สุขภาพปากดีที่ DragCura

"เพราะการ 'ซ่อม' ไม่มีวันดีเท่า Original... และการถอนฟันคือ Last Choice ที่หมออยากทำ ชวนเจาะลึกความจริงเรื่องปมในใจระหว่างคนไข้กับหมอฟัน และแนวคิดการดูแลช่องปากแบบ Longevity จากประสบการณ์กว่า 17 ปีของคุณเอก (Ekasit Noncie) ใน Podcast นี้ได้เลย

  สุขภาพดีไม่มีทางลัด แต่มี "Routine" ที่ยั่งยืน! ✨ มาดูเคล็ดลับ Longevity ฉบับคุณมิ้นท์ ภพัสยา ที่ทำให้เธอยังดูเป๊ะและมีพลังล้นเหลือในทุกบทบาท 🧬 3 แกนหลักที่คุณมิ้นท์ให้ความสำคัญ: 1️⃣ การนอนคือที่หนึ่ง: ต้องนอนให้ได้ 6-8 ชม. และมอนิเตอร์คุณภาพการนอนเสมอ 2️⃣ กินอย่างมีวินัย: ทำ IF 18/6 และหลีกเลี่ยงของหวานโดยธรรมชาติ 3️⃣ Oral Care คือด่านแรก: ความลับของฟันลื่นและสุขภาพดี คือการ "ฟลอสฟัน" ทุกครั้...

เพราะปากดี ชีวิตย่อมดี DragCura Longevity Podcast | EP.08 | พูนศักดิ์ เธียไพรัตน์ . ทำไม "ปากดี" ถึงทำให้ "ชีวิตดี"? และการดูแลฟันเพียงไม่กี่นาทีจะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาลได้อย่างไร? 🦷 ใน EP นี้ เราจะพาไปพูดคุยกับ คุณพูนศักดิ์ เธียไพรัตน์ ผู้ก่อตั้ง DragCura ด้วยความเชื่อที่ว่า "ปากคือประตูด่านแรกของสุขภาพ" . 6 Pillars of Longevity: ทำความรู้จัก 6 เสาหลักสู่การมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ (การนอน, ก...

"จิตใจที่แจ่มใส ย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง" . พบกับเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้ยืนยาว (Longevity) จากประสบการณ์จริงของ "บิ๊กแป๊ะ" ถิรชัย วุฒิธรรม ในวัยใกล้ 80 ปี ที่ยังคงความฟิตด้วยการปั่นจักรยานกลางแจ้งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง  และที่น่าทึ่งที่สุดคือ การมีฟันแท้ครบทุกซี่โดยไม่มีฟันปลอมเลยแม้แต่ซี่เดียว! ในคลิปนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ: . ปรัชญา Sound Mind, Sound Body: ทำไมสุขภาพกายที่ไม่แข็งแรง ถึงส่งผล...

"อายุเป็นเพียงตัวเลข" คำนี้ไม่เกินจริงเลยสำหรับ พี่พร (คุณสุขัญญา ธนลงกรณ์) ที่เพิ่งฉลองวันเกิดครบ 70 ปีไปหมาด ๆ แต่ยังคงเปี่ยมไปด้วยพลัง (Energetic) และออกเดินทางท่องเที่ยวไปทั่วโลกได้อย่างคล่องแคล่ว . ในคลิปนี้ พี่พรจะมาแชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำสะสมมาตั้งแต่อายุ 30 ปี  เพื่อให้มี "คุณภาพชีวิตที่ดี" ในวัย 70 โดยไม่ต้องเป็นภาระลูกหลาน และห่างไกลจากการเป็นผู้ป่วยติดเตียง

เปิดเคล็ดลับการดูแลตัวเองของ "นพ.มนัส ฉายาวิจิตรศิลป์" ผู้ก่อตั้ง Meko Hospital ที่ยังคงดูดี สง่างาม และเป็น "สุขนิยม" ผู้รักการกิน! พี่หมอมนัสมาแชร์มุมมองเกี่ยวกับการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ (Longevity) สุขภาพที่แข็งแรงต้องมาก่อนความงาม และทำไมเราถึงต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปากเทียบเท่ากับสมอง หัวใจ ตับ หรือไต เพื่อให้เราสามารถมีความสุขกับการกินอาหารที่ชอบไปได้นานที่สุด พร้อมแนะนำไอเทมดู...

