Fitnesa Kanāla podkasts

Šajā LFK podkāsta epizodē ciemos ir uztura speciālists un mikrobioma pētnieks Ansis Zauers. Sarunā padziļināti tiek apskatīta zarnu mikrobioma nozīme vispārējā pašsajūtā, vēdera pūšanās patiesie cēloņi (SIBO, IBS), kā arī mākslīgo saldinātāju un uztura ietekme uz veselību. Ansis dalās praktiskos padomos par pareizu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu, enerģijas atgūšanu, hormonu balansu un kritiski...

Šajā podkāsta epizodē pie manis viesojas  Pauls Pujāts  — bijušais profesionālais kārtslēcējs un olimpietis, kurš šobrīd ir viens no  BUDDAS  veidotājiem. Runājam par ceļu no profesionālā sporta līdz pavisam citādākai izpratnei par cilvēka ķermeni un prātu. Kas īsti ir BUDDAS un kāda ir tā ideja? Pieskaramies apziņai, enerģijai, vibrācijām un kundalīnī, kā arī tam, cik daudz no tā iespējams izskai...

Šoreiz podkāstā viesojas Saeimas deputāts Artūrs Butāns. Runājam par to, kas patiesībā notiek Latvijas politikā un Saeimas aizkulisēs — kā tiek pieņemti lēmumi, kur paliek valsts nauda un kāpēc, pieaugot budžetam, cilvēki ne vienmēr jūt, ka valsts kļūst labāka. Pārrunājam nodokļus un uzņēmējdarbību Latvijā, birokrātiju un valsts pārvaldes izmaksas, banku peļņu un kreditēšanu, demogrāfijas problēma...

Proteīns nav vajadzīgs tikai kultūristiem un lieliem muskuļiem. Tas ir viens no svarīgākajiem makroelementiem, kas organismam nepieciešams  muskuļu masas saglabāšanai un veidošanai, atjaunošanās procesiem un normālai organisma funkcionēšanai . Īpaši svarīgi uzņemt pietiekami daudz olbaltumvielu ir tad, ja sporto, tievē vai vēlies saglabāt muskuļu masu. Un proteīna pulveris nav nekāda maģiska “ķīmi...

Rudenī nogurumu nevajag automātiski norakstīt tikai uz sliktiem laikapstākļiem un mazāk saules. Ir vērts pārbaudīt, vai organismā netrūkst svarīgu vitamīnu un minerālvielu. Sievietēm īpaši būtiski pievērst uzmanību  dzelzs rezervēm un ferritīna līmenim , jo dzelzs deficīts var būt saistīts ar nogurumu, nespēku un sliktāku fizisko pašsajūtu. Tāpat vērts pievērst uzmanību D vitamīnam un citiem iespē...

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Šodien epizodē viesojas autoskolas "BAVA" dibinātājs un vadītājs Ronalds Burnickis. Atklāta saruna par to, kas patiesībā notiek autoskolu aizkulisēs, kāpēc teorija par brīvu ir ilūzija, cik patiesībā šodien izmaksā nolikt tiesības un kāpēc eksāmenos izkrīt. Tāpat runājam par agresīvu mārketingu, 100 000 € peļņu mēnesī un to, ko prasa biznesa celšana no nulles Latvijā.

Latviju Latviešiem, tam piekristu ikviens, bet kapēc tad valsts pieņemtie lēmumi ir tam pretēji?

Šoreiz podkastā pie manis viesojas Daniēls Āboliņš, un runājam par to, kas īsti notiek Latvijā. Kāpēc rodas sajūta, ka valstī viena problēma seko nākamajai, bet atbildību beigās neuzņemas neviens? Milzīgi projekti, iztērēta nauda, neveiksmīgi lēmumi — bet vainīgo nav. Runājam par Latvijas politiku, valsts pārvaldi, veselības aprūpi, Rail Baltica, airBaltic, imigrāciju un citām problēmām, par kurām...

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Ja Tu savu ēdienreizi gribi aizvietot ar SmartGo kokteili, tad man Tev ir sliktas ziņas ⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

🤓Izpildi mūsu testu - https://form.typeform.com/to/XnRf9Myf💊Vitamīnus pasūti te - http://fitnesakanals.lvŠīs dienas LFK podkāsta epizodē pie mums ciemos ir Amanda Savicka (TikTok zināma kā Batutu dīva) — trenere, sporta skolotāja un sociālo tīklu satura veidotāja, kura atklāti runā par to, kas patiesībā notiek aiz slēgtajām piramīdu biznesa durvīm un sociālo tīklu filtriem. Kāpēc Latvijā joprojā...

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Vai vitamīnu lietošana atšķiras vasaras un ziemas sezonā?

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.