Vegan Superheroes

Du hast einen Traum in dir. Diese eine Sache, die du am allerliebsten machen würdest. Doch es gibt immer etwas, dass dich aufhält. Außen oder Innen. Wir wollen dich heute motivieren, greifen tief in unsere Rhetorik- und Geschichtenkiste und erzählen dir, wie wir unserem Traumalltag Schritt für Schritt näher zu kommen und was der Veganismus damit zu tun hat.

Unbedingt Teil 1 dieser Episode anhören! https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=8169a42015c54815 Um am **Gewinnspiel** teilzunehmen musst du lediglich unseren und den Conscious Gangster Poddi von Annelina bewerten und uns einen Screenshot via Mail an info@vegangesundmitgrund.de zuschicken. Mit etwas Glück gewinnst du unseren Kurs "einfach gemeinsam vegan" oder eins von drei Kochbü...

Wie gehst du damit um, wenn plötzlich Käse oder Ei in deinem Essen ist? Spuckst du es aus, isst du es einfach oder schickst du es mit liebem Gruß zurück in die Küche? Diese Situation gab es häufiger in unserem Leben und die Reaktionen könnten unterschiedlicher nicht sein.

Es ist grau, es ist kalt, das Sofa lockt. Der lichtarme Winter kann zu Depressionen und körperlichen Beschwerden führen. Wir haben hier 4 Tipps wie du diese Zeit über gesundes Soulfood und Vitamin D3 gut für dich nutzen und bewältigen kannst.

Das hätten wir nicht gedacht - was eine unschuldige Challenge in unserer IG Story ausgelöst hat. Wir haben dazu aufgerufen, sich innerhalb einer Woche zu trauen, eine andere Person zum Veganismus zu inspirieren. Egal ob geplant oder spontan. Wir haben unglaubliche Erfolgsgeschichten von euch zugeschickt bekommen - sehr viel Inspiration und Empowerment.

Gibt es einen Unterschied zwischen Heuschrecke und Kuh, Getreideschimmelkäfer und Schaf, Grille und Schwein? Eins haben sie alle definitiv gemeinsam - das Recht auf leben. In dieser Woche trat in der Europäischen Union eine Verordnung in Kraft, die die Verwendung von Insekten in Lebensmitteln erweitert. Wie ist diese neue und verwirrende Situation ethisch zu bewerten? Wir sagen euch unsere Meinung...

Eine Akademie für Frauen die ihr Business aufbauen wollen, 10 Kochbücher, der erste vegane Foodblog - Stina Spiegelberg ist eine Frau mit sehr vielen Facetten und Fähigkeiten. Immer angetrieben vom Emotionalen, reißt sie uns mit und erzählt, wie sie jetzt auf ihren erlebten Burnout zurückblickt, wie sie ihr Team aufgebaut hat und wie wichtig die Bedürfnisse eines jeden Menschen sind. Inspiration o...

Wie viele Milliarden fließen eigentlich jährlich in die sogenannte Tierwirtschaft? Wie sehr beschönigt der Staat was in der Lebensmittelindustrie los ist? Und wie können die Ängste der Gesellschaft vor dem unbekannten Veganismus verschwinden? Diese Fragen beantwortet die Philosophin und Autorin Dr. Friederike Schmitz im heutigen spannenden Podcast.

Ohne Achtsamkeit kannst du nicht vegan werden - sobald du vegan bist wirst du achtsamer werden. Warum es mehr ist als ein Gewinn für dein Leben erfährst du in dieser Episode.

Was ist die Magie des Neujahres? Und was für eine Energie ersteht von der du selbst profitieren kannst? Juju erzählt von einer schlimmen Silvestererfahrung und was sie daraus gelernt hat. Wir wünschen dir einen grandiosen Start ins nur Jahr voller Glück und Liebe, Zufriedenheit und Zuversicht.

Eine durch und durch kulinarische und inspirierende Episode. Wir teilen mit euch, was dieses Jahr unsere Highlights in der veganen Küche waren und waren tatsächlich selbst erstaunt, mit welchem simplen Essen wir uns soo glücklich machen können. Eine Episode zum Genießen.

Der Grat ist sehr schmal, aber die richtigen Worte zum passenden Zeitpunkt mit einer offenen Einstellung deines Gegenübers kann wirklich die Welt verändern. Heute sagen wir dir auf welchem Weg wir inspirieren und unsere Community gibt dir zusätzlich wertvolle Tipps die du auf dein Leben anwenden kannst.