หลายคนเข้าใจว่าสุขภาพดีมีแค่เรื่องกินกับออกกำลังกาย... แต่ความจริงมันมีมากกว่านั้น! 🧠 มาร่วมเจาะลึกมิติการดูแลสุขภาพที่หลายคนมองข้าม กับ นพ.เรวัต วิศรุตเวช  อดีตอธิบดีกรมการแพทย์ & รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และอดีตสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร 2562-2566 . นพ.เรวัต วิศรุตเวช จะมาตอบคำถามว่า ทำไมสุขภาพใจ' และสังคม ถึงส่งผลต่ออายุขัยของเราอย่างคาดไม่ถึง เตรียมพบกับคำตอบที่จะทำให้คุณอยากลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเ...

การมีอายุยืน (Longevity) ไม่ใช่แค่การมีชีวิตอยู่ได้เป็นร้อยปี แต่คือการที่ "คุณภาพชีวิต" (Quality of life) ของเรายังดีอยู่ . ในคลิปนี้ Dr. Press | Tiny Doctor จะมาแชร์มุมมองการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่หาฟังได้ยาก - ทำไมต้องเริ่มที่ "ใจ" ก่อน "กาย": ถ้าใจไม่มีแรงจูงใจ (Motivation) เราก็ออกกำลังกายหรือกินของดีๆ ได้ไม่นาน - Preventive Medicine: การป้องกันดีกว่าการรักษา เหมือนเทรนด์ในต่างประเทศที่เน้นกา...

สุขภาพดีไม่ได้แปลว่าไม่มีอาการ โดยเฉพาะเรื่องช่องปาก 🦷 ใน Episode นี้ เราจะมาพูดถึงความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ ว่าสุขภาพช่องปากเชื่อมต่อกับ Longevity หรืออายุยืนสุขภาพดีได้อย่างไร ทั้งในแง่ของโรคหัวใจ สุขภาพสมอง และคุณภาพชีวิตในระยะยาว 📌 สิ่งที่คุณจะได้จาก Episode นี้ - ทำไม "ไม่ปวดฟัน" ถึงไม่ได้แปลว่า "ไม่เป็นโรค" - ช่องปากเชื่อมต่อกับโรคหัวใจและอัลไซเมอร์ได้ยังไง? - ทำไมการป้องกันถึงถูกกว่าก...

"เมื่อการไม่ดื่มคือความเท่ใหม่! ✨ การลดแอลกอฮอล์ไม่ได้แค่ดีต่อตับ แต่คือทางรอดของสุขภาพช่องปาก Podcast นี้ DragCura จะพาไปดูว่า Alcohol-Free Lifestyle เปลี่ยนรอยยิ้มคุณได้ยังไง? พร้อมคำเตือนแรงๆ: ถ้าเครื่องดื่มคุณไม่มีแอลกอฮอล์แล้ว น้ำยาบ้วนปากคุณก็ต้องไม่มีด้วย! ฟังจบแล้วมาอัปเกรดรูทีนสาย Clean ได้ที่ DragCura ครับ! 🦷 #DragCura #AlcoholFree #SoberCurious #สุขภาพช่องปาก #คนรุ่นใหม่ #TheSmile Sta...

