Les déclencheuses

Aujourd'hui Karo vous parle de la confiance en soi et ce que ça lui a apporté dans sa vie. Elle est partie d'aucune confiance en soi et à apprit à la bâtir avec plusieurs petites actions.  Bonne écoute! 

Aujourd’hui, c'est Alexe & Laurie et on partage avec toi notre vécu face à nos troubles alimentaires ainsi que ce qui nous a aidé à cheminer vers une meilleure relation avec notre alimentation. Deux histoires complètement différentes, des troubles du comportement alimentaire à l’opposé, pourtant, elles sont réunies par un facteur commun : une perception malsaine de leur alimentation et de leur...

Dans cet épisode on vous explique comment l'entreprenariat nous a appris a mieux travaillé en équipe au sein de notre nid familial. Cette coopération nous a permis de nous créer plus de moment de couple et de famille de qualité! Bonne écoute!

T’es-tu déjà demandé pourquoi tu agissais ou pensais d’une certaine manière ? D'où venais tes croyances limitantes et tes peurs ?Ce que nous sommes aujourd’hui a été forgé à travers de multiples expériences vécues dans notre enfance. Au fil des années, certains schémas en sont ressortis et se sont solidifiés. Rien n’est réellement volontaire dans la vie. Nous en venons à être ce que nous sommes pa...

Aujourd'hui Karo vous raconte son histoire vécue avec le diabète de grossesse. Elle passera autant par la science que le mindset. Cette situation dans laquelle elle a été, a eu un impact majeur sur son parcours et sur ses habitudes de vies. On ne choisi pas toujours de faire du diabète, dans certaines situations malheureusement, par contre, si tu savais que tu avais le pouvoir de changer le dénoue...

Aujourd'hui, Frede & JP vous parlent de mindset alias apprendre à choisir son "hard" ! C'est autant difficile de prendre action que de ne rien faire, mais réaliser ces actions vers vos objectifs malgré le fait d'être difficile, vous apporteront de la fierté, un sentiment de puissance, d'accomplissement incroyable qui eux auront un impact majeur sur votre mindset et votre façon de voir les épre...

Que ce soit en MLM ou même en entrepreneuriat, ton approche—client sera toujours ce qui déterminera si tu opèreras une business prospère ou pas ! Le MLM est un marketing relationnel, il est, d'abord et avant tout, axé sur la connexion humaine et sur le fait d'établir de réels liens avec autrui. Bien souvent, on oublie que lorsqu'on fait affaire, on le fait avec une être humain qui a son vécu, ses...

Aujourd'hui Karo vous parle de son expérience passée avec la balance et sa perception du poids standard. Pour beaucoup, la remise en forme ou l'entrainement tourne beaucoup autour d'un poids qu'on s'est fixé pour être "bien", mais quel est le bon poids à atteindre ? Et qu'en est-il des impacts que ça peut avoir sur vos résultats, vos objectifs et votre motivation ? Pour elle, la balance était mals...

Aujourd'hui, nous sommes en compagnie de quelques leaders de notre groupe Limitless Tribe que vous aurez la chance d'entendre à l'avenir! Eh oui, on a décidé d'agrandir le podcast en partageant le micro avec des personnes qui ont envie de transmettre leur passion sur la nutrition, l'entraînement et l'entreprenariat! Vous aurez la chance d'entendre: Laurie Alain , Alexan...

Aujourd'hui, on est avec notre amie Léa pour vous parler de l'impact de nos pensées sur notre corps et notre santé! Êtes-vous dans l'observation de vos pensées? Sont-elles positives ou négatives? Avez-vous tendance à vous laisser emporter par les aléas de la vie et de ne pas être en mesure de gérer vos émotions et même de vous laisser emporter par leurs vagues? Apprendre à gérer ses émotions et se...

Aujourd'hui, Frede est avec Joanie Laprade pour vous parler de préventions et d'interventions pour avoir une peau lumineuse et en santé! L'impact de vos habitudes de vie sur votre santé physique, digestive, etc influence aussi énormément votre peau! On vous parle des causes qui peuvent créer des problèmes de peau à courts et longs termes et aussi des facteurs à prendre en compte pour prendre soin...

Aujourd'hui, on est avec notre amie Léa , architecte et entrepreneure pour parler du couple dans la business! Comment s'épanouir dans son couple quand on est entrepreneur ou tout simplement à travers les aléas de la vie! On parle souvent qu'il faut une bonne communication dans son couple, mais au delà de ça, on vous partage des trucs et éléments à penser et appliquer afin de continuer de s'épanoui...

Aujourd'hui, on avait envie de vous parler de principes de vie qu'on a lu dans le livre «Les secrets d'un esprit millionnaire» ! On vous parle des 3 façons de se victimiser , c'est-à-dire, le blâme, la justification et la plainte qui vous empêchent d'évoluer et d'atteindre vos objectifs. Autant sur le plan personnel que professionnel, lorsqu'on ne prend pas responsabilité de ses actes, qu'on dépos...

