VERDADES (in)CÓMODAS

¿Cómo podemos superar la ansiedad? ¿Qué hábitos y rutinas nos pueden ayudar? ¿Es una señal de alarma que nos avisa de que estamos descuidándonos en algún aspecto a nivel físico o emocional en nuestra vida? Primer episodio de la temporada y empezamos intensamente hablando sobre ansiedad con Ferran Cases. Escritor, divulgador y creador del método bye bye ansiedad. Un podcast dirigido por Mireia Chao...

"Cuando llegue la rabia, abrázala y dale las gracias" me dice siempre una buena amiga. Esta emoción suele tener mala propaganda, pero poder vivirla nos ayuda a conectar con nuestro poder personal, la fuerza de la acción enfocada, el saber poner límites y también con nuestra sexualidad. ¿Cómo podemos acompañar la rabia? ¿Qué hay detrás de ella? ¿Por qué a las mujeres se nos ha reprimido especialmen...

¿Cómo podemos utilizar situaciones cotidianas que nos generan incomodidad como motores de transformación personal? Tanto en nuestras relaciones como en la sexualidad. Sobre esto conversamos con nuestra invitada de esta semana Anna Vicen Renner. Ella es coach experta en relaciones de pareja y autoestima. Especialista, según sus propias palabras, en activar la curiosidad en las personas para que se...

¿Qué retos debe afrontar un locutor profesional? ¿Cómo podemos formarnos en este ámbito? ¿Qué tips pueden ayudarnos a cuidar mejor de nuestro instrumento profesional, ergo nuestra voz? En este episodio nuestro invitado, Albert Peñarroya, nos cuenta su experiencia profesional como actor actor de voz y los entresijos de este oficio. Albert es actor de voz y formador con más de 10 años de experiencia...

¿Está conectada nuestra voz con nuestra sexualidad? ¿Cómo podemos a través del cuerpo liberar el potencial de estas dos partes tan fundamentales y auténticas de nosotros mismos. Un podcast dirigido por Mireia Chaos.

En este episodio hablamos sobre la función social y transformadora del Arte y sobre relaciones. Entre tanto, también nos hacemos alguna que otra confesión con mi querido amigo César Biojó. Pintor, mentor y creador del proyecto “Si se puede Vivir del Arte” y la plataforma para artistas “Kaleido” Un podcast dirigido por Mireia Chaos

¿Qué significa vivir una vida con propósito y cómo alinearnos con este motor de creación? En el episodio de hoy nos acompaña Alex Novell. Conferenciante y formador especializado en cómo descubrir y manifestar caminos vitales con propósito.  Un podcast dirigido por Mireia Chaos.

¿Qué relación hay entre la creatividad, nuestra energía vital y la sexualidad? ¿Cómo podemos fomentarlas y liberar los bloqueos creativos? De todo esto y mucho más hablamos en este nuevo episodio de VERDADES (in)CÓMODAS. Un podcast dirigido por Mireia Chaos.

¿Cómo identificar nuestros dones y talentos innatos, para así potenciarlos a nivel personal y profesional? En este episodio conversamos con Tony Estruch músico, conferenciante y autor del libro GENIOTIPO. Descubre el genio que hay en ti. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos.

¿Es posible vivir de forma consciente el tránsito final y darle un sentido?  ¿Cómo podemos afrontar el proceso de enfermedad avanzada de un ser querido? ¿Qué significa "morir en paz"? En este episodio conversamos con Cristina Llagostera, psicóloga especialista en cuidados paliativos y pionera en nuestro país en el acompañamiento al morir. Ella nos habla de su experiencia personal y profesional que...

¿Qué es en realidad el poliamor y la no monogamia? ¿Cómo podemos cuidar y nutrir mejor los vínculos en las relaciones tengan el formato que tengan? Lo descubrimos conversando con Sandra Bravo, periodista, terapeuta y activista no monógama. Quién habla de todo esto y mucho más en su proyecto Hablemos de POLIAMOR y en su libro Todo eso que no sé como explicarle a mi madre. Poliamor, sexo y feminismo...

¿Qué es para ti una verdad incómoda? Episodio de presentación del Podcast VERDADES (in)CÓMODAS .  Un podcast dirigido por Mireia Chaos.