Vida Bona Podcast

Dar y recibir, nuestro dia a dia esta lleno de estas dos acciones que nos conducen a diversos objetivos y nos ayudan a relacionarnos con nuestra familia, amigos y con personas en nuestros lugares de trabajo. El ejemplo más claro de dar y recibir es la respiración. Sin respiración no hay vida y no nos escapamos de este ciclo infinito de dar y recibir. En este episodio que será solo la  parte 1,  va...

En esta ocasión tenemos como invitado a una persona super especial, un amigo y  profesional de la salud mental, el psicólogo Zadkiel Rojas , que además tiene una especialidad en Sexualidad, con quien vamos a resolver muchas dudas respecto a esta. Queremos que nos cuente con peras y manzanas todo lo relacionado con la sexualidad en las diferentes etapas de la vida; también hablamos de las diferente...

Después de algunas experiencias vividas con algunos grupos de whatsapp, nos pusimos a reflexionar sobre la comunicación y si ésta, es realmente efectiva en nuestros tiempos.  En este episodio, compartimos con ustedes nuestras inquietudes acerca de: ¿ Es verdad que con tanta tecnología a nuestro alcance, nos comunicamos mejor que antes? ¿Cómo ha cambiado la comunicación en un par de décadas? y para...

En nuestro proceso de aprender y desaprender , nos encontramos con la filosofía llamada Access Consciousness o en español: Acceso a la Consciencia y quien mejor que Lydia Espinoza , facilitadora certificada, para platicarnos un poco más de todo esto.  Lydia nos platica de que se trata esta filosofía y como ha cambiado su vida desde que la práctica. Nos dice que hay que vivir en la pregunta y nos e...

Con este capítulo especial, queremos conmemorar a nuestras y a todas las mamis del mundo. Casualmente ambas somos las primogénitas, osea fuimos las que convertimos en madres a nuestras madres. Les contamos un poco de nuestras jefecitas y del porqué estamos orgullosas de ellas, que es lo que nos han enseñado y nuestra relación con esta celebración para honrar a las mujeres que deciden traer vida hu...

En este capítulo, Fabiola Brindis nos abre su corazón y nos comparte su historia. Ella es mamá de una mujer trans. Nos platica cómo ha sido el proceso de aceptación por parte de su familia y nos explica la diferencia entre orientación sexual e identidad de género. hablamos del cómo apoyar a nuestros hijos en caso de encontrarnos en una situación similar a la suya.  Agradecemos a Fabiola y Diana po...

En nuestros primeros episodios hemos hablado de nuestras experiencias de madres, de nuestros partos y de la lactancia. En esas conversaciones surge una figura que acompaña a las familias desde antes de que el nuevo integrante nazca, durante el parto y el posparto. Esta figura es una especie de guía y ayuda para las familias, la Doula . Naty nos va a platicar con más detalle cuál es el trabajo de l...

Según las estadísticas, el mayor número de mexicanos en Italia, somos mujeres y en su mayoría, “estamos”  en este país por motivos de amor. Miguel Ramos , es uno de los pocos mexicanos hombres, en estas tierras. en este capítulo, Miguel nos  comparte su historia, nos cuenta como se convirtió en papa, después de ser seminaristas y de los paradigmas del machismo que ha tenido que trabajar y superar...

Continuando con nuestras experiencias de  maternando lejos de nuestro país, hoy compartimos nuestra experiencias con parto y lactancia. ¿Cómo fue el convertirnos en mamás?, ¿Es posible aun en estos tiempos, dar a luz en “casa”?  ¿Sabías que Lorena lo hizo en sus 2 partos?,  aquí nos cuenta su experiencia. ¿Qué hay de la lactancia? ¿Se puede amamantar a un bebe por 3 años? Nosotras te contamos como...

En este capítulo te contaremos respecto a nuestra experiencia maternando lejos de nuestro país: si ha sido fácil o difícil construir una nueva tribu, los retos y los beneficios de criar a nuestros hijos en este lugar y también vamos a desmenuzar esa frase que todos dicen pero que pocos explican “hijos chicos problemas chicos, hijos grandes problemas grandes”.

Somos Lorena Orantes y Dulce Pedraza, dos mexicanas que vivimos en Italia y en este capítulo escucharás:  nuestras experiencias de como ha sido vivir fuera de México, ¿que nos trajo hasta acá?, ¿Cuáles han sido nuestros choques culturales? y ¿Qué hemos aprendido de toda esta aventura? Recuerda: ¡echanos buena vibra! Buon ascolto! Créditos y agradecimientos: musica intro: roborock logo: frankG

Lorena Orantes y Dulce Pedraza, somos dos mexicanas que vivimos fuera de nuestro querido México, somos alegres y echando buena onda queremos  compartir con ustedes reflexiones, experiencia y aprovechamos para aprender y desaprender. En nuestro primer capítulo escucharas: ¿Cómo nos conocimos?, ¿Por qué decidimos hacer este podcast? y ¿De que va todo esto? Buon ascolto! Creditos: musica intro:...