Vida Gorda

¡Bienvenidx al día 13 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy conectamos con la magia del sonido y la música como el lenguaje directo de nuestras emociones. En este episodio: Reflexión: La música como refugio y puente para elevar el espíritu y sanar emociones. Audio-Journaling: 3 momentos clave de tu vida marcados por el poder de una canción o sonido especial. Práctica Holística: Movimiento...

¡Llegamos al día 12 del Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy abrimos las puertas de la percepción hacia nuestro espacio sagrado: el hogar que nos brinda refugio y paz. En este episodio: Reflexión: Tu espacio como santuario personal para descansar y ser tú mismx. Audio-Journaling: Describe 3 rincones u objetos de tu hogar que te brinden confort. Práctica Holística: Ritual de armonización energética y...

Bienvenidx al día 11 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud . Hoy nos detenemos a reconocer el valor del sustento sagrado que alimenta nuestro cuerpo diariamente. En este episodio: Reflexión: La abundancia y el esfuerzo colectivo detrás de cada plato servido. Audio-Journaling: Anota 3 alimentos que disfrutes y agradece por tenerlos a tu alcance. Práctica Holística: Práctica de alimentación consci...

¡Felicidades por alcanzar el día 10 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy rendimos tributo a la chispa creativa que nos permite soñar y expresarnos. En este episodio: Reflexión: La creatividad como capacidad de embellecer el mundo y crear soluciones. Audio-Journaling: 3 fuentes de inspiración artística, musical o cotidiana que llenen tu alma. Práctica Holística: Pausa de creación libre de...

¡Llegamos al día 9 del Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy celebramos el regalo invaluable del conocimiento y la libertad de expandir nuestra mente. En este episodio: Reflexión: La educación y el aprendizaje como puertas hacia nuevas posibilidades. Audio-Journaling: 3 aspectos de tu camino educativo o mentores que abrieron tus horizontes. Práctica Holística: Visualización guiada de metas y logros f...

Bienvenidx al día 8 del Reto de 100 Días de Gratitud . Hoy enfocamos la energía en agradecer las oportunidades de aprendizaje que nacen de los momentos desafiantes. En este episodio: Reflexión: La sabiduría y resiliencia que obtenemos al superar obstáculos. Audio-Journaling: Registra 3 momentos difíciles del pasado que hoy te reconozcan tu fortaleza. Práctica Holística: Escritura terapéutica de li...

¡Cumplimos una semana completa en el Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy honramos a las personas que elegimos en el camino: nuestras amistades sinceras. En este episodio: Reflexión: El valor de contar con un refugio seguro en los verdaderos amigos. Audio-Journaling: Escribe sobre 3 amistades significativas y la cualidad que más valoras de cada una. Práctica Holística: Acto de gratitud compartida en...

¡Bienvenidx al día 6 de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy nos enfocamos en descubrir la magia escondida en los detalles más sencillos y cotidianos de la vida. En este episodio: Reflexión: Reconocer la felicidad que habita en las pequeñas cosas de la rutina. Audio-Journaling: Anota 3 pequeñas alegrías que hayas experimentado hoy. Práctica Holística: Ejercicio de risa consciente para libera...

¡Quinto día de nuestro Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy dedicamos este episodio a honrar y agradecer el vehículo sagrado que nos permite experimentar la existencia: nuestro cuerpo y nuestra salud. En este episodio: Reflexión: Reconocer al cuerpo como nuestro templo y agradecer su trabajo incansable. Audio-Journaling: 3 aspectos específicos de tu salud o cuerpo por los que te sientes agradecidx....

Bienvenidx al cuarto día del Reto de 100 Días de Gratitud . Hoy nos adentramos en la capacidad de agradecer no solo por lo placentero, sino también por la sabiduría que nace de los retos superados. En este episodio: Reflexión: La fortaleza y resiliencia que obtenemos de las dificultades pasadas. Audio-Journaling: 3 lecciones importantes de tu vida por las cuales hoy sientes gratitud. Práctica Holí...

¡Llegamos al día 3 del Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy dirigimos nuestra atención hacia los seres que iluminan nuestro camino, nos sostienen y nos inspiran en esta vida. En este episodio: Reflexión: El impacto positivo de las personas que han dejado una huella en tu vida. Audio-Journaling: Redacta una carta de agradecimiento dedicada a esa persona especial. Práctica Holística: Meditación de Amo...

¡Bienvenidx al segundo paso de este Reto de 100 Días de Gratitud ! Hoy nos detenemos a respirar y conectar con la fuente primaria de vida: la naturaleza que nos rodea. En este episodio: Reflexión: Reconectar con la paz y la abundancia de la Madre Tierra. Audio-Journaling: 3 elementos de la naturaleza que te hayan inspirado paz y gratitud hoy. Práctica Holística: Visualización guiada para conectar...

