El podcast de Bego Beristain

Cuando se cumple el décimo aniversario del 15-M reflexionamos con el filósofo José Antonio Marina sobre palabras tan desgastadas como compasión, libertad, humanidad, dolor o sociedad. Los postulados de este investigador comienzan en la neurología y terminan en la ética. Hablamos de esa solidaridad epidérmica que se desató en la primera fase de la pandemia, del populismo y sus peligros, del porqué...

Ousman Umar salió de Ghana después de ver volar un avión sobre su pueblo. Decidió que quería ver el paraíso y ser todo menos negro. Pensaba que fuera de África los hombres eran pilotos, arquitectos o médicos y que si llegaba al país de los blancos él también lo conseguiría. Con 13 años inició su viaje y un lustro después, tras cruzar el continente africano y el mar y ver morir a muchas personas en...

Más de un año de pandemia nos ha cambiado la vida. Las medidas de protección más visibles como el uso de mascarilla, un mayor cuidado de la higiene de manos y el mantenimiento de la distancia social han interferido en nuestras vidas. También lo ha hecho la limitación de los aforos y los cierres perimetrales. La aplicación de estas medidas no ha ido acompañada de una preparación y tampoco ha existi...

Ya se han entregado los Premios Oscar 2021 y queremos que una experta en cine y series como Aintzane Juaristi analice los resultados. Qué hay y quién está detrás de cada film, qué historia cuenta cada película, ¿merece un visionado en cine o espero a la plataforma? No te pierdas este análisis del mejor cine que ha llegado a nuestras pantallas en un año pandémico.

En 2009 María Dueñas se sorprendió de la acogida que tuvo su primera novela, El tiempo entre costuras. Ahora, y con otras tres novelas de éxito en su haber, vuelve para mostrarnos a una protagonista, Sira, atractiva, nada pacata, atrevida y que recorre el mundo en una trágica desventura que la obligará a reinventarse. De su primera novela vendió 25 millones de ejemplares y su editorial espera un é...

Su voz está considerada la mejor del rock and roll español. Lleva toda la vida pegado a un micrófono, en un estudio de grabación y encima de un escenario. Ahora, como a todos, la pandemia le ha puesto límites pero no le ha frenado. Nos cuenta que durante el confinamiento aprovechó para mejorar su habilidad con la guitarra y para acercarse más a sus fans y amigos a través de las redes sociales. Hab...

La falta de actividad física es uno de los grandes males de nuestro tiempo. Los datos son estremecedores: una persona muere en España cada diez minutos por la inactividad. Es el país europeo con una menor tasa de actividad, lo que le convierte en uno de los lugares más afectados por las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, el alto colesterol malo y toda una serie de patologías provocada...

Elena Jorrín, dietista nutricionista, es una firme defensora de la "no dieta". Entramos en su consulta para hablar de cambios en los hábitos alimenticios, que es por donde empiezan los cambios vitales. Especialmente preocupada por las consecuencias de una mala alimentación en edades tempranas, esta profesional experta en coaching nutricional aboga por aprender a comer en familia. En esta charla no...

Danae Boronat fue la primera mujer en retransmitir un partido de fútbol de primera división y un partido de la Selección Española masculina. Ahora ha decidido dar un paso más en la reivindicación del papel de la mujer en los medios de comunicación y más concretamente en las redacciones deportivas y ha puesto negro sobre blanco su experiencia tanto con jugadores profesionales como con entrenadores...

Cada vez son más las mujeres que hablan abiertamente de la menopausia, una etapa de sus vidas que generalmente han ocultado para no ser consideradas viejas, malhumoradas, invisibles o pasadas de peso. Los cambios hormonales que se producen durante la menopausia ocasionan alteraciones físicas y emocionales que modifican el día a día de las mujeres que rondan los 50 años. Un numeroso grupo de mujere...

Un año después de que se decretase el estado de alarma y el confinamiento estricto y de que nuestra vida cambiase de ritmo y de rumbo, muchas personas se encuentran desanimadas, desorientadas y pesimistas. No se trata de lanzar frases motivadoras ni de hacernos ver que no pasa nada. La necesidad autoimpuesta del check-list como ritual de obligada ejecución para ser feliz es una nueva forma de pres...

Gracias al trabajo de Hermelo Molero y el grupo de drogas de la Ertzantza que dirige hemos conocido que Euskadi no es ajena al narcotráfico. Por aquí se mueve el conocido como cártel del Golfo, traficantes que se encargan de recepcionar y distribuir la cocaína que llega de Sudamérica, las anfetaminas del norte de Europa o el hachís del norte de África. Detener ese lucrativo negocio es el objetivo...

Episodio extra de #elpodcastdebegoberistain que sirve como apoyo a la campaña que un grupo de mujeres ha iniciado para cambiar la conversación en torno a la menopausia. Pretenden que esta etapa de la vida de la mujer deje de ser un tabu y de presentarse como una época de envejecimiento y pérdida de actividad vital. Plantean una acción artística con tampones, compresas o copas menstruales como obje...

