Fradèfra Insight
Crescita Personale e Professionale
Considerazioni, consigli ed altri contenuti sui processi decisionali e crescita, rivolti a titolari d'azienda, manager, professionisti, lavoratori o privati che ne trovino utilizzo nella propria vita, anche privata, familiare o di relazione. Il mio studio è a Montagnana (PD), ricevo sia in presenza sia a distanza, in videoconferenza. Altre informazioni su di me le trovate sul mio sito: https://fradefrainsight.it/chi-sono-io.phpContattatemi con un messaggio su Whatsapp 349.2207339 o all'indirizzo fradefra@fradefrainsight.it, per concordare un appuntamento o per altre informazioni.
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Fradèfra Insight
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Dernier épisode
25 mars 2025
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Épisodes
La velocità è un fatto d'organizzazione 25.03.2025 4:14
Muovere rapidamente ha la sua importanza, in certi contesti, ma la velocità finale dell’operazione spesso dipende più che altro dall’organizzazione delle nostre attività ed anche del nostro pensiero. Mettere ordine nelle proprie idee, pianificare, preparare checklist ed a volte semplicemente pensare a ciò che si sta facendo, consente sempre di essere più veloci. 🖋️ Consulenze Decisionali e Support...
Perché alla mente non diamo attenzione? 17.03.2025 4:03
Un fenomeno sempre più visibile (ma vecchio), sul quale non si rifletto troppo. Parlo della nostra tendenza a dare alla nostra mente un'attenzione ridotta rispetto a quanto facciamo per la parte organica o fisica. Nell'ambito delle mie Consulenze per la Crescita Personal e, io parlo spesso con le persone che assisto, dell'importanza della giusta attenzione a tutti gli aspetti del nostr...
Essere insultati è un modo per imparare 10.03.2025 6:08
Pensiero che a volte mi viene contestato, però anche io ho il diritto di dire la mia e questo è ciò che mi va di dire. Anche ricevere insulti è un modo per imparare, per andare avanti, per evolvere. Ne parlo in questo episodio del mio podcast. 🖋️ Consulenze Decisionali e Supporto alla crescita ⏰ Martedì/sabato - 9:00/18:30 📍 a Montagnana (PD) 🖥️ In videoconferenza online 📲 Whatsapp e tel: 349....
Come rispondo alle domande online? 03.03.2025 4:12
Oggi vi parlo di come rispondo alle domande che online o in altro modo mi arrivano sugli argomenti del mio lavoro, che come sapete è quello di consulente per la crescita personale o professionale. Ovviamente parlo delle domande che mi arrivano al di fuori delle mie consulenze e corsi. Vi giro il link al prossimo incontro del Salotto Fradèfra , poi ovviamente nella stessa sezione del mio canale vi...
Non puoi sapere cosa pensano gli altri 18.02.2025 3:26
Sul serio pensiamo di sapere cosa le altre persone abbiano nella propria mente o cosa stiano pensando? Certo, conoscendole si possono fare delle ipotesi, ma dobbiamo ricordarci che si tratta sempre di ipotesi.
Insistere non porta da nessuna parte 08.02.2025 2:45
A volte pensiamo di poter ottenere insistendo, ma alla lunga insistere non ci fa vincere nulla, anzi, non andiamo da nessuna parte.
Crescere personalmente ci fa crescere professionalmente 15.01.2025 3:04
Tutto ciò che facciamo, ciò che pensiamo, l'impiego dei nostri strumenti, i progetti che portiamo avanti, migliorano se miglioriamo noi stessi.
La crescita professionale parte sempre dalla crescita personale 03.12.2024 3:07
Le aziende sono fatte di persone, un imprenditore è prima di ogni cosa una persona, i lavoratori ed i professionisti sono persone. Molti dei miglioramenti nel mondo del lavoro passano attraverso il miglioramento della persona. Parliamo quindi di crescita personale, perché questa poi si traduce sempre con una crescita professionale.
Meditazione - Scendi le scale e vai nel tuo salottino 28.10.2024 5:35
Vuoi prenderti un momento di relax? Con questa meditazione guidata, ti accompagno in un salottino dovrei potrai rilassarti qualche momento, prima di riprendere la tua solita vita. Farà bene alla tua giornata ed alla tua crescita personale, consentendoti di prendere più facilmente le tue decisioni.
Elenchiamo ciò che ci manca 22.10.2024 2:39
Vi propongo di creare un elenco delle cose parti che ritenete manchino a voi. Naturalmente non parlo di oggett, ma di aspetti caratteriali, affetti, aspirazioni, beni di vita, ecc. Perché? La crescita personale e la capacità di prendere decisioni dipendono anche da queste forme di consapevolezza. Ne parlo in quest'episodio del mio podcast.