¡Damos el primer paso en este Reto de 100 Días de Agradecimiento ! Hoy iniciamos un viaje diario diseñado para transformar tu perspectiva y reconectar con la abundancia que ya habita a tu alrededor. En este episodio: Reflexión: La gratitud como la clave para transformar tu vida cotidiana. Audio-Journaling: Escribe tres cosas por las que te sientes agradecidx hoy. Práctica Holística: Un ejercicio d...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Gorda Podcast! En esta ocasión, Raidy se sienta en su lugar seguro —un bosque en Massachusetts— para abrir el corazón en un episodio profundamente reflexivo, canalizado y honesto. ¿Qué pasa cuando cumples con todo lo que el sistema te exige (títulos, maestrías, años de trabajo tradicional) y aun así sientes que no habitas tu propósito? Raidy nos comparte su...

¿Le tienes miedo a Mercurio Retrógrado? ¡Vamos a cambiar la perspectiva! Como estudiante de astrología, he aprendido que este tránsito no es para temblar por la tecnología o los retrasos; es una invitación sagrada de nuestra mente para ir hacia adentro y revisar el camino recorrido. Mercurio regresa sobre sus pasos en la zona Cáncer de nuestra carta para ayudarnos a evaluar pensamientos y decision...

Para planificarnos mejor y estar bien presentes en la rutina, hay que conocer las fechas reales del cielo. Mercurio Retrógrado no son solo 21 días; incluye zonas de sombra y periodos estacionarios donde la energía mental se siente concentrada e intensa. Aquí te dejo las marcas clave de la temporada para que utilices esta energía a tu favor y revises tus contratos y decisiones con mayor profundidad...

¿Por qué me gusta escribir y grabar mis episodios a la vez? En este inicio de Mercurio Retrógrado en Cáncer, te cuento cómo construyo mi bitácora mística y por qué la combinación de audio y texto es la mejor medicina para descodificar el cielo. Escucha el episodio completo de Vida Gorda Podcast en Spotify.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Gorda Podcast ! En esta entrega, tu host Raidy (Tu Guía Energética) te lleva a lo profundo del océano emocional de Mercurio Retrógrado en Cáncer para descodificar los dos ingredientes estelares de esta temporada: el asteroide Pallas Atenea y la antesala de Quirón en Tauro. Acompáñame a desmitificar los miedos a la retrogradación y a entender cómo la energía...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vida Gorda Podcast ! En esta entrega, tu host Raidy (Tu Guía Energética) te trae un mapa de ruta completo para transitar una de las temporadas más intensas del año: Mercurio Retrógrado en Cáncer. Acompáñame a desmitificar el miedo colectivo a las retrogradaciones y aprende a utilizar este tránsito como una bitácora de revisión mental y emocional. Además, desglos...

¿Alguna vez te has preguntado dónde está la divinidad cuando el mundo parece sacudirse hasta los cimientos? 👉 Haz clic aquí para leer la publicación completa en Substack: ⁠ ¿Dónde está Dios en medio del caos? Una reflexión sobre la Tierra, los astros y nuestro despertar ⁠ Frente a las crisis colectivas, los movimientos de la Tierra y el dolor del mundo, es profundamente humano buscar respuestas a...

Activa la fuerza interior de Aries con esta meditación guiada creada para ayudarte a conectar con tu liderazgo, valentía y capacidad de iniciar nuevos caminos. 🔥♈Como parte del proyecto Talismanes de Integración Zodiacal, esta experiencia está diseñada para acompañarte a integrar la energía Aries que vive en tu carta natal y en tu vida, seas Aries o no. En esta meditación trabajarás con visualiz...

En este episodio no hay guion, no hay edición, no hay máscaras. Grabé desde mi cuarto, dejándome fluir, hablando de lo que ha sido cerrar un 2025 intenso, de burnout, de gratitud, de aprender a cuidarme sin culpa y de comenzar el 2026 con más conciencia. Hablo de lo que pesa, de lo que duele, de lo que sana lento. De vivir lejos de Puerto Rico, de la familia, del invierno, de la depresión estacion...

Ya estamos en cuenta regresiva para el regreso de tu podcast favorito Vida Gorda Podcast. Escríbeme un email a raidyshine@gmail.com con tus sugerencias sobre temas que quieras escuchar en este espacio.

Este episodio es posible gracias al café y estamos en Pumpkin Spice season. Estamos ON FIRE con el reto de 100 días de gratitud. Estoy bien feliz de que estemos en este camino agradeciendo por la magia que nos rodea. En este episodio reflexiono en como el soltar el control, sentir más y pensar menos me ha conectado con la rutina que deseo en mi vida. Una rutina que me va acercando a la vida de mis...

Gracias por acompañarme en otro episodio de Vida Gorda Podcast. En este episodio te cuento sobre el Venus Star Point en Leo que estará ocurriendo el 13 de agosto de 2023 que se junta con la Luna Nueva en Leo del 16 de agosto de 2023. Aprovechando la energía quiero comenzar el Reto de 100 Días de Gratitud. Comenzando el 16 de agosto estarás recibiendo la magia de la gratitud a través de correos dia...