Dosis Existenciales

La ansiedad es una palabra de moda y con mucha oferta de tratamientos, en un sentido objetivo la ansiedad es estar preocupados. En el podcast reflexionamos sobre este fenómeno y por qué explotó en el siglo XXI

En la cirugía bariátrica existe un gran cambio físico, el cual debe traducirse en un cambio en la imagen corporal. En el podcast revisamos los elementos más importantes.

Paciente sometidos a cirugía bariátrica presentan dificultades en reconocer sus cambios, dejamos pequeñas recomendaciones para trabajarlo y reconocer la nueva corporalidad.

En este breve episodio, puedes ocuparlo cuando sientad que la agitación o iniquietud llegan a niveles agudos. Es un ejercicio para retomar la actividad, las motivaciones más de fondo de tu ansiedad es importante revisarlas con un profesional.

El suicidio y el sentirse sin salida, algunas sugerencias para poder comprender mejor este fenómeno.

Podcast sobre lo importante que es conocer sobre el suicidio, su prevención y tratamiento oportuno.

El síntoma de malestar puede ser la puerta a conocer nuestras grandes preocupaciones, te invito a navegar en el podcast!

Cuando uno se equivoca existen varias formas de abordarlo, una de ellas tratarse mal y la otra es verla como instancia de aprendizaje. te invitamos a escuchar este podcast y si te gusta compartirlo

¿Te operaste y te cuesta llevar tu proceso? En el siguiente podcast te describimos el rol del psicólogo y como puede ayudarte a manejar las dificultades post cirugía y como mantener tus cambios a largo plazo.

Ejercicios para lograr disponer el cuerpo y la mente a la tranquilidad, desde la respiración hasta los pensamientos que nos agobian, comparte si te gusto en tuz redes sociales.

Cuando hablamos de obsesión nos referimos a una fijación exageradamente arbitraria, la cual no beneficia nuestra vida cotidiana. En cambio, el cuidado lo entendemos como un velar porque algo ocurra y que entendemos como positivo.

La era técnica busca la utilidad, la productividad y el calculo, lo cual quedo descubierto en la pandemia y nos ayuda a seguir reflexionando y preguntándonos que mundo nos tocará vivir post pandemia.

Lo propio y lo ajena desde Heidegger, con el gran Marcelo Jara

Una mirada de heidegger y lo propio.

La culpa la revisamos desde la concepción religiosa y desde el punto de vista existencial, mostrando el valor que presenta desde la perspectiva existencial y el problema cuando el exceso de o falta está presente en una psicopatología. Si te gusta comparte!

En el siguiente capitulo, hacemos la distinción entre una inteligencia fija, más asociada al C.I. y una más contextual, que pone en juego la situación y nuestra capacidad creativa de resolverlo. Espero te gusta y lo compartas!

En el capítulo, se hace la distinción entre hambre y ganas de comer psicológica o ansías. Se muestra como influye nuestra biografía y lo que hemos ido aprendiendo, por desconocimiento o priorizar otras cosas que no son la comida.

Puedes encontrar el articulo en www.existencia.icae.cl/2017/06/la-actual-tirania-de-ser-feliz/

La especilista Paulina Morales Rebolledo, profesora de educación diferencial con especialidad en autismo, nos comparte su mirada. Una reflexión pedagógica, educacional y social de este tema. Esperamos sea de su agrado

El siguiente capítulo muestra Qué son los hábitos de alimentación y cuál es su diferencia con las dietas. Muestra el poco valor que le damos a la alimentación sana y la falta de tiempo para cultivar este estilo de vida, finalmente se habla un poco de lo importante que es el conocer sobre alimentación y practicar el saber escoger a la hora alimentarlos.

El craving es el deseo o ansias incontrolable de comer, el cual en exceso puede traer consecuencias negativas en la salud física y mental.

Una reflexión sobre como trabajar el autoestima en psicoterapia, mostrando las condiciones que se necesitan y el papel del terapeuta.

Una pincelada sobre la angustia y ansiedad, mostrando su aparición en pandemia. Buena oportunidad para preguntarnos por qué nos hemos vuelto más existenciales. Espero sea de su agrado.

Segunda parte, mostrando como trabaja la terapia existencial y si acudo que es lo que posiblemente pueda encontrar, espero sea de su agrado!

La terapia existencial en contexto con las otras escuelas, mostrando que puedo encontrar al momento de acudir a un terapeuta existencial.