Ami.e.s, mode d'emploi

« Il y a des gens qui connaissent votre version d'avant. Avant le travail que vous faites, avant la personne que vous êtes devenu. Ils vous ont connu à quinze ans, avec vos mauvaises coupes de cheveux et vos certitudes fragiles. Et quelque chose dans ce fait crée un lien d'une nature particulière. Différent des amitiés construites depuis. Parfois plus solide. Parfois plus compliqué. Toujours irrem...

« Vous avez peut-être quelqu'un en tête. Un ami avec qui vous étiez inséparable à vingt ans, et que vous n'avez pas vu depuis trois ans. Personne n'a rien fait de mal. Quelque chose s'est simplement effiloché, doucement, imperceptiblement. Et à côté de ça, une autre personne, rencontrée dans un contexte banal, qui est aujourd'hui l'un des liens les plus solides de votre vie. Pourquoi certaines ami...

« Vous avez probablement dans la tête une liste mentale des gens qui comptent pour vous. Ceux pour qui vous repousseriez un rendez-vous. Ceux à qui vous envoyez un message le jour de leur anniversaire parce que vous y pensez vraiment. Ceux que vous appelleriez si quelque chose d'important se passait. Et puis ceux que vous rangez dans la case amis, mais que vous n'avez pas vus depuis deux ans. Tout...

« Il y a une chose qu'on ne dit pas assez sur l'amitié : elle demande d'avoir peur. Pas une grande peur, mais cette petite vulnérabilité de dire quelque chose de vrai sur soi et d'attendre de voir ce que l'autre en fait. La confiance, c'est le résultat de ces petits sauts répétés dans le vide. Et sans elle, il n'y a pas d'amitié, seulement des gens qu'on connaît. » La confiance est le mot qu'on as...

« Vous vous souvenez peut-être de la façon dont vous avez rencontré votre meilleur ami. C'était peut-être à l'école, dans le même couloir, dans la même chambre de résidence. Et si quelqu'un vous avait dit, à l'époque, que vous seriez encore amis vingt ans plus tard, vous auriez haussé les épaules. C'était juste quelqu'un à côté de vous. Et puis c'est devenu quelqu'un à côté de vous dans la vie.» L...

« Vous avez peut-être entendu que l'isolement est mauvais pour la santé. Ces affirmations circulent depuis des années, parfois avec un côté injonction. Mais derrière ces généralités se cache quelque chose de beaucoup plus précis : une neurobiologie de l'appartenance, documentée et mesurable, qui dit quelque chose d'essentiel sur ce dont le cerveau humain a réellement besoin. » L'amitié n'est pas u...

« Vous avez des contacts dans votre téléphone. Des gens que vous appréciez croiser à une fête. Des collègues avec qui vous déjeunez. Et peut-être, si vous avez de la chance, quelqu'un pour qui vous vous lèveriez à trois heures du matin. Mais entre le contact et celui pour qui vous vous levez la nuit, que se passe-t-il ? Qu'est-ce qui fait qu'un lien devient une amitié ?» L'amitié est l'un des lien...

AMI(E)S, mode d'emploi est un podcast narratif en 70 épisodes de 5 minutes consacré à l'un des liens humains les plus universels — et les moins bien compris : l'amitié. De la neurobiologie du lien à la jalousie entre amis, de la rupture d'amitié à la solitude même entouré, de la peur de faire le premier pas à l'amitié après une dépression — chaque épisode éclaire un angle différent de ce lien avec...

Il y a des choses sur l'amitié que personne ne dit clairement. Que se faire des amis adultes est objectivement difficile — et que ce n'est pas une question de personnalité. Que les personnes les plus connectées de l'histoire sont aussi les plus seules. Que l'amitié se perd souvent non pas dans la trahison, mais dans le silence — les messages non envoyés, les rendez-vous reportés, les liens laissés...

Vous avez des contacts dans votre téléphone. Des gens que vous voyez de temps en temps. Et peut-être, si vous avez de la chance, une ou deux personnes pour qui vous vous lèveriez à trois heures du matin. Mais savoir créer un lien, le maintenir, le réparer, traverser la jalousie, la trahison, la distance, la rupture — personne ne nous l'a vraiment appris. AMI(E)S, mode d'emploi. Le podcast qui décr...