Greenlight Podcast

Sebastian Klaus – Deans früherer Zugführer beim Kommando Spezialkräfte – öffnet in dieser Folge erstmals das Fenster in eine sonst verschlossene Welt: die Aufgaben, Herausforderungen und Einsätze eines Offiziers bei den Spezialkräften. 👉 Wie behält man unter Beschuss in Afghanistan den Überblick? 👉 Was bedeutet es wirklich, in einer Führungsrolle beim KSK zu dienen? 👉 Und wie schafft man nach d...

Vom Bombenentschärfer zum Hyrox-Athleten – Gaz über Armee, Reha & MindsetIn dieser Folge spricht Dean mit Gary „Gaz“ – 15 Jahre britischer Soldat, Einsätze im Irak & Afghanistan, heute Head of Rehab bei Greenlight Fitness und Gründer von Plug-in Rehab. Er und sein Team helfen Athleten weltweit dabei, fit zu bleiben und nach Verletzungen wieder voll durchzustarten. Zudem ist er Triathlon- &...

Hello Hello, der Tag ist gekommen: ich darf euch endlich die allererste Frau im Greenlight Podcast vorstellen! Und zwar Anna! Anna ist Feuerwehrfrau, Notfallsanitäterin und ein Lion's Den! Keine Ahnung was das ist? Dann rein in den Podcast und Liebe hier lassen!

Es ist wieder Solo-Session Woche! Diese Woche rede ich über mein Wunschkonzept für Sport bei der Bundeswehr & wie viel Potenzial hier leider liegen bleibt. Außerdem beantworte ich wieder eure spannenden Fragen! Also immer her damit!

Hello Hello, long time no see! Aber dafür habe ich euch jemanden ganz besonderes mitgebracht: Nämlich Schumi, Feuerwehrmann, der als deutscher Rettungssanitäter in der Ukraine unterwegs ist und seine dortigen Learnings mit uns teilt. Was er bisher dort erlebt hat und wie die Rettungskette in einem realen Krieg abläuft, das erfahrt ihr heute! Also rein da! https://www.instagram.com/wmiedzyczasie_fu...

Hallo Hallo, nichts ist so beständig wie die Lageänderung. Und deswegen sitze ich heute wieder alleine in meinem Podcast-Studio. Aber selbstverständlich habe ich euch ein paar spannende Fragen und Gedanken von mir mitgebracht. Also hört rein! Und lasst ein Like da

Hello Hello, nach der heftigen Folge von letzter Woche (noch nicht gehört?? ) dürft ihr diese Woche mal wieder nur meiner zarten Stimme lauschen. Ich beantworte eure Fragen aus dem Q&A und spreche Tacheles darüber, was euch nach eurem Dienstzeitende (DZE) erwartet. Hört rein & lasst Liebe da!

Naef Adebahr nimmt uns mit in seine persönlichen Erlebnisse aus dem Einsatz im Jahr 2010 – und in den Tag, an dem er verwundet wurde Am 2. April 2010 , dem Karfreitag, geriet eine Einheit der Bundeswehr in der Nähe von Isa Khel in der afghanischen Provinz Kundus in einen schweren Hinterhalt durch Aufständische. Die Soldaten des Fallschirmjägerbataillons 373 befanden sich auf einer Aufklärungsmissi...

Hello Hello und Welcome back! Es ist mal wieder Zeit für eine Solosession mit mir und euren geilen Fragen! Darüberhinaus gebe ich euch ein kleines Recap von unserem geilen Athletentag und wie das Tagesprogramm aussah. Habe ich deine Frage vergessen? Dann schreib sie mir nochmal in die Kommentare!

Hallo Hallo, ich hoffe ihr habt schon sehnlichst auf die neue Folge gewartet! Diese Woche habe ich Meik Briest in seiner EOD Halle besucht und mit ihm über seinen Werdegang in der NVA, der Bundeswehr und schlussendlich seiner Einsatzverletzung 1999 im Kosovo gesprochen! Also rein da & lasst ein bisschen Liebe hier!

Leute was geht?! Eine neue Solosession mit mir und euren geilen Fragen! Diese Woche wollte ich euch eben noch einen kleinen Recap der Enforcetag in Nürnberg geben und mich bei allen geilen Leuten bedanken, die bei unserem Stand vorbeigeschaut haben! Shout out geht raus! Und jetzt rein da. - Lasst ein bisschen Liebe da für den Algorithmus.

Hallo Hallo! Wie versprochen gibt es heute Teil 2 mit Felix, ebenfalls ehemaliger Kommandosoldat und Kamerad. Falls ihr Teil 1 noch nicht gehört habt, dann erstmal eine Folge zurück klicken & anhören! Ansonsten sprechen wir heute nochmal über Felix seine Zeit beim KSK und gehen auf kommende gemeinsame Projekte ein. Viel Spaß beim zuhören!

Was geht ab? Ich darf heute den lieben Felix bei mir im Podcast begrüßen! Felix ist ebenfalls ehemaliger Kommando Soldat und mittlerweile angehender Psychologe. Interessanterweise haben sich unsere Wege bereits vor Calw innerhalb der Bundeswehr gekreuzt. In dieser Folge schwelgen wir nicht nur gemeinsam in Erinnerungen, sondern befassen uns auch mit dem Thema wie man neben körperlicher auch psycho...

