Ansvarspodden

Vi pratar om konflikter med barn Förvänta dig inte att påtvingade aktiviteter skall vara roligt Aktiviteter med barn kan också vara energidödare, rädda det… Att kombinera rollen som uppfostrare och tivoli Att till syvende och sist vara vuxen Narcissistiska drag hos barn

Vi pratar hjärnhälsa Vi har sett Daniel Amen och diskuterar hans take på demens Näring för hjärnan Varför missar vi att beakta hjärnhälsa? Att träna hjärnan genom att träna kroppen

Vi pratar kring ansvar för att bete sig Vi pratar kring hur mat som funktionsmedicin. Hur det påverkar ditt mående Glutamat och OCD Socker och ADHD Mineraler och depression Kost som dämpare eller förstärkare av symptom

Vi pratar relationer generellt Att vinna sitt barn och kan man ”offra” sig Kärleksspråk och att utgå ifrån dem Vem vill du vara som partner? Maskera inte dina behov som tjänster. Att ta ansvar för att utvecklas

Vi pratar kring bra näring vid ADHD Brister i hjärnan Hur äter man för att dämpa resp spä på ADHD symptom Vad är det du behöver? ADHD hjärnan väljer ”fel”

Vi pratar om att vara högkänslig Egenskaper och sätt att hantera HSP Hur är det att vara i en relation med en högkänslig person? Existentiell ångest Den djupa kroppskännedomen Förmågan att gå in i drogliknande tillstånd

Unga och det sociala kontraktet Vi utgår ifrån ett samtal mellan Jordan Peterson och Jean Twenge Att bestämma sin person på nätet och konsekvenserna Att unga mognar senare och inte är tränade i det sociala spelet Kontrollen och insyn i sociala medier, kontraproduktivt till den fysiska världen

Vi pratar ilska och vrede, obehärskade känslor Var går gränsen att markera en gräns? Provokationer och dess syfte? Vi pratar kring Gabor Matés resonemang och förtryckt ilska. Att lära sig förstå och uttrycka sina känslor. Hur barn påverkas av sociala normer kring ilska

Vi pratar kravställande på unga Könsbyte och könsgysfori Konflikträdsla med tonåringar Självmord hos unga Sexualitet som estetik

Vi pratar smått om kroppen och klimakteriet Klimakteriet och glömska Vikten av rätt kost och livsstil Vitaminer och mineraler Hjärnan och skydd Träning och hormoner

Vi pratar relationer…igen Är du den bästa partnern? Att ses sin del i det skaviga, att ta någon förgivet Att våga misslyckas framför de som betyder något Att växa tillsammans Förakt och distans i relationer

Vi pratar kring hur unga inte utmanar sina hjärnor Hur vi skapar miljöer där unga inte behöver anstränga sig Björntjänster, Hjälpa eller stjälpa? Konflikt med barn

Vi pratar kring Joe Dispenzas teorier om att hjärtvätta sig Medvetet tänkande Känslor och tankar som automatiseras När på dagen uppstår ångest och varför? Beroende av hjärnanas kemiska coktail Omprogrammering av övergångar

#mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #äktenskap #relationer #barn #ohälsa #Stenekberg #sockersug #periodiskfasta #kost #ätande #hjärnan #acetylkolin

Vi pratar kring hur insulinet påverkar fettinlagring Relationen till mat Det individuella kring att hantera ätande Periodisk fasta, frukost eller ej Vad är svårigheten med reglerat ätande?

Vi pratar skam och Brené Brown Könsrollerna och hur kvinnor driver på skammen i dessa Rysk uppfostran konstra svensk. Att börja på topp Tillit till andras godhet Konst är förknippat med så mycket skam Vi blir rätt ”pissed” när folk mikromanagerar oss

258 Gör verkligen alla sitt bästa? Vi pratar kring Brené Browns devis Att göra saker tillsammans eller parallellt, vad är samarbete Nyttan eller att bara umgås Tanja flyttar in i huset och fyndar Ingen stress inför jul

Vi pratar om Jessicas släpp av boken Level Up Unga, psykisk ohälsa och att optimera sig Vi pratar om sköldkörteln och problematiken där Trötthet, svullen, Klimakteriebesvär

Hög och låg kontext, kulturskillnader som skapar missförstånd Vi pratar balenciagaskandalen och varför? Feedback i olika kulturer Att lyssna på vad som menas inte vad som sägs Samhällsproblemet som speglas i skolan Det var bättre förr…

Dr Eric Bergs föreläsning kring insulinpåslag och att rensa kroppen Julbordens tid och hur man förbereder sig Hur är egentligen IKEAS julbord?

Jessica tappar hörseln Tanja blir mer stabil i Nyköping Vi pratar om hur du tar hand om artärerna Tanja är besatt av ägg, surkål är en ”runner-up” Bra och dåligt kolestrol C, K, D-vitamin, Kalium

Vilket ansvar har media Kan vi vår historia? Hur ser vi på konflikter i våra relationer? Att bli definierad i en konflikt Sak och person Ukraina är föjare

52 Uppdatering Tanja sitter i bilen och vi fick äntligen till podden… Vi uppdaterar kring vad som hänt Vi pratar relationer, renovering, boksläpp och livet Att vara gift men en övermänsklig varelse Skådespelet kring en vigsel Att vara beredd på att ta hand om ett barn ensam #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer...

Vi pratar kring Matt dokumentär Kön och genus Äger politiken genusdebatten Kan vår sexualitet skadas av individualismen och hänsynstagande? Varför är frågan så uppseendeväckande Är inte provokation bra? Könsbyte och kreativitet

250 ”Secrets to a successful marriage” Vi pratar kring samtalet om ett lyckat äktenskap. Hur ärlig skall man vara? Att vara en del av lyckan Attraktionen och våga erkänna att den försvann Vilka är nycklarna? Kartlägg behov och önskemål. Våga se bristerna.