เดินทางบ่อยแต่ไม่อยากให้สุขภาพปากพัง? ✈️💼 การพกแปรงสีฟันโรงแรมอาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด! Podcast นี้ DragCura จะมาแชร์ลิสต์การจัด Oral Care Kit ฉบับ Pro อะไรที่ควรพก? อะไรที่ตัดออกได้? และ Portable Tech ตัวไหน ที่จะช่วยให้คุณยิ้มสวยได้ทุก Timezone ฟังจบแล้วมาจัดเซ็ตเดินทางสุดคูลได้ที่ DragCura ครับ! 🌍🦷 #DragCura #TravelTips #จัดกระเป๋าเดินทาง #OralCareOnTheGo #นักเดินทาง #PortableTech"

"ติดกาแฟแต่ไม่อยากฟันเหลือง? ☕️ ความจริงคือการแปรงฟันทันทีหลังดื่มกาแฟอาจทำร้ายฟันมากกว่าที่คิด! Podcast นี้ DragCura จะมาแชร์รูทีนที่ถูกต้องสำหรับ Coffee Addicts ดื่มตอนไหน? ดูแลยังไง? และไอเทมไหนที่ช่วยขจัดคราบได้โดยไม่ทำลายเคลือบฟัน ฟังจบแล้วมาเปลี่ยนรูทีนใหม่ให้รอยยิ้มสดใสได้ที่ DragCura ครับ! ✨ #DragCura #CoffeeAddict #ฟันเหลือง #ดูแลฟัน #คอกาแฟ #TheSmileStandard"

"การแปรงฟันอาจเป็นกุญแจสู่การมีอายุยืน! 🧬 รู้ไหมว่าการอักเสบในช่องปากเพียงเล็กน้อย คือตัวเร่งปฏิกิริยาความแก่ของเซลล์ทั่วร่างกาย Podcast นี้ DragCura จะพาไปส่องเคล็ดลับสาย Longevity: ทำไมสุขภาพช่องปากถึงสัมพันธ์กับอายุขัย? พร้อม Direction แบบ Yes/No ชัดๆ ว่าต้องลงทุนกับอะไรเพื่อหยุดความชราตั้งแต่วันนี้ ฟังจบแล้วมาอัปเกรดไอเทมระดับพรีเมียมได้ที่ DragCura ครับ! 🦷✨ #DragCura #Longevity #ชะลอวัย #B...

"กลิ่นปากอาจไม่ได้มาจากฟัน! ❌ ถ้าคุณแปรงฟัน ขูดลิ้น ขัดซอกฟันแล้วแต่กลิ่นยังอยู่... นั่นแปลว่าต้นเหตุอาจอยู่ที่ 'ลำไส้' และ 'สมดุลร่างกาย' Podcast นี้ DragCura จะพาทุกคนไป Bio-hack ระบบภายใน ตั้งแต่เรื่องการเลือกอาหารเสริม Probiotics ไปจนถึงการปรับสมดุลกรดในกระเพาะ ฟังจบ 20 นาทีนี้ คุณจะรู้วิธีแก้ปัญหาลมหายใจแบบถาวร! 🦷✨ #DragCura #BioHacking #กลิ่นปากจากลำไส้ #สุขภาพจากภายใน #ลมหายใจสะอาด"

การได้เลือกคือการมี Longevity | DragCura Longevity Podcast | EP.02 | Pob Tripob Co-founder IronHive Gym พูดคุยกับแขกรับเชิญพิเศษจาก Pob Tripob - Co-founder จาก Iron Hive Gym ถึงเบื้องหลังการดูแลสุขภาพที่มากกว่าแค่ในยิม แต่ครอบคลุมไปถึงหลักการ Longevity และการรักษาสมดุลของร่างกาย รวมถึงการดูแล สุขภาพช่องปาก ที่ตัวเขาเองเคยไม่ไปหาหมอฟันถึง 10 ปี

"อย่าปล่อยให้กลิ่นปากกลายเป็นกำแพงกั้นคุณจากโลกภายนอก! 🧱 กลิ่นปากไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่มันคือตัวการเงียบที่กัดกินความมั่นใจและทำให้คุณไม่กล้าเป็นตัวเอง Podcast นี้ DragCura จะมาคุยเรื่องที่หลายคนไม่กล้าพูด: ความเชื่อมโยงระหว่าง 'ฟัน' กับ 'สุขภาพจิต' พร้อม Direction ชัดๆ ที่จะช่วยให้คุณกลับมายิ้มและพูดได้อย่างเต็มปากอีกครั้ง ฟังจบแล้วมาเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่ DragCura ครับ! ✨ #DragCura #Men...