Fabi muss komischerweise mal Dampf ablassen und ist geschockt darüber wie die Menschheit sich benimmt. Warum du dein Herz manchmal hart machen solltest und wie du mit toten Tieren am Straßenrand umgehen kannst erfährst du in dieser sehr emotionalen Episode.

Ein konsequenter Ausstieg aus der Tierindustrie und das damit einhergehende Ende der brutalen Tierausbeutung ist ein Traum, den jeder vegan lebende Mensch schon mal geträumt hat. Dieser wird durch das neue Buch von der inspirierenden Philosophin Friederike Schmitz "Anders satt - Wie der Ausstieg aus der Tierindustrie gelingt" definitiv greifbarer und realistischer. Heute sprechen wir über die Rüge...

Danke, dass du den Weg hierher gefunden hast. 🙏🏽 In dieser Podcast Episode erwarten dich Teile unserer Lieblingsinterviews und ein sehr ehrliches Recap. Vor allem aber geht der Blick nach vorne. Eine bunte und lustige Episode voller Informationen und Lebensfreude

Ein heikles Thema - wenn hohe Erwartungen und Familie aufeinandertreffen. Gerade für Veganer*innen kann das Fest der Liebe eine besondere Herausforderung sein. Wir hören eure Geschichten und geben viele Tipps wie es dieses Jahr endlich harmonisch werden kann (zumindest für dich ;)).

Jeder Mensch verarbeitet Informationen anders. Es gibt keine goldene Regel wie du auf die vegane Ernährung umstellst. Wir geben dir heute 5 Tipps an die Hand, die dir helfen deine Entscheidung zu treffen und dir deutlich machen werden, welcher Weg für dich der Richtige ist.

Ein konsequenter Ausstieg aus der Tierindustrie und das damit einhergehende Ende der brutalen Tierausbeutung ist ein Traum, den jeder vegan lebende Mensch schon mal geträumt hat. Dieser wird durch das neue Buch von der inspirierenden Philosophin Friederike Schmitz "Anders satt - Wie der Ausstieg aus der Tierindustrie gelingt" definitiv greifbarer und realistischer. In diesem prall gefüllten Interv...

Warum trägst du die Brille die du trägst und was siehst du dadurch? Heute reden wir darüber, warum es oft schwer ist, den Standpunkt anderer Menschen nachzuvollziehen und geben dir Tipps aus unserer Lebenserfahrung mit.

Stina Spiegelberg ist die Mutter aller veganen Foodblogger*innen, zehnfache Buchautorin und eine außergewöhnlich inspirierende Köchin. Sie sprüht vor Leidenschaft als hätte sie frisch auf vegan umgestellt und teilt ihr unglaubliches Wissen über die vegane Küche heute mit dir.

"Lass Nahrung deine Medizin sein." Das sagte der griechische Arzt und Lehrer Hippokrates schon 400 v. Chr. Wie Juju sich nach ihrem traumatisierenden Krankenhausaufenthalt Zuhause mit Hilfe von Fabi wieder aufpäppelt und von welcher veganen Ernährung sie sich jetzt viel verspricht, gibt es für dich in dieser Episode zu hören.

Die letzte Woche war krass. Ein heftiges Wechselbad der Gefühle! Wie gehen wir jetzt mit dieser schwierigen Situation um? Alles eine Frage der Perspektive? Zu allem Unglück ist auch noch mitten in der Aufnahme Fabis Laptop kaputt gegangen, so dass dich hier nächsten Sonntag der 2. Teil erwartet. Spoiler - da geht es um Nahrung und warum sie deine Heilung ist.

Wir sind uns einig - unser Leben hat sich nach Umstellung auf den Veganismus enorm verbessert, in allen Belangen. Auf welche Vorteile du dich gefasst machen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.

Wie tolerant solltest du sein, obwohl du mit der veganen Ernährung die ethisch einzig korrekte Lebensweise gewählt hast?

Endlich ist es soweit. Wir sprechen in dieser Episode über unser absolutes Herzensthema - Gesundheit, und wie viel Einfluss du selbst auf diese nehmen kannst. Nur wenn dein Körper ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt ist, kann er gut funktionieren. Welche Nährstoffe du wirklich brauchst und wie du sie optimal und easy ergänzen kannst, erfährst du im spannenden und sympathischen Interview mit...