De tú a tú

En este episodio aprenderás de mentalidad 🧠🏆 lo que pasa por nuestra cabeza al momento de pensar en negocios, esa dualidad que puede haber al elegir lo que pasa por tu cabeza, así que de la voz de Les Bustamante daremos ese paso. 💙 IG: @lesbustam | Programa Business Coaching Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La idea de sentirte perdido, no encontrar un propósito o la presión de tener que hacerlo. En este camino encontré ideas sobre como tenemos diferentes propósitos y con ellos vienen acompañados procesos únicos en tiempos 🤝🏻✨ Te dejo esta frase que cierra el episodio: Lo bonito de lo imperfecto es que es ahí donde encuentras tu magia ✨✨✨ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. Se...

El cambio a veces es uno de esos dolores en la vida que se siente de forma diferente; porque existe resistencia. Sin embargo también trae consigo algunos premios; para mi vivirlo en agradecimiento y haciendo las paces me ha permitido crear más de aquello que puede contribuir. 🤝🏻✨ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los BONUS son ese espacio en donde hablo de cosas que me resuenan y están latentes, hacer este me dio una perspectiva más clara sobre tomar acción, disfrutarlo y saber que estoy contribuyendo de alguna manera a mi. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Únete al Departamento de Intenciones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Después de unas vacaciones en grabaciones regreso, tenía en mi lista de pendientes platicar sobre mi experiencia en TEDx Morelia ❌ sobre esos 3 días donde se vivió de TODO; desde lo que pasa por mi cabeza hasta las emociones que no siempre son visibles. La charla ya esta en YouTube puedes verla en el link: Escritura creativa con intención Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See...

🎉✨🎧 ¡HAPPY 100, De tú a tú! En este episodio hay 3 historias que se conectan y me han llevado a crear mucho más; acomodar la vida y aprender de ello. Inspirado en el discurso de Steve Jobs en Stanford en 2005, así nace este episodio. Que sea una gran celebración para todos los que nos hemos acompañado. DISCURSO STEVE JOBS Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/priv...

Qué pasa por la cabeza cuando uno siente culpa; de que forma se llevan los cambios y se vive en ellos. En ocasiones hay que tomar decisiones que impacten en nosotros; que afectan a otros o simplemente los involucran. En este episodio los llevo por un viaje emocional rumbo a mi TEDx. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchar sobre "Human Design" me ha volado la cabeza, aprender a leer mi chart y sobretodo conectar con aquello a lo que a veces no encuentro respuesta; en este episodio nos conectamos hasta Suiza 🇨🇭 para hablar sobre los arquetipos, como funcionan, donde reaccionan y sienten. Sigue a Ana en IG @anabonazza_ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

Conocer a Michelle fue un goals de la vida; al escucharla en una plática sobre carrera profesional, mi primer pensamiento fue -quiero sentarme a a platicar con ella- Así durante un par de semanas, me dedique a aterrizar ideas y preguntas, dudas que yo tenía; entonces aquí estamos hablando sobre le impacto de conectar con humanos; el balance de la vida y equilibrio de las metas de vida. Deseo que d...

Sentarme a platicar con Ro es un deleite; hablar de magia y como el universo tiene tantas posibilidades, bueno ahora toca aplicarlos a los negocios digitales. El mundo se ha revolucionado tanto y así lo ha hecho también Rosario, así que aprender sobre como iniciar en físico, migrar a lo digital y también de país. En este episodio hablamos sobre: 💻 Negocios digitales y crecimiento ✨ Conectar y co...

Sentarme en esta plática fue todo un deleite, después de un tiempo de tomar coaching profesional para encontrar guía con Angie, nos volvemos a ver ahora para grabar este episodio que resume su gran labor. Aquí vas a encontrar un gran impulso para tu carrera 🧠 Encontrar tus talentos desde el autodescubrimiento 🧠 Lo que significa tomar consciencia Encuentra a Angie aquí: atelierdetalento.com | IG...

Es para mi una felicidad desbordada regresar a las entrevistas, que es parte del origen del podcast. Buscando compartir historias que inspiran y personas mueven el mundo. En esta charla Rafa y yo platicamos sobre los cambios, el juicio y aquello que te inspira a crear. Vas a encontrar temas de: ⭐️ Vulnerabilidad y expansión ⭐️ Lo que pasa durante los 20's ⭐️ Ser curioso Encuentra a Rafa en rafa...

Hi! It's me ... Este episodio es un abracito para todos los creativos (y aquellos que aún no lo descubren) que se abruman, sobrepiensan y se autosabotean; quizás sirva de ayuda para empezar a reconocer aquello que si somos y lo que hemos logrado. El episodio tiene algunas preguntas que puedes usar como prompts, así que te recomiendo tener lápiz y papel o tu app de notas para hacerlo. ✏️✨ Terapia...

