De stem van Ibalansz. De podcast die therapie normaliseert en taboes doorbreekt.

In deze aflevering van De stem van Ibalansz, ga ik in gesprek met Remison (Remi). Remi vertelt in de podcast zijn verhaal over seksueel misbruik, de gevolgen hiervan en zijn herstel. Heb je seksueel misbruik meegemaakt dan kan verwijs ik je graag naar https://centrumseksueelgeweld.nl/ . In de podcast praat Remi over de mannengroep die hij heeft gevolgd via https://traumaseksuologie.nl/ . Mocht je...

In deze podcast seksueel misbruik, deel 1, deel ik mijn eigen ervaringen met seksueel misbruik. De komende weken zal ik meerdere verhalen delen over seksueel misbruik met drie verschillende gasten. Mocht je slachtoffer zijn van seksueel misbruik dan adviseer ik je om jouw verhaal te delen met iemand die je vertrouwt en/of om professioneel hulp te zoeken. Je bent van harte welkom in mijn praktijk e...

In deze aflevering praat ik samen met Stevland Rudge over de relatie tussen de zwarte man en de zwarte vrouw. Stevland Rudge is een van de oprichters van Stichting Black men talk, https://blackmentalk.nl/ , instagram en facebook: blackmentalk. Check hun website en de socials voor hun komende events. Stevland en ik praten over de verschillende perspectieven van de zwarte man en de zwarte vrouw en h...

In deze aflevering praat ik met Nathalie Drielinger. Nathalie is de eigenaar van de praktijk Creating Eden, dat is gevestigd in Almere. Nathalie is traumaseksuoloog en ervaringsdeskundige. In de podcast deelt zij haar eigen ervaringen met seksueel trauma, hoe zij het heeft verwerkt en hoe zij uiteindelijk haar praktijk Creating Eden is gestart. Wil je nog meer informatie over Nathalie en/of in con...

In deze aflevering van De stem van Ibalansz, praat ik met Marjorie Troon over endometriose. Marjorie neemt jou als luisteraar mee naar wat de diagnose endometriose voor haar betekent, wat de gevolgen zijn voor haar gezondheid en voor welke dillema's zij staat. Heb jij ook endometriose en wil je hier met gelijkgestemde bi-culturele vrouwen over in gesprek? Op vrijdag 6 september staat endometri...

In deze aflevering praat ik over het effect van de blog die ik heb geschreven over de lijst van zwarte psychologen en therapeuten die ontwikkeld is door Jillian Emanuels. Ik sta stil bij de term zwart en wit en spreek me uit over wat maakt dat ik blij ben en het belangrijk vind dat deze lijst er is. Ook vertel ik over mijn tweedaagse cursus Transcultureel en systeemgericht werken die op 14 en 28 m...

In deze aflevering van De stem van Ibalansz, praat ik over zelfzorg. Wat is zelfzorg? Waar bestaat zelfzorg uit en welke acht leefgebieden van zelfzorg zijn er? In de podcast geef ik je voorbeelden zodat je zelf op zoek kan gaan naar welke vorm van zelfzorg voor jou nodig zijn. In de podcast vertel ik je ook iets meer over mijn nieuwe dienst Op de bank bij Ibalansz. Wil je een keer deelnemen aan e...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Immanuella Wouter. Zij is integratieve counselor en begeleidt vrouwen in haar praktijk Limbicum https://www.limbicum.nl/ als zij zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. In de aflevering deelt Immanuela haar eigen ervaring over haar miskraam en vertelt zij hoe zij vrouwen begeleidt die zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Rectificatie: in de podcast praten...

In deze aflevering van De stem van Ibalansz ben ik wederom in gesprek met Rubiën Kalaykhan. Dit keer praten we over de witte GGZ. Rubiën vertelt in de podcast hoe zij als vrouw van Surinaams-hindoestaanse afkomst het contact met verschillende witte behandelaars heeft ervaren.

In deze podcast heb ik een gesprek met mijn collega transculturele systeemtherapeut Yassin Lhaiba-de Jong. Yassin vertelt openhartig over zijn eigen ervaringen als homoseksuele man die is opgegroeid in twee culturen waarin homoseksualiteit een taboe is. We spreken onder andere over wat coming in en coming out is. Hoe een coming out op verschillende manieren en gefaseerd kan plaatsvinden. Ook legt...

In mijn vijfde podcast en eerste video podcast heb ik Rubien te gast. Rubien is een voormalige client van mij. Samen met Rubien bespreek ik een aantal (grote) thema's zoals haar migratie van Suriname naar Nederland als Hindoestaans-Surinaams meisje en hoe zij heeft geleerd om zich aan te passen en wat de gevolgen hiervan zijn. Zij vertelt ook over haar ervaringen in de geestelijke gezondheidsz...

Op deze Valentijnsdag staat deze aflevering van De stem van Ibalansz in het teken van de liefde. Ik bespreek de liefde met een tekst uit de bijbel en praat daarna verder over hoe we de liefde n de partnerrelatie kunnen blijven koesteren.

Twijfel jij om in therapie te gaan? Vind je dat je geen therapie nodig hebt? Wil je het allemaal Zelluf kunnen? Of wil je het geld niet investeren in jezelf of in jouw relatie? In deze podcast richt ik me naar jou, de twijfelaar. Ik ben benieuwd of ik jou twijfels na het beluisteren van de podcast heb weggenomen?

In deze aflevering van De Stem van Ibalansz leg ik je uit wat psychosociale therapie en partnerrelatietherapie inhoudt. Ik geef je wat voorbeelden van klachten waar mensen bij mij voor in therapie komen. Ook vertel ik iets over de tools die ik tijdens de therapie gebruik. Tot slot sluit ik af met een quote van Maya Angelou.

In de eerste aflevering van "De stem van Ibalansz", stel ik mijzelf, Sharon Blijd aan jou voor. Ik neem je mee in wie ik ben, wat Ibalansz is en waar "De stem van Ibalansz" voor staat. Ook vertel ik je in deze podcast welke onderwerpen er onder andere in " De stem van Ibalansz" zullen worden besproken.