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Épisodes
Incontro 10_pratica guidata
10.12.2025
15:40
Incontro 10_Introduzione
10.12.2025
22:22
Incontro 9_Pratica ammorbidire confortare accogliere
19.11.2025
18:15
Incontro 9_Introduzione
19.11.2025
11:19
Incontro 8_Introduzione
22.10.2025
7:13
Incontro 8_Pratica_riflessione_valori
22.10.2025
11:00
Incontro 8_Pratica_riflessione_cambiamenti desiderati
22.10.2025
10:06
Incontro 8_Podcast_cambiamenti desiderati
16.10.2025
2:23
Incontro 7_pratica guidata_Lascia che le cose cambino
01.10.2025
15:36
Incontro 7_Introduzione
01.10.2025
9:39
Estate Podcast_resilienza
23.07.2025
5:58
Incontro 6_pratica guidata pausa di Compassione
25.06.2025
12:49
Incontro 6_introduzione
25.06.2025
14:19
Incontro 5_pratica guidata RAIN
28.05.2025
20:19
Incontro 5_introduzione
28.05.2025
13:38
Incontro 5_Podcast_cambiamenti indesiderati
22.05.2025
4:34
Incontro 4_Pratica 3 minuti di pausa
30.04.2025
9:58
Incontro 4_Introduzione e discussione
30.04.2025
30:27
Incontro 4_Podcast_cambiamenti e accettazione
24.04.2025
7:41
Incontro 3_Riflessione guidata Impermanenza
26.03.2025
19:50
Incontro 3_introduzione
26.03.2025
7:03
Incontro2_Pratica CARS con riflessione
26.02.2025
22:50
Incontro 2_introduzione
26.02.2025
5:59
Incontro 2_Podcast_impermanenza
20.02.2025
4:27
Incontro 1_Pratica guidata Cars
29.01.2025
17:02
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