Yogaprenörpodden

Du har kanske hört talas om uttrycket "Know, like and trust" - men vet du vad det betyder? Och vet du varför det är viktigt för dig som är, eller vill bli, en hållbar Yogaprenör? Jag vill ju hjälpa dig, och alla andra Yogaprenörer, göra 2023 till ditt bästa yogaår någonsin. Därför delar jag i dagens poddavsnitt betydelsen av uttrycket "Know, like and trust" och förklarar hur du kan använda dig av...

Att hitta drömlokalen för sin yogastudio, få otroliga yogalärare att jobba med och dessutom starta verksamheten med många härliga kunder låter ju som en dröm de allra flesta Yogaprenörer. Men sen kom en pandemi... Restriktionerna slog hårt mot många yogaverksamheter och så även mot Katarina Svahn och hennes yogastudio Essence of you. Men hon klarade det - och det med bravur! I dagens poddavsnitt b...

Att omvandla en egen erfarenhet till en hållbar affärsidé - ja det är så otroligt inspirerande och något som dagens poddavsnitt handlar om. Yogaprenören Frida Trönnberg fick själv hjälp av yoga efter en förlossningsskada och bestämde sig så snart hon var smärtfri att dela sina kunskaper med fler. Det ledde till att hon startade företaget "Helt underliv" som hjälper dig med underlivssmärta att bryt...

Krig, inflation, höga elpriser, höjda räntor, en orolig börs, sjunkande valutor – ja detta är ju inte det roligaste sättet att starta ett poddavsnitt på. Men så ser verkligheten ut. Den trista verkligheten påverkar oss nu och kommer med största sannolikhet även att påverka nästa år både för oss som privatpersoner och som Yogaprenörer. Vi som nyss klivit ur en kris – är vi redo för nästa? Ja skulle...

Från dans, kampsport och att vinna SM i nyårsrevy till att skapa en plats där hon får kreera fritt för att ge Västerviksbor en plats att njuta av livet. Det är Jill Weidenstolpes dröm som hon har omvandlat till sin verklighet. Jill är medlem i Yogaprenör och driver Unstuck Warrior som är en nystartad yogastudio som erbjuder hela 12 yogaklasser i veckan av båda flödande Vinyasaklasser och stillsam...

Jag levererar ytterligare ett bonusavsnitt till dig. Denna gången på ämne som är högaktuellt för mig - nämligen känslan av misslyckande. Att man som Yogaprenör måste ta risker och prova nytt är självklart för att utvecklas - men ibland går det inte som man tänkt sig och då kommer känslan av att misslyckas. Ibland är även rädslan för att misslyckas så stark att vi inte kommer framåt. I dagens avsni...

Den enskilt viktigaste delen som lett till att Yogaprenör har blivit det roligaste jobbet jag kunnat tänka mig är Yogaprenörpodden. Att jag vecka efter vecka levererat nya avsnitt har lett till klarhet om vad jag kan erbjuda, till vem, varför, hur och när mycket snabbare än om jag inte haft podden. Därför firar jag idag det 100:de avsnittet av Yogaprenörpodden tillsammans med dig genom att berätta...

Jag fick en brinnande lust att prata om VD-tid och kommer därför med ytterligare ett bonusavsnitt till dig. Har du klämt på vad VD-tid är? Om inte så har jag gjort ett helt poddavsnitt på det ämnet, nämligen avsnitt nummer 45. Vaddå på VD tid? Lyssna gärna på det avsnittet - men här i dagen bonusavsnitt ska jag prata om VD-tid på ett litet annat sätt. Idag får du tips om varför VD-tiden är så vikt...

Att ta över en yogaverksamhet utan utbildning och bli folkhälsosamordnare i Norrtälje kommun för att sedan starta Kriminalvårdens nationella yogakoncept - ja, det är bara några få delar av allt som yogaläraren och hälsoambassadören Eva Seilitz har gjort under sina år som Yogaprenör. Att hon dessutom knackade på dörren till Rättpsyk för att hon har ett brinnande driv för att hjälpa så väl intagna s...

Har du stora drömmar om att få hjälpa andra må bättre med hjälp av yoga men upplever att det är svårt att göra dem till verklighet? Många Yogaprenörer jag möter har så många bra idéer men brist av tid, pengar, kunskap och/eller energi kan skapa överväldigande känslor som gör att idéerna inte förverkligas. Det här vill ju jag ändra på. Jag startade Yogaprenör som en tjänst som jag hade älskat att h...

Kan du på rak arm lista tre flippar och tre floppar i ditt Yogaprenörskap? Det kan i alla fall jag. Efter mer än 10 år som Yogaprenör på heltid så har jag mängder av anekdoter att komma med om både saker som gått bra och saker som gått mindre bra. Medlemmarna i Yogaprenör brukar uppskatta att få höra när det inte går toppen för mig så jag tänkte - varför ska jag inte bjuda även dig på händelser so...

I mitt huvud snurrar det just nu yogasagor, lekfulla andningsövningar och Tonårsyoga. Det har nämligen blivit dags för Barnyoga.coms utbildningsdagar och det är en hektisk tid. Men jag har turen att få göra många olika saker i mitt företag och därför känns det som en ynnest att få sätta mig framför poddmicken och prata med dig en stund. Jag tänkte idag ge dig en lista innehållandes fem bevis på at...

