Glanc Talk

Suplementy neboli doplňky stravy mohou tělu pomoci, ale zásadní je správný výběr a vysoká kvalita. Odbornice Martina Pavlová zdůrazňuje, že bez pravidelného spánku, pohybu a zvládání stresu samotná suplementace nestačí. Základem krásy i dlouhověkosti je celkový životní styl i schopnost najít si radost v každém dni.

Linda Havlíček Skarlandtová pracuje jako sociální pracovnice v paliativním týmu, krizová interventka a poradkyně pro pozůstalé. Provází lidi chvílemi, kdy člověk slábne, blízcí se bojí a někdy si přejí, aby trápení skončilo. Říká, že umírání může být i časem mimořádné blízkosti, lásky a intenzity.

Je asijská kosmetika vhodná pro evropskou pleť? A proč je o ni takový zájem? Výjimečnost inovativní korejské péče nám odhalila Michaela Kaufmanová, výkonná ředitelka společnosti Idenel, a její kolegyně, odbornice na péči o pleť a školitelka Denisa Foldynová.

Designérka Lay Sedláková postavila svou značku na precizně zpracovaných kabátech a trenčkotech, které vyladila do posledního detailu. Dnes ale cítí, že v jejím životě nastal čas na změnu. V rozhovoru otevřeně mluví o limitech českého módního trhu, vysoké ceně kvalitní módy i samotě podnikání.

O lásce a štěstí. Nejen o tom je filmová novinka Léčivé účinky sebeklamu. Jitka Čvančarová v něm hraje hlavně pronikavými pohledy a spolu s jeho režisérem, producentem a scénáristou Adolfem Zikou se rozpovídali i o tom, jestli můžeme být skutečně šťastní, když budeme sami sobě lhát.

Dílo českého skláře Jiřího Pačinka jste mohli vidět v hollywoodském trháku s Danielem Craigem Knives Out: Glass Onion. Teď ve své dílně v Kunraticích u Cvikova vyrábí speciální ocenění, které budeme předávat v rámci konference Glanc Talk Summit 24. září. Konferenci můžete sledovat živě na webu iGlanc.cz a na našich sociálních sítích.

Téměř třicet let buduje jednu z nejúspěšnějších českých módních značek, přesto neztratila radost z tvorby ani respekt k řemeslu. Návrhářka Beata Rajská dokázala skloubit kreativní stránku s funkčním byznysem a vytvořit zdravou fungující značku. V rozhovoru mluví velice otevřeně o svém podnikání, chybách, které ji posunuly dál, i dnešní generaci mladých designérů. Módu podle ní není možné hodnotit...

Vítěz Peče celá země Vojtěch Vrtiška tvoří dorty, píše kuchařku, studuje medicínu a z přítomnosti cukru v zákusku nechytá záchvat paniky. Malý dezert jednou za čas podle něj neškodí. A když dojde na odběry krve, zvládne je udělat i sám sobě. „Já úplně nemám rád, když na mě někdo moc sahá. Moje důvěra ve zdravotnictví poté, co jsem ho začal studovat, taky trošku klesla,” směje se.

Zatímco se většina žen pravidelně věnuje skincare obličeje, na vlasovou pokožku zapomíná. Přitom na ní kvůli nedostatečné péči mohou vznikat záněty, kvasinkové infekce nebo dokonce kožní nádory. Jak vypadá správná péče a které produkty na vlasy rozhodně nedávat?

Herečka Nikol Kouklová byla dlouhé roky spjatá s Divadlem Bez zábradlí i rodinou Heřmánkových. Dnes stojí na prahu nové etapy. V podcastu Glanc Talk otevřeně mluví o tom, jak se vyrovnávala s koncem manželství a co ji přivedlo k založení vlastního divadla.

Ještě v osmnácti letech měla našlápnuto k profesionální tenisové kariéře. Pak přišlo zranění, neúspěšná operace a konec jednoho životního plánu. Dnes stojí Alina Janovskaja navrhuje kabelky a věří, že móda má být především dlouhodobou radostí, ne pouze impulzivním uspokojením. Společně jsme si povídaly o odvaze začít znovu, jak poznat kvalitní kabelku a proč by každá žena měla vlastnit alespoň jed...

Mistryně světa ve sportovním aerobiku i televizní tvář Olga Studničková Šípková byla ztělesněním úspěchu. Jenže za pozlátkem se dlouho skládal úplně jiný příběh: vyhoření, antidepresiva, pocit nedostatečnosti i výčitky, že jako máma selhala. Dnes pracuje s lidmi jako lektorka a pomáhá jim nezůstat tam, kde byla kdysi ona. 

