สุขภาพปากดีที่ DragCura

เหงือกอักเสบ แต่ยังไม่พร้อมไปหาหมอฟัน? ไม่ว่าจะกลัวเจ็บ กลัวค่าใช้จ่าย หรือเคยมีประสบการณ์ไม่ดีมาก่อน… คุณยังสามารถดูแลตัวเองที่บ้านได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลจริง ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะพาไปดูว่า: เหงือกอักเสบเกิดจากอะไร? สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม วิธีดูแลตัวเองแบบเป็นขั้นตอน การแปรงฟันและขัดซอกฟันที่ถูกต้อง น้ำยาบ้วนปากและอุปกรณ์อะไรที่ช่วยได้จริง สิ่งที่ควรเลี่ยงเพื่อลดอาการบวมและเลือดออก ทำไมอุป...

อยากดูแลฟันให้ดีขึ้นแบบง่าย ๆ โดยไม่ต้องเจอหมอฟันบ่อย? ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะชวนคุณคุยแบบเพลิน ๆ 30 นาที ว่าพฤติกรรมง่าย ๆ อะไรบ้างที่ช่วยให้ช่องปากแข็งแรงขึ้นจนหมอแทบไม่มีงานทำ ✔ วิธีดูแลฟันแบบยั่งยืนตามแนวคิด Longevity ✔ พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ช่วยลดฟันผุ เหงือกอักเสบ และกลิ่นปาก ✔ เคล็ดลับเลือกอุปกรณ์ดูแลช่องปากให้เหมาะกับคุณ ✔ และ tie-in เบา ๆ ว่า… ดูแลตัวเองง่าย ๆ ได้ด้วยอุปกรณ์จาก DragCura ฝากกดต...

🦷 ฟันดี = ชีวิตยืน? วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Longevity ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ใน EP แรกของ DragCura Longevity Podcast เราได้พูดคุยกับ หมอแคท ทันตแพทย์ที่มีประสบการณ์กว่า 26 ปี เกี่ยวกับนิยามใหม่ของคำว่า "หมอฟัน" — ที่ไม่ใช่แค่ผู้ "ซ่อม" แต่คือ "เจ้าภาพ" ผู้ดูแลสุขภาพช่องปากในทุกมิติของชีวิตคุณ ในตอนนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึก: * ✅ สุขภาพช่องปากเกี่ยวอะไรกับ โรคหัวใจ และ อัลไซเมอร์ * ✅ ทำไมฟันแท้ครบทุกซี่ถึ...

คนส่วนใหญ่ “เข้าใจผิด” เรื่องการไปหาหมอฟัน… และความเข้าใจผิดเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้สุขภาพช่องปากแย่ลงแบบไม่ทันรู้ตัว และส่งผลต่อ Longevity ในระยะยาวมากกว่าที่คิด ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะพาคุณไปรู้จัก ✔ 5 เรื่องที่คนมักเข้าใจผิดเรื่องหมอฟัน ✔ ทำไมการตรวจฟันสำคัญกว่าที่คิด ✔ วิธีดูแลช่องปากให้ดีขึ้นแบบง่าย ๆ ✔ และมุมมองการดูแลสุขภาพช่องปากในแบบ Longevity หากอยากเริ่มต้นดูแลช่องปากด้วยอุปกรณ์ที่คั...

มีอาการเสียวฟัน แต่ยังไม่พร้อมไปหาหมอฟันใช่ไหม? ไม่ว่าจะกลัวเจ็บ กลัวค่าใช้จ่าย หรือมีประสบการณ์ไม่ดีในอดีต… พอดแคสต์ตอนนี้ของ DragCura จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า “เสียวฟันเกิดจากอะไร” และ “เราดูแลตัวเองที่บ้านอย่างไรได้บ้าง” ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่า: เสียวฟันเกิดจากอะไร? วิธีดูแลตัวเองแบบเป็นขั้นตอน ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากแบบไหนที่ช่วยได้จริง พฤติกรรมที่ทำให้ฟันเสียวหนักขึ้น เคล็ดลับป้องกันเคลือบฟัน...

