H Fran Rebolledo
La otra ruta podcast
Decidí no vivir como el 99% de los humanos. Hundido en un bucle infinito de quejas y victimización. Aprendí a no culpar a las circunstancias de todo lo que "me sucedía" y empezar a tomar responsabilidad. Comprendí que nada pasa por mí, sino para mí. Y cuando me di cuenta de todo esto, entendí que había otra ruta. En este podcast te cuento mi proceso. Y si de paso te ayuda en algo, pues mejor.
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Auteur
H Fran Rebolledo
Catégorie
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Dernier épisode
13 juil. 2023
Où écouter ?
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Épisodes
Ep. #21 | Coffee Break con Johana Wellness 13.07.2023 31:45
En este nuevo espacio tendremos tu y yo conversaciones con gente cerca, amigos y una taza de café para hablar de todas esas cosas a las que veces no prestamos tanta atención. En este episodio respondemos preguntas hechas en un live en insta, con Johana Wellness.
Ep. #20 | Lo que NO ES la victmizacion 07.06.2023 17:16
En esta conversación con alguien muy cercano, sale a la luz definiciones de lo que se supone que es la victimización, que se aleja mucho de la realidad.
Ep. #19 | Creencias y familia 31.05.2023 18:08
¿Cuales son esas creencias familiares que te cuesta tanto dejar atrás? ¿que es lo peor que puede pasar si decidieras sacarlas de tu vida?
Ep. #18 | Acciones cotidianas que debes evitar, para estar en paz. 30.05.2023 13:35
Hablemos de esas cosas que hacemos sin darnos cuenta que perturban nuestra tranquilidad. ¿Como poder estar tranquilos la mayor parte de nuestro día?. Hablemos de ello...
Ep. #17 | Zona de confort como NO la conocías 24.05.2023 19:20
A travez de esta historia en mi época universitaria, te cuento de que otra forma se puede ver la zona de confort
Ep #16 | Querer el resultado, sin el proceso 26.04.2023 17:44
Si alguna vez has experimentado ese deseo por conseguir algo, sin querer aceptar el proceso que implica eso que quieres conseguir, necesitas escuchar este episodio.
Ep. #15 | Responsabilizate de tus decisiones 19.04.2023 17:37
Asumir nuestras decisiones nos apartan de la victimización y nos hacen mas responsables para asumir cualquier consecuencia de esa decision.
Ep. #14 | Agradecimiento toxico 12.04.2023 16:30
Vamos a explorar tras el compromiso que sentimos con frecuencia después de que alguien nos hace un favor. ¿Porque decimos que si, a pesar de no querer? ¿Acaso no es genuino ee sentimiento de retribución?
Ep. #13 | Hablando de deportes, zona de confort, y motivacion con un entrenador personal 05.04.2023 29:21
Filosofemos con un amigo y un cafe, acerca de motivacion, hábitos y zona de confort.
Ep. #12 | Disociar Amor de Atención 29.03.2023 15:10
En este episodio te cuento como dejar de asociar el amor de la atención en tres sencillos pasos que puedes aplicar hoy mismo.
Ep. #11 | Sea lo que sea que pienses. Pasará! 22.03.2023 20:48
En este episodio te cuento una experiencia que tuve en el gym que me hizo tener la certeza que justo lo que creemos que será, es lo que pasará. Tenemos al capacidad de elegir el camino que vamos a recorrer y los resultados que tendremos, y si es así, ¿por que no elegimos el que mas nos conviene?.
Ep. #10 | Lo que hay detrás de un comentario que nos hace sentir "incomodos" 13.03.2023 14:50
Cuando alguien te dice algo que te hace sentir incomodo es la señal perfecta para pensar que allí hay algo que trabajar. En este episodio te cuento que me ha funcionado a mi para liberarme de lo que los demás decían o pensaban de mi, a ver si te sirve de algo.
Ep. #9 | Cambios y amigos 09.03.2023 16:02
Si tu no eres la misma persona que hace un tiempo, ¿por que nos sorprende cuando nos damos cuenta que nuestros amigos o familia tampoco lo son?
Ep. #8 | Hablemos de creencias. Parte II 23.02.2023 9:14
Este es otro capitulo acerca de las creencias, y como estas pueden hacernos sentir que no somos suficientes.
Ep. #7 | Hablemos de creencias 14.12.2022 10:06
¿Por que actuas como actuas? Las creencias que nunca te has detenido a evaluar son las mismas que te causan miedo o ansiedad.
Ep. #6 | ¿Que es eso que te han dicho, que te ha dolido profundamente? 17.11.2022 9:28
Le hice esta pregunta a tres amigos cercanos y en sus respuestas podremos ver que creencias o pensamientos hubo detrás de todo ese dolor, y juntos poder identificarlas.
Ep. #5 | Mejora tu relación con lo que dicen los demás de ti, con estos consejos 09.11.2022 18:59
Discusiones con suegras o amigos, con hermanos o con tus papas ¿Te has preguntado que las detona?. Tu mismo.
Ep. #4 | Victimización y responsabilidad 26.10.2022 8:25
Victimizarse esta bien, para tu ego. Cuando eres capaz de tomar decisiones desde la conciencia, ya no habrá espacio para la victimización.
Ep. #3 | ¿Que es lo que siempre dices que te hace falta? 19.10.2022 21:09
En esta conversación bajo la lluvia en un día de otoño, debatimos acerca de eso que siempre decimos que nos falta. ¿Tiempo? ¿amigos? ¿dinero?. Veamos cómo cambiar esa declaración de carencia y empezar a vivir en el presente.
Ep. #2 | Eres indiferente 13.10.2022 12:05
Porque te han dicho siempre que preocuparte primero por ti es ser egoísta. Que no tomar partido en los problemas de quienes tienes cerca es indiferencia. Bienvenido al club de la indiferencia.
Ep. #1 | No eres lo que dicen los demás que eres. 12.10.2022 13:16
Si no crees que es absurdo identificarte con lo que otros te dicen a través de sus propios espejos, permite darte razones para empezar a creerlo.
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