Curiosidad es una de las grandes cualidades que olvidamos conforme vamos creciendo, esto es porque queremos tener el conocimiento de todo y sabes no siempre es cool y es muy cansado querer tener respuesta a todo o que nos rodea. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquello que viví, aprendí y me cambio ¡Bienvenido! Una gran lista de 20 momentos clave que me enseñaron los 20's y que ahora hago consciente para poder compartirlos 🙌🏻🥳 antes pensaba que crecer era complicado y esa era mi realidad; eso cambio desde que llegaron los 30 ✨🤩 y ahora esto es una celebración en cada momento; así que como hermano mayor aquí también van algunos consejos. Nos vemos en...

Al final del arcoíris cuenta la leyenda que hay una olla de oro 🍀✨🌈 Sin embargo no siempre es así, para mi el tesoro también se encuentra en el camino que vamos avanzando. Así que hablemos de expectativas, aquello que crees que vas a encontrar al final del arcoíris 🌈 🍀 Rompe 🍀 Planea 🍀 Revela Son algunos de los puntos que abordo en el episodio, ligando algunas historias a las expectativas q...

Elegir aquello que se alinea a tu vida, incluye también dejar fuera lo que no. Básicamente vivir una vida aplicando tus términos y condiciones se trata de poner límites y elegir lo que es no negociable en tu vida; se trata de encontrar valor, darte cuenta del camino y como es que te vuelves flexible para lograrlo. Deseo que disfrutes este episodio y que puedas compartir algunos de tus términos y c...

¿Te imaginas poder resolver tus problema con ayuda de un pan? 🍞🧈 Bueno es posible, para crear modelos y sistemas que puedan resolver 🤩🙌🏻 al menos así lo plantea Tom Wujec en esta TED Talk; es un ejercicio que conozco desde hace unos años y me pareció que hacer este BONUS es la forma ideal de compartirlo. Visita la charla y aprende más. 🍞 ¿Cómo preparar un pan tostado? Nos vemos en IG @efragv...

¡Hola! ✏️✨ Este episodio va sobre la escritura, intencionar meses (toda tu vida ✨) y que tus ideas se acomoden; me daba un poco de pena cuando pensé en compartir sobre este tema porque dije, quizás sea raro; sin embargo con los meses me di cuenta que era una plática recurrente así que me di el valor que ocupaba para poder hacerlo y HABEMUS PODCAST Algunas ideas que van aquí ☁️ Tomar conciencia...

Este episodio esta inspirado en Iris Apfel ✨🦚🦩🦤🦢🪶 días después de su fallecimiento recordé el documental que hace casi 10 años atrás me cambio la perspectiva sobre ser creativo; uno de los puntos que más me llamo la atención fue "Rara Avis" y haciendo memoria la palabra me sonaba algo que ya había pasado. Hacer este episodio significó revisitar mi pasado; recordar el porque sucedieron alguno...

EL CLUB DE LAS IDEAS ✏️🧠 Algo que aprendí en el camino desarrollando este ToolKit fue que cada idea tiene una dirección y es importante guiar la creatividad y que a su vez esta se estructure en tiempos, presupuestos y más. Así que para finalizar esta serie empecemos por agrupar y priorizar ideas. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

CEREBROS DE PAPEL ✏️🧠 Aquí nos sentaremos a darle forma y estructura a nuestras ideas; aprender sobre como se acomodan y reconocer a que área pertenecen; también nos daremos cuenta de lo que les hace falta para nutrirlas. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

INICIA, ATERRIZA Y ACCIONA ✏️🧠 En este episodio te cuento sobre el ToolKit Creative Boost para empezar a desarrollar esas ideas, darle forma a tus proyecto e integrar la creatividad en tus días. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hola! Decisiones; quizás se escucha extraño sin embargo si lo hacemos consciente nos encontramos eligiendo todos los días, en cada momento y pensarlo de esa manera resulta algo abrumador 🤯 En este episodio te comparto algunas de mis ideas sobre tomar decisiones. ❤️ Hazlo con amor y desde un espacio seguro 😪 Entender que al elegir, vendrán perdidas ✨ Vivir significa elegir Deseo que este episod...

Porque en ocasiones disfrutamos más de una actividad y muchas otras más buscamos encasillarnos en solo un molde que nos hace sentir sin brillo; fuera de foco. Me gusto mucho no solo escribir este episodio, sino grabarlo porque hice una analogía muy cool sobre la plastilina 🎨 aquí algunos puntos que abordo en este episodio. 🤩 Valida aquello que sientes 🍄 Evoluciona a tu tiempo ❤️‍🩹 Date permiso...