Viktoria FiLov Podcast

In dieser Podcast-Episode verrate ich dir 5 Tipps, die dich dabei unterstützen werden, ein besseres Verhältnis zu deinem Körper aufzubauen. Denn es liegt in DEINER Kraft, die Beziehung zu deinem Körper zu verändern bzw. zu verbessern. Also warte nicht lange, sondern fange schon heute damit an! ;) Viel Spaß! Die von mir empfohlenen Bücher: "The Beauty Myth" / "Der Mythos Schönheit" von Naomi Wolf "...

Das Thema “Essstörungen” ist in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert und schambehaftet. In dieser Podcast-Episode möchte ich dir zeigen, warum es für dich, andere Betroffene und für unsere ganze Gesellschaft wichtig ist, dass DU deinen ganzen Mut zusammenfasst und über deine Essstörung sprichst. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB:   https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder...

Das Gewicht anderer Menschen zu kommentieren gehört heutzutage zum Alltag. Ich bin jedoch der Meinung, dass wir es am besten komplett unterlassen sollen, den Körper oder jegliche Gewichtschwankungen anderer Menschen zu kommentieren. Hier sind 6 Gründe, warum ich das für wichtig halte. Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB:   https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram: &n...

Klar, beeinflusst deine Ernährung dein Wohlergehen, dein Energieniveau und möglicherweise(!) auch dein Gewicht. Und gleichzeitig beeinflusst dein Selbstwertgefühl sowie dein Verhältnis zu dir selbst & zu deinem Körper deine Lebensmittelauswahl und deine Essgewohnheiten. Wie? Darüber spreche ich in der heutigen Podcast-Episode :) Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Podcast-Episode und fre...

Body Positivity ist eine Bewegung, von der heutzutage fast jeder Mensch schon mal etwas gehört hat. Doch nicht viele wissen, wo diese Bewegung her kommt, von wem sie ins Leben gerufen wurde und wie sie über die Zeit hinweg transformiert wurde. Außerdem hat diese Bewegung mittlerweile auch ihre Schattenseiten entwickelt, über die wir meiner Meinung nach im Klaren sein müssen. All das bespreche ich...

Setze dich nicht unter Druck. In dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum du deinen Körper nicht unbedingt schön finden musst.  Für mehr wertvolle Inhalte folge mir auf FB:   https://www.facebook.com/viktoriafilov/ oder auf Instagram:   https://www.instagram.com/viktoriafilov/   Vereinbare einen Termin mit mir:   https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=180191...

In dieser Podcastfolge stelle ich mich vor und erzähli dir, was du von diesem Podcast erwarten kannst. Viel Spaß! :)

In dieser Podcast-Folge findest du Antworten auf folgende Fragen: was ist der Unterschied zwischen einem echten und einem aufgesetzten erotischen Ausdruck? warum fühlen sich heutzutage so viele Frauen unsicher und komisch, wenn es um ihre erotische Natur geht? wie beeinflusst ein aufgesetzter erotischer Ausdruck dich selbst, andere Menschen und deine Beziehungen? Und umgekehrt: Was passiert, wenn...

❤️‍🔥MAGNETISMUS❤️‍🔥 - was ist das - was bildet die Basis dafür, dass dein Magnetismus frei fließen kann - was steht deinem Magnetismus im Wege  & andere wichtige Sachen😁 LINKS Erotic Muse (Online-Programm; start am 7.januar 2026): ⁠https://viktoriafilov.com/erotic-muse-course/ 1:1 Coaching & Mentoring: ⁠ https://viktoriafilov.com/coaching/ Erotic Embodiment Practice Group (Hamburg; näch...