ZZEN Talks

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Juan Astray, ex-legionario, actual soldado de fortuna y seguridad privada. Una conversación sin filtros sobre lo que significa realmente estar en la guerra. Desde su paso por la Legión Española hasta operaciones en Irak y Ucrania, Juan comparte cómo fue su entrenamiento, qué lo ll...

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con Nil Ojeda, creador incansable, empresario y probablemente uno de los tipos más impredecibles (y constantes) de internet. Más de dos horas de conversación en las que hablamos de todo: desde productividad y salud mental hasta tatuajes, la fama, memes, masonería, palomas controladas...

En este episodio conversamos con David Suárez, cómico, guionista y una de las figuras más controvertidas del humor actual. Hablamos sobre los límites del humor, los famosos “chistes prohibidos”, la cultura de la cancelación y el llamado fin de lo woke. Exploramos también su experiencia personal con los roasts, el escándalo del chiste sobre el síndrome de Down, la relación entre humor y dolor, y có...

En este episodio conversamos con Daniel Antoñanzas, divulgador especializado en TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y una de las voces más claras sobre el tema. Exploramos qué es realmente el TDA, cómo detectarlo, sus síntomas y diferencias con el TDH, además de profundizar en su impacto en la vida diaria, el aprendizaje y las relaciones personales. Hablamos también sobre estrategias para opti...

En este episodio conversamos con Alejandra de Pedro, experta en psicología y relaciones, para entender por qué el amor puede ser tan complejo y desgastante. Hablamos sobre apegos, relaciones tóxicas, infidelidad, ghosting, gaslighting y el impacto de las aplicaciones de citas, además de explorar temas como las relaciones abiertas, el autoengaño en el amor y la importancia del contacto cero. Prueba...

Hazte con ZZEN SLEEP aquí: https://zzenlabs.com/products/zzen-sleep-magnesio-y-melatoninaEn este episodio hablamos con el Dr. Eduard Estivill, uno de los mayores expertos en sueño a nivel mundial, autor del reconocido “Método Estivill” y referente en medicina del descanso. A lo largo del episodio, exploramos los secretos de un buen descanso y cómo el sueño impacta directamente en nuestra salud fís...

En este episodio hablamos con Claudia Nicolasa, psicóloga especializada en salud mental y relaciones. Nos adentramos en la tríada oscura de la personalidad —narcisismo, psicopatía y maquiavelismo— y exploramos cómo estos rasgos aparecen en nuestras relaciones, en las redes sociales y hasta en fenómenos virales como La Isla de las Tentaciones o el caso de la secta de Llados. También tocamos temas d...

En este episodio conversamos con Un Tío Blanco Hetero, divulgador, creador de contenido y una de las voces más incisivas y analíticas en el debate cultural y político de habla hispana. Hablamos sobre corrección política, libertad de expresión, el impacto de la ideología en la sociedad y el auge de la censura en internet, además de explorar temas polémicos como la posmodernidad, el papel de los med...

En este episodio conversamos con Tomás Mazza, streamer, creador de contenido y apasionado del fitness y el boxeo. Hablamos sobre la Velada de Ibai, el mundo de las peleas, el entrenamiento y la importancia de la disciplina, además de profundizar en temas personales como la depresión, el TOC, las relaciones de pareja y el impacto de las drogas. Desde su visión sobre el amor y los errores en una rel...

En este episodio conversamos con Franco Tenaglia, luchador, creador de contenido y una de las figuras más directas y crudas en el mundo de los deportes de combate. Hablamos sobre violencia, artes marciales, el dolor, la vida de un luchador y la sociedad de hombres débiles, además de explorar temas polémicos como la legalización de drogas, sexo, consumo de DMT y la mentalidad de los peleadores de é...

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En este episodio conversamos con Jota, uno de los tatuadores más reconocidos del mundo. Con años de experiencia y un estilo único que fusiona creatividad, precisión y simbolismo, Jota ha dejado su huella en la piel de cientos de personas, incluyendo celebridades y apasionados del tatuaje de todo el mundo. Nos habla sobre su trayectoria, las historias detrás de sus obras más icónicas y la evolución...

En este episodio conversamos con José Luis Cordeiro, ingeniero, futurista y autor con una visión revolucionaria sobre el futuro de la humanidad. Graduado del prestigioso MIT y miembro de la Academia Mundial de Arte y Ciencia, Cordeiro es reconocido por sus estudios en inteligencia artificial, biotecnología y longevidad, y ha participado en proyectos innovadores en más de 130 países. Nos habla sobr...

En este episodio conversamos con el Dr. Jorge Planas, especialista en cirugía plástica, reparadora y estética con más de 30 años de experiencia, elegido por Forbes entre los 100 mejores médicos de España. Director médico de la prestigiosa Clínica Planas en Barcelona y Madrid, el Dr. Planas nos comparte su visión sobre la cirugía como herramienta para mejorar la calidad de vida, su labor innovadora...

En este episodio conversamos con Borja Bandera, médico, divulgador y creador de contenido especializado en salud, nutrición y estilo de vida saludable. Borja nos explica cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden transformar nuestra salud y bienestar, desmontando mitos comunes sobre alimentación y rendimiento físico. Además, hablamos sobre el impacto del estrés y la adicción al móvil, analiz...

En este episodio conversamos con Andrés Caramés, estudioso del pensamiento humano, músico y divulgador apasionado de la psicología, sociología y antropología. Andrés comparte sus reflexiones sobre el estado como forma de control social y su perspectiva crítica sobre las estructuras que definen nuestra convivencia.  Prueba nuestro nootrópico ZZEN Nootropic: https://zzenlabs.com/products/zzen-no......

En este episodio conversamos con Zazza el Italiano , creador de contenido en YouTube conocido por explorar y documentar los barrios más peligrosos del mundo. Zazza comparte cómo ha logrado sus objetivos, la importancia de la constancia y cómo la suerte influye en el éxito. Además, nos cuenta por qué decidió dejar su vida anterior para dedicarse a su pasión y vivir de manera más plena. Prueba nuest...

En este episodio conversamos con Manu Palop, empresario, inversor en startups, ex trabajador de Google y cofundador de Team Heretics. Manu comparte cómo perdió 60 kilos, desmontando mitos sobre nutrición y "dietas milagro". Además, hablamos sobre crecimiento personal, propósitos vitales y cómo alcanzar el equilibrio entre éxito profesional y bienestar. Prueba nuestro nootrópico ZZEN Nootropic: htt...

¿Qué nos hace inteligentes? ¿Cómo se mide realmente la inteligencia? ¿Es el coeficiente intelectual un buen reflejo de nuestra capacidad mental? Estas y muchas otras cuestiones serán abordadas en esta fascinante y profunda conversación entre René ZZ y Roberto Colom, una de las máximas autoridades en el estudio de la inteligencia humana, en ZZEN Talks. Prueba nuestro nootrópico ZZEN Nootropic: http...

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En el episodio de hoy contamos con Misho Amoli , un influencer destacado en el mundo de la moda y el lifestyle, con cientos de miles de seguidores en todas sus redes sociales. Esta conversación entre Misho y René es un rato auténtico entre amigos, reflexionando sobre todo, desde los desafíos y aspectos negativos de la fama, hasta los “¿tú qué prefieres?” más bestias, pasando por anécdotas vitales....

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