Genetika, dědičnost, nedostatek času – výmluv, proč máme problémy se zuby, je mnoho. Klíčem ke zdravé ústní dutině je spolupráce mezi zubním lékařem, dentální hygienistkou a samotným klientem, míní odbornice Lucie Kročilová.

Fitness trenérka Veronika Benešová říká, že zázračné patnáctiminutovky na dokonalou postavu nefungují a štíhlé tělo ještě neznamená zdravé. V rozhovoru vysvětluje, proč se ženy nemají bát silového tréninku a proč většina z nás musí za plochým břichem nejen do fitka, ale i do kuchyně.

Z učitelky se stala vyhledávanou stylistkou, která dnes pomáhá ženám i mužům najít sebevědomí prostřednictvím oblečení. Petra Kasalová otevřeně mluví o přeplněných šatnících, módních traumatech, síle dobře padnoucího saka i o tom, proč je styling mnohem víc než jen nakupování.

Je bezpečnější sáhnout po přírodním deodorantu nebo jsou antiperspiranty nenahraditelné? Odhalte prostřednictvím inženýrky chemie a kosmetické vývojářky rozdíly mezi funkčními přírodními složkami a naučte se vybrat produkt, který vás nezklame ani po celodenním nošení.

Dlouho věřila, že to, co o ní říkají druzí, je pravda. Že je špatná a měla by se za sebe stydět. Ridina Ahmedová v podcastu Glanc Talk otevřeně popisuje, co s ní udělaly urážky, šikana a výsměch kvůli vzhledu. Zároveň jasně říká, že nevyžádané komentáře nikomu nepomohou ani ke zdraví, ani k lepšímu vztahu k sobě.

Kdy je čas opustit práci, která vás už neposouvá? Margareta Křížová radí poslouchat tělo a rozpoznat moment, kdy rutina nahradila nadšení. Žádost o vyšší plat přitom často není o penězích – jde o respekt, uznání a příležitost ukázat, co v sobě máte. Otázka zní: jste ochotni jít do diskomfortu?

Do dětského domova nepřicházejí děti za trest, ale proto, že dospělí kolem nich selhali. Často za sebou mají zkušenost i s násilím. Petra Divišová, ředitelka Dětského domova Kašperské Hory, v podcastu Glanc Talk mluví o dětech, které potřebují šanci uvěřit, že problém nebyl v nich.

Minimalistická estetika inspirovaná Skandinávií, šperky s hlubokým významem a odvaha začít znovu. Designérka Pavlína Grofová si razí vlastní cestu, její tvorba dnes rezonuje nejen v Česku, ale i v zahraničí, včetně Japonska. Pavlína otevřeně mluví o tom, proč opustila grafický design, jak ji formoval život na severu i proč chystá kolekci, která bourá tabu.

Kůže bývá zrcadlem duše – a psychodermatologie to potvrzuje. Když běžná léčba akné, lupénky, ekzému nebo jiných kožních onemocnění nepomáhá, může být klíčem hlubší vhled do sebe sama, říká v podcastu Glanc Talk MUDr. Lucia Mansfeldová s tím, že zásadní je v rámci péče o zdraví i prevence i v podobě pravidelné kontroly kožních znamének.

Na dnešním randění není podle sexuoložky Laury Janáčkové nejtěžší seznámit se, ale poznat, kdo za to skutečně stojí. V podcastu Glanc Talk mluví i o tom, že pohlavně přenosné infekce patří do normální partnerské konverzace a proč lidé kontrolují partnerům mobil.

Diabetes není jen o inzulinu a sacharidech! Je to také o komunitě, pochopení vlastního těla a třeba i o odvaze zeptat se v restauraci na gramáž přílohy. Preventivní testování přitom odhaluje alarmující čísla – každý pátý testovaný měl na podzim nadlimitní hladinu cukru. Jak se s nemocí dá žít naplno? O tom jsme se bavili s diabetikem a podcasterem Honzou Hrušovským s Karolínou Vyčichlovou z projek...

„Hlavně jsem doktor, chirurg,“ připomíná Tomáš Šebek, který se kromě medicíny věnuje také podnikání. Napsal knihu a je populární na sociálních sítích, přes ty se k němu koneckonců pacienti i objednávají. V podcastu Glanc Talk prozradil, jak pracuje se stresem i jakým způsobem vychovává své děti.

O své cestě ze závislosti mluví Helena Harabinová otevřeně. Kolem třicítky se v jejím životě začal vztah k alkoholu výrazněji promítat do každodennosti a v osmatřiceti už poprvé vyhledala pomoc v léčbě. Nejvíc ji ale dodnes bolí, že v té době byla matkou dospívající dcery.