Cada fin de semana se producen agresiones a mujeres que ven anulada su voluntad mediante sustancias opiáceas y son después agredidas sexualmente. Es la denuncia que ven en las comisarias de policía con mucha frecuencia pero cuyos efectos esconden las mujeres fundamentalmente por verguenza. ¿Cómo iría yo para no enterarme de nada? o ¿Quién va a creerme? son algunas de las preguntas que se hacen las...

Capítulo extra de #elpodcastdebegoberistain con la charla mantenida con Eva García Sáenz de Urturi, ganadora del Premio Planeta con su obra Aquitania. Conversación amable, llena de historias, anécdotas y curiosidades del medievo europeo y con una mujer extraordinaria como protagonista, Leonor de Aquitania. Vivió 82 años cuando la esperanza de vida en aquella época para las mujeres era de 12. La ma...

Conocimos a Juan Diego Botto cuando apenas tenía 20 años y el cine nos lo mostró recorriendo garitos como el Kronen. Desde entonces hasta hoy su carrera como actor le ha llevado a Hollywood, a pisar la alfombra roja en múltiples ocasiones, a escribir sus propias obras de teatro y, en breve, a ponerse detrás de las cámaras para dirigir a Luis Tosar y a Penélope Cruz. Este año no pisará la alfombra...

Cada año miles de personas intentan llegar a lo que consideran la tierra prometida. Se lanzan al mar en débiles pateras que en muchas ocasiones acaban hundidas en las aguas. Pero antes, la mayoría de estas personas han cruzado un desierto del que no todos salen. Familias enteras a las que se les termina la gasolina y quedan momificadas mientras esperan a que alguien les ayude. El Aita Mari es un b...

En el mundo hay más de 500 millones de personas con diversidad funcional o daño cerebral a las que se les aparta del sexo como si la sexualidad no fuese parte de su vida. La neuropsicóloga Ainhoa Espinosa de Luzarraga se ha empeñado en demostrar que no es así y en dar herramientas a quienes viven esas situaciones para que aprendan a disfrutar. Además, en aquellos casos en los que la discapacidad o...

Las personas que utilizan las aplicaciones para ligar han aumentado casi un 14% desde que comenzó la pandemia. Sobre todo buscan paliar uno de los males de nuestro tiempo, la soledad. Siete de cada diez personas quieren una persona "que les haga reír" y la mayoría usa estas nuevas herramientas para encontrar una pareja lo más duradera posible. Sin embargo ¿sabemos quién está al otro lado cuando en...

Alicia Rueda es una de las diseñadoras de moda más prestigiosas. Nunca ha querido salir de Bilbao pero desde el Botxo ha logrado llegar a todos los rincones del planeta. El mundo de la moda le sonríe y, a pesar del cáncer que acaba de superar, la vida también. En compañia de la periodista Itxaso Elorduy ha contado en "Alicia Rueda, una vida con y sin maravillas" cómo ha sido enfrentarse al cáncer...

Hablar con Ismael Serrano es colocarte ante una encrucijada. Para salir de ella tienes que acercarte a la derecha y a la izquierda, a quienes sufren para llegar a fin de mes y a quienes aparecen en la lista Forbes, a los de arriba y a los de abajo. Las letras de sus canciones, de sus poemas, de sus obras de teatro o de cualquiera de los géneros que utilice son una constante apelación a la concienc...

El arranque del año es un momento propicio para sentarse delante de un folio en blanco y comenzar a dibujar lo que quiero ser. De eso sabe mucho la psicóloga Patricia Ramírez que hoy nos visita en #elpodcastdebegoberistain. Aún estamos a tiempo. Hablamos de cómo afrontar la vida estemos en la situación que estemos y nos da claves para aprender a vivir de otra manera. Y algo muy importante, nos exp...

El "gran arácnido", el supremacismo blanco, es el eje en torno al que gira el viaje del periodista Mikel Reparaz entre Baltimore y Charlottesville. 250 kilómetros separan estas ciudades que prendieron la llama del movimiento Black Lives Matter. El racismo como problema sistémico en la primera potencia mundial, la imposibilidad de acabar con él, incluso con un presidente negro como Obama, los resor...

Edu Galán fundó la Revista Mongolia hace ya ocho años. Desde entonces nos ha mostrado la realidad con un humor que no siempre es bien entendido. Quien se ofenda con facilidad mejor no se acerca a esta publicación. En esta charla hablamos de los "ofendiditos" pero sobre todo hablamos, con Woody Allen como excusa, de cómo alguien pasa de victima a victimario, de inocente a culpable según corran los...

Miguel Ángel Martínez González es uno de los mayores expertos en dieta mediterránea. Está empeñado en desenmascarar los bulos y las artimañas que la industria alimentaria y farmacéutica utilizan para manipularnos. No tiene pelos en la lengua y denuncia a los científicos "untados" para recomendarnos productos que pueden tener graves consecuencias sobre nuestra salud, las técnicas de la pseudocienci...