Perché compro cose usate 09.10.2024 5:10
Ovviamente non si tratta di una scelta solo legata al risparmio nell'acquisto di usato, così come non è solo il fatto che il vintage mi piaccia. In quest'episodio del podcast, vi parlo delle motivazioni per cui spesso compro strumenti, arredamento e altre cose usate.
Fai emergere il positivo che c'è in te 03.10.2024 3:08
Noi abbiamo componenti che qualcuno potrebbe definire negative ed altre che si potrebbero definire positive. Cosa facciamo per far emergere quelle positive? Soprattutto, perché dovremmo farle emergere? Ai fini della crescita personale, questo è un aspetto a cui io do importanza.
Partiamo coll'elencare... 19.09.2024 4:54
Decidendo di iniziare un percorso di crescita personale, un punto di partenza potrebbe essere proprio il redigere un elenco di errori o di propri aspetti che si vuol migliorare. Punto fondamentale, quindi, l'accettazione che in ognunǝ di noi ci sia qualcosa di migliorabile.
Differenza tra Giudicare e Criticare 12.09.2024 4:02
Premesso che io tento di non fare entrambe le cose, quali sono ad ogni modo le differenze tra Giudicare e Criticare? Perché se sconsiglio il Giudicare, a maggior ragione insisto sul non Criticare? Per me sono importanti fattori di crescita personale, non solo in ambito privato ed interiore, ma anche professionale e imprenditoriale.
Primo obiettivo: Non giudicare 17.07.2024 1:45
Mi è stato recentemente chiesto quale io consideri un obiettivo importante nella propria Crescita Personale. La risposta è in quest'episodio, premetto che io considero la Crescita Personale come parte fondamentale della crescita professionale, manageriale, imprenditoriale e quindi aziendale. Ovviamente è una mia visione, la visione olistica del mondo lavorativo, ma io non posso distinguere azi...
Usa la sveglia per il tuo Messaggio 10.07.2024 3:17
Ormai tutte le persone hanno un cellulare e la possibilità di impostare una sveglia, anche a più orari del giorno. Hai pensato di usare la sveglia per la tua crescita personale (o professionale, tanto è un riflesso)? Bastano pochi secondi, dopo aver deciso il proprio obiettivo.
Un momento di contemplazione 11.06.2024 4:55
Nel mio esempio parlo delle mura medievali di Montagnana, un bel borgo italiano risalente al nostro medioevo e rinascimento, ma il tema è la contemplazione e gli effetti benefici sul processo decisionale. Una diversa forma di meditazione.
Riconoscere le proprie emozioni 04.06.2024 3:02
Perché è importante riconoscere le proprie emozioni ai fini del processo decisionale? Ne parlo in quest'episodio del podcast. Il libro citato è "Manuale di assertività" di Roberto Anchisi e Mia Gambotyo Dessy.
Pizza, pane e capacità decisionale 30.05.2024 5:25
Quanto incide, e come, il consumo di pizza, pane e brioche sulle nostre capacità decisionali? Già, perché purtroppo incide e non poco.
Lo Stress: conseguenze e come gestirlo 15.05.2024 1:21
Con la Dott.ssa Mariangela Balsamo, psicologa clinica, abbiamo organizzato un corso sulla gestione dello stress. Data: 30 maggio 2024 Orario: dalle 20:30 alle 23:30 Prezzo: 20 € Iscrizioni: Whatsapp 349.2207339
Concentrati guidando 14.05.2024 7:52
Perché ti consiglio di concentrarti sulla guida, mentre lo stai facendo? Certo, ci sono motivi di sicurezza che già lo consigliano, se non lo impongono, ma ci sono anche altre ragioni e di questo parlo in quest'episodio del podcast.
Perché non do consigli e non rispondo a domande online 08.05.2024 5:32
Per me dare indicazioni è un processo che ha alcune importanti fasi, che mi impediscono, non potendole espletare, di dare consigli e risposte a domande postemi online. Vi spiego perché e lo consiglio anche a voi.
Il libro Il potere di adesso, di Eckhart Tolle 01.05.2024 4:30
Vivere il momento presente, il qui e ora, come ce lo spiega Eckhart Tolle, un vero maestro secondo me, nel suo splendido libro che vi consiglio sicuramente.
Cambiano gli orari di Fradèfra Insight 27.04.2024 2:01
Il mio studio cambia orario, per rendere più semplice l'accordarsi sugli appuntamenti di chi vuole una mia consulenza, che sia decisionale o di supporto alla crescita.
Perché ritengo importante fare domande 25.04.2024 8:11
Fare domande è una grande opportunità di crescita, secondo me, così come di miglioramento della base decisionale. In quest'episodio ne parlo dando le mie motivazioni.
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