Krislugg

Den här veckans avsnitt handlar så in i om drakar och sån ut av (?) quiz. Inte ett enda quiz hoppas jag att det blir men ack så mycket drakar och dess ursprung men också att ackumulera kraften till något gott. Vi spelar Yatzy och det är riktigt spännande, nästan lite svettigt. Dessi städar och påtar på i hemmet för att sig själv sinnesfrid. Vi har även en lyssnare som upplevt något man aldrig bör...

Det blir bara konstigare och konstigare avsnittsnamn, men mycket riktigt, i det här avsnittet pratar Dessi om milkshake och Johannes väldigt lite om drakar. Dessi snurrar runt i breakupet och har faktiskt hittat tips i ensamheten, men har hennes ex det? Lyssna så får ni veta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förutom den avsnittliga yatzykastet och ett side quest summer-tips så innahåller podcasten följande: Vi doppar tårna, foten, hela benet i incelkultur och manosfären. Samt vi pratar mycket gott om att dagdricka även fast det inte finns några bevis för att det skulle vara bra eller bättre än att dricka på kvällen, eller inte alls. Men så trevligt det är! Mycket nöje! Hosted on Acast. See acast.com/p...

Hej på er alla fina! Avsnitt julafton (24) är äntligen ute! Den här veckan pratar Johannes om att andas som fan för att inte bli förgiftad och Dessi är i nuet som fan för att inte bli förgiftad som fan. En lyssnare har även varit igång med sidequests och det uppmanar vi er alla att vara också för nu är det Sidequest Summer!!! Ni får så gärna skicka in tips/stories/anekdoter och bara saker ni vill...

Avsnitt 23! Den här veckans krishantering innefattar att Johannes snöar in på Fredag den 13e och Jason Voorhees där den skrämmande miljön kanske är trygg samtidigt. Dessi har varit uppe med tuppen och fyllt kylskåpet med ägg för att få protein innan kaffet. Protein är ju viktigt säger folk. En lyssnare har också gjort en och samma min på bilder sedan 2008. Skicka för allt i världen in tips/stories...

Episod 22 är på PRINT! Den här veckan har vi pratat om huruvida det är bra att bli brun om man tänker på vilka konsekvenser det kan få genom att Dessi kollat upp Melanotan. Det kan väl inte finnas några nackdelar med att bli brun, smal och kåt? Johannes är slö i käften och testar på att prata långsamt och utsätter Dessi för ett test för att stimulera vagusnerven. En lyssnare har även uppmanat oss...

Det 21 avsnittet är här! Vi ÄR inte ovänner, det är bara en ton vi har; en luleå-esk ton. Johannes har slutat äta godis och njuter för fulla muggar (dock tyvärr utan något sött innehåll) och hittar potentiella kryphål. Dessi har varit ute på kill-internet och hittat sätt att bli en cool cool dude. En lyssnare har också en tvåminuters-regel, har killar liknande tips allihop? TACK för att ni lyssnar...

Avsnitt 20 är vad du läser om just NU. Dessi går igenom attachment styles och hur man kan hantera sitt mående utifrån sin. Johannes är (ännu lite mer) barnslig på kanske bekostnad av den goda stämningen. En lyssnare har också skickat in tips om att göra en s.k "trainer reset". Väldigt spännande och underhållande om jag får säga det själv. Skicka in era tips/idéer/historier/anekdoter/krisluggar til...

Det här är verkligen avsnitton (förkortning av avsnitt nitton för att spara tid)! Johannes har testat det väl beprövade knepet "att le" för att må bättre och om det lever upp till hypen och om man kan lura sig själv att må bra. Dessis test den här veckan har varit att skriva till sig själv i yngre ålder och behövt känna efter hur det var som barn. Vi tar även in en expertkommentator på ämnet. Vi h...

Avsnitt 18 är här och vi hoppas att det är okej! Dessi är ute och slirar i Mario Kart-världens musikaliska fenomen för att skapa välmående och produktivitet. Johannes har gömt huvudet i asmr-sandlådan och letar såväl upphetsning som avslappning. En lyssnare tipsar också om att göra något snällt. Glöm inte att skicka in tips/historier till oss på krisluggpodcast@gmail.com eller till @krislugg på in...

Det efterlängtade 17e avsnittet är äntligen här! Johannes har bestämt sig för att må bra, vilket ju låter som en toppenidé och inte alls dumt i huvudet. Det funkar säkert att bara ändra inställning och mindset. Dessi har använt sitt ansikte som målarduk och sminkat sig till psykisk hälsa. Vi har även en lyssnare som bara har skrivit ner en sak på to-do-listan för nästa dag. Vi diskuterar om det är...

Avsnitt 16 av podden är HÄR! Vi har varit på musikal och är alldeles uppe i varv och energi (nej). Dessi tipsar om konsten att prata med sig själv efter att ha varit hemma i sin nya lägenhet i en vecka och Johannes tipsar om hjärngympa. Vi har dessutom fått smaka på en kommentar om urin där en lyssnare (säkerligen) tycker att toaletter är för omodernt och att utomhus är where shit happens. Detta o...

Avsnitt 15 är UTE på internet! Dessi fortsätter på det andliga energispåret i form av shifting och quantum leap. Kan det vara så att man behöver besöka ett annat universum för att hitta välmående? Johannes är inne i munnen och pratar smärtstudier kopplade (och inte kopplade) till munblåsor. Det är en smärtsam väg att gå men vill man vara fin får man lida pin. En lyssnare tipsar om att ta på sig si...

