Monika Michalak
Głodna głowa
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie. Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów. Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na: instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/ www: https://monikamichalak.pl
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : www.spreaker.com
Auteur
Monika Michalak
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
24 sept. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
#19 Test Gallupa, czyli jakie mam talenty (mocne strony)? 03.06.2021 55:42
W tym odcinku wspominam o podkaście Kasi Wocław "Eklektyczne Myśli". Link do odcinka ze mną: https://open.spotify.com/episode/1vPKI7BWWjZBmRHOpGZ9My?si=IBl3vifjR_KLxWq08RUh6w
#18 Co sądzimy o facebookowych grupach dotyczących jednostek chorobowych? Rozmowa z Kornelią Stasieńko. 27.05.2021 49:10
Profil Kornelii: https://www.instagram.com/dietetyk_k.stasienko/
#16 Jak sobie radzimy z codziennością zdrowego stylu życia (planowanie posiłków, gotowanie, organizacja). Rozmowa z Kasią Wocław. 13.05.2021 1:01:11
Profil Kasi: https://www.instagram.com/projekt.gotowanie/
#14 Jak "zdrowy styl życia" nam to zdrowie zabrał? Mity, w które wierzyłyśmy. Rozmowa z Olą Skwirut. 29.04.2021 1:06:29
Profil Oli: https://www.instagram.com/olaskwirut/
#13 Kiedy z brzuchem coś się dzieje... SIBO, IMO, IBS? Rozmowa z Roksaną Środą. 22.04.2021 1:07:53
Instagram Roksany: https://www.instagram.com/roksana_sroda/ Link do kursu: https://majdiet.pl/product/praktyczny-kurs-sibo/ Zapisy kończą się 23.04.2021
#10 Co z tymi porażkami? 25.03.2021 38:09
Odcinek o kształtowaniu nawyków (#6). Link do Spotify: https://tiny.pl/rkj8d Podcast możesz również słuchać w aplikacji Apple Podcast! ;)
#9 O ruchu, naprawie obolałego ciała, samoakceptacji i nie tylko... Rozmowa z Anią Mikołajczak. 18.03.2021 1:02:41
Link do profilu Ani: https://www.instagram.com/dowytrenow.ania/ Link do profilu bez.wstydne: https://www.instagram.com/bez.wstydne/
#7 Czy dzieci wstydzą się fałdek na brzuchu? Gość: psycholożka Natalia Supeł. 04.03.2021 1:33:25
Rozmowa o rosnącym problemie zaburzeń odżywiania i zaniżonej samooceny nie tylko wśród dzieci. Profil Natalii: https://www.instagram.com/psychologiadzieci/
#6 Jak skutecznie kształtować nawyki? 25.02.2021 44:46
Wpis na blogu: https://monikamichalak.pl/o-mojej-organizacji-czasu-jak-wyszlam-z-prokrastynacji/
#5 Dlaczego tańczę na rurze? 18.02.2021 43:00
Figury, o których wspominam w podkaście: - Butterfly (extended) - https://tiny.pl/rlqm3 - V (extended)- https://tiny.pl/rlqgw - Stójka (handspring) - https://tiny.pl/rlqgj Wszystko jest do zrobienia! ;) Moja szkoła: Pole Dance Studio Wrocław
#1 Podsumowanie roku 2020 i moje cele na 2021. 14.01.2021 25:17
Nigdy nie byłam człowiekiem noworocznych postanowień. Ubiegły rok był bardzo trudny, co zapewne każdy z nas doświadczył na własnej skórze. Analizuję czy udało mi się zrealizować swoje założenia. Opowiadam też jakie plany mam na ten rok, czyli 2021 - tym razem jest ich trochę więcej. Czuję flow noworocznych postanowień.
Podcasts similaires
Écoute le podcast Głodna głowa sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
