Le Podcast Feel Good

Episode 53 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Dans cet épisode, je te parle de l’importance de sortir de ta tête pour mieux connecter avec ton corps. Parce que la dimension physique, c’est la base pour te sentir bien. C’est pourquoi je t’invite aujourd’hui à travailler ta conscience corporelle. Écoute cet épisode pour en apprendre davantage sur la conscience corporelle, et tester avec m...

Episode 52 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Dans cet épisode, je te parle de mindset, soit de travailler sur notre dimension mentale pour influencer positivement notre bien-être. Parce que ton mindset, c’est ta programmation de pensé à toi. Et ce programme qui opère de manière plutôt inconsciente à une grande influence sur ta manière de vivre ta vie et sur toutes les sphères, y compri...

Episode 51 🎧 podcast Feel Good – avec Nassima Bekhechi Dans cet épisode, je parle avec Nassima de son coup de foudre avec le Human Design quantique. Si tu ne sais pas de quoi il s’agit, écoute l’épisode pour le découvrir ! Nassima nous explique comment sortir notre chart, quels sont les éléments principaux à identifier, ainsi que comment nous servir de ces informations pour apprendre à mieux nous...

Episode 50 🎧 podcast Feel Good – avec Lanie Archambault   Dans cet épisode, je parle avec Lanie de sa ligne directrice qui guide tous ses choix, soit le plaisir. Elle nous donne plein d'astuces pour enlever de notre vie ce qui ne nous apporte ni plaisir ni bien-être. Et pour faire place au jeu, à la séduction, à l'efficacité & créer intentionnellement de belles expériences au quotidien.   L'é...

Episode 49 🎧 podcast Feel Good – avec Em Ducharme Dans cet épisode, je discute avec Em Ducharme, stratège commercial pour les influenceurs et les experts qui cherchent à monétiser et à faire évoluer leur audience grâce au marketing numérique et aux revenus passifs. Qui de mieux placé qu’Em pour nous parler d'assumer la position de CEO, le fait qu'on veut faire de l'argent & avoir un certain l...

Episode 48 🎧 podcast Feel Good – avec Cynthia Marcotte Cette l’épisode de cette semaine, Cynthia nous amène à réfléchir et à nous questionner sur les standards de beauté difficiles à atteindre (ventre plat, maquillage, suppléments, accessoires à la mode, etc.) et sur la culture de la diète. J’espère que tu seras allumée par ses réflexions, et que tu commenceras à reprendre ton pouvoir de décision...

Episode 47 🎧 podcast Feel Good – avec Bemvinda Khang Cette semaine, j’ai eu la chance de discuter sur le podcast Feel Good, avec Bemvinda Khang, story alchimist. Dans cet épisode, Bemvinda nous parle de son histoire et s’ouvre à nous sur un sujet qui nous touche tous : la santé psychique. Plus précisément, elle nous raconte ce qui l'a amené à faire 3 burn out ces dernières années alors qu’elle ét...

Episode 46 🎧podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Cette semaine sur le podcast Feel Good, on discute de s'offrir des pauses régulièrement. Ce dont je te ferai la promotion en fait, c’est d’arrêter ce que tu fais quelques fois par jour, pour prendre le temps de sortir de ta tête, revenir dans ton corps, et te recentrer sur toi-même. Plus précisément, je te parle des signes que tu as besoin d'...

Episode 45 🎧 podcast Feel Good – avec Olivia Bienvenu Cette semaine sur le podcast Feel Good, j’ai amené Olivia Bienvenu, une entrepreneure multi passionnée, pour nous parler d’un sujet particulièrement intéressant qui a longtemps été tabou… soit le cycle menstruel.  Plus précisément, Olivia nous donne différentes astuces pour apprendre à suivre notre énergie en fonction de notre cycle féminin. E...

Episode 44 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Cette semaine sur le podcast Feel Good, on parle d’une question existentielle : prendre soin de soi, est-ce un luxe ou une nécessité ? Ce message s’adresse aux working mom occupée, aux entrepreneure débordée, aux femme en remise en question, aux personnes vidées qui se disent que ce n’est pas ça la vie… Dans cet épisode, on va remettre les p...

Episode 43 - Podcast Feel Good C’est le retour des invités sur le Podcast ! Et j’ai eu l’immense bonheur de démarrer le bal en discutant avec Geneviève Paré, une étonnante entrepreneure & une magnifique humaine. Il n’est pas facile de définir ce qu’elle fait, tu le constateras en écoutant, mais chose certaine, Gen fait en sorte de s’amuser, de mettre de la douceur dans toutes les sphères de sa...

Cette visualisation est tirée de la masterclass Selflove, la source de ton bien-être💖 Voici le lien une dernière fois pour t’inscrire à la série gratuite et recevoir la masterclass, ainsi que les 4 extra doses d’amour. https://www.andreannegagnon.ca/selflove Les inscriptions pour la série ne sont plus possible pour l'instant. Par contre, les porte de la Feel Good School, l’école ultime pour appre...

