A Turned On Life

Hej kära och välkommen tillbaka till en ny säsong av pleasure habits podcast med mig Hanna Ideäng. I dagens avsnitt pratar jag om att välja modet före rädslan, oavsett om det är i din relation eller i livet. Jag fick en också en fin fråga igår av en kvinna som undrar om jag ibland känner mig sexuellt avstängd och hur jag gör för att inte göra det. Så jag delar om det och ger dig tips. Vill du välj...

Det här är säsongens sista avsnitt, jag kommer ta ett sommaruppehåll men är tillbaka i augusti igen. Jag delar med mig om min och min mans semester som i vissa ögon skulle ses som ett misslyckande, men nej nej det vart så mycket bättre. Ja, jag jämför vår semester med sex. Här kan du läsa mer om 16 weeks som börjar den 28 september: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love The liberation jou...

Den här veckan gästades podden av Filippa Odevall – kvinnohälsoexpert och grundare av Moonrise Health. Vi pratade om bäckenbotten, hypopressiv träning och varför klassiska knipövningar inte alltid är lösningen. Filippa förklarade hur käke, andning och vår duktiga flicka hänger ihop med vår bäckenhälsa, hur en spänd bäckenbotten kan påverka njutning och orgasm – och gav konkreta tips på hur vi kan...

Vi behöver prata med Lina Westsjö. Min kära älskade Syster är tillbaka och vi pratar om Modet att gå den smala vägen. Om hur viktigt det är att blicka framåt - precis just nu. Vill du komma på Dagsretreat i Varberg på lördag så kan du fortfarande anmäla dig; https://peach.nu/activities/D9OAog32qahk8THiDOU0 Följ Lina på Instagram @linawestsjo Hon är som rent guld, mums.. Ses vi inte i Varberg, men...

I veckans avsnitt får ni träffa två helt fantastiska kvinnor som jag även fått ärna att hänga med under hela våren i 16 weeks kursen. Är du sugen på att gå 16 weeks eller så kanske det inte slagit dig men du har en inre röst som säger att det finns mer. Lyssna då på Oliva och Amanda, dessa kvinnor som i januari så JA till sig själva och vilken resa de haft. Nästa kursstart är i september och jag h...

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän Lina Westsjö. Vi pratar om trygghet – och varför det är grunden till att kunna växa, utvecklas och gå djupare i våra relationer. Den 14 juni bjuder vi in till ett magiskt dagsretreat i Varberg. På söndag öppnar anmälan! Vill du ha mer info? Skicka ett DM till mig @hannaideang eller @linawestsjo på Instagram 💌 Och du – min sommarkurs Be More of You – Se...

Mmm jag kände för att du ska få ett smakprov på en guidad övning av mig, kanske en av mina mest josiga ;) Jag kommer snart att släppa både mitt community och en sommarkurs för dig som vill hänga mer i din kropp, så jag tänker att varför inte bjuda dig på ett smakprov redan nu. Jag vet att den här tiden på året kan kännas överväldigad och stressig, så då får vi inte glömma att gå ner i kroppen och...

Välkommen till veckans avsnitt där jag pratar om olika sexluster i en relation. Att vara den med låg sexlust. Jag fick in en lyssnarfråga om att ha lägre sexlust än sin partner, vad gör jag och varför känner jag mig så pressad och stressad över det här? Jag gör ett litet coaching avsnitt och reder ut det här en gång för alla. Vill du att jag ska svara på någon fråga du sitter på i podden så maila...

I veckans avsnitt provpratar jag och min kära man Leon om hur viktigt det är som par att ha en gemensam riktigt för växande. Hur viktigt det är att lyfta sin partner och vad vi kan göra när rädslor kommer i vägen för vårt växande. Lyssna och njut In och se mina kommande kurser och föreläsningar: www.pleasurehabits.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer ett avsnitt till dig som glömt bort att du duger som du är. Våren är på ingång och jag vet att många börjar tänka tankar som "jag borde" när det kommer till vårt utseende. Spraytan fillers och vaxning är inte det vi ska lägga tid på 2025 lovers, det är ute. Tänk att vi 2025 fortfarande ser på oss själva som något som måste fixas. Nu är det slut på det. Följ mig och sprid mitt nya instag...

I veckans avsnitt pratar hanna om pleasure wands, alltså dildos i kristall som öppnar upp för mer njutning. Hon delar varför alla kvinnor bör ha en och dess fördelar :) Vill du köpa en av Hannas stavar så kan du göra det här; https://www.pleasurehabits.se/butik Du kan fortfarande anmäla dig till Awaken och där får du även en stav på köpet; https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations Vi se...

I det här avsnittet så delar Hanna lite av hennes sexuella resa, om vad som hänt de senaste veckorna. Ett personligt avsnitt med högt och lågt, exakt som det ska vara. Hanna delar även om hennes mest josiga kurs Awaken som just nu är öppen för anmälan: https://www.pleasurehabits.se/awaken-your-sensations Vill du se mer av vad kursen handlar om så kan du kolla här: https://us06web.zoom.us/rec/share...