Hello Hello, diese Woche gibt es wieder eine Q&A Folge mit meiner Wenigkeit. Unter anderem geht es darum, ab welchem Zeitpunkt du das Ziel "Spezialeinheit" ins Auge fassen solltest. Außerdem möchte ich mich auch nochmal ganz herzlich für eure vielen tollen Fragen bedanken! Weiter so, damit wir durchziehen können! Bleibt geil!

Hallo ihr Lieben, ich darf heute den lieben "Vocko" (Hagen Vockerodt) bei mir im Podcast begrüßen. Vocko hat als Sanitäter 1638 Tage im Einsatz verbracht und dabei viel Tod und Verwundung erfahren müssen. Darunter hat auch seine eigene körperliche Unversehrtheit gelitten - körperlich & mental. Diese Folge ist dem "nicht-vergessen" gewidmet. Noch mehr Informationen findet ihr hier: https://www....

Hello Hello! Willkommen zurück zu einer neuen Folge des Greenlight Podcasts - heute wieder mit meiner Wenigkeit & euren Fragen des letzten Q&A's. Hört rein - zieht durch! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness

Hello Hello, ja, ich weiß. Ich sitze schon wieder alleine hier... Aber hey - ich habe immer etwas zu erzählen ;) Und nächste Woche gibt es auch endlich wieder einen Gast! Also bleibt dran & lasst ein bisschen Liebe da. https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness

Hello Hello, neues Jahr, neue Folgen, neue Konzepte. In der Zukunft werde ich regelmäßiger Themen im Podcast behandeln, die nicht in einer kurzen Instagram Story zu beantworten sind. Und natürlich dafür sorgen, dass weiterhin geile Menschen zu mir in den Podcast kommen! Hört rein & lasst ein bisschen Liebe da! Nicht nur Hater-Kommentare ;) https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.c...

Hello Hello ! heute gibt es mal wieder eine kleine Folge mit mir alleine in der ich eure Fragen beantworte - damit ihr meine schöne Stimme nicht vermissen müsst. Hier auch nochmal der offizielle Aufruf an euch da draußen: - wenn du jmd kennst, der jmd kennt, der unbedingt in diesem Podcast mal zu Gast sein sollte (oder vllt du selbst?), dann meld dich bei mir via Instagram oder per Email! https://...

Hello Hello! Ich hoffe ihr hattet besinnliche Weihnachtstage und habt gut gespeist! Die Woche geht es noch einmal rein mit einer Teamfolge. Wir rekapitulieren das Jahr 2024 und sprechen über unsere Ziele in 2025. Hört rein und lasst ein bisschen Liebe da!

Hallo liebe Leute! In der heutigen Folge habe ich euch den lieben Joe mitgebracht. Joe ist ein alter Hase aus dem Rettungsdienst und nach über 40 Jahren Einsatzerfahrung lässt ihm ein Thema keine Ruhe: So viele Patienten die reanimiert wurden sind hirntot, da kein Ersthelfer vor Ort eingegriffen hat! Wir unterhalten uns heute über seinen Weg - aber insbesondere über Joe's Mission! Seid gespannt un...

Hello Hello! Heute darf ich den Minentaucher Andi bei mir im Podcast begrüßen! Andi ist ursprünglicher EOD'ler von den Pionieren und gehört zu den Menschen, die sich erst "relativ spät" dazu entschieden haben nochmal in eine sehr aufwendige Spezialisierung bei der Bundeswehr zu beginnen - nämlich als Minentaucher! Wie sein Werdegang genau war & was sein Fazit nach so vielen Dienstjahren ist, h...

Hello Hello, heute darf ich Sahin bei mir im Podcast begrüßen. Er ist nicht nur leidenschaftlicher Betreiber einer Box sondern auch seit 15 Jahren Soldat und Scharfschütze! Heute quatschen wir nochmal ausführlich über das Auswahlverfahren (AV), sowie die Ausbildung zum Scharfschützen & räumen mit ein paar Mythen auf. Also hört rein & lasst ein bisschen Liebe da!

Hallo liebe Leute! Thorben is back! Nachdem viele von euch gefragt haben, wie es ihm mittlerweile so geht, hat er den weiten Weg auf sich genommen um nochmal mit mir im Podcast zu sprechen. Darüber hinaus reden wir heute über die Schwere Kompanie der Gebirgsjäger & Thorben beantwortet eure Fragen zu diesem Thema. Hört rein & bleibt geil! https://www.instagram.com/die_schwere https://www.in...

Hello Hello, heute gibt es mal wieder eine kurzweilige Solosession mit meiner Wenigkeit! Ich spreche nochmal über ein paar Erfahrungen von mir während meinem Auswahlverfahren zum KSK Soldaten und beantworte wieder einige Fragen von euch. Hört rein! & falls ihr in der Zukunft noch Fragen habt, immer her damit! https://greenlight-fitness.de/ https://www.instagram.com/greenlightxfitness