Beziehungsweise unverblümt

Wenn aus einem sexuellen Abenteuer mehr wird – und die Verlustangst mitwächst. 20 Jahre Beziehung, davon 15 Jahre Ehe, zwei Kinder und seit sechs Jahren in einer offene Beziehung. Was passiert, wenn aus einer ursprünglich körperlichen Begegnung plötzlich tiefe Gefühle werden? Obwohl alle Beteiligten immer offen miteinander kommunizieren, sich gut verstehen und gemeinsam daran arbeiten, dass die ne...

Nick ist immer noch auf Reisen, aber Sarah und Annika halten wacker die Stange. Sie sprechen darüber, wie sie es geschafft haben trotz „Hierarchie auf dem Papier“ - also Ehe, gemeinsame Wohnung, lange Beziehung - eine nicht hierarchische Beziehung zu führen. Was Nick in den letzten Jahren dazu beigetragen hat, dass Annika sich so wohl fühlt und wie sich das Gefühl nach und nach einschleichen konnt...

Die Polylesben haben es aus Hamburg raus geschafft - und zwar ausgerechnet nach Sachsen. Wie Urlaub, Arbeit und Datinglife gerade läuft erfahrt ihr heute ausnahmsweise von Annika und Sarah. Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online! ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Jetzt Beratung buchen bei Sarah⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt Annika oder Annika und Sarah auf Instagram unter @annikaluisefotografie...

Was, wenn eine neue Liebe monatelang in der Warteschleife hängt und du dann in die Friendzone geschoben wirst? Offen polyamor zu leben heißt leider nicht automatisch, dass die Menschen, in die wir uns verlieben, ebenfalls bereit für dieses Beziehungsmodell sind. Schmerzhaft zu realisieren, dass die Blockade nicht bei der bestehenden Partnerperson liegt, sondern bei der neu kennengelernten Person....

Sarah und Nick waren auf dem CSD , ein Tag voller Liebe, bunter Begegnungen und richtig schöner Connections mit den Polyfreunden. Beim Pangea Festival ging es musikalisch diesmal ordentlich nach vorne. Nur beim Publikum wurde der Altersdurchschnitt doch dieses mal ein gutes Stück nach oben gezogen. Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online! Jetzt Beratung...

DER QUICKIE #88 "Ich habe ein Pärchen gedated und jetzt haben sie sich getrennt." Ich habe angefangen ein Paar zu daten und plötzlich haben sich die beiden getrennt.  Jetzt stehe ich zwischen den Stühlen, Ich mag beide, habe für beide Gefühle und möchte sie auch beide weiter sehen. Ein Gefühlschaos.  Wie geht man mit so einer Situation um? Muss man sich entscheiden? Welche Rolle spielt i...

Sarah hatte ihr erstes Casual-Sex-Date mit einer Frau und es wurde schnell klar, ganz so einfach, wie sie es sich vorgestellt hat, ist es vielleicht doch nicht. Kann man nach einer langen Phase überhaupt noch unverbindlich daten? Oder spielen Gefühle und Erwartungen irgendwann immer eine Rolle? Gemeinsam mit Nick und Annika spricht sie über ihr Date und den Herausforderungen, Leichtigkeit und emot...

Eigentlich hatten Sarah und Nick ein ganz anderes Thema geplant. Stattdessen entwickelt sich das Gespräch in eine ganz andere Richtung – wären wir auch heute zusammengekommen? Hätten wir und heute auch gedatet und kennenlernen oder würden sich unsere Vorstellungen von Dating, Beziehungen und Anziehung heute nicht mehr in der Mitte treffen? Sarah erzählt auch noch von ihrem und Annikas zweitem Date...

Freundschaft Plus – Warum aus dem "Plus" so oft mehr wird Eine Freundschaft Plus klingt nach dem perfekten Zusatz. Unkompliziert, leicht und ohne Verpflichtungen, doch funktioniert das wirklich so einfach? Wir sprechen über eine Erkenntnis, die wir immer wieder gemacht haben und welche Erwartungen entstehen – manchmal unausgesprochen oder unbemerkt. Wie geht man damit um, wenn sich Bedürfnisse unt...

