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Per-Olof Waßen

Barfuss Schule Podcast

Der Barfuss Schule Podcast mit Per-Olof Waßen, Pierre Blondiaux, Roman Gull und Ben Grümer und Gästen dreht sich rund um Barfußlaufen, Lauftechnik, Fußgesundheit und natürliche Bewegung. Wir sprechen über Themen wie:• gesunde Lauftechnik• Laufen in Minimalschuhen und Laufsandalen• starke Füße und stabile Knie• Verletzungen beim Joggen vermeiden (ITBS, Patellaspitzensyndrom, Achillessehne)• Training für Füße, Unterschenkel und Haltung• Achtsamkeit, Körpergefühl und natürliche BewegungDie Barfussschule verbindet Sportwissenschaft, praktische Lauftechnik und Erfahrung aus vielen Jahren Coaching....

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Auteur

Per-Olof Waßen

Catégorie

Health

Site du podcast

zencastr.com

Dernier épisode

14 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#54 Schuhhistorie und barfuß laufen (Spezialgast Horst Schedl) Video 09.10.2024

 heutigen Podcast unterhalten sich Pelle und Horst Schedl miteinander über die Schuhhistorie und das Barfuss laufen

#53 Barfußlaufen und Yoga Video 02.10.2024

In der heutigen Folge unseres Barfußschule-Podcasts schnüren Ben und Pierre mal wieder – äh, Moment… keine Schnürsenkel? Genau! Denn die beiden sprechen über die spannenden Gemeinsamkeiten von Barfußlaufen und Yoga. Warum hilft der herabschauende Hund dabei, besser über Schotter zu laufen? Und wie kann die Kobra deine Zehen mobilisieren? Mit  und entspannten Sohlen zeigen Ben und Pierre, waru...

#52 Barfusslaufen und intermittierendes Fasten Video 25.09.2024

Pelle und Pierre

#51 Barfussschuhe für den Winter und das Therapiafestival Video 11.09.2024

In der 51. Folge des Barfußschule Podcasts wird’s richtig spannend – und ein bisschen frostig! Pierre Blondiaux und Ben Grümer plaudern über das aufregende Therapiefestival vom letzten Wochenende. Ob inspirierende Workshops, spannende Vorträge oder einfach nur die verrückten Erlebnisse am Rande – hier gibt es alles auf die Ohren, was ihr nicht verpassen wollt. Doch damit nicht genug: Die beiden wa...

#50 1 Jahr Barfussschule -Ein Resümee Video 04.09.2024

Ein Jahr ist rum und die Barfuss Schule ist aus den Windeln raus. Pierre, Ben und Pelle erinnern sich und fassen zusammen. Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag in...

#49 Nachhaltige Fußpflege Kosmetik Video 28.08.2024

 Heute unterhält sich Ben Grümer mit Benno Neumann-Hinrichshausen 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einste...

#48 Barfusslaufen und die Natur. Video 21.08.2024

Heute unterhält sich Ben mit Toto, unserem „Hausmeister“ und Ausbilder der Stufe 3 darüber, wie wir Menschen uns die Natur ins Leben zurückrufen könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund...

#47 Barfuß Joggen für Fortgeschrittene - Deep Dive Video 14.08.2024

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle über die tieferen Eindrücke, die das Barfuss laufend hinterlassen kann und die Fragen, die beim Barfußlaufen bearbeitet werden könnten. 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie d...

#46 Neun Tipps für Einsteiger des Barfußjoggens Video 07.08.2024

Ben, Pelle und Pierre 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen Sta...

#45 Training im Alltag. Auch für die Füße Video 31.07.2024

Heute mit Ben und Pelle 🌟 Entdecke die Kunst des Barfußlaufens – Für Anfänger und Profis! 🌟 Egal, ob du absoluter Neuling bist oder schon Laufprofi – bei uns in der Barfuss Schule bist du genau richtig! 🦶✨ In unserer Ausbildung lernst du, wie du Barfußlaufen gesund und nachhaltig in deinen Alltag integrierst. Zusätzlich bieten wir Kurse für Einsteiger und Profis an – und das an verschiedenen S...

