Żyjmy Coraz Lepiej

Przekonanie, że inni nam zazdroszczą jest dosyć popularne, czy jest prawdziwe?

Przez kolejnych 13 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. To bardzo proste: odkładaj rzeczy na miejsce wtedy, kiedy kończysz zajmowanie się nimi. To wiele zmienia. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszos...

Czy trudności są niezbędne do rozwoju osobistego? Czy wszystko co nas nie zabije, to nas wzmacnia?   Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia...

Przez kolejnych 14 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Narzekanie i wszelka koncentracja na sprawach niemiłych, a zatem niechcianych zabiera nam energię i znacznie zmniejsza jakość życia. Rezygnacja z narzekania zmienia w sposób spektakularny jakość naszego życ...

Czym się różnią kobiety od mężczyzn? W jaki sposób połączyć ich energię? Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku...

Przez kolejnych 15 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Od jakiegoś czasu niektórzy nazywają  serce “serduchem”. Nie tylko nie jest to ładne słowo na ten cudowny narząd, ale powoduje również jego pomniejszenie, dystans.  Nie jest łatwo czuć “serduchu”. Tymczasem...

Dzieci potrzebują granic, ale czy dorośli również?   Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsce w roku 1993, rok później uk...

Przez kolejnych 16 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Tutaj czwarta - znajduj koniecznie czas na zajęcia czy doświadczenia, które sprawiają ci przyjemność. Taki czas warto mieć codziennie. Tylko ty wiesz, co to może być. Informacje o konferencji: https://www.m...

Czy to dobrze, że mamy oczekiwania? Czy one nam pomagają, czy może przeszkadzają? Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Polsc...

Przez kolejnych 17 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Tutaj trzecia - podpowiedź, w jakich momentach warto się uśmiechać, nawet indukować ten uśmiech, co on zmienia.   Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-teraz...

Często zachwycamy się osiągnięciami innych, a naszymi własnymi? Odczuwamy zadowolenie, satysfakcję ze swoich sukcesów, ale czy zachwyt lub podziw?  Iwona z Tomkiem rozmawiają dlaczego warto podziwiać swoje własne osiągnięcia. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psych...

Przez kolejnych 19 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Tutaj druga - podpowiedź, w jakich momentach można zwalniać, robić przerwy w życiu na automatycznym pilocie. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejs...

Czy jest coś takiego jak nasza emocjonalna przestrzeń osobista? W jaki sposób ją chronić?   Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadzi...

Pożegnanie z serią podkastów dla osób, chcących lepiej traktować powierzone ich opiece dzieci. Dlaczego kończymy tę serię. Kilka słów, które oby zostały z Państwem na zawsze. Dziękuję. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca,...

Od dziś aż przez 20 podcastów, czyli przez 20 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Tutaj pierwsza - o uważnym traktowaniu sytuacji, gdzie chcemy reagować. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Pod...

Tomek zachęca Iwonę to rozpoczęcia osobnego cyklu o relacjach. Jaka jest jej odpowiedź? Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w...

Dlaczego to takie ważne, aby stawiać granice dzieciom, aby nie pozwalać im na wszystko, nie ulegać ich kaprysom czy roszczeniom, które wydają się nie mieć sensu. W jaki sposób można to robić i jaki związek ma to z nami samymi, z opiekunami. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-...

Jak poradzić sobie z faktem, że samemu przyczyniło się do jakiejś straty finansowej czy innej sytuacji zakończonej fiaskiem. Jak o tym myśleć, jak sobie wybaczyć. Co można zrobić i dlaczego warto się tym zająć. Odnoszę się do kilku zjawisk towarzyszących niechcianym myślom. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczn...

Koniec lata i początek nowego sezonu. Pora na odrobinę refleksji: Jak my sami zmieniliśmy się tworząc ten podcast? Dlaczego nasze rozmowy przebiegają właśnie w taki, a nie inny sposób? Czy chcemy coś zmienić w przyszłości? Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholo...

Mówiłam o tym, jak zachowują się matki, które siebie nie kochają, w jaki sposób podchodzą do swoich dzieci. Ta audycja mówi o tym, jak postępuje matka, która siebie kocha, która jest dla siebie ważną… ba najważniejszą osobą i z tej perspektywy kocha dziecko i zajmuje się nim w czasie kiedy ma go pod opieką. Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-tera...

Podążaj za zmianami, śledź trendy, wskakuj do pociągu, który jest najbardziej oblegany. Zmieniaj siebie, swoje wartości, swoje wybory. Tylko czy wtedy są one naprawdę “swoje”? Czy nie jest to społeczny program podyktowany zdaniem większości albo - co częstsze - zdaniem tych, którzy mają siłę przekazu. Celebryci, influencerzy, marketingowcy, sprzedawcy tworzą treści, za którymi mają podążać inni? P...

Rozwój osobisty daje nam wiele radości i dużo satysfakcji. Jakże często chcielibyśmy zabrać w tę wędrówkę naszych partnerów i podzielić się z nimi naszymi sukcesami. Ale nie zawsze jest to łatwe. Jak to robić najlepiej? O tym właśnie rozmawiają dzisiaj Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat.  Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podk...

Tak, te objawy często wydają się mylące. Pozornie wszystko wydaje się na miejscu. Matka jest przekonana, że zajmuje się dzieckiem właściwie. Jest jednak szereg zachowań, które wskazują na to, że warto zająć się miłością dla siebie. To może spowodować, że macierzyństwo będzie lepsze, że będzie w nim więcej miłości.     Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-z...

Pielęgniarka w hospicjum przez lata zapisywała rozmowy z ludźmi kończącymi swoją drogę na ziemi. Często mówili, czego żałują. Mówili, jak poprowadziliby swoje życie, gdyby mieli druga szansę. Powstała z tego list 5 zachowań, które w drugiej dekadzie 2000 roku były wymieniane w różnych miejscach. Pielęgniarka była z Australii (nie z Niemiec, jak powiedziałam w audycji) i nazywała się Bronnie Ware....

Czy strach może odgrywać pozytywną rolę w naszym życiu? Jak wykorzystać tę emocję? Informacje o konferencji: https://www.majewska-opielka.pl/wydarzenie/szkolenie-zycie-w-terazniejszosci/ Podkast psychologiczny, który tworzą:   Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, mówca motywacyjny, trener, doradca, mentor. Prekursorka ruchu rozwoju potencjału człowieka w Polsce. Pierwsze szkolenia prowadziła w Pols...