DragCura Podcast ตอนนี้ ขอยกประเด็นที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ — “ไม่อยากไปหาหมอฟัน แต่มีปัญหากลิ่นปาก” ไม่ว่าจะกลัวเจ็บ กลัวค่าใช้จ่าย เคยมีประสบการณ์ไม่ดี หรือยังไม่พร้อมขึ้นเก้าอี้หมอฟัน… คุณยังดูแลกลิ่นปากด้วยตัวเองได้แบบเป็นขั้นตอน และได้ผลจริง! ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะพาไปดูว่า: กลิ่นปากเกิดจากอะไรบ้าง? ถ้ายังไม่อยากไปหาหมอฟัน มีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้าง วิธีทำความสะอาดซอกฟัน ลิ้น และจัดการแบคท...

ระบบเล็ก ๆ ที่สร้าง Longevity | ช่องปากกับอายุยืน เราอาจกำลังพูดถึงอายุยืน… ผ่านฟองยาสีฟัน ในตอนนี้เราพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่าง สุขภาพช่องปากกับสุขภาพทั้งร่างกาย หรือที่เรียกว่า oral-systemic link 🦷 ประเด็นในตอนนี้: ช่องปากคือประตูของร่างกาย เหงือกอักเสบสัมพันธ์กับ systemic inflammation อย่างไร สุขภาพช่องปากกับ metabolic health ถ้าอยากอยู่ถึง 90 ปี ต้องเริ่มจากอะไรวันนี้ และหนึ่งในรายละเอียดเล็ก...

ฟองเยอะ ไม่ได้แปลว่าสะอาดกว่า | ความจริงเรื่องฟองยาสีฟัน คุณเคยคิดไหมว่า ฟองเยอะ ๆ ในยาสีฟัน อาจไม่ได้แปลว่าสะอาดกว่าเสมอไป? ในตอนนี้เราพูดถึงความเข้าใจผิดเรื่อง “ฟอง” ว่ามันเกิดจากอะไร และทำไมฟองไม่ใช่ตัวทำความสะอาดหลักของยาสีฟัน 🪥 ประเด็นในตอนนี้: ฟองเกิดจาก surfactant ไม่ใช่ตัวทำความสะอาดหลัก ความต่างระหว่างฟองหยาบกับฟองละเอียด ทำไมฟองเยอะอาจทำให้คุณแปรงไม่ครบเวลา Solution ง่าย ๆ: การใช้ยาสีฟั...

คุณใช้เวลากับมันวันละแค่ 4 นาที แต่สิ่งนี้อาจกำหนดสุขภาพของคุณในอีก 10–20 ปีข้างหน้า ตอนนี้เราชวนคุณมามอง “การแปรงฟัน” ใหม่ ผ่านแนวคิดจากหนังสือ Atomic Habits ของ James Clear เพราะบางที longevity อาจไม่ได้เริ่มจากการเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ แต่อยู่ที่การปรับ “รายละเอียดเล็ก ๆ” ในสิ่งที่คุณทำอยู่แล้วทุกวัน 🎙 ในตอนนี้เราคุยกันเรื่อง: ทำไมการแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง คือ atomic habit ที่ underrated มาก 1% im...

คุณรู้ไหมว่า ถ้าเราแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง ตลอดชีวิต เราอาจแปรงมากกว่า 50,000 ครั้ง คำถามคือ เรากำลังทำ 50,000 ครั้งนั้น แบบรีบ ๆ ให้ผ่านไป หรือแบบที่สนับสนุน Longevity ของเรา? ในตอนนี้ DragCura ชวนคุณมองสุขภาพช่องปากใหม่ในมุมระยะยาว 🦷 เนื้อหาในคลิป: ช่องปากคือประตูของร่างกาย เหงือกอักเสบกับการอักเสบเรื้อรัง ทำไมคุณภาพการแปรงสำคัญกว่าความรู้สึกสะอาด ฟองเยอะ vs ฟองน้อย ต่างกันอย่างไร ถ้าอยากมีชีวิตถึ...

