Das Tor zu Dir - Podcast

Wenn Therapie zur Kriegserklärung wird Immer wieder begegnen mir Menschen, die bereits zahlreiche Therapien, psychologische Behandlungen oder Coachings hinter sich haben. Manche berichten, dass sie danach sogar stärker gelitten haben als zuvor. Und immer wieder stellt sich mir dabei eine Frage: Was geschieht, wenn wir versuchen, einen Menschen zu verändern, ohne zu verstehen, warum er so geworden...

Viele Menschen hoffen, dass eine einzige Therapie- oder Coachingstunde genügt, um ein Problem zu erkennen und damit auch zu lösen. Und tatsächlich kann eine erste Stunde unglaublich wertvoll sein. Wir können Zusammenhänge erkennen. Wir können verstehen, woher bestimmte Ängste, Verhaltensweisen oder wiederkehrende Schwierigkeiten kommen. Wir können unbewusste Muster sichtbar machen und vielleicht z...

Manifestieren verspricht etwas, das verständlicherweise viele Menschen fasziniert: Wir können unser Leben verändern, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zukunft richten, die wir uns wünschen. Und manchmal funktioniert das sogar erstaunlich gut. Doch aus meiner täglichen Arbeit mit Menschen seit 1995 ist für mich eine andere Frage entstanden: Warum hält es so häufig nicht dauerhaft? Vielleicht...

Wir erleben uns als einzelne Menschen. Getrennt voneinander. Getrennt von der Welt. Vielleicht sogar getrennt von Gott. Und aus diesem Erleben heraus suchen wir nach Verbindung. Nach Liebe. Nach Zugehörigkeit. Nach Sicherheit. Nach innerem Frieden. Doch was wäre, wenn bereits die Suche auf einer Annahme beruht? Der Annahme, dass etwas verloren gegangen ist. Das Gefühl der Trennung kann sehr real s...

Es gibt Menschen, denen wir lieber niemals begegnet wären. Menschen, die uns verletzt, enttäuscht oder gedemütigt haben. Doch was wäre, wenn gerade diese Menschen uns etwas über uns selbst zeigen können? Nicht weil ihr Verhalten richtig war. Nicht weil wir alles vergeben oder akzeptieren müssen. Sondern weil ein anderer Mensch etwas in uns berühren kann, das bereits vorhanden ist: Angst, Ohnmacht,...

Wir Menschen verbringen einen großen Teil unseres Lebens mit der Suche. Nach Glück. Nach Liebe. Nach Anerkennung. Nach Sicherheit. Nach Heilung. Nach innerem Frieden. Und häufig glauben wir, irgendwann einen Punkt erreichen zu können, an dem wir endlich angekommen sind. Auch ich wollte lange verstehen, warum etwas so ist, wie es ist. Ich wollte überprüfen, ob Erklärungen logisch sind und ob das, w...

Heilung. Ein Wort, das fast jeder Mensch kennt. Doch was verbinden wir eigentlich damit? Muss etwas repariert werden? Oder könnte Heilung bedeuten, bewusster zu werden für das, was bereits in uns vorhanden ist? In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir dieser Frage nachzugehen. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit Offenheit. Vielleicht beginnt Heilung genau dort, wo wir aufhören,...

Wir Menschen verbringen einen großen Teil unseres Lebens mit der Suche. Nach Glück. Nach Liebe. Nach Erfolg. Nach Anerkennung. Nach Sicherheit. Doch was wäre, wenn wir unser Leben lang am falschen Ort suchen? In dieser Episode lade ich dich zu einer gemeinsamen Erforschung ein. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit einer Frage, die vielleicht alles verändern kann. Vielleicht beginnt innerer Fr...

Gedanken begleiten uns jeden Tag. Viele Menschen glauben, sie seien ihre Gedanken. Doch was wäre, wenn das gar nicht stimmt? In diesem Video lade ich dich ein, gemeinsam mit mir dieser Frage nachzugehen. Nicht, um dir eine fertige Antwort zu geben. Sondern um selbst zu beobachten. Vielleicht beginnt Freiheit genau dort.   Hier geht's zum Video auf YouTube:  https://youtu.be/D3yHsTWlAKE   Hier komm...

Viele Menschen kämpfen seit Jahren gegen ihre Angst. Sie möchten sie überwinden, kontrollieren oder möglichst schnell loswerden. Doch was wäre, wenn Angst gar nicht das eigentliche Problem ist? In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir eine andere Perspektive einzunehmen. Vielleicht ist Angst nicht unser Feind. Vielleicht versucht sie uns auf etwas aufmerksam zu machen, das wir bisher...

Viele Menschen beginnen einen Satz mit etwas Positivem – und entwerten es im nächsten Moment mit einem „Ja, aber …“. Oft geschieht das völlig unbewusst. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum diese Sprachgewohnheit mehr über unsere inneren Ängste verrät, als wir vermuten. Es geht nicht darum, bestimmte Worte zu verbieten. Es geht darum, bewusst wahrzunehmen, welche inneren Muster sich...

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Brigitte Karner über das Thema Keto, Ernährung und Langlebigkeit. Dabei geht es nicht nur um eine bestimmte Ernährungsform, sondern um die grundlegende Frage, wie unsere Lebensweise unsere Gesundheit beeinflusst. Dr. Karner teilt ihre Erfahrungen und ihr Wissen darüber, welche Auswirkungen Ernährung auf den Körper haben kann und welche Rolle sie für ein gesundes...

Warum geraten manche Menschen immer wieder in ähnliche Beziehungen? In dieser Folge zeige ich, welche inneren Muster dahinter stehen. Viele Menschen fragen sich, warum sie immer wieder auf ähnliche Beziehungsmuster treffen. In dieser Folge geht es darum, welche Dynamiken dahinter stehen – und warum es nicht nur um den anderen geht. Wenn du dieses Thema noch tiefer verstehen möchtest, findest du ei...