Sarah und Annika erzählen von ihrem ersten Date mit einer FLINTA-Person – einer ganz neuen Erfahrung voller Aufregung, Neugier und Lustigen Momenten. Wie flirten die beiden eigentlich? Woran merken sie, dass die Chemie stimmt? Und worauf legen sie bei einem Date besonders viel Wert? Die Beiden quatschen darüber, was für sie eine echte Verbindung ausmacht. Währenddessen war Nick gemeinsam mit Locke...

DER QUICKIE #86 Eine Zuhörerin erzählt von ihrem Weg aus einer energieraubenden Beziehung hin zu einer neuen Begegnung und einer neuen Facette ihre Sexualität. Zwischen Neugier, Überforderung und dem Gefühl „das kann doch nicht alles richtig sein“? Nach einer herausfordernden offenen Beziehung beginnt eine Reise zurück zu sich selbst. Weg von Druck und Erwartungen – hin zu Lust, Intimität und echt...

Sarah und Annika wagen sich gemeinsam ins FLINTA-Paar-Datinggame und gleichzeitig erlebt Annika ihr erstes Solo-Date mit einer FLINTA-Person. Eigentlich klingt doch alles nach einem spannenden neuen Kapitel , wenn bei Sarah nicht ein altes Gefühl wieder aufgetaucht wäre, das sie seit Jahren nicht mehr gespürt hat: Eifersucht. Warum alte Masking- und Schutzmechanismen plötzlich wieder aktiv werden,...

Wenn ein Partner neurodivergent ist und zusätzlich mit Depressionen kämpft, verändert sich oft die ganze Beziehungsdynamik. Es geht um Mental Load, fehlende Organisation, emotionale Distanz und das Gefühl, nur noch alleine an der Partnerschaft zu arbeiten. Wie unterscheidet man zwischen „kann nicht“ und „will nicht“? Und wie lange trägt Verständnis eine Beziehung, wenn die Verbindung immer belaste...

Eigentlich klang alles nach einem perfekten kinky Wochenende. Sarah, Annika und Nick waren gemeinsam auf einer Kinky-Party, doch der Abend lief ganz anders als erhofft mit einem schlechten Vibe, wenig Verbindung, dafür immerhin richtig guter Sound. Zum Glück wartete am nächsten Tag schon das Kontrastprogramm auf die drei. Geburtstag, Tagesfestival und endlich genau die Energie, die alle gebraucht...

DER QUICKIE # 84 Zu früh für Poly-Dates? Zwischen New Relationship Energy, Verliebtheit & offener Beziehung Wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt für Dates außerhalb meiner Hauptbeziehung?  Gibt es in offenen Beziehungen oder in der Polyamorie ein „zu früh“ – besonders in der Anfangsverliebtheit? In dieser Folge von  Beziehungsweise unverblümt  sprechen Sarah und Nick über eine spannende...

„Es ist vorbei.“ Doch hinter diesem Ende steckt ein schöner Neuanfang. Annika ist nach Hamburg gezogen und die Fernbeziehung mit Sarah wandelt sich nun grundlegend. Was bedeutet das für ihre Beziehung? Währenddessen erlebt Nick auf einem Städtetrip mit seinen Jungs, wie tief und ehrlich Männerfreundschaften sich entwickeln können – etwas, das früher durch konservative Prägung kaum möglich war. – H...

Sarah war mit Romantic Anna zum ersten Mal auf einer SLINTA-Party und die Spannung war groß. Nach ihren bisherigen Erfahrungen auf einer FLINTA Kinky-Party mit Annika war klar: Das wird ein besonderer Abend. Wie fühlt es sich an, gemeinsam in so einen Raum einzutauchen? Welche Erwartungen, Grenzen und Überraschungen tauchen auf? In dieser Folge nehmen Sarah und Nick euch mit in eine Nacht voller E...

