株式会社リィ
運動が10割
"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションに、聴けば運動したくなる、思わず運動しちゃうポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 番組の感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せ下さい。 URL：https://liistyle.com/contact-podcast【廣瀬 あゆみ】 株式会社リィ CEO/CBO 1989年生まれ。大阪府富田林市出身。武庫川女子大学健康スポーツ科学部卒業後、ソフトバンク株式会社を経て、2018年に株式会社リィを創業。現在は複数ブランドを展開し、国内外でスタジオ運営...
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Épisodes
#番外編【全国高等学校サッカー選手権大会】決勝戦を語る！元プロ・佐藤和馬とLii廣瀬あゆみが感じた高校サッカーの進化とメンタル 13.01.2026 36:31
みなさんこんばんは！『運動が10割』です。 「運動が10割」 は、“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表・廣瀬あゆみと、元プロサッカー選手の佐藤和馬が、運動の価値を多角的にひも解くポッドキャスト番組です。ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の可能性」を分かりやすくお届けしま...
#009ウィッシュリストに「運動」を！ー2025年振り返りと2026年の挑戦 06.01.2026 29:41
おはようございます！ 「運動が10割」 は、“ドキドキする運動習慣”を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表・廣瀬あゆみと、元プロサッカー選手の佐藤和馬が、運動の価値を多角的にひも解くポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の可能性」を分かりやすくお届けします。 =====本日の内...
#008 失恋の痛みを運動で癒す "フィジカル・リカバリー" 23.12.2025 15:12
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容=====...
#007 ゲームにハックされる脳と子どもの運動への向き合い方 16.12.2025 23:36
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容=====...
#006 ドバイで見た運動が日常にある暮らし 09.12.2025 33:35
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容=====...
#005 ドバイで見た“スポーツ×エンタメ”の形 02.12.2025 20:17
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容=====...
#004 リモートワークでも無理なく続けられる運動習慣 25.11.2025 17:32
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容=====...
#003 Liiが続ける心拍を上げる習慣、151運動とは？ 18.11.2025 23:11
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容===== 第3回目は...
#002 動かなくても生きられる時代に運動する意味 11.11.2025 13:03
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容===== 今回のテー...
#001 運動で世界をドキドキさせる企業がPodcastを始めた理由 04.11.2025 30:30
おはようございます。 「運動が10割」は、"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションとする株式会社リィ代表の廣瀬あゆみと、元サッカー選手の佐藤和馬が、運動情報をお届けするポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 =====本日の内容===== 記念すべき...
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