ปากแห้งง่าย พูดแล้วฝืด กลิ่นปากแรงตอนเช้า… ทั้งหมดนี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด! น้ำลายคือระบบป้องกันช่องปากที่สำคัญที่สุดตัวหนึ่ง และเกี่ยวข้องกับ Longevity แบบเต็ม ๆ ในคลิปนี้เราจะพาเจาะลึกว่า ทำไมคนเราถึงปากแห้ง น้ำลายมีหน้าที่อะไร ปากแห้งบ่อย ๆ บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ วิธีแก้ปากแห้งแบบยั่งยืน ใครที่มีปัญหาช่องปากแห้ง ฟันผุง่าย หรือกลิ่นปากบ่อย ต้องฟังคลิปนี้เลยครับ และถ้าต้องการอุปกรณ์ดูแลช...

หลายคนยังคิดว่า “ไหมขัดฟันไม่จำเป็น” หรือ “แปรงฟันดี ๆ ก็พอแล้ว” แต่จริง ๆ แล้ว ซอกฟันคือจุดที่แปรงเข้าไม่ถึงและเป็นต้นเหตุสำคัญของฟันผุ เหงือกอักเสบ กลิ่นปาก และการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย ตอนนี้เราจะมาคุยแบบลึกแต่เข้าใจง่ายว่า ทำไมไหมขัดฟันถึงจำเป็นมาก ไม่ใช้จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง เกี่ยวอะไรกับ Longevity เริ่มต้นใช้อย่างไรถ้าไม่เคยชิน และอุปกรณ์แบบไหนเหมาะกับมือใหม่ที่สุด ถ้ากำลังหาไหมขัดฟันหรือแปรงข...

ร้อนในขึ้นบ่อย ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นแบบสุ่ม แต่เป็น “สัญญาณลับ” ที่ร่างกายกำลังบอกคุณว่า ระบบบางอย่างไม่สมดุล ตั้งแต่ความเครียด การพักผ่อน ภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงภาวะอักเสบในร่างกาย พอดแคสต์ตอนนี้จะพาคุณเข้าใจว่า ทำไมร้อนในถึงขึ้นซ้ำ ๆ มันเกี่ยวอะไรกับระบบภูมิคุ้มกัน เชื่อมโยงกับ Longevity อย่างไร และเราจะลดโอกาสเกิดมันได้อย่างไรบ้าง ถ้าใครกำลังหาอุปกรณ์ดูแลช่องปาก เช่นแปรงขนนุ่ม น้ำยาบ้วนปากอ่อนโยน หรือไห...

เริ่มคีโตหรือทำ IF แล้ว “ปากเหม็น ปากแห้ง” จนเสียความมั่นใจ? ในพอดแคสต์ตอนนี้ เราจะพาไขความลับว่าทำไมร่างกายถึงมีอาการแบบนี้ พร้อมวิธีแก้ที่ทำตามได้จริง ไม่ขัดกับคีโตหรือ IF แถมยังช่วยเรื่อง Longevity ในระยะยาวด้วย หัวข้อในตอนนี้: Ketosis ทำไมทำให้ลมหายใจมีกลิ่น ทำไม IF ทำให้ปากแห้งง่าย วิธีดูแลช่องปากในวันที่กินแบบคีโต/IF ผลต่อสุขภาพในระยะยาวที่หลายคนไม่รู้ อุปกรณ์ดูแลช่องปากที่ช่วยลดกลิ่นได้จริง...

ทุกวันนี้หลายคนแปรงฟันอย่างตั้งใจ แต่ปัญหาช่องปากกลับไม่หาย…เพราะเราทำ “ลำดับผิด” มาตลอด! ตอนนี้เราจะมาคุยกันแบบเข้าใจง่ายว่า ทำไมการ ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟัน ถึงสำคัญที่สุด ทั้งเรื่องฟันผุ หินปูน เหงือกอักเสบ ไปจนถึงกลิ่นปาก พร้อมมุมมองเรื่อง Longevity ที่ทำให้เราเข้าใจว่า ช่องปากเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายทั้งระบบยังไง ใครอยากดูแลช่องปากให้ดีขึ้น หรืออยากเริ่มใช้ไหมขัดฟันแบบถูกต้อง สามารถเลือกอุปกรณ์ท...