"อย่าปล่อยให้เหงือกบวมแดงกลายเป็นจุดเริ่มต้นของโรคหัวใจ! 🫀 ปากไม่ใช่แค่อวัยวะแยกส่วน แต่มันคือ 'ประตูหน้าบ้าน' ที่เชื่อมตรงสู่ระบบเลือดและอวัยวะภายใน Podcast นี้ DragCura จะพาไปเจาะลึกความจริงที่น่ากลัว... ทำไมแบคทีเรียในช่องปากถึงเดินทางไปอุดตันที่หัวใจได้? พร้อม Direction ชัดๆ ว่าต้องป้องกันยังไงก่อนจะสายเกินไป ฟังจบแล้วมาอัปเกรดอาวุธดูแลเหงือกได้ที่ DragCura ครับ! 🦷✨ #DragCura #MouthBodyConn...

ยุคสมัยเปลี่ยนไป ฟลูออไรด์อาจไม่ใช่คำตอบเดียวอีกต่อไป! 🦷 รู้จักกับ Hydroxyapatite (HAp) สารที่เป็นองค์ประกอบจริงของฟันเรา ที่ไม่ได้แค่เคลือบ... แต่ช่วย 'เติมเต็ม' รูพรุนให้ฟันแข็งแรงจากภายใน Podcast นี้ DragCura จะมาฟันธงว่าใครควรใช้ฟลูออไรด์? ใครควรเปลี่ยนมาใช้ HAp? และทำไมเทรนด์โลกถึงกำลังหันมาหาตัวนี้ ฟังจบแล้วแวะมาเช็กไอเทม HAp เกรดพรีเมียมได้ที่ DragCura ครับ! ✨ #DragCura #Hydroxyapatite #ฟ...

"เลิกคิดว่า 'แสบปาก = สะอาด' ❌ เพราะนั่นคือสัญญาณอันตรายของ Oral Microbiome! Podcast ตอนนี้ DragCura จะมาฉีกหน้ากากน้ำยาบ้วนปากตามท้องตลาดที่กำลังฆ่าแบคทีเรียตัวดีของคุณจนหมดเกลี้ยง พร้อมเผย Direction ใหม่: ต้องเลือกใช้อะไร? และต้องเลิกใช้อะไร? ฟังจบแล้วไปเลือกไอเทมที่ใช่ได้ที่ DragCura ทุกสาขาครับ! 🦷✨ #DragCura #OralMicrobiome #เลิกบ้วนปากแบบผิดๆ #Longevity

ในคลิปนี้เราจะพาคุณเข้าใจว่า “ระบบย่อยอาหารจริง ๆ แล้วเริ่มทำงานตั้งแต่ตอนที่คุณเคี้ยวอาหารคำแรก” และสุขภาพช่องปากมีผลต่อการย่อย การดูดซึมสารอาหาร และสุขภาพทั้งระบบอย่างไร สำหรับใครที่ยังกลัวหมอฟัน ไม่อยากเจ็บ หรือไม่อยากเสียเงินเยอะ ในตอนนี้เราจะชวนคุณดูแลช่องปากแบบง่าย ๆ ที่ทำได้เองทุกวัน รวมถึงวิธีเลือกอุปกรณ์คุณภาพดีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแล หากต้องการอุปกรณ์ดูแลช่องปากคุณภาพสูง แวะมาที่...