C’est déjà la dernière extra dose d'amour 💖   On termine en se donnant de l’amour par l’EFT/tapping pour s’apporter davantage de bien-être au niveau émotionnel et énergétique.   🎤 Dis-moi, connaissais-tu l’EFT, et continueras-tu à en faire ?   Les inscriptions pour la série ne sont plus possible pour l'instant.  Par contre, les porte de la Feel Good School, l’école ultime pour apprendre à faire...

C’est déjà l'avant-dernière extra dose d'amour 💖 Et on va donner de l’amour à notre corps. Ecoute le mini-sode pour savoir comment ! 🎤 Dis-moi, comment donneras-tu de l’amour à ton corps ? Par un auto-massage ? Du travail sur ta respiration ? Ou autre ? Les inscriptions pour la série ne sont plus possible pour l'instant. Par contre, les porte de la Feel Good School, l’école ultime pour apprendre...

On continue à se donner du selflove avec cette deuxième extra dose d'amour 💖   Le 1er défi était plutôt émotionnel. Ce 2e défi est plus spirituel. Installe-toi confortablement & laisse-toi guider vers une connexion douce à ton cœur.   🎤 Que se passerait-il si aujourd'hui tu t'alignais avec ton cœur ? Essaie & partage avec moi le cœur t’en dis. Rappelle-toi le mantra : " Je suis connectée...

Minisode 38 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Suite à la masterclass Selflove, la source de ton bien-être, où nous avons expérimenté 6 manières de nous donner de l’amour, je te partage 4 doses d’amour supplémentaires, histoire de commencer à installer l’habitude de te donner du selflove. Voici donc ta première extra dose d'amour 💖Aussi disponible sur mon site web , sur YouTube et Itun...

Episode 37 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne    Et si tu étais déjà assez comme tu es ? Peux-tu croire que tu es parfaitement aimable, que tu mérites le meilleur depuis que tu es née et que rien n’a changé ?   T’aimer assez pour penser que tu mérites de prendre soin de toi, c’est la base solide dont tu as besoin pour bâtir un bien-être global dans toutes les sphères de ta vie.   C’est...

Episode 36 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Janvier en général est à propos de passer à l’action, énergie masculine, badass, achieve. Mais le mois avance et on s’apprête à changer de phase, à passer en mode navigation, énergie féminine, buddha, yogi. Parce qu’on ne peut pas toujours être à fond, si on veut maintenir notre santé physique & mentale. Dans cet épisode, on discute de l...

Episode 35 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne Janvier c'est le mois des bonnes intentions de se remettre en forme… Est-ce ton cas ? Dans cet épisode, on discute des erreurs à éviter et des stratégies à adopter pour que 2022 soit la première année où tu arrives à tenir tes engagements envers toi-même par rapport à ta santé, ta forme, et ton bien-être. Et je te partage 3 astuces pour te s...

Episode 34 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne   Bienvenue à ce premier épisode de la saison 2022 du podcast ! On discute de ce qui se passe quand on commence l'année trop fort, portée par la motivation des résolutions et du "new year, new me".    Et je te partage 3 astuces pour éviter de te prendre un mur dans quelques temps. Ou si tu n'as même pas essayé, que tu es en pleine procrastin...

Episode 33 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne   Dans cet épisode, on fait notre fameux bilan de fin d'année. Toutefois, cette année, je te propose une version plus fluide, axée sur la gratitude, les désirs, et le plaisir.    Ça te parle ? Alors installe-toi confortablement, dans une bonne ambiance, avec un truc à boire, et un peu de temps devant toi sans dérangement.  L'épisode est disp...

Episode 32 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne   Dans cet épisode, on parle d'ergonomie et de mieux-être au travail. Selon moi, les deux sont liés et je t'expliquerai pourquoi !   Écoute cet épisode pour connaître un peu mieux ce qu'est l'ergonomie et pourquoi il serait intéressant d'en mettre davantage dans ta vie.    L'épisode est disponible ici, sur ma chaîne YouTube et sur mon site w...

Episode 31 🎧 podcast Feel Good – avec Roxy Valade   Dans cet épisode, je discute avec Roxy de sa recherche personnelle de bien-être. Je te préviens, elle nous donne d’excellentes pistes à explorer. Écoute cet épisode pour découvrir, entre autres :  - l’événement déclencheur qui l’a amené à se reconnecter à son corps  - les pistes à suivre pour décoder les signaux que ton corps t’envoie  - les ind...

Episode 30 🎧 podcast Feel Good – en solo avec Andréanne   Dans cet épisode, on parle de développement personnel. Deux mots qui ne laissent personne indifférent. Tu as probablement ton opinion là-dessus. La mienne est que tout le monde devrait suivre un processus d’amélioration continue sous la forme qui leur convient le mieux.   Écoute cet épisode pour découvrir pourquoi, comment appeler le tout...

Episode 29 🎧 podcast Feel Good - avec Anne von Rohr Dans cet épisode, je discute avec Anne de son approche pour traiter tant le corps que l’esprit. Parce que, comme elle le dit si bien « Postures always reflect mindsets. Mindsets always reflect beliefs and beliefs often hold traumas. » Cette discussion est une invitation à plonger avec courage à la rencontre de la source des obstacles sur ta rout...