Hors des cases

Et si on arrêtait d’attendre les autres pour vivre certaines expériences ? Dans cet épisode, je te raconte mon week-end solo à Strasbourg. Un week-end seule, loin de mon quotidien parisien, pour ralentir, prendre du recul et me retrouver. Je te parle des peurs que j’avais avant de partir, de ce que ça fait vraiment de voyager seule et des déclics que ce week-end m’a apportés. Un épisode sur la sol...

Je ne pensais pas qu’un simple événement allait autant me faire réfléchir. Dans cet épisode, je te raconte l’expérience d’un podcast live auquel j’ai assisté ; les rencontres que j’y ai faites, les discussions inattendues, les déclics que ça a provoqués chez moi… et cette sensation étrange que la vie place toujours les bonnes personnes sur notre chemin au bon moment. Si tu as déjà ressenti ce fris...

À 18 ans, juste après le bac, j’ai décidé de tout plaquer pour partir un an en Angleterre en tant que fille au pair. J’avais besoin d’air, de sens, d’espace. Cette année-là a été l’une des plus marquantes de ma vie. Entre les pleurs du départ, les premiers pas dans une langue étrangère, les moments de solitude, les rencontres incroyables, et les fous rires partagés avec mes amis à l’autre bout du...

Et si, en 2026, on arrêtait de se fixer toujours plus d’objectifs pour simplement vivre un peu plus ? Dans cet épisode, je te partage une autre manière de te projeter dans l’année : moins de pression, moins de cases à cocher, et plus d’intentions, de plaisir et de liberté. Vision board sans objectifs rigides, bingo 2026, quêtes secondaires… Je t’explique pourquoi j’ai décidé de repenser complèteme...

En ce début d’année, on parle souvent de nouvelles routines, de discipline et d’objectifs à tenir. Pour moi, 2026 commence autrement. Dans cet épisode, je te partage comment j’ai progressivement transformé mon quotidien pour ralentir, me déconnecter, et créer plus de calme dans ma vie. Pas une routine parfaite, ni des habitudes figées, mais des ajustements simples, guidés par l’écoute de mon énerg...

Et si ralentir n’était pas un échec, mais un retour à soi ? Pour commencer 2026, j’avais envie de faire les choses autrement. Pas de résolutions. Pas d’objectifs de croissance. Pas de course à la performance. Dans cet épisode, je te parle de cette période de fin novembre - début décembre où tout s’est un peu bousculé à l’intérieur. La surcharge émotionnelle, la fatigue mentale, et ce moment où je...

Dans ce nouvel épisode, je te livre avec beaucoup d'intimité, de vulnérabilité et sans filtre, mes 4 ans d'entrepreneuriat : mes réussites, mes challenges, mes peurs, mes croyances et pensées sur ce sujet. C'est probablement l'épisode le plus authentique que j'ai pu enregistrer alors profite de ton écoute et partage moi ton ressenti en commentaires. _ 💌 Si cet épisode t’a parlé, pense à le partag...

Dans cet épisode très personnel, je te raconte mon histoire avec la maladie de Crohn. Comment tout a commencé, le jour où j’ai appris que j’étais malade, les traitements lourds, la fatigue chronique, mais surtout… tout ce que cette épreuve m’a appris. Pendant longtemps, j’ai eu du mal à accepter cette maladie invisible. J’ai ressenti de la honte, de la culpabilité, de la frustration. Et puis, peti...

Dans cet épisode, je me livre sur mon histoire, le pourquoi du comment j'en suis arrivée là où j'en suis actuellement, mes hauts, mes bas. Je t’explique ce que tout cela m'a appris et comment ça m'a fait sortir des case. Cet épisode est très particulier car je me livre sans filtre, je révèle des choses que je n'ai jamais osé dire. Cet épisode est une façon de rappeler qu’on a le droit de tracer so...

Ça y est, je lance enfin mon podcast Hors des Cases ! 🎙️ Dans ce premier épisode, je me livre avec beaucoup d’excitation mais aussi pas mal de vulnérabilité. J’y partage un moment important de ma vie : mon retour dans le salariat après avoir développé mon activité entrepreneuriale. Je t’explique pourquoi ce choix n’est pas un échec, mais au contraire une étape nécessaire pour retrouver un équilibr...