ถ้าแปรงฟันดี ใช้อุปกรณ์ครบ แต่ยังมีกลิ่นปาก…ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ช่องปากอย่างเดียว! Podcast ตอนนี้ชวนคุณมาทำความเข้าใจว่า “กลิ่นปาก” มาจากไหนกันแน่ ระหว่างช่องปาก ระบบย่อย กระเพาะ กรดไหลย้อน หรือแม้แต่ไซนัส และทำไมเรื่องนี้ถึงเกี่ยวข้องกับ Longevity หรือสุขภาพระยะยาวของทั้งร่างกาย ใครที่กำลังแก้ปัญหากลิ่นปากแบบผิดทางอยู่ ห้ามพลาดตอนนี้ครับ เพราะแค่รู้ที่มาให้ถูก การแก้ก็ง่ายขึ้นเยอะ ถ้าอยากดูแลช่อ...

ปากแห้งง่ายคือสัญญาณสำคัญที่หลายคนไม่รู้ว่ามีผลต่อทั้งกลิ่นปาก ฟันผุ เหงือกอักเสบ และสุขภาพช่องปากในระยะยาวแบบชัดเจนมาก ๆ ในตอนนี้เราจะเล่าให้ฟังว่า อะไรทำให้ปากแห้ง? ปากแห้งส่งผลอะไรบ้าง? ต้องดูแลตัวเองอย่างไร? เชื่อมโยงกับแนวคิด Longevity อย่างไร? และถ้ากำลังหาผลิตภัณฑ์สำหรับคนปากแห้ง เช่น แปรงขนนุ่ม น้ำยาบ้วนปากสูตรอ่อนโยน หรือสเปรย์เพิ่มความชุ่มชื้น สามารถดูได้ที่ DragCura 📍 อย่าลืมกด Subscri...

ลมหายใจตอนเช้าเหม็น เป็นเรื่องธรรมชาติ…แต่แก้ให้ดีขึ้นได้! ตอนนี้เราจะพาไปเข้าใจสาเหตุจริง ๆ ว่าทำไมตอนตื่นนอนกลิ่นถึงแรงกว่าปกติ พร้อมวิธีลดกลิ่นแบบทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เนื้อหาในตอนนี้เชื่อมกับแนวคิด Longevity เพราะสุขภาพช่องปากที่ดีในวันนี้ จะช่วยยืดอายุการใช้งานฟัน และทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นในระยะยาว หากกำลังมองหาอุปกรณ์ดูแลช่องปาก เช่น ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก แปรงสีฟันขนนุ่ม หรือที่ขูดลิ้น ส...

แปรงสีฟันมีหลายแบบมาก ทั้งขนนุ่ม ขนปานกลาง ขนแข็ง… แล้วเราควรเลือกแบบไหนให้เหมาะกับเหงือกและฟันของตัวเองจริง ๆ? ในคลิปนี้เราจะพาไปดูความต่างของแปรงแต่ละประเภท แบบฟังง่าย พร้อมคำแนะนำว่า ใครเหมาะกับขนนุ่ม ใครควรเลี่ยงขนแข็ง ทำไมการเลือกแปรงถึงเกี่ยวกับ Longevity ของสุขภาพช่องปาก และวิธีเลือกแปรงให้ตอบโจทย์ปัญหาที่เรามีที่สุด ใครอยากเริ่มดูแลช่องปากให้ดีขึ้น สามารถเลือกแปรงสีฟันและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ค...

ยาสีฟันมีเป็นสิบสูตร…แต่สูตรไหนใช่สำหรับปัญหาของเราจริง ๆ? ฟันผุง่าย? เสียวฟัน? คราบกาแฟเยอะ? เหงือกไม่แข็งแรง? ตอนนี้เราจะพาแยกว่าแต่ละสูตรเกิดมาแก้อะไร และวิธีเลือกให้เข้ากับตัวเองแบบเข้าใจง่าย พร้อมวิธีสลับสูตรตามช่วงเวลา เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นแบบ Longevity อยากหายาสีฟันหรืออุปกรณ์ดูแลช่องปากที่เหมาะกับตัวเอง ลองดูที่ DragCura ได้เลย 💙 #OralCare #DragCura #ยาสีฟัน #ฟันผุ #Longevity #พอดแค...