Hinter Narzissmus steckt oft ein tiefer innerer Schmerz. In diesem Video zeige ich, welche Gefühle hinter dem Verhalten stehen und warum sie meist unsichtbar bleiben. Im ersten Teil ging es darum, was Narzissmus wirklich ist. In diesem Video gehen wir tiefer. Hinter narzisstischem Verhalten steht oft ein Gefühl von Mangel, nicht gesehen werden oder nicht genug zu sein. Es geht nicht um Ego – sonde...

Viele Menschen sprechen von Narzissmus. Doch nur wenige verstehen, was wirklich dahinter steckt. Narzissmus ist kein Ego-Problem und keine einfache Selbstüberschätzung. In dieser Folge erkläre ich, warum narzisstisches Verhalten oft ein Schutzmechanismus ist – und warum es wichtig ist, Verhalten und Ursache zu unterscheiden. Es geht nicht darum, Menschen zu bewerten, sondern zu verstehen.   Hier g...

Viele Menschen versuchen ständig, ihr Leben zu managen. Doch oft geht es gar nicht um Organisation, sondern darum, Gefühle zu kontrollieren.   Viele Menschen glauben, sie müssten ihr Leben im Griff haben. Termine, Aufgaben, Erwartungen – alles soll funktionieren. Doch häufig geht es dabei nicht um das Leben im Außen,sondern um das, was im Inneren vermieden wird. Ohnmacht, Hilflosigkeit oder das Ge...

Viele Menschen kämpfen mit Ein- und Durchschlafproblemen, nächtlichem Grübeln oder einem Gefühl innerer Unruhe. Doch die Frage ist: Gibt es wirklich „Schlafstörungen“ – oder reagiert unser System auf etwas, das tagsüber keinen Raum bekommt? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Schlaf kein isolierter Vorgang ist, sondern ein Ausdruck unseres inneren Zustandes. Was passiert, wenn ungelö...

Freeze und Fawn sind Überlebensreaktionen, die entstehen, wenn Kampf oder Flucht nicht möglich sind. In dieser Episode erfährst du, warum Erstarren und übermäßige Anpassung keine Schwäche sind, sondern intelligente Schutzmechanismen des Nervensystems.   Viele Menschen erkennen sich weder im Kämpfen noch im Flüchten wieder. Stattdessen erstarren sie innerlich oder passen sich übermäßig an – oft ein...

Künstliche Intelligenz wird oft entweder als große Hoffnung oder als große Gefahr dargestellt. Doch diese Einordnung greift zu kurz. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum KI weder per se ein Segen noch ein Fluch ist – sondern ein Spiegel. Ein Spiegel für unser Ego, unser Kontrollbedürfnis und unseren Wunsch, Verantwortung abzugeben. Ich gehe der Frage nach, was geschieht, wenn wir begi...

Episode 9 – Gehalten werden heilt In dieser Episode berichte ich aus meinem Praxisalltag. Ich erzähle von einem Patienten, der nach vielen Therapien völlig verzweifelt zu mir kam. Er hatte schon alles verstanden. Alles analysiert. Alles erklärt bekommen. Und doch war nichts leichter geworden. In einem stillen Moment fragte ich ihn, ob er bereit wäre aufzustehen. Und ob ich ihn in den Arm nehmen da...

🎙️ Du kannst nichts falsch machen   Viele Menschen leben mit der Angst, etwas falsch zu machen. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum diese Angst kein Zeichen von Verantwortung ist, sondern Ausdruck unbewusster innerer Programme. Und weshalb du in Wahrheit nichts falsch machen kannst.   Viele Menschen leben mit der tiefen Überzeugung, etwas falsch machen zu können. Diese innere Angst prägt Ent...

Lass die Dinge zu Wort kommen In dieser Episode spreche ich darüber, warum scheinbare Störungen im Außen oft keine Fehler sind – sondern Hinweise. Jede Situation, jedes Gefühl und jeder innere Impuls trägt eine Botschaft, die dir etwas über dich selbst erzählen möchte. Wir schauen gemeinsam darauf, wie du lernst, diese Signale wahrzunehmen, statt gegen sie anzukämpfen. Wie du vom Reagieren ins bew...

Tauche ein in die transformative Welt der inneren Kindarbeit und entdecke, wie du alte Wunden heilen und mehr inneren Frieden finden kannst. In diesem Podcast erfährst du, warum das innere Kind eine entscheidende Rolle in unserem Leben spielt und wie du durch eine bewusste Verbindung mit ihm alte Muster und Verletzungen auflösen kannst. Du lernst einfache erste Schritte und praktische Übungen kenn...

📌 Episode 5: Warum verändert sich nichts? 🎙️ Kennst du das Gefühl, dass du dich intensiv mit Heilung, Persönlichkeitsentwicklung oder deinem inneren Kind beschäftigst, aber trotz aller Arbeit scheinbar nichts passiert? In dieser Episode erfährst du: ✅ Warum dein Unterbewusstsein Veränderung oft blockiert. ✅ Warum sich dein Gehirn an alte Muster klammert – auch wenn du leidest. ✅ Warum Heilung...

Episode 4: Was bedeutet Heilung? – Der Weg zurück zu dir selbst 🎙️ 📌 Thema der Episode: Was bedeutet Heilung wirklich? Viele Menschen suchen nach Lösungen für ihre körperlichen oder emotionalen Beschwerden, doch oft beginnt Heilung nicht erst mit der Behandlung einer Krankheit, sondern lange davor – mit unserem Bewusstsein. In dieser Episode erfährst du, warum Krankheit kein Zufall ist, sondern d...