Aujourd'hui, on vous parle du ryhtme circadien et de l'impact sur votre journée, votre énergie et donc vos résultats et votre potentiel!! Le rythme circadien est l' horloge biologique de votre corps qui est situé au niveau de l'hypothalamus (dans le cerveau) qui lui envoie des signaux à travers la journée et qui va jouer sur votre potentiel intellectuel, sur vos hormones, votre gly...

Aujourd’hui, on vous parle de l’importance d’attacher une émotion à votre WHY ! Avez-vous l’impression de perdre votre motivation en cours du processus quand ça devient plus difficile ou encore de lâcher vos bonnes habitudes quand vous avez atteint votre objectif et qui vous fait perdre ce que vous avez durement gagné et même plus..?? On vous pose des questions reliées à vos objectifs, mais surtou...

Aujourd'hui, JP est avec Jérémie Barette et Jonathan Falardeau pour briser les stéréotypes! Ils vous parlent des préjugés qu'ils avaient au départ envers la business en ligne, l'entraînement musculaire, la nutrition, etc..  Comment petit à petit leur mindset a évolué et changé à travers le processus et les résultats de leurs conjointes qui étaient embarquées avant eux! Ils vous parlent égalem...

Aujourd'hui, on est avec Isabelle Fleury , naturopathe spécialisée en hormonothérapie bio-identique pour parler d'hormones! Comment fonctionnent nos hormones, à quoi elles servent, quand est-ce qu'elles diminuent leur production dans notre corps et surtout pourquoi? On vous donne aussi plusieurs pistes de réflexions face à l'impact de vos habitudes sur votre santé hormonales et des plusieurs facte...

Aujourd'hui, Frede est en épisode solo pour vous parler d'un thème confrontant dans le développement personnel: faire face à la solitude pour mieux grandir! Souvent dans nos relations, le mouvement ou le changement de situation peut être perçu négativement voir comme une attaque envers nos proches. Toutefois, rester dans cette situation, pour nous, peut être synonyme de se sentir encore plus seul...

Aujourd'hui, on est avec Alexie et Mathieu, un couple qui fait la business Herbalife ensemble depuis peu. Apprendre à grandir, s'épanouir et évoluer dans la business, dans son développement personnel et dans ses objectifs et résultats physiques en couple tout en respectant l'autre et en apprenant avec l'autre.  Un challenge qui nous pousse à aller tellement plus loin et, au final, encore plus...

Aujourd'hui, on vous parle plus en profondeur du métabolisme de base!  Être conscient de sa dépense énergétique et celle que son corps a besoin pour survivre afin d'optimiser ses résultats et son alimentation pour mieux servir son corps! On vous partage nos trucs afin de mieux vous guider dans cet apprentissage vers la conscience et l'écoute de son corps! Bon écoute Pour plus d'informations s...

Dans l'épisode de cette semaine on reçois Karolane Bird , qui nous partage son histoire et son évolution de la dernière année. Un épisode de croissance personnelle, on aborde plusieurs sujets tels que: le money mindset, la business, la parentalité, les pensées limitantes et beaucoup plus de développement personnelle! Un épisode qui rebondit d'un sujet à l'autre avec beaucoup de prises de conscienc...

Aujourd'hui, on vous jase VOYAGE... Et digestion!!  On vous explique pourquoi notre corps réagit différemment en voyage et SURTOUT on vous donne des petits trucs simples à prévoir avant votre prochaine destination voyage pour savoir comment optimiser et aider votre digestion durant vos escapades!! Afin d'éviter l'effet ballonnement indésirable ou autres inconforts qui peuvent gâcher des momen...

Aujourd'hui, on vous parle de plusieurs signes qui font en sorte que vous vous éloignez de votre but et objectifs! Que ce soit la planification, déterminer vos priorités du jour, semaine, mois... Prévoir son plan tout en apprenant à dire oui aux opportunités qui vous feront évoluer dans vos objectifs! Quelles sont vos valeurs et celles de votre business / entreprise..? etc, etc... Plus tôt vous sa...

Aujourd'hui, nous sommes invités sur le podcast « Élève toit » de Sophie Lecorre afin de vous parler de notre histoire en tant qu'entrepreneur. Nos défis, notre parcours, nos apprentissages jusqu'à notre plus grande gratitude en date d'aujourd'hui! On vous donne même des détails sur la cohorte qui débutera en janvier!! Bonne écoute

Aujourd'hui, je reçois Jonathan Therrien qui nous partage ses connaissances et ses expériences avec le diabète! On plonge dans la science de cette maladie mais aussi dans toutes les prises de conscience qui peuvent en découler! Cet épisode s'adresse autant à ceux qui sont atteints par le diabète que ceux qui ont la chance d'avoir un corps qui régule leurs glycémies automatiquement! Notre invité a...