Ein paar Tage, die richtig was bewegt haben bei Sarah und Nick. Die beiden hatten intensive Poly-Familienzeit und nehmen dich in dieser Folge ganz nah mit. Sarah war bei der Familie von Annika zu Besuch, während Nick Zeit mit der Schwester und ihrem Freund, von Locken Anna verbracht hat. Zwei unterschiedliche Erlebnisse, die eines gemeinsam hatten überraschend viel Offenheit, ehrliches Interesse u...

QUICKIEFOLGE #83 Kann man mit Ex-Partnern befreundet sein? Eine Hörerin steckt im Konflikt: Für sie sind Ex-Freunde normal, für ihren Partner ein Problem. Es geht um Exklusivität, Besitzdenken und unterschiedliche Werte. Wie viel Freiheit verträgt eine monogame Beziehung – und wie findet man einen gemeinsamen Weg? Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online...

Dieses Wochenende ging unter die Haut. Nick hat Sarah in ihrer Ausbildung zur emotionsfokussierten Paartherapie begleitet . Was als „einfaches Dabeisein“ begann, wurde zu einer intensiven Reise durch Gefühle, alte Muster und neue Erkenntnisse. Wir nehmen euch mit in unseren Tag voller Emotionen, berührenden Momenten über herausfordernde Einsichten bis hin zu heilsamen Perspektiven auf unsere eigen...

Sarah war mit Annika auf ihrer ersten Kinky FLINTA Party – und ist ehrlich gesagt ziemlich geflasht. Sarah teilt ihre Eindrücke von einer Party, auf der plötzlich etwas ganz anders war: keine männlichen Blicke, kein unterschwelliger Druck und dafür mehr Entspannung, Sicherheit und ein völlig neues Gefühl beim Feiern. Wie sich Atmosphäre verändert, wenn bestimmte Dynamiken wegfallen, warum sich vie...

Eine Woche lang lebte unser Polykül gemeinsam bei uns – und wir merken immer mehr, wie besonders diese Konstellation ist. Zwischen intensiven Gesprächen, Beziehungsdynamiken und unsere aktuelle Situation gab es viele schöne gemeinsame Momente. Annika und Nick sprechen offen über ihre Gefühle, während der erste gemeinsame Skiurlaub mit Romantic Anna und Peter zum absoluten Match wird. Mit Freund*in...

In dieser Folge sprechen Sarah und Nick über ein Thema, das oft leise beginnt und lange nachwirkt. Parentifizierung - A lso das frühe Übernehmen elterlicher Aufgaben durch ein Kind. Wenn Kinder plötzlich emotionaler Halt, Vermittler:in oder sogar „Ersatz-Elternteil“ werden, hat das weitreichende Folgen für die psychische Entwicklung. Sarah und Nick bringen ihre ganz eigenen persönliche Erfahrungen...

In dieser Folge sprechen wir über eine Frage aus der Community: Eine Frau (29) hat sich von einer ihrer Beziehungspersonen getrennt – eine klare Kopfentscheidung. Doch ihr Herz ist noch nicht mitgezogen. Die Liebe ist da. Die Sehnsucht auch. Und im Zusammensein mit ihrer anderen Beziehungsperson beginnen die Vergleiche: Was fehlt mir jetzt? Was hatte ich dort, was ich hier nicht habe? Habe ich vie...

Sarah und Nick waren gemeinsam mit Annika,  Locken-Anna  und  Romantic-Anna  auf einer neuen Kinkyparty unterwegs. Mit Offenheit, Neugier und klaren Werten sind sie in den Abend gestartet – doch am Ende blieb ein deutlich gemischtes Gefühl zurück. In dieser Podcastfolge sprechen die fünf ehrlich darüber,  wie sie die Party erlebt haben , was ihnen im Kontext von  Konsens, Kommunikation und respekt...