แปรงฟันทุกวันแต่ยังฟันผุ? ปากแห้ง? แปรงไม่ทั่ว? ไม่ได้ใช้ไหมขัดฟัน? หรือกินแบบจุบจิบ? ตอนนี้เราพามาเจาะลึกว่า ทำไมฟันผุง่าย ทั้งที่แปรงฟันทุกวัน — และต้องดูแลตัวเองอย่างไรให้ฟันอยู่กับเราแบบ Longevity ฟังแบบเพลิน ๆ พร้อมเทคนิคที่เอาไปใช้ได้จริง ตั้งแต่การเลือกยาสีฟัน การใช้ไหมขัดฟัน ไปจนถึงการดูแลสุขภาพปากแบบองค์รวม ถ้าอยากเริ่มอัปเกรดสุขภาพช่องปากของตัวเอง สามารถเลือกอุปกรณ์คุณภาพที่คัดมาแล้วจาก...

น้ำยาบ้วนปากจำเป็นไหม? ใช้แบบไหนถึงจะดี? หลายคนใช้น้ำยาบ้วนปากผิดวิธีจนทำให้ปากแห้ง แสบ เหงือกอักเสบ หรือกลิ่นปากหนักกว่าเดิม! ในคลิปนี้เราจะมาคุยกันแบบเข้าใจง่าย – น้ำยาบ้วนปากแต่ละสูตรต่างกันอย่างไร – สูตรไหนเหมาะกับคนจัดฟัน คนเหงือกอักเสบ หรือคนฟันผุง่าย – ใช้ผิดแบบไหนที่ต้องเลี่ยง – และแชร์วิธีเลือกน้ำยาบ้วนปากให้เหมาะกับตัวเองแบบ Longevity ใครอยากเริ่มดูแลช่องปากอย่างถูกต้อง หรือกำลังมองหาน้ำ...

แปรงฟันแล้วมีเลือดออก…กำลังเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา? EP นี้ชวนคุณมาทำความเข้าใจต้นเหตุของเหงือกอักเสบ วิธีดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ใช้ได้จริง และมองเรื่องนี้ผ่านมุมของ Longevity — ดูแลตัวเองวันนี้ เพื่อสุขภาพดีในระยะยาว ใครที่กำลังมองหาอุปกรณ์ดูแลช่องปากคุณภาพดี เช่น แปรงขนนุ่ม ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก หรือยาสีฟันที่อ่อนโยนต่อเหงือก สามารถเลือกได้ที่ DragCura ดูแลช่องปาก…คือพื้นฐานของการดูแลทั้งชีวิต...

ฟันเหลืองไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เกี่ยวกับสุขภาพฟันและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันด้วย คลิปนี้จะพาไปเข้าใจแบบง่าย ๆ ว่า… ✨ ฟันเหลืองเกิดจากอะไรบ้าง ✨ วิธีดูแลตัวเองให้ฟันดูสว่างขึ้นอย่างปลอดภัย ✨ เทคนิคป้องกันไม่ให้ฟันเหลืองอีก ✨ แนวคิด Longevity ที่ช่วยให้ฟันแข็งแรงในระยะยาว หัวข้อในคลิป – เครื่องดื่มที่ทำให้ฟันเหลือง – สัญญาณฟันสึกที่ทำให้สีฟันหม่น – วิธีแปรงที่ช่วยลดคราบ – วิธีดูแลฟันให้ขาว...

เสียวฟันเวลาทานน้ำเย็น? หรือลมโดนฟันนิดเดียวก็จี๊ดขึ้นมา? คลิปนี้ชวนมาฟังแบบง่าย ๆ ว่า ✨ เสียวฟันเกิดจากอะไร ✨ ต้องดูแลตัวเองยังไงให้ดีขึ้น ✨ และป้องกันระยะยาวในแบบ Longevity ได้อย่างไร หัวข้อในคลิป: สาเหตุที่ทำให้เสียวฟันบ่อย วิธีดูแลตัวเองในช่วงที่อาการกำเริบ เทคนิคป้องกันฟันสึกและเหงือกร่น พฤติกรรมที่ควรหยุดเพื่อให้ฟันแข็งแรงขึ้น ไอเดียดูแลช่องปากแบบยั่งยืน อุปกรณ์สำหรับลดเสียวฟัน เช่น แปรงส...