ไปหาหมอมาหลายที่ ตรวจเลือดก็ปกติ แต่ทำไมยังมีไข้ต่ำๆ รุมๆ ตลอดเวลา? 🤔 ใน Episode นี้ เราจะพาคุณไปเจาะลึกความจริงที่น่าตกใจว่า "ปัญหาสุขภาพช่องปาก" สามารถส่งผลกระทบไปถึงระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกายได้อย่างไร! เรียนรู้แนวคิด Oral Longevity การดูแลฟันและเหงือกเพื่อยืดอายุขัยให้ยาวนาน ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และบอกลาอาการอ่อนเพลียที่หาสาเหตุไม่ได้

เคยไหม… พักก็แล้ว นอนก็พอ ออกกำลังกายก็ดี แต่ยัง “เหนื่อยง่าย เพลียบ่อย ไม่มีแรงทำอะไร”? หลายคนไม่รู้ว่าหนึ่งในต้นเหตุสำคัญคือ การอักเสบในช่องปาก เช่น เหงือกอักเสบ คราบหินปูน แบคทีเรียสะสม ซึ่งทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานสู้กับการอักเสบตลอดเวลา ใน EP นี้ DragCura Podcast จะพาคุณเจาะลึกว่า ช่องปากเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าอย่างไร ถ้าไม่อยากไปหาหมอฟัน จะดูแลตัวเองที่บ้านยังไงได้บ้าง อุปกรณ์อะไรที่ช่วยลดก...

เป็นไซนัสบ่อย ๆ แต่ไม่รู้สาเหตุ? หลายคนไม่รู้ว่า “ปัญหาช่องปาก” โดยเฉพาะฟันกรามบน สามารถทำให้เกิดไซนัสอักเสบได้จริง! ในพอดแคสต์ตอนนี้ DragCura จะพาไปอธิบายแบบเข้าใจง่ายว่า อาการไซนัสเกี่ยวกับปัญหาฟันอย่างไร และถ้าคุณยัง “ไม่อยากไปหาหมอฟัน” มีวิธีดูแลตัวเองแบบไหนที่ช่วยลดการอักเสบได้จริง ในตอนนี้คุณจะได้รู้: ฟันกรามบนเกี่ยวข้องกับไซนัสอย่างไร วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น อุปกรณ์อะไรช่วยลดปัญหานี้ได้ สัญ...

"แค่กินยาแก้ปวดก็พอแล้วมั้ง?" ความคิดนี้อาจกำลังทำลายสุขภาพของคุณในระยะยาว... 🦷 ใน Episode นี้ เราจะมาตีแผ่ความจริงที่คนกลัวหมอฟันต้องรู้! ตั้งแต่กลไกการปวดฟันที่ร่างกายพยายามเตือน ไปจนถึงแนวคิดเรื่อง Longevity ที่จะเปลี่ยนการแปรงฟันของคุณให้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด ทำไมการ "หนีหมอ" ถึงกลายเป็นการ "วางระเบิดเวลา"? และเราจะเลือกอุปกรณ์ดูแลช่องปากอย่างไรให้ตอบโจทย์การใช้งานในระดับสากล เพื่อให้ฟ...

อยากดูแลฟันดี ๆ แบบไม่เสียเงินเยอะ? พอดแคสต์ตอนนี้ชวนคุยแบบยาว ๆ ว่า “ต้องไปหมอฟันแบบไหน ถึงจะประหยัดค่าใช้จ่ายที่สุดจริง ๆ” พร้อมเคล็ดลับดูแลช่องปากแนว Longevity ที่ช่วยให้ปัญหาหนัก ๆ ไม่เกิดตั้งแต่แรก เนื้อหาในตอนนี้รวมทั้ง ✔ วิธีคิดแบบป้องกัน มากกว่ารอรักษา ✔ พฤติกรรมที่ช่วยลดโอกาสฟันผุ เหงือกอักเสบ และเสียวฟัน ✔ เคล็ดลับเลือกอุปกรณ์ดูแลช่องปากให้คุ้มค่า ✔ และ tie-in เบา ๆ ว่า… ถ้าต้องการเริ่มด...