Johannes lever i totalt mörker – ett liv utan kaffe och Dessi duschar i totalt mörker. Är huvudvärken abstinens eller bara placebo? Hur mycket kaffe är för mycket, och hur mycket är för lite? Dessi tar oss igenom dusch-mörkret och nosar på glamour magic, magi för att bli ditt mest sensuella själv. Dessutom har vi ett lyssnarinskick! AV EN TJEJ, IGEN!!! En tjej som har slutat jaga den perfekta avok...

I veckans avsnitt pratar Johannes om att skapa ilska, mot parkeringsvakter specifikt. Från Aristoteles till Sigmund Freud och hela idén om katarsis. Är det verkligen bra att “få ut” sin ilska, eller gör det bara allt värre? Dessi fokuserar på den fruktansvärda appen Finch, notiser, habit stacking och varför allt ska vara så jävla gulligt hela tiden. Dessutom får vi ett GOOOOLLIGT lyssnartips om at...

I veckans avsnitt pratar Johannes om att lära sig ett nytt språk – inte för att imponera på någon, mest för att det är kul, och tydligen också bra för hjärnan (vem visste). Dessi går en annan väg och tipsar istället om att göra slut, och går igenom alla små fördelar och oväntade grejer som faktiskt kan vara… jävligt deprimerande och ramma hela livet. Lite hjärtesorg, men också lite nyfunnen depres...

Dessi surar och Johannes har taggarna utåt - men ett avsnitt ändå! Dessi pratar om att man måste dricka mer vatten, och vem är inte bättre på vatten än självaste Sarah Sjöström? Hon leder vägen att hitta den perfekta vattenflaskan. Johannes pratar om att vara snäll mot sig själv, eventuellt så som du är mot andra. Har du ett tips, berättelse eller vad som helst: @krislugg på instagram eller krislu...

I veckans avsnitt gästas vi av sexiga sexiga skojaren Niclas Löfgren som berättar att han är väldigt nära vän till psykisk ohälsa och att han brukar beskriva sig som lite ledsen hela tiden. Dessi och Niclas funderar på att starta ny podd ihop, men innan det så tipsar Niclas om att göra nostalgitrippar och Dessi har med sig tips från TikTok: Become her. Johannes och Niclas bondar över social ångest...

I den här veckans kaotiska, sjuka och stackiga (fortfarande) avsnitt tipsar Johannes om att säga nej till saker man inte vill. Det låter som något man borde ha lärt sig i vuxen ålder men kan vara ack så svårt. Dessi tipsar om fördelarna med att inte söka vård när man behöver för att spara oceaner av tid. Akuten är en toppenplats om man vill spendera timmar åt att sitta ner och inte dricka vatten e...

I dagens avsnitt kacklar Sveriges Catherine Earnshaw (Dessi) och Heathcliff (Johannes) på, trots sjukdom från båda håll vilket gör oss lite stackiga så nu om NÅGON gång behöver vi er värme och stöd för att vi inte ska ta till saxen!! Dessi tipsar om hur brun utan sol kan ge dig mer definition och livstecken utöver att man ser lite tjusig ut. Johannes har blivit så arg av ett tv-spel att han glömt...

Alla hjärtans dag-special! Det är mest att vi har a lot av hjärtan och kärleksprylar runt oss, Dessi läser från en KP-artikel som hon var pick me i 2008. Dessutom pratar hon om hur det är att känna sig så jävla ful hela tiden. Hennes tips är däremot gulligt - tänk utanför parrelationer och ge dina vänner kärlek! Det är sjukt att det kommer från Dessi. Johannes har oroat sig för de sociala interakt...

Supergravida komikern och poddaren Elinor SLÄGGAN Svensson från Vad blir det för mord & Skvader dundrar in i Krisluggs andra gästavsnitt och tipsar om mindfulness och hur det är bättre än att dränka sig i tusen alkohol. Johannes tipsar om hur peanut butter & jelly sandwiches tydligen kan vara lösningen om man misstänker hypertyreos. Dessi håller sig vaken under hela avsnittet och outar att...

I Krisluggs första gästavsnitt kommer På Spåret-vinnaren Hanna Lublin Niklasson och tipsar om hur effektivt det är att hitta gud och samtidigt ge sig själv just Lite Egentid, som hennes standup-show heter. Johannes har testat att inte vara med i OS och Dessi drabbar podden med teknikstrul. Häng MED! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dessi önskar att hon kunde riva ner muren in till vården för att få hjälp med hela projektet Sig Själv. Om tårna var doppade i Pokémon Go så är nu hela Johannes dränkt i nörderi. Dessi går och andra hållet och kollar vad coola killar på Umeås gator gör för att må bättre och lösa allt i livet. Det visar sig vara så enkelt som att byta till lightläsk bara.  Skicka in era krisluggar, tips eller...

Dessi krånglar sig via Shaolin Heroes , munkar, disciplin och existens – och landar i det mest irriterande enkla tipset av alla: dyk upp . Johannes testar tipset ”ta en promenad” genom Pokémon Go , för tydligen behöver vuxna människor en app för att gå ut. En lyssnare blickar också ut i universum (vad vill det egentligen?) och Dessi ber om ursäkt för att hon är störig och skriker. Förlåt. 💌 Skick...