Vad som menas med personligt varumärke och hur du som hållbar Yogaprenör definitivt bör jobba med detta handlar dagens poddavsnitt om. Sandra Bagge, som titulerar sig som multipassionerad kreatör, är både utbildad i ämnet och har egna erfarenheter av att dels jobba med sitt eget varumärke men också med att stärka andra soloföretagares synlighet. Idag delar hon med sig av hur du som Yogaprenör kan...

Jag vet att det finns så många OTROLIGT bra yogakurser i vårt avlånga land. Fyllda av suveränt innehåll, troligen i vackra miljöer, i imponerande samarbeten och som verkligen skapar förändring hos deltagarna. Men jag vet också att många dem inte är helt hållbara... De innebär en massa jobb och allt för ofta dåligt betalt. Om de otroliga yogakurserna inte blir hållbara så kommer de inte att nå så m...

Dagens avsnitt börjar i ren och skär glädje. Över att det är så härligt att få vara en Yogaprenör, så underbart att få göra skillnad och få styra över den egna verksamheten. Just de tre faktorerna gjorde att jag valde att starta en helt ny podd under sommarlovet - nämligen Barnyogapodden . Och i dagens avsnitt så delar jag varför jag gjorde det, vad jag har för strategier och mål med podden. Jag g...

Undrar du om du behöver en hemsida? Eller har du redan en hemsida men är inte riktigt nöjd med den? Då är detta poddavsnittet för dig. Jag delar 5 bra tips på hur du kan komma igång, välja plattform, inte fastna i detaljerna utan faktiskt lansera den, få hemsidan att bli en "partner" i ditt företag och hjälpa dig nå ut - så att du kan hjälpa fler må bättre med hjälp av yoga. Jag bjuder också in di...

Tänk dig att ha yoga på schemat när du går i gymnasiet. Att två gånger i veckan få lämna skolan och gå till en vacker yogastudio och bara få landa. Få andas, röra sig medvetet, slappna av och få höra att du duger - precis som du är. Det är verkligheten för Rodengymnasiets elever i Norrtälje tack vare yogaläraren Sofia Dejke som driver yogastudion Studio Karma. I det här poddavsnittet berättar hon...

Att våga följa sin magkänsla och ändå prova nytt. Att våga satsa trots utbrändhet och pandemi. Att lyckas och ha modet att drömma ännu större. Det handlar dagens poddavsnitt om där jag intervjuar yogaläraren och studioägaren Åsa Spegelblank. Åsa är medlem i Yogaprenör sedan våren 2022. Här delar hon hur medlemskapet skapade klarhet i hennes nisch, målgrupp och paketering som hjälpte henne att sälj...

Många Yogaprenörer jag möter har så många bra idéer men brist av tid, pengar, kunskap och/eller energi kan skapa överväldigande känslor som gör att idéerna inte förverkligas. Det vill jag ändra på. Därför kommer du idag att få lyssna på reprisen av webinaret "5 steg för att nå dina mål". Där jag bjuder på en sammanfattning av vad jag har gjort för att idag jobba hållbart. Om du vill göra verklighe...

Här hoppar jag in med ett bonusavsnitt av Yogaprenörpodden. Anledningen till det är att det uppenbarligen finns så många Yogaprenörer som sitter med så många bra idéer som jag talade om i gårdagens avsnitt och som är redo - är redo att ta sina idéer och göra verklighet av dem. Och de vill få hjälp på vägen. Hjälp av mig och de andra medlemmarna i Yogaprenör. Men när man ska ta steget att göra någo...

Har du idéer om vad du skulle vilja göra som Yogaprenör? Om jag får gissa så tror jag att du har många, och en hel del, riktigt bra idéer. Problemet med idéer är att de just kan stanna som idéer och inte omvandlas till verklighet för att "livet kommer emellan". Det är det dagens poddavsnitt handlar om. Hur du ska gå från idé till handling för att nå dina mål. Om du vill påminnas om varför yoga är...

Josefin Wikström, yogaterapeut och grundare av Traumaanpassad Yoga Sverige berättar i dagens avsnitt om tre spännande yogaprojekt i världen. Hon delar hur det forskas på yoga både i USA, Sverige och Storbritannien inom bl.a. BUP, Rättspsyk och Kriminalvården. Att lyssna på Josefin ger mig alltid så mycket ny energi. Att vi Yogaprenörer verkligen är på rätt väg. Yogan besitter en sån kraft som behö...

Detta är avsnittet för dig som genuint vill jobba som yogalärare. Som vill att det ska vara ett yrke du kan leva av precis som av andra yrken. Jag kommer också svara på de vanligaste frågorna om medlemskapet i Yogaprenör. Om du vill veta hur du kan lyfta yogaläraryrket från att vara en dyr hobby eller något du finansierar med ett annat jobb - så är det här avsnittet för dig! Jag önskar dig en fin...

Tycker du att det är svårt att ta betalt? Många Yogaprenörer gör det och söker efter det "rätta priset". I dagens avsnitt tar jag med dig på mina tankar om att yoga och prissättning är svårt - men inte omöjligt. Med rätt kunskaper och stöd så kan det t.o.m. bli otroligt kul. När du får fullbokat, när kunderna frågar efter mer och när du ser att pengarna räcker till både dina kostnader, din lön och...

Om jag säger "Nyhetsbrev" - vad säger du då? Nyhetsbrev, inspirationsmail eller veckonytt - ja kärt barn har många namn. Maillistan är en av de allra viktigaste kanalerna vi har i digitala marknadsföring. Ändå är det många som upplever det svårt att jobba med just detta. I dagens avsnitt av Yogaprenörpodden berättar den multipassionerade kreatören Sandra Bagge hur hon började jobba med sin "mailkl...