Bah mange!

Et si tu avais passé ta vie à faire plus d'efforts pour être comme les autres ? Delphine a 51 ans. Depuis l'adolescence, les troubles du comportement alimentaire font partie de son histoire. L'anorexie s'est installée à l'âge adulte. Mais derrière les TCA, il y a bien plus que la relation à la nourriture. Il y a cette petite fille qui voulait toujours bien faire. La bonne élève...

Tu sais que cette image est retouchée. Alors pourquoi est-ce que tu te compares quand même ? Dans cet épisode de Bah Mange, on parle de TCA, d'image corporelle, de réseaux sociaux et d'intelligence artificielle. Images retouchées, influenceurs virtuels, anciennes photos, vies qu'on imagine parfaites... La comparaison peut continuer même lorsqu'on sait que ce qu'on regarde n&#39...

Et si on arrêtait d’attendre que tout aille mieux pour recommencer à vivre ? Dans cet épisode de Bah Mange , Sonia reçoit Élodie , qui vit avec les troubles du comportement alimentaire depuis l’adolescence. Elle raconte son parcours, les années difficiles, l’hospitalisation, mais aussi ce moment où l’on essaie, malgré tout, de redonner de la place à ses envies, à ses projets et à sa vie. Un échang...

Tu as passé une super journée. Tu as ri, profité, oublié le TCA quelques heures. Et puis tu rentres chez toi. La culpabilité revient. Les pensées autour de la nourriture reprennent de la place. Comme si cette belle journée devait forcément se payer après. Mais parfois, le trouble n'attend même pas le retour à la maison. Il est déjà là, pendant qu'on sourit, qu'on discute avec des amis ou qu'on ess...

Peut-on faire ce métier avec un TCA ? Marie est diététicienne. Et anorexique. Elle accompagne l’alimentation des autres toute la journée, et le soir c’est la sienne qui fait mal. Longtemps, elle a cru que son trouble faisait d’elle une imposture, et elle en avait honte. On a parlé de cette honte, de l’anorexie qu’on cache quand on soigne les autres, et de cette idée qui colle à la peau : attendre...

Tu as atteint le chiffre qu'on attendait. On te dit que c'est bon. Et là, plus personne. Cette semaine, vous avez été des dizaines à me raconter l'hôpital, la prise en charge, ce moment où on ne regarde plus que la balance et où on oublie la personne derrière. Mais aussi ce dont personne ne parle jamais : l'après. Ce vide, une fois le corps remonté et la tête laissée loin derrière. Dans cet épisod...

Tu ouvres ton téléphone, et d'un coup, tout le monde a maigri. Et une petite voix te souffle que toi aussi, tu devrais. En ce moment, la minceur est partout : les corps qui fondent, les injections pour maigrir, les "avant / après", ces vidéos où on déballe minute par minute tout ce qu'on mange dans une journée. Et quand on vit avec un TCA, ça réveille la comparaison, la vieille voix, l'envie de se...

Allez, cette année, je me reprends en main! Tu l'as peut-être déjà dite cette semaine, sans y penser. Pour la plupart des gens, cette phrase tient deux semaines. Quand on vit avec un TCA, elle a un autre goût, que personne autour ne sent. Dans cet épisode, on parle de la rentrée. De ce moment où le monde entier décide qu'il faut se remettre au propre, et où la maladie trouve une porte grande ouver...

Tu montes dessus, tu descends, tu remontes pour être sûre. Et le chiffre décide si t'as le droit d'aller bien aujourd'hui. Dans cet épisode je parle de la balance dans les TCA. Pas des chiffres en général, mais du jour où on décide de s'en séparer. Le rituel qu'on avoue à personne, la peur que ça remue, les étapes concrètes pour y aller à son rythme, et ce qu'on récupère une fois qu'elle n'est plu...

Tu remanges, et là ça tombe : "ah, tu vas manger tout ça ?" Dit par quelqu'un qui t'aime. Cette semaine, je vous ai demandé la phrase qu'un proche vous a dite en croyant bien faire, et qui vous a fait basculer. Vous avez été des centaines à répondre. Et à chaque fois, la même chose : ces phrases venaient rarement d'inconnus. Elles venaient d'un parent, d'un conjoint, d'une amie. Dans cet épisode,...

Tu as cherché la carte du resto avant d'y aller. Tu as mis un pull par 30 degrés pour te cacher. Bienvenue dans l'été quand on vit avec un TCA. Cette semaine, je t'enregistre cet épisode depuis un endroit qui me connaît par cœur : le Portugal, là où je reviens chaque été depuis l'enfance, là où tout a commencé pour moi. Et surtout, l'endroit exact où j'ai enregistré mon épisode vacances il y a deu...

Il est 11h30. Tu sens ce creux qui monte dans ton ventre, et au lieu de penser "je vais bien manger", tu sens la panique arriver. Parce que pour toi, la faim, c'est pas une information. C'est une menace. Dans cet épisode, on parle de la faim dans les TCA : celle qui déclenche les crises de boulimie et d'hyperphagie, celle qui rassure quand le ventre est vide, celle qui a disparu après des années d...

Tu froisses le ticket de caisse avant même de sortir du magasin. Tu le fais disparaître, parce qu'il raconte ce qui vient de se passer. Cette semaine, j'ai posé une question que personne n'ose poser : ce que le TCA te coûte, en argent. Et vos réponses ont ouvert un tiroir immense. Les crises où le cerveau débranche et où dépenser ne veut plus rien dire, les armoires en trois tailles, les stocks de...

