“La mia testa in loop”

Perché il DOC sembra colpire proprio ciò a cui teniamo di più? Relazioni, valori, identità, sicurezza. Non è un caso. In questa puntata parliamo di come il DOC si agganci a ciò che per noi ha più significato, trasformando il valore in dubbio e la cura in paura. Attraverso riferimenti scientifici ed esperienza personale, esploriamo perché i pensieri intrusivi diventano più forti proprio quando tocc...

Il senso di colpa è un’emozione naturale. Ci aiuta a riconoscere gli errori, a riparare, a crescere. Ma cosa succede quando la colpa nasce da un dubbio? Quando non è legata a un’azione reale, ma a un pensiero, a una possibilità, a un “e se”? In questa puntata parliamo di come il DOC trasformi il dubbio in responsabilità eccessiva, di come la colpa possa diventare costante, silenziosa, logorante. P...

In questa puntata parliamo di cosa significa stare accanto a qualcuno che vive il DOC. Non dal punto di vista clinico, ma da quello umano. Cosa aiuta davvero? Quando la rassicurazione diventa parte del loop? Come si può sostenere senza alimentare il meccanismo del dubbio? Attraverso riflessioni, esempi concreti ed esperienza personale, analizziamo il ruolo di partner, amici e familiari. Perché il...

In questa puntata parliamo di DOC andando oltre gli stereotipi più comuni. Non solo ordine, controllo o rituali visibili, ma il dubbio costante che spesso ne è il centro: quello che non si spegne, che chiede certezze impossibili e che alimenta il loop mentale. Attraverso esempi, ricerca e esperienza personale, cerchiamo di raccontare cosa significa davvero convivere con l’incertezza e perché tante...

In questa prima puntata parliamo di Disturbo Ossessivo Compulsivo partendo dalle basi: cos’è davvero il DOC, da dove nasce e come è stato interpretato nel tempo, tra storia, psicologia e neuroscienze. Un episodio divulgativo, serio ma accessibile, per fare chiarezza senza banalizzare. Io sono Veronica: parlo di DOC con esperienza personale, consapevolezza e un po’ di leggerezza. Questa è la mia te...