Ja, jag är i något form av tomrum nu, instagram har stängt ner mitt konto så jag behöver nu börja om.. Kände för att dela det med dig, och jag hoppas du stöttar mig i detta, jag behöver det. Så länge kan du nå mig på hanna@pleasurehabits.se eller gå in på min hemsida www.pleasurehabits.se Jag ska ta några dagar att smälta detta, göra en plan så kommer jag tillbaka starkare än någonsin! Lyssna och...

I veckans poddavsnitt så gästan min fina nyfunna vän Paulina podden som jobbar idag som mindset coach men vägen dit har inte alltid varit självklar. Vi får ta del av Paulinas historia och vad hon brinner för mest idag, hur vi kan skifta perspektiv och verkligen förändra våra liv. Jag och Paulina kommer hålla i en inspirationsföreläsning den 28 mars kl 12.00 på zoom och vi hade älskat om du kom, lä...

I detta avsnitt pratar Hanna och hennes partner om deras resa mot en helig intimitet i relationen och hur de har byggt en medveten, passionerad och respektfull relation. De diskuterar vikten av att vara närvarande, bygga trygghet tillsammans och hur man kan börja om i en relation, oavsett hur länge man har varit tillsammans. De går igenom grunderna för deras nya kurs “Helig Intimitet”, som hjälper...

Din cykel kan vara en sån fin guide för hur du ska tänka kring ditt sexliv. Att lyssna in på kroppen och låta den avgöra när du ska ha slowsex och hett tryck upp mig mot väggen sex ;) Det här avsnittet är även bra för männen ;) Lyssna och njut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ja vem ska bära ut soporna egentligen? är egentligen hushållssysslor sexigt, och behöver mannen städa för att få ligga? Mm lyssna på när vi provpratar om vad som egentligen borde spela roll i en relation.. Är det så att vi fokuserar på fel saker? Den 26 mars börjar helig intimitet - parkursen som stärker er relation och fördjupar ert sexliv! Håll utkik på www. Pleasurehabits.se eller på min instag...

Att planera in sexdejter är så långt ifrån tråkigt som många tror. I det här avsnittet berättar jag alla detaljer så ni får en lyckad sexdejt och vill ha det varje vecka.. Snart öppnar anmälan till parkursen Helig intimitet där ni kommer bla få tips på vad ni kan göra på era sexdejter.. Lyssna och njut Hanna Ideäng Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så delar jag med mig av några insikter jag fick i tisdags när jag och min man var ute och åkte skidor. Ett lite mer filosofiskt avsnitt där jag provpratar om hur jag gjorde för att få ett rikare liv med hjälp av att skita perspektiv. Hur lätt det är att fastna i tankemönster om att "jag har inte tid att göra det som gör mig lycklig" Har du tänkt på det, att vi människor lätt slut...

Visste du att det är skillnad på män och kvinnors sexualitet? I det här avsnittet så pratar jag om de fysiologiska orsakerna till varför vi behöver olika i sängen.. För att vi ÄR olika. Den här informationen är så värdefull för dig som vill förstå din sexualitet och samspelet mellan din partner. Anmäl dig på föreläsningen "kvinnans väg till orgasm" som sker den 13 februari kl 19.00 https://www.ple...

Jag och min man delar med oss om vår honeymoon vi hade till Madeira med både josiga och nära döden-upplevelser :) Vi pratar också om vikten att bryta vardagen och ge sig ut på äventyr. Lyssna och njut Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu kan du lyssna på Masterclassen jag höll i början av januari som ger dig verktyg i hur du manifesterar och identifierar dina sexuella mönster du vill ta bort och bjuda in! Kraftfullt!! För allt börjar med dig och du är värd amazing sex. För att du så få ett bra sexliv behöver vi titta lite på hur det ser ut för dig idag och vad som står på din innelista och utelista 😉 Här kan du ladda ner PDF :...

Kära älskade du, det är dags att sluta play it small i sängen! Livet är för kort för det, okej! I det här avsnittet så pratar jag om sexuellt självförtroende och vad du behöver göra för att få mer av det goda. 16 weeks of love börjar på söndag, ta chansen nu kära så skapar vi revolutionen. Där du vet exakt vad du vill ha och inte och hur kommunicerar dina behov och fantasier.. Läs mer här: https:/...

Hej vänner. I detta avsnitt så har jag ett samtal med 3 kvinnor som gick 16 weeks under hösten 2024. Vi pratar om kursen, hur det har påverkat dom, och hur de ser nu framöver på sin sexualitet och njutning. TACK Elisabeth, Sofie och Magdalena för ert mod ❤️ 16 weeks börjar den 26 januari och du kan in och läsa mer här: https://www.pleasurehabits.se/16-weeks-of-love All kärlek Hanna Hosted on Acast...

Vi är tillbaka vänner, ett nytt år och en ny säsong väntar här på pleasure habits, mmm Tack för att du lyssnar och förlåt för allt trams, vi älskar er 😉 Gå gärna on och anmäl dig till morgondagens masterclass här: https://www.pleasurehabits.se/masterclass   puuusss Hanna och Leon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.