Tu regardes manger ton enfant, et quelque chose se serre. Tu ne sais pas toujours pourquoi, mais c'est là. Cette peur, tu la connais peut-être. La peur de transmettre à ton enfant ce que toi, tu as traversé avec la nourriture. La peur de le contaminer sans le vouloir. De le voir tomber là où tu es tombée. Dans cet épisode, je te parle de cette peur sans te faire flipper. Tout l'inverse. On regarde...

Ton téléphone vibre. On t'invite à déjeuner. Et déjà, ton ventre se serre. C'est pas que t'as pas envie de les voir. C'est qu'il va falloir manger devant eux, et faire comme si c'était simple. Dans cet épisode, on parle de ce moment que personne dit à voix haute. Le repas qui commence des heures avant, dans ta tête. Le self, le déjeuner au boulot, la table de famille où on surveille ton assiette s...

Il est 21h30. T'as dit oui toute la journée, souri à tout le monde, et maintenant que plus personne ne regarde, te voilà debout devant le placard. Dans cet épisode, on parle du besoin de plaire et de son lien direct avec les TCA : pourquoi dire oui à tout le monde finit en crises d'hyperphagie, en boulimie, en restriction ou en contrôle permanent, ce que cacher ses émotions coûte vraiment au cerve...

Tu vis avec un TCA depuis vingt ans et plus personne ne le voit. On raconte toujours la même histoire : la jeune fille, la crise, l'hôpital, la guérison qui finit bien. Mais celles qui portent ça depuis des années, parfois depuis l'enfance, qui en parle ? L'anorexie, la boulimie, l'hyperphagie qui s'installent et deviennent un climat, une voix au fond de la tête qu'on a fini par prendre pour la si...

Au restaurant avec des amies, je disais "j'ai pas faim, j'ai mangé tard". À ma famille, "oui oui j'ai mangé, t'inquiète". Au médecin qui voyait ma gorge abîmée, "j'ai avalé un truc dur". Au psy, je racontais ce qu'il voulait entendre. Que ça allait mieux. Je mentais à tout le monde. Surtout à ceux qui auraient pu m'aider. Aujourd'hui on parle de ces mensonges là. Pourquoi on ment précisément aux g...

C'était au mariage d'une cousine. Une femme que je connais à peine s'approche. Elle me regarde de haut en bas. Et elle me dit avec un grand sourire : "Ça te va vraiment bien d'avoir repris des joues. T'es beaucoup mieux comme ça." J'ai souri. J'ai dit merci. Et à l'intérieur, quelque chose s'est cassé. Parce qu'à ce moment-là, j'ai compris trois choses en une seconde. On me regardait avant. On s'i...

Il est midi trente. T'as pas mangé. Tu sens monter ce truc. Et si tu dépasses, tu sais que tu mangeras pas. C'est plus l'heure. Ça décale toute la journée. Aujourd'hui, on parle de la tyrannie des chiffres dans les TCA. De la balance, des calories, des heures de repas, des pas, des applications qui comptent les jours sans crise. De tout ce qu'on mesure pour pas s'effondrer. Et de tout ce qu'on per...

Trois heures du matin. Tu es à genoux dans une salle de bain d'hôtel. Et pour la première fois en seize ans, quelqu'un est là. Tu réalises alors que tu as passé toute ta vie à construire un système pour qu'on ne te voie jamais dedans, pas tes parents, pas tes enfants, pas même celui qui dort à côté de toi. Boulimie, hyperphagie, compulsions, crises : un épisode sur la solitude qu'on installe autou...

Ce matin tu t'es levée et tu t'es dit "ca va". Et ce soir tu es devant le placard, ou devant la balance, ou devant le miroir, à te demander pourquoi. Dans cet épisode je parle de cet endroit dont personne ne parle. Le milieu. Cet espace où tu n'es plus au fond mais où tu n'es pas sortie non plus. Où tu as arrêté de compter les calories mais où tu pesés encore tous tes aliments. Où tu ne fais plus...

Tu etais tranquille. Depuis des mois, des annees peut-etre. Tu mangeais sans compter. Tu ne te pesais plus. Et puis un matin, ton corps a fait un truc sans te prevenir, et la voix est revenue. Dans cet épisode, je parle de ces moments de vie où tout ce qu'on croyait règle se remet à parler. La grossesse, quand ton ventre change sous les yeux de tout le monde et que ta belle-mère commente chaque ki...

Tu es à table en face de quelqu'un que tu aimes. Et cette personne te dit : "C'est la première fois de ma vie que je me sens libre." Libre du bruit. Libre des envies. Libre de cette voix qui négocie, qui calcule, qui ne lâche jamais. Grâce à une piqûre. Et toi, tu souris. Mais à l'intérieur, quelque chose se serre. Parce que toi, cette liberté-là, ça fait des années que tu la cherches. Avec tes ma...

Tu ouvres les yeux et c'est déjà là. Le calcul. "Qu'est-ce que je mange aujourd'hui." Pas de la faim. Du bruit. Ce murmure permanent autour de la bouffe qui se met en route avant même que t'aies posé le pied par terre. Qui te suit aux courses, au restau, devant le placard, jusque dans ton lit le soir. Ce calcul calorique qui tourne en boucle, ces négociations avec toi-même à chaque repas, cette fa...