#44 Die gute alte Zeit. Mit Spezialgast Leon Staege Moving Monkey Video 24.07.2024

Heute ist Moving Monkey beinunsnzu Gsst. https://movingmonkey.de/mm-fundamentals

#43 Pause Video 10.07.2024

Pierre und Ben unterhalten sich heute über Pausen

#42 Schnelligkeit für Barfussläufer Video 03.07.2024

Pelle, Ben und Pierre heute übers Schnelligkeitstraining

#41 Barfußlaufen und Trailrunning Video 26.06.2024

Pelle und Pierre sprechen über die Vorzüge des Trailrunnings 

#40 … und dann hat es Peng gemacht! Wie Bens Achillessehne riss. Video 19.06.2024

Heute erzählt Ben dem Pierre von seinem Schulranze Achillessehnenriss und wie es ihm seitdem ergan ist.

#39 Barfuss Grenzen setzen Video 12.06.2024

Pierre und Pelle sprechen über Grenzen im Sport

#38 Körper, Geist und Seele laufen mit! Video 05.06.2024

Pelle und Pierre sprechen 1 Stund nach der Stufe 1 Ausbildung noch mal direkt einen Podcast ein. Es geht um die Untrennbarkeit von Körper und Geist und Seele. 

#Folge 37 Erfüllt dich was du tust? Video 29.05.2024

Pelle und Pierre melden sich heute aus dem Auto auf dem Weg zur Alanushochschule. Das Thema ist ob man liebt was man tut?!

#35 Der Barfussschule Trainingsplan (revidiert) Video 23.05.2024

Erneutes Upload der Folge 35, da letztes mal die Folge 32 wiederholt hochgeladen wurde. Viel Spass nun mit der echten Folge 35

#36 Zwischen Spannung und Anspannung. Mit Spezialgast Johannes Förster von den Entspannungshelden Video 15.05.2024

In der heutigen Folge unterhalten sich Pelle und Johannes Förster miteinander. Beide kennen sich seit 8 Jahren und teilen die Liebe zu Enstspannungsmethoden wie auch die Liebe zum Laufen. www.entspannungshelden.de

#34 Wie schaffe ich es zum Ultramarthon? Video 01.05.2024

Heute quetscht Pelle den Pierre darüber aus wie ein Ultramarathon Wirklichkeit werden könnte. www.barfussschule.de

#33 Glaubwürdigkeit - wie entsteht sie? Video 24.04.2024

Heute unterhalten sich Pierre und Pelle darüber warum wir manchmal im direkten Umfeld nicht mit unserer Meinung ankommen www.barfussschule.de

#32 Pierre und Ben über Athletik, Reize und die Komfortzone Video 17.04.2024

Ohne Pelle (der auf Juist bei der Gesundheitswoche aktuell Laufkurse gibt) gehts mit Pierre und Ben in die Themen  - Athletik-Training, wann ist ein Reiz ein gesunder Reiz, wo endet die Komfortzone, und was würden wir mit Menschen als Coach trainieren Die beiden brennen für diese Themen und nehmen euch mit in ihre Begeisterung.

#31 Ehrgeiz. Förderlich oder hinderlich? (Mit Spezialgast Stefan Siemroth) Video 10.04.2024

Heute sprechen Pierre und Pelle mit Stefan Siemroth über Ehrgeiz. www.barfussschule.de  

#30 Barfuss in den Bergen (mit Spezialgast Roman Gull) Video 03.04.2024

Heute treffen sich Pierre, Pelle und Roman Gull aus der Schweiz und plaudern über Berge, die Schweiz, Lebenskrisen.  Roman findet ihr bei www.freilaufen.ch

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