’...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Maëlys Souilhol pour parler des rythmes circadiens et de l’impact de l’exposition lumineuse sur notre bien-être. Ensemble, nous allons découvrir comment utiliser la lumière pour recadrer ton horloge interne, améliorer ton sommeil, réguler tes hormones, faciliter la perte de poids, améliorer ton humeur, sortir d’un p...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Jacques Besson pour discuter des addictions. Ensemble, nous allons explorer le lien étroit entre spiritualité et addiction, et voir comment le Dr Besson utilise la spiritualité dans sa pratique clinique pour aider ses patients à sortir de l’addiction. Si tu souffres d’une addiction, ou que tu n’arrives pas à te déta...