AnatomYoga - DOPO LA SCUOLA

La prima lezione del biennio 2024-2026, tenuta da Gaetano Zanni , ha introdotto l'identità del percorso che gli studenti affronteranno. L'obiettivo è iniziare a comprendere come il corpo sia una somma di elementi e strutture che è necessario conoscere affinché la pratica diventi un'esperienza intima, non limitata alla semplice esecuzione di asana o pranayama. Buon ascolto 

Marco Passavanti nella sua lezione ha parlato delle origini dello hatha yoga nelle sue diverse tradizioni . Il testo di riferimento valutato è stato l' Hatha Yoga Pradipika nelle sue sfumature messe in questa lezione in pratica.

In questa lezione che Marco Passavant i ha tenuto durante la prima annualità di formazione, ci si è soffermati sulla spiegazione delle differenze tra lo yoga dell'antica India e dello yoga classico di Patanjali, cercando di dare un precisa e reale identica iconografica ad entrambi gli aspetti.

La lezione che Giovanni Asta ha tenuto è stata rivolta sopratutto alla parte pratica sia per "saggiare" il livello di pratica di ogni allievo sia di cercare insieme di dare la giusta contestualizzazione concettuale ai termini che ci accompagnano nella nostra pratica ... Yoga-Hatha Yoga-Asana.

Giovanni Asta, nella sua lezione ha spiegato come nella pratica dell'hatha yoga sia fondamentale conoscere e praticare gli 8 pranayama classici per avere una corretta visione di insieme della loro importanza rispetto ad una pratica percepita.

Gianfranco Bertagni ha iniziato il suo seminario sulla introduzione della filosofia del corpo con una valutazione tra la definizione occidentale a quella più storica rispetto al temine "CORPO".

Giovanni Asta come primo incontro nel biennio di formazione ha iniziato con un passaggio attraverso lo Yoga fino ai giorni nostri. Si è affrontata in modo iniziale la cultura vedica e il loro lascito dei 4 Veda, tracciando lo Yoga nell'antichità rispetto agli Yoga sutra di Patanjali. Constestualizzato il tutto nella pratica di alcune Asana in stazione eretta, flessa e in alcuni archi.

Gaetano Zanni nel secondo incontro della formazione biennale, ha affrontato come tema la metodologia dell'insegnamento e la sua personalizzazione, soffermandosi sul significato archetipale del termine Asana e della sua identità simbolica. Abitare il proprio corpo come se fosse un Sangha , il tuo luogo di ritrovo. Il corpo come una matriosca, i suoi Dosha e le loro identità. Abbiamo parlato del "do...

Lisa Ragazzon i nel suo seminaro sul rachide vertebrale ha parlato della colonna vertebrale e della sua storicità simbolica. Si sono dettagliate le varie strutture vertebrali: cervicali, dorsali, lombari e il loro funzionamento intrinseco con le varie strutture muscolari con cui interagiscono.

In questo seminario di formazione Giovanni Asta ha espresso una panoramica di conoscenza tra lo yoga dell'antichità fino ai tempi nostri. Si è letto alcuni passi della Bhagavad Gita e dello Yoga tantrico. Il tutto è stato messo in pratica valutando alcune asana in piedi e a terra.

Gaetano Zann i ha condotto questo primo seminario di formazione biennale cercando di far capire cosa significhi percepire e cosa possa servire a chi insegna o pratica yoga. Il percepire con conoscenza anatomica il nostro corpo va oltre le nostre innate capacità percettive e recettive, la conoscenza del sentire e del percepire con coscienza finalizzato alla nostra disciplina.

In questo seminario di formazione Lisa Ragazzoni ha affrontato con più dettaglio tutte le "sfumature" patologiche della colonna vertebrale. Il conoscere nel nostro ambito le varie patologie e il loro sviluppo gestionale nella pratica credo sia indispensabile per dare una connotazione più pragmatica e rispettosa dello yoga rispetto ai nostri allievi.

Giovanni Asta, ha accompagnato la classe in formazione sui Pranayama classici, valutando e studiando le varie identità del termine Pranayama nel suo sviluppo storico, cercando all'interno di vari testi sacri quali la Gheraṇḍa Saṃhitā e Hatha Yoga Pradipika le varie differenze degli otto Pranayama classici, collocandoli all'interno di una pratica yogica.

Davide Bongiorno , medico ecografista e osteopata in questo seminario ha utilizzato il corpo come strumento di verifica per oggettivare le dinamiche viscerali e muscolari nelle varie asana e approcci yoga attraverso l’indagine ecografica, Lo scopo è stato quello di valutare le varie risposte in alcune asana e alcuni approcci respiratori.

Rosalba Piarulli in questo podcast racconta il suo sapere, in modo introduttivo rispetto alla scienza Ayurvedica. Le prime basi per capire l'importanza della stessa e le sue dirette relazione con lo yoga.

Nella lezione tenuta da Sandro Spagnol i abbiamo fatto un percorso percettivo ed immaginativo del suono, cercando di utlizzare lo strumento della voce attraverso il canto armonico. La precisione e il dettaglio degli ascolti da parte di Sandro di ognuno degli allievi ha fatto si che tutto il gruppo potesse creare armonici molto intensi indentificando un nuovo stato di coscienza.

Nella lezione tenuta da Lisa Ragazzon i si è parlato di Bio-Tensegrità nella pratica yogica cercando di valutare i principi; vantaggi e svantaggi della stessa sul corpo nella pratica yogica. Abbiamo fatto inoltre delle pratiche esperienzali di gruppo per "simulare" attraverso un disegno il principio della Bio-Tensegrità.

La lezione tenuta da Giovanni Asta nell'ambito dello yoga classico di Patanjali ha studiato e valutato in teoria e pratica cosa sia il prana, il pranayama e il corpo pranico.

Sicurezza del qui e ora - Un approccio yoga. Seminario di approfondimento sul tema -> essere insegnante.

La lezione tenuta dalla Dott.ssa Elisabetta Razzaboni ha trattato la psicosomatica e la funzione della PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia) . Lo scopo era di dare una opportunità da parte del futuro insegnante di yoga di avere una visione più olistica per poter comprendere e vedere sempre di più il futuro allievo con un occhio diverso, più aperto e coerente.

Udara e sistema viscerale, due realtà a confronto.

La conoscenza migliora la pratica . Conoscere per capire in questo caso, il ruolo dell'apparato muscolare nella nostra pratica percepita.

Rosalba Piarulli ha cercato di far passare uno dei tanti concetti della scienza dell'Ayurveda . Concetto che dice, che è necessario dedicare tempo ed energia per conoscere le nostre costituzioni con presenza amorevole a se stessi.

Lezioni tenute da Gaetano Zanni all'interno del residenziale della formazione AnatomYoga del secondo anno. Abbiamo lavorato sula fascia, in teoria e sopratutto in pratica cercando di "shakerare" sia la fascia stessa che il prana che la permea cercando sempre di mettere in analogia -> filosofia yogica e fisiologia corporea.

Lezione tenuta da Lisa Ragazzoni creata e gestita su di una pratica esperienziale di gruppo filmata e valutata con video per vedere e gestire i vari compensi